La procrastinación es el hábito de aplazar actividades para hacer otras más agradables en su lugar. Las causas comunes de la procrastinación incluyen baja autoestima, autocrítica excesiva, falta de confianza y expectativas irreales. Algunas formas de evitar la procrastinación son establecer fechas límite, conectar el trabajo con los objetivos, priorizar tareas y mantener una lista de todo lo que hay que hacer.

1. La
procrastinacion
Participantes :
Miguel Efraín Velasco Romero

2. Introduction
La procrastinacion es el hábito
de aplazar determinadas
actividades y hacer en su
lugar otras más agradables.
En otras palabras,
procrastinar es “dejar para
mañana lo que puedes
hacer hoy”.

3. La baja autoestima, lo hábitos de
autocrítica acusados, la falta de confianza
en los propios recursos. Existencia de
expectativas no realistas e inalcanzables,
que pueden llevar a la inacción.
Causas de la procrastinacion

4. Tabla de contenido
Teoría Características
Es el aplazamiento de
una actividad
Practica
Tips
01 02
03 04
Pospone cualquier
actividad
Puedes motivarte
pensando en hacer
las cosas a tiempo
Puedes practicar
empezando por
concienciar
positivamente las cosas

5. Motivación para evitarlo
Establece fechas de
entrega
Conecta el trabajo
con los objetivos
Captura todo lo que
hay que hacer
01 02 03 04
Aclara Las
prioridades