El documento explora la naturaleza de la ira como una emoción básica y universal, abordando su relación con el sistema nervioso y el cerebro, así como su impacto en el comportamiento humano y el aprendizaje. Se describen diferentes tipos de expresión de la ira, desde la agresión hasta la ira pasivo-agresiva, y se discuten trastornos relacionados con el control de impulsos y la ira crónica. Finalmente, se sugieren tratamientos, incluyendo terapias individuales, grupales y familiares, para manejar y expresar adecuadamente esta emoción.

1. UNIVERSIDAD YACAMBÚ
FACULTAD DE HUMANIDADES
PROYECTO DE CARRERA PSICOLOGÍA
PARTICIPANTE:
NELLYS GRANADO
HPS-141-00172V
IRA
CIUDAD GUAYANA OCTUBRE 2017

2. EMOCION ESTADO DE ANIMO
Son programadas por el cerebro
Son respuestas involuntarias
Especificas y reactivas
Están relacionadas con los
acontecimientos; éstos las activan o las
desaparecen.
Tiene una causa concreta
Son explosiones momentáneas
causadas por experiencias externas que
afectan nuestros sentidos.
Es el resultado directo de un
pensamiento
No tiene por qué tener un sentido de
existir al ser instantánea
No tiene una causa en concreto
 Menos específico y menos intenso
Más duradero puede durar horas o días
Es la condición del momentum
Menos dado a ser activado por un
determinado estímulo o evento
Suelen tener una determinada valencia,
o lo que es lo mismo, se suele hablar
de buen y de mal estado
No elegimos ni controlamos,
simplemente nos encontramos en él.
Diferencias

3. IRA
Es una emoción básica y universal.
Básica porque está al servicio de nuestra
supervivencia a partir de tres funciones; la
facilitación del desarrollo rápido de conductas de
defensa-ataque, la vigorización de nuestra
conducta y la regulación de la interacción social.
Universal porque cualquier miembro de la especie
sano experimenta ira. Por lo tanto, enfadarse no
sólo es normal sino también necesario.
Sin embargo, cuando la ira es demasiado
frecuente en nuestras vidas o desproporcional,
aparecen los problemas. Por eso, además de
experimentarla, debemos aprender a controlar la
ira y saber cómo expresarla.

4. Las Emociones generan
profundos cambios en el
Sistema Nervioso Autónomo
y Endocrino
La Ira Reside en los Lóbulos
Frontales, y Presenta mayor
alteración en el sistema
Límbico, en el área de la
Amígdala Cerebral..
El Sistema Límbico que esta formado
por estructuras corticales y
subcorticales que se encuentran en el
limbo o frontera entre el telencefalo y di
encéfalo, esta relacionado con la
expresión, regulación y control de las
emociones y sensaciones primitivas.
La estructura esencial para el
procesamiento emocional de las
señales sensoriales es la Amígdala
Cerebral, por ser receptora de
proyecciones de todas las áreas,
Siendo Importante en la Expresión
de la Ira, la Agresión y el miedo.
La parte anterior a los
lóbulos frontales Cortex
Prefrontales es
responsable de la toma
de decisiones y la
adecuación del
comportamiento social
El Hipotálamo controla
y regula cada glándula
del cerebro
encargándose de
devolver alguna cosa a
la neutralidad.
Ira y el Cerebro

5. ¿Porque Nos Enfadamos?
La ira es una
emoción que
aparece cuando nos
vemos sometidos a
situaciones que
producen frustración
o nos resultan
desagradables, pues
nos sentimos
atacados.
Existen situaciones
“objetivas” que dan
lugar a la emoción
de ira, lo correcto es
referirse a los
pensamientos
asociados a esa
situación que
causan ira.
Las emociones están
muy ligadas a nuestros
pensamientos, por lo que
una situación puede ser
“vivida” de formas muy
diferentes en función de
la persona.

6. Tipos de Expresión de la Ira
La conducta agresiva y violencia se
utiliza como un recurso, luego de
intentar obtener algo y no conseguirlo.
Es una ira instrumental, porque es un
medio para obtener lo que se quiere.
Contención y explosiva, que se
produce en personas que han
aguantado durante mucho tiempo una
situación que consideran injusta o que
les produce daño.
Agresión Explosiva. Suele producirse
en personas que indican que pasan de
0 a 100. En un momento a otro pierden
el control y explotan
La ira como defensa surge cuando la
persona siente que es atacada, puede
constituirse como una defensa ante
situaciones que le producen miedo e
inseguridad.
La ira evitativa. Se produce en
personas que tienden a evitar el
contacto y cuando se sienten invadidas
suelen defenderse agrediendo.
La Ira Asociada Al Desprecio, suele ser
una expresión de agresividad, que la
persona la justifica porque el otro se lo
merece. Suele señalarse al otro como
alguien diferente y despreciable, con el
cual no hay empatía
Pasivo agresivo. Se suele manifestar en
personas que utilizan una violencia más
camuflada y oculta a primera vista, puede
expresarse como una resistencia pasiva, o
una conducta obstruccionista a diferentes
situaciones interpersonales o laborales que
la persona no le gusta, pero que no
enfrenta directamente
1
2
3
45
6
7

7. Ira vs Aprendizaje
Dificulta el
proceso de
asimilación de
conocimientos
Puede
impedir
totalmente
el proceso
de
aprendizaje
Desvía la
atención
Paraliza la
memoria
Los centros
nervioso y
neurotrans
misores
que regulan
las
emociones
y la
motivación
están
involucrado
s en
proceso de
aprendizaje
Requiere
regularse
para evitar el
bloqueo
inconsciente
de la
información

8. Modificaciones y Tolerancia
Modifica el nivel de
adrenalina y no
adrenalina
Representa una baja
tolerancia a la
frustración
Puede ser suprimida
para redirigirla
Dejando de focalizarse
en el sentimiento de
enfado
Se busca centrar en
algo positivo
Inhibiendo la rabia
Buscando convertir el
comportamiento en algo
constructivo
Se busca canalizar la
expresión externa
Tomando con calma las
situaciones que se
presenten
Y permitiendo aprender a
manejar constructivamente las
emociones

9. Trastornos
Es un trastorno del control de
impulsos en que la persona
que lo padece sufre de
episodios repetidos
de comportamiento
impulsivo, agresivo y
violento o explosiones
verbales enojadas en las
que el afectado reacciona
bruscamente y de manera
desproporcionada a la
situación.
Trastorno
Explosivo
Intermitente
Es un estado de ira
permanente que se aplaca y
se agrava según las
circunstancias pero que
siempre está ahí. Son
personas que nos hacen
pensar que su forma de ser
es estar enfadados ya sea
con los demás o con uno
mismo.
Enfado Crónico
El enfado aparece cuando la
persona se siente provocada
por algo que percibe como
una ofensa humillante para
sí, los suyos, o terceras
personas. No obstante, si se
enfada con cierta facilidad y/o
frecuencia, podría ser
vulnerable a tener
explosiones de ira, donde
reaccione ante la injusticia u
ofensa percibidas de forma
repentina y violenta.
Ataques de IRA

10. Tratamiento
Terapia
Individual
• Lograr que el Paciente tenga un mayor conocimiento sobre si mismo.
ayudarlo a entender sus emociones, conductas…y cómo sus
pensamientos (muchas veces automáticos) dan forma a la Ira. De esta
forma aprende a dominar las emociones negativas, mejoras su
capacidad para tomar decisiones y desarrolla una autoestima sana, que
le permite relacionarse mejor.
Terapia de
Grupo
• Representa un grupos de ayuda mutua Dirigido por un Especialista y
están compuestos de personas que comparten un problema o
situación, que se reúnen para hacer alguna cosa para superarlo y
conseguir cambios sociales y/o personales.
Terapia
Familiar
• Es un tipo de terapia psicológica (psicoterapia) hecha para ayudar a
los miembros de la familia a mejorar la comunicación y resolver los
conflictos.