SESION 2

5. Nombre y Apellido : Gonzalo
Pingo Amaya
Grado : 5 to
Sección : “B”
Profesor(a) :- Luisa López
- Elso Carassa
Tema : La Obesidad

6. Campo temático
 Nutrición
 Actividad física
 Prevención y cura
*OBESIDAD

7. *

8. *https://www.youtube.com/watch?v=r5T_8kxva-A

9. *¿Qué causa la obesidad ?
La obesidad ocurre cuando se ingieren más calorías de las que se
queman con el ejercicio y las actividades diarias normales.
*¿La obesidad puede afectar a tu salud?
Si, ya que al estar con sobrepeso pueden tener diabetes o
hipertensión.
*¿Se puede curar la obesidad?
Si, con una dieta balanceada y con ejercicios.
¡Comenzamos!

10. *¿Cómo saber si tenemos sobrepeso?
Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el
cuadrado de su talla en metros (kg/m2). Por ejemplo una
persona que pesa 60 kg y mide 1,60 m de estatura tiene un
IMC=23.4 (60/1.60 = 60/2.56= 23.4). Según la Organización
Mundial de la Salud: Un IMC igual o superior a 25
determina sobrepeso
*¿deben tener cuidado las personas con obesidad mayor
cuidado ante el coronavirus?
Si, ya que se les puede complicar con las enfermedades que el
sobrepeso genera.
¡Comenzamos!

11. *
CAMPO TEMATICO

12. *https://www.youtube.com/watch?v=_gsW8gMa
WKo

13. *

14. PREVENCION
* https://cuidateplus.marca.com/ejercicio-fisico/2018/02/27/consecuencias-llevar-
vida-sedentaria-161745.html

15. ¿Qué opinas de lo observado?
Opino que la obesidad se genera por el exceso
de grasa así como la falta de ejercicios
¿Cómo cuidar la salud y que defensas necesitan
el cuerpo humano para fortalecer y resistir
los virus que se desarrollan en este siglo?
Nuestro cuerpo requiere de mucha agua,
vitaminas y minerales para tener una buena
salud

16. ¿Cuáles son tus propuestas ?
- Hacer ejercicios
- Dieta Balanceada
- Disminuir los antojos o la comida grasosa
- Comer mucha fruta

17. ¿En que otra
ocasión podrías
utilizar lo
aprendido ?
¿Qué
dificultades haz
tenido?
¿Cómo lo haz
aprendido?
¿Qué haz
aprendido hoy?

18. *¡GRACIAS !