Este documento trata sobre la autoestima y sus componentes. Define la autoestima como la valoración o aprecio que una persona tiene hacia sí misma. Explica que la autoestima está compuesta por factores cognitivos, afectivos y conductuales. Además, señala que existen tres tipos de autoestima: alta, baja e inflada, y describe las características de cada una. Por último, indica que los estudiantes con alta autoestima tienden a tener mejores resultados académicos.

1. UNIVERSIDAD DE LOS ANDES
VICERRECTORADO ACADÉMICO
PROGRAMA DE ACTUALIZACIÓN DE LOS DOCENTES-PAD
UNIDAD CURRICULAR: DESARROLLO DE COMPETENCIAS SOCIOEMOCIONALES EN EL
DOCENTE UNIVERSITARIO
MÉRIDA – VENEZUELA
Autores:
Profa. Arantxa Carrillo.
Ing. Félix Fernández.
Prof. Jorge Carnevali.
Prof. José Bracho.
Profa. Silvia Mejías.
Profa. Yennifer Hayde.
Facilitador:
Prof. Dr. Ángel Rodríguez Grado.
Mérida, agosto de 2020.
La Autoestima

2. La Autoestima PAD
Autoestima
La palabra autoestima se encuentra formada por el prefijo
griego “αυτος”, “autos”, que significa “por sí mismo” o,
“hacia sí mismo”, adicionado a la palabra estima, que
proviene de latín “aestimare”, que significa “valorar”,
“apreciar”. Así, la autoestima no es otra cosa de la valoración
o el aprecio hacia sí mismo, (Anders, 2020).
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Baja
Alta
Inflada

3. La Autoestima PAD
¿Qué es la Autoestima?
De acuerdo con Rise (citado por Naranjo, 2007), la
autoestima es “la consideración de una persona que tiene
hacia sí misma” (p. 04). Denominada como el vestigio del
alma y que es el ingrediente que proporciona dignidad a la
existencia humana.
Relacionada con el
conocimiento propio (lo
que una persona piensa
de sí misma), (Roa, 2013,
p. 245).
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4. La Autoestima PAD
Branden (citado por Naranjo, 2007), manifiesta que:
…la autoestima está configurada por factores tanto
internos (ideas, creencias, prácticas o conductas),
como externos (mensajes transmitidos verbal o no
verbal, o las experiencias suscitadas por los padres,
los educadores, las personas significativas, las
organizaciones y la cultura (p. 04).
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5. La Autoestima PAD
Al respecto, Molina (citado por Naranjo, 2007), considera que
la autoestima tiene un significado complejo, y que precisa de
cuatro componentes en su definición:
1. Es una actitud, contempla las formas
habituales de pensar, actuar, amar y sentir
de las personas para consigo mismas.
2. Tiene un componente cognitivo, se refiere
a las ideas, opiniones, creencias
percepciones y procesamiento de la
información que posee la persona
respecto de sí misma.
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6. La Autoestima PAD
3. Tiene un componente afectivo, incluye la
valoración de lo positivo y negativo,
sentimientos favorables y desfavorables,
agradables o desagradables que las
personas perciben de sí mismas.
4. Tiene un componente conductual, implica
la intención y decisión de actuar, de llevar
a la práctica un comportamiento
consecuente y coherente.
La autoestima es la percepción valorativa y confiada de sí
misma, que motiva a la persona a manejarse con propiedad,
manifestarse con autonomía y proyectarse satisfactoriamente
en la vida.
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7. La Autoestima PAD
La autoestima, el motor de nuestro
comportamiento
En un individuo puede detectarse su autoestima por lo que
hace y cómo lo hace, (Roa, 2013, p. 245). Existen tres
buenos motores que influyen en el comportamiento del
individuo y suelen manifestarse simultáneamente:
1. Actuar para obtener una mayor
satisfacción y creerse mejor. En este
caso, dicho individuo buscaría
alabanzas eludiendo tareas en las que
podría fallar y haciendo aquellas en las
que está seguro.
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8. La Autoestima PAD
2. Actuar para confirmar la imagen que
los demás, y él mismo tienen de sí.
Como por ejemplo, si una persona cree
ser un buen futbolista, querrá jugar al
fútbol siempre que encuentre la menor
oportunidad.
3. Actuar para ser coherente con la
imagen que tiene de sí, por mucho que
cambien las circunstancias. Para el
individuo es muy difícil cambiar algo
de sí mismo que afecte a alguna de sus
ideas básicas y posibilite un
comportamiento diferente.
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9. La Autoestima PAD
Componentes de la autoestima
De acuerdo con De Mézerville (citado por Naranjo, 2007),
existen una serie de aspectos interrelacionados que
componen la autoestima.
En este sentido, se considera a la autoestima según dos
dimensiones:
Actitudinal inferida
Autocontrol
Autoimagen
Autovaloración
Autoconfianza
Conductual observable
Autorrealización
Autoafirmación
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La Autoimagen
Consiste en la capacidad de verse a
sí mismo o a sí misma como la
persona que realmente es, con sus
virtudes y defectos.
La Autovaloración
Consiste en que la persona se
considere importante para sí misma
y para las demás.
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11. La Autoestima PAD
La Autoconfianza
Se caracteriza porque la persona
cree que puede realizar bien
distintas cosas y sentirse segura al
hacerlas.
El Autocontrol
Consiste en manejarse
adecuadamente en la dimensión
personal, cuidándose, dominándose
y organizándose bien en la vida.
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12. La Autoestima PAD
La Autoafirmación
Es la libertad de ser uno mismo o
una misma y poder tomar
decisiones para conducirse con
autonomía y madurez.
La Autorrealización
Consiste en el desarrollo y la
expresión adecuada de las
capacidades, de modo que la
persona pueda vivir una vida
satisfactoria y de provecho para sí
misma y para otras personas.
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13. La Autoestima PAD
Claves para alcanzar una buena autoestima
Concepto clave Análisis/Desarrollo Conclusión
1) El juicio personal. Comprende el haber y el deber, los
aspectos positivos y negativos, lo ya
conseguido y lo que queda por alcanzar.
El análisis debe culminar en una
AFIRMACION POSITIVA que
le de valor a las ganancias sobre
las pérdidas.
2) La aceptación de uno
mismo.
Se alcanza un estado de paz relativa:
uno se acepta a pesar de las
limitaciones, los errores, las
frustraciones (expectativas no
cumplidas).
Uno está de acuerdo con su
persona cuando asume las
aptitudes y las limitaciones.
3) El aspecto físico. Comprende la morfología corporal
(belleza, estatura, y otros) y las
características fisiológicas
(enfermedades físicas o psicológicas,
congénitas o adquiridas).
Hay que integrar el aspecto
físico a la aceptación de nuestra
personalidad.
4) El patrimonio
psicológico.
Involucra la conformación de un estilo
personal integrado por: los
pensamientos, la inteligencia, la
conciencia, la fuerza de voluntad, el
lenguaje verbal y no verbal, la
interpretación de la vida, entre otros.
La personalidad debe ser
percibida como positiva en su
totalidad.
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Concepto clave Análisis/Desarrollo Conclusión
5) El entorno socio-
cultural.
Es el ámbito en donde se desarrollan los
recursos para la comunicación
interpersonal y lo que de ella se deriva.
Tener relaciones sociales
saludables es indicativo de una
autoestima buena.
6) El trabajo. Es importante la identificación con el
trabajo que se realiza y que se realice
con compromiso, amor y dedicación.
El trabajo debe ser fuente de
satisfacción personal, tanto por
el trabajo en sí o por las ventajas
que el trabajo nos proporciona.
7) Evitar la envidia o
compararse con los demás.
Compararse con los demás es cotejar
superficies, no profundidades y si la
interpretación de la vida del otro nos
agrada entonces se debe transformar en
referente a emular.
Tener un proyecto de vida
propio y satisfactorio es que
realiza la confianza en uno
mismo.
8) Desarrollar la empatía,
el ponerse en el lugar del
otro.
Es importante la mirada comprensiva,
indulgente y tolerante hacia la propia
persona y hacia los demás.
Un signo de madurez es la
capacidad para saber perdonarse
y perdonar a quienes nos rodean.
9) Hacer algo positivo por
los demás.
El acto de entrega hacia los demás, de
dar algo por propia voluntad que el otro
necesita, es motivo de cierta armonía
interior.
La entrega hacia los demás,
generosidad y satisfacción
personal, es otro indicador de
buena autoestima cuando no
implica un autosacrificio o
anulación personal.
Fuente: Branden (1995).
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15. La Autoestima PAD
Tipos de Autoestima
La autoestima se puede desarrollar en las personas de tres
formas, según Liderazgo y Mercado (s.f.):
1. Autoestima alta (normal): la
persona se ama, se acepta y se
valora tal cual es.
2. Autoestima baja: la persona no se
ama, no se acepta y no se valora en
sus cualidades.
3. Autoestima inflada: la persona se
ama más que a los demás y valora
exageradamente sus cualidades.
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16. La Autoestima PAD
Características de las personas con Alta autoestima
• Saben que cosas pueden hacer bien y
qué pueden mejorar.
• Se sienten bien consigo mismos.
• Expresan su opinión.
• No temen hablar con otras personas.
• Saben identificar y expresar sus
emociones a otras personas.
• Tiene consideración por los otros,
sentido de ayuda y están dispuestos a
colaborar con las demás personas.
• Luchan por alcanzar lo que quieren.
• Preguntan cuando algo no lo saben.
• Reconocen cuando se equivocan.
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17. La Autoestima PAD
Características de las personas con Baja autoestima
• Son indecisos, se les dificulta tomar
decisiones.
• Piensan que no pueden, que no saben
nada.
• No valoran sus talentos. Miran sus
talentos pequeños, y los de los otros los
ven grandes.
• Son muy ansiosos y nerviosos.
• Son muy pasivos, evitan tomar la
iniciativa.
• Son aisladas y casi no tienen amigos.
• No les gusta compartir con otras
personas.
• Temen hablar con otras personas.
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18. La Autoestima PAD
Características de las personas con autoestima Inflada
• Piensan que pueden hacerlo todo, no
hay nadie mejor que ellos.
• Creen tener siempre la razón y que no
se equivocan.
• Creen que todas las personas los aman.
• Hablan en extremo y son escandalosos.
• No toman en cuenta a nadie para
realizar cualquier actividad.
• Por lo general la gente los rechaza. Por
sabelotodo.
• Se aman en forma enfermiza a sí
mismo.
• Cree que le gana a cualquiera en todo.
• Le gusta que lo elogien.
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19. La Autoestima PAD
Autoestima y resultados educativos
De acuerdo con Haeussler y Milicic (citado por Naranjo,
2007), estudios realizados sobre la relación de distintas
variables con el rendimiento académico, muestran:
Estudiantes
Autoestima alta
Positivos
Altas
expectativas
Motivación
intrínseca
Obtienen mejores
logros académicos
Autoestima baja
Estudiantes
Negativos
Escasas
expectativas
Escasa
motivación
intrínseca
Comparados
con
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20. La Autoestima PAD
• Se menciona que la presión
externa excesiva parece debilitar la
autoestima y una baja se
correlaciona con un menor número
de intentos de superación de las
dificultades y, ciertamente, a
menor número de intentos menos
posibilidades de éxito.
• Quienes tienen una autoestima
alta tienden a tener mayor
rendimiento académico y quienes
realizan un potencial académico
tienen una más alta autoestima.
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21. La Autoestima PAD
• En general, a mejores notas, más
posibilidad de tener una
autoaceptación de alto nivel. Una
razón para ello es que las personas
que tienen confianza en sí mismas
tienen el coraje de intentar,
conseguir y están motivadas para
hacer realidad lo que ellas creen
sobre sí mismas.
• Por el contrario, las personas que
tienen actitudes negativas hacia sí
mismas imponen limitaciones
sobre su propio logro.
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22. La Autoestima PAD
• La autoestima es la percepción valorativa que una persona
tiene hacia sí misma.
• Es un proceso dinámico y multidimensional que se
construye a lo largo de la vida. Se desarrolla a partir de la
interacción humana.
• Contiene aspectos actitudinales, cognitivos, afectivos y
conductuales.
• Mediante el autoconocimiento la persona puede lograr la
autoaprobación y por consiguiente la suficiente autoestima
para aceptarse a sí misma.
• Para que la persona obtenga una autoestima alta debe
existir una correspondencia entre el concepto de sí misma
y su yo ideal.
Finalmente
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23. La Autoestima PAD
Referencias
• Anders, V. (2020). Etimología de autoestima. Recuperado de
http://etimologias.dechile.net/?autoestima
• Branden, N. (1995). Los seis pilares de la autoestima.
Recuperado de
https://www.gitanos.org/publicaciones/guiapromocionmujeres/
pdf/04.pdf
• Liderazgo y Mercado (s.f.). Autoestima. Recuperado de
http://www.dcne.ugto.mx/Contenido/MaterialDidactico/amezq
uita/Lecturas/Autoestima.pdf
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24. La Autoestima PAD
• Naranjo, M. (2007). Autoestima: un factor relevante en la vida
de la persona y tema esencial del proceso educativo.
Actualidades Investigativas en Educación, 7 (3), 1-27.
Recuperado de https://www.redalyc.org/pdf/447/44770311.pdf
• Roa, A. (2013). La educación emocional, el autoconcepto, la
autoestima y su importancia en la infancia. EDETANIA, 44,
241-258. Recuperado de
https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=4596298
Referencias (Cont.)
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Gracias