Este documento describe la ira como una emoción que se manifiesta a través del resentimiento o la irritabilidad y genera cambios fisiológicos como el aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Explica que la ira puede clasificarse como pasiva o agresiva y describe el trastorno explosivo intermitente. Finalmente, sugiere que el tratamiento de la ira puede incluir terapia cognitivo-conductual y medicamentos para ayudar a las personas a reconocer y controlar los impulsos de ira.

1. UNIVERSIDAD NACIONAL YACAMBÚ
DEPARTAMENTO DE CIENCIAS SOCIALES
CÁTEDRA: FISIOLOGÍA Y CONDUCTA
Nelson Morales

2. LA IRA
 La ira es una emoción que se expresa a través
del resentimiento o de la irritabilidad. Los efectos
físicos de la ira incluyen aumento del ritmo
cardíaco, de la presión sanguínea y de los niveles
de adrenalina y noradrenalina.
 Algunos ven la ira como parte de la respuesta
cerebral de atacar o huir de una amenaza o daño
percibidos.

3. ¿QUÉ PASA EN NUESTRO CEREBRO CON LA IRA?
 La inducción de emociones genera
cambios profundos en el sistema nervioso
autónomo y en el sistema endocrino. Se
altera también la actividad cerebral, en
especial en los lóbulos frontales y
temporales
 la respuesta fisiológica se caracteriza por
un incremento de la frecuencia cardiaca y
la tensión arterial sistólica, además de un
aumento de la resistencia vascular
periférica, de modo que la tensión arterial
diastólica sube

4. TIPOS DE IRA
 Ira pasiva
Desapasionamiento: evitar expresar
comentarios/críticas abiertamente para
expresarlos a espaldas del otro
Derrotismo: predisponer a uno mismo o
a los demás al fracaso
Manipulación mental: provocar a la
gente y a continuación mostrarse
condescendiente con ellos, o quedarse
al margen

5. TIPOS DE IRA
 Ira agresiva
Los síntomas de ira agresiva son:
Bullying: como puede ser amenazar a las
personas directamente, persiguiendo,
empujando.
Destructivismo: como es destruir objetos
como vandalismo, hacer daños a
los animales, abuso de niños, destruir una
relación, entre otros
Grandiosismo: como alardear, expresar
desconfianza, no delegar nada, ser mal
perdedor, querer todo el centro de la
atención todo el tiempo.

6. TRASTORNO EXPLOSIVO INTERMITENTE
 El trastorno explosivo intermitente es un
trastorno del comportamiento caracterizado por
expresiones extremas de enfado, a menudo hasta
el punto de rabia incontrolada, que son
desproporcionadas respecto a las circunstancias
en que se producen. Actualmente, dentro
del Manual diagnóstico y estadístico de los
trastornos mentales (DSM-IV TR) se categoriza
dentro de los trastornos del control de impulsos.

7. TRATAMIENTOS
 El tratamiento puede conllevar una mezcla de terapia
cognitivo-conductual y tratamiento farmacológico. La terapia
puede ayudar al paciente a reconocer los impulsos para
facilitar la adquisición de un mayor nivel de conciencia y
control de los accesos de ira.
 Los ansiolíticos ayudan a aliviar la tensión y pueden favorecer
la reducción de los ataques de ira mediante el incremento de
la tolerancia a los estímulos que los provocan