La temperatura en el trabajo es importante para la salud y el rendimiento de los trabajadores. La temperatura corporal humana debe mantenerse en 36°C, pero la exposición a temperaturas extremas puede causar efectos adversos. El documento explica los conceptos de temperatura y estrés térmico, y los factores que afectan la temperatura corporal. También describe los riesgos de la exposición al calor y al frío, y las medidas para prevenir problemas de salud relacionados con la temperatura.
Tema relacionado con la aplicación de el Sistema de Gestión en el Trabajo (SG-SST): Medidas de Intervención (Controles Administrativos - Señalización) (Equipos de Protección Personal (EPP)
Por: JUAN ALEJANDRO URQUINA TOVAR y JAIR ALEXIS MENDOZA ROJAS
Tema relacionado con la aplicación de el Sistema de Gestión en el Trabajo (SG-SST): Medidas de Intervención (Controles Administrativos - Señalización) (Equipos de Protección Personal (EPP)
Por: JUAN ALEJANDRO URQUINA TOVAR y JAIR ALEXIS MENDOZA ROJAS
Medición, Técnicas y Aplicación del Factor de Ambiente Térmico.
Contenido:
1) Generalidades
2) Balance térmico
3) Reacción del cuerpo al estrés por Bajas Temperaturas
4) Reacción del cuerpo al Estrés Térmico por Calor
5) Leyes, Reglamentos y Normativa vigente
6) Determinación del factor de Riesgo de Estrés Térmico.
7) Equipo de medición de Estrés Térmico.
8) Exposición al factor de riesgo por frío
9) Medidas Preventivas y de Protección
10) Casos prácticos
11) Conclusiones
Osalan. Estrés térmico: recomendaciones para trabajar con calorIrekia - EJGV
Aunque el ser humano posee la capacidad de compensar los efectos de fuentes calóricas
naturales, los trabajos en instalaciones donde hay altas temperaturas, fuentes de calor
radiante, alta humedad, contacto directo con objetos calientes, y/o actividades en las
que se realiza una fuerte actividad física (fundiciones, minería, fabricación de cerámica,
cristal, etc.) son actividades donde se puede estar expuesto a cargas de calor excesivas
que pueden poner en riesgo la salud. Así mismo, trabajos en exteriores y/o con tiempo
caluroso, como la construcción, también son actividades donde ese riesgo existe.
Este riesgo puede verse incrementado si las condiciones climáticas externas no son
favorables, como puede ocurrir cuando llega el verano y/o hay una ola de calor.
2. *
* Socializar conceptos relacionados con la
temperatura en el trabajo
* Entender algunos fenómenos importantes
relacionados con la temperatura en el trabajo
* Reconocer la importancia de evaluar la
temperatura en el trabajo.
3. *
*La temperatura puede afectar el bienestar y el
rendimiento de las personas, además se
percibe diferente de una persona a otra
*Es la forma de expresar por medio de una
cantidad (escala) cuán caliente o frío está un
cuerpo con respecto a otro; su concepto es el
siguiente:
*“Energía cinética promedio de las moléculas
de un cuerpo”
4. *El cuerpo humano es HOMOTERMO, es decir,
necesita mantener una temperatura constante
(36º C) e independiente de la temperatura
exterior. Pequeñas variaciones sobre esta
temperatura producen efectos negativos. El
cuerpo humano posee mecanismos para
mantener constante la temperatura y tolera
muy mal los cambios de temperatura.
6. *
*Niños
*Ejercicio al aire libre
*Personas obesas
*Trabajos bajo el sol
*Personas bajo medicación
*Personas mayores
7. *
Podemos encontrar dos variables:
*Confort térmico: Relacionado con el bienestar
en el lugar de trabajo.
*Agresión/ Estrés Térmica/o: Exposición de los
trabajadores a niveles extremos de
temperatura (frío o calor intenso).
8. *La inmensa mayoría de los espacios de
trabajo pueden y deben tener un ambiente
confortable. La legislación dispone que el
microclima en el interior de la empresa sea
lo más agradable posible y, en todo
caso, adecuado al organismo humano y al
tipo de actividad desarrollada.
10. *
*Articulo 96, 97, 98
*Para los efectos del presente reglamento, se
entenderá por carga calórica ambiental el
efecto de cualquier combinación de
temperatura, humedad y velocidad del aire y
calor radiante, que determine el Indice de
Temperatura de Globo y Bulbo Húmedo
(TGBH).
11. La carga calórica ambiental a que los trabajadores podrán
exponerse en forma repetida, sin causar efectos adversos a
su salud, será la que se indica en la tabla de Valores de
Límites Permisibles del Indice TGBH, los que se aplicarán a
trabajadores aclimatados, completamente vestidos y con
provisión adecuada de agua y sal, con el objeto de que su
temperatura corporal profunda no exceda los 38°C.
Valores permisibles del indice TGBH en º
Carga de trabajo según costo energético (M)
Tipo de trabajo
Trabajo continuo
75% trabajo, 25%
descanso, cada hora
50% trabajo, 50%
descanso, cada hora
25% trabajo, 75%
descanso, cada hora
Liviana inferior a 375
Kcal/h
30,0 ºc
30,6 ºc
31,4 ºc
32,2 ºc
Moderada 375 a 450
Kcal/h
26,7 ºc
28,o ºc
29,4
31,1 ºc
Pesada superior a
450 Kcal/h
25,0 ºc
25,9 ºc
27,9 ºc
30,0 ºc
12. *
*En relación con las condiciones de trabajo a
que se ve expuesto un trabajador que presta
servicios en un frigorífico a bajas
temperaturas, el Decreto Supremo N° 594 de
Salud, publicado en el Diario Oficial el
29.04.2000, que aprobó el nuevo Reglamento
sobre Condiciones Sanitarias y Ambientales
Básicas en los Lugares de Trabajo, regula la
exposición ocupacional al frío en los artículos
99 al 102
13. *
*En el artículo 99, señala que se entiende como
exposición al frío las combinaciones de temperatura y
velocidad del aire que logren bajar la temperatura
profunda del cuerpo del trabajador a 36°C o menos,
siendo 35°C admitida para una sola exposición
ocasional. La norma agrega que se considera como
temperatura ambiental crítica, al aire libre, aquella
igual o menor de 10°C, que se agrava por la lluvia y/o
corrientes de aire. A su vez, la combinación de
temperatura y velocidad de aire da origen a
determinada sensación térmica representada por un
valor que indica el peligro a que está expuesto el
trabajador.
14. *
*El artículo 100 del mismo cuerpo legal
establece que a los trabajadores expuestos al
frío debe proporcionárseles ropa adecuada, la
cual no debe ser muy ajustada y, además, debe
ser fácilmente desabrochable y sacable. La
ropa exterior en contacto con el medio
ambiente debe ser de material aislante".
15. *
*Por su parte, el artículo 101 del mismo cuerpo
legal dispone que en los casos de peligro por
exposición al frío, deben alternarse períodos
de descanso en zonas temperadas o con
trabajos adecuados. Finalmente, el artículo
102, dispone que las cámaras frigoríficas deben
contar con sistemas de seguridad y de
vigilancia adecuados que faciliten la salida
rápida del trabajador en caso de emergencia.
16. *
TRABAJO RIESGO
Siderurgia Golpe de calor.
Quemaduras por objeto caliente, vapores
metálicos y CO
Alpinismo Hipotermia.
Necrosis de dedos, nariz; muerte.
Cocina hotelera Quemaduras por vapor, líquidos calientes
Frigoríficos Coste inmunológico, quemadura por frio.
Horneros Quemadura objeto caliente.
Mineros Choque térmico, disconfor calor húmedo*
18. *
• Reducción del flujo sanguíneo
• Incremento de la actividad física
• Temblores, escalofríos
• Vasoconstricción de los vasos sanguíneos de la
piel
Normalmente, es menos frecuente que la
exposición intensa al calor. Se suele dar en
sectores de la industria de la alimentación,
fabricación de frigoríficos, hielos, etc. El cuerpo
humano se protege del frío peor que del calor y
los mecanismos naturales de defensa que emplea
para ello serían:
19.
20. *
*Ropa de trabajo adecuada.
*Cuidar el aporte calórico, que la persona esté
bien alimentada y haga pausas durante la
jornada para ingerir alimentos (calorías).
*Sistemas de seguridad específicos (Ejemplo:
que las cámaras frigoríficas puedan abrirse
desde dentro.
21. *
*NUESTRO CUERPO NECESITA UNA TEMPERATURA
DE 37ºC. CUANDO LA TEMPERATURA SUPERA LOS
38ºC YA SE PUEDEN PRODUCIR DAÑOS A LA SALUD
Y A PARTIR DE LOS 40,5ºC, LA MUERTE.
*Existe gran cantidad de actividades con este
tipo de exposición: Trabajos con hornos,
fundiciones, vidrio, textil, cocinas, lavanderías,
etc.
23. *
*Utilización de pantallas aislantes.
*Sistemas de refrigeración.
*Sistemas de ventilación.
*Tipo de ropa de trabajo.
*Disminución del tiempo de exposición.
*Si las circunstancias obligan a la exposición
prolongada es aconsejable beber agua con sal.
24. *
* Estrés térmico: sensacion de malestar que se experimenta
cuando la permanencia en un ambiente determinado exige
esfuerzos desmesurados para mantener la temperatura
interna 37°C.
* Necrosis: producida cuando hay verdadera congelación de los
tejidos con la consiguiente alteración celular la temperatura
de congelación es de -1°c
* Pie de trinchera: exposición prolongada al frío, sin
congelación junto a humedad persistente.
* Hipotermia: afección grave que resulta de la exposición
prolongada al frío
* Sincope por calor
* Espasmos
25. *
*Informar sobre riesgos, efectos y medidas
preventivas
*Cuidar de que todos estén aclimatados al calor de
acuerdo al esfuerzo físico que vayan a realizar
*Disponer de sitios de descanso frescos
*Modificar procesos de trabajo para eliminar o
reducir la emisión de calor y humedad y el
esfuerzo físico excesivo
*Reducir la temperatura en interiores favoreciendo
la ventilación natural
*Organizar el trabajo para reducir el tiempo
26. *
*Informar a los superiores si tienen problemas
con el calor
*Adaptar su ritmo de trabajo
*Descansar cuando el calor sea excesivo
*Hidratarse con frecuencia
*Evitar comer demasiado
*Llevar puesta ropa fresca
27. *
*Es imposible definir con exactitud los parámetros
de un ambiente confortable.
*se puede decir que, en general, un ambiente
confortable ha de tener suficiente renovación de
aire sin que se formen corrientes de aire
molestas, y no tener excesivas fluctuaciones de
temperatura.
*La normativa propone una serie de medidas
concretas. Dicha concreción no es obstáculo a la
reivindicación de mejores condiciones para
conseguir un ambiente de trabajo más
confortable.