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ESTADO NUTRICIONAL DE LA MADRE. NUTRICIÓN DE LA MADRE LACTANTE
Durante el embarazo el cuerpo de la futura madre se prepara para la lactancia, no sólo a
nivel de la glándula mamaria, sino también almacenando nutrientes y energía extra para
la producción de leche
Se recomienda un aumento de la energía consumida en ambas etapas. Al aporte energético
recomendado según edad, peso, talla y actividad física se deben sumar 340-450 kcal/día en
segunda mitad de la gestación y 500 kcal/día durante la lactancia aproximadamente. Las
necesidades son algo mayores en embarazos y lactancias múltiples.

4. AJUSTES DIETÉTICOS EN LA MADRE LACTANTE
El componente fundamental de la leche materna es el agua, como hemos dicho. La
cantidad de agua ingerida debe ser en respuesta a la sed que sienta la madre. Si se restringe
la ingesta de agua se va a observar una disminución de la diuresis, no de leche. Una ingesta
superior a las necesidades maternas no aumenta la producción de leche.
La lactosa es el segundo componente más presente en la leche materna tras el agua.
Sus niveles son estables y no parecen verse afectados por la dieta materna
El aumento de las necesidades proteicas es mínimo. Un aumento en la ingesta de proteínas
en la dieta aumenta el volumen, pero no el contenido proteico total. La presencia de
proteínas en la leche de madres desnutridas es alta, ya que, si el consumo calórico es bajo,
las proteínas se utilizan para producir energía.

5. 2. EL EMBARAZOY EL PARTOY SU RELACIÓNCON LA LACTANCIA MATERNA
La lactancia materna es un acto biológico y un comportamiento condicionado por la
cultura. Desde las primeras semanas de gestación se van produciendo cambios en el
cuerpo de la madre para prepararse para amamantar: el aumento de tamaño,
vascularización y especialización del tejido mamario son algunos de ellos. Entre la
semana dieciséis a la veinte ya hay calostro presente.
. PRÁCTICAS DE PARTO
El contacto precoz piel con piel es la conducta en el parto que más garantiza el éxito en
la lactancia materna. Se asocia con mayores tasas de lactancia materna exclusiva a
medio plazo y favorece la satisfacción materna. Es ideal el pinzamiento tardío de
cordón, pues aumenta los depósitos de hierro en el recién nacido y ayuda en la
oxigenación para la transición a la vida extrauterina

6. El tipo de parto no condiciona la producción de leche por sí mismo, puesto que el
mecanismo de lactogénesis II se pone en marcha tras la salida de la placenta.
Debe asegurarse el alumbramiento correcto, comprobando la integridad de la
placenta y las membranas y la ausencia de restos dentro de la cavidad uterina.

7. La lactancia materna es un factor
determinante en la lucha contra la
desnutrición crónica
La lactancia materna proporciona a los niños el mejor comienzo en la vida.
Es el alimento más completo y se considera la primera vacuna del bebé, ya
que refuerza el desarrollo del cerebro y los protege de enfermedades,
infecciones y desnutrición.
La leche materna es rica en hierro, lo que ayuda a prevenir la anemia. Es una
fuente de vitamina A, que contribuye al desarrollo de la vista; vitamina B,
importante para el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso; y minerales
como el calcio y el fósforo, que son vitales para el desarrollo de los huesos, los
dientes y los músculos

8. Los bebés que no son amamantados total o parcialmente tienen un
mayor riesgo de diarrea y tienen más probabilidades de desarrollar
desnutrición crónica o incluso morir de malnutrición severa si no
reciben un tratamiento oportuno que les salve la vida.