La lactancia materna es el alimento más adecuado y natural para los bebés, ya que les proporciona todos los nutrientes y anticuerpos necesarios para mantenerlos sanos. La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad y continuar amamantando junto con alimentos complementarios hasta los 2 años. El documento describe los beneficios de la lactancia materna, los tipos de leche, posiciones para amamantar, anatomía del seno materno, composición de la leche materna y mitos sobre

1. Universidad Nacional del Santa
Facultad de Educación y Humanidades
Miranda Acosta Jhanet Milagros
Salud y nutrición del niño
La lactancia Materna
IV ciclo

2. ¿Se celebra el día de la lactancia materna?
Semana Mundial de la Lactancia Materna
Del 1 al 7 de agosto – OMS y UNICEF (1990)
Fomentar la lactancia materna, o natural, y a
mejorar la salud de los bebés de todo el mundo.

4. ¿ Qué es la
lactancia materna?

5. La lactancia es un período de la vida en el que
la madre ofrece al recién nacido un alimento
adecuado a sus necesidades, la leche
materna, no sólo considerando su
composición sino también en el aspecto
emocional, ya que el vínculo afectivo que se
establece entre una madre y su bebé
constituye una experiencia especial, singular
y única.
Mi bebé!

6. La Lactancia Materna es la forma más
adecuada y natural de proporcionar
aporte nutricional, inmunológico y
emocional al bebé, ya que le aporta
todos los nutrientes y anticuerpos que lo
mantendrán sano.

7. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE
LA LACTANCIA MATERNA?
Ahorrará recursos vitales cómo combustible
y agua; tiempo y energía de la
mujer.
Evitará que millones de niños sufran de
enfermedades que se pueden prevenir,
como diarrea, infecciones de oído y
respiratorias.
Ahorrará gastos médicos, ya que previene
enfermedades y alergias.
Incrementará el vínculo madre e hijo.
Promueve el desarrollo sensorial y cognitivo

8. Tipos de leche

9. Es la primera leche que produce la madre
inmediatamente después del parto y es el alimento
perfecto para el recién nacido, por ello su administración
debe comenzar en la primera hora de vida. Contiene:
Abundante en proteínas, minerales, vitaminas y
anticuerpos.
Es la leche que se producen entre el quinto y
décimo día después del parto aproximadamente,
que es blanquecina y rica en grasa, lactosa,
vitaminas hidrosolubles y calorías
La leche madura es secretada por las glándulas mamarias
del décimo día tras le parto en adelante. Es la leche
materna propiamente dicha. Ella sola le aporta al niño
todas las sustancias nutritivas y las calorías que éste
requiere para su normal desarrollo y crecimiento.
El calostro
Leche de
transición
La leche
madura

10. ¿Por cuánto tiempo es necesaria la lactancia
materna?
OMS : Recomienda la lactancia materna
exclusiva hasta los 6 meses de edad.
* Posteriormente continuar el
amamantamiento junto con las comidas
complementarias adecuadas hasta los 2
años de edad o más.

11. La Organización Mundial de Salud recomienda el
calostro (la leche amarillenta y espesa que se produce al
final del embarazo) como el alimento perfecto para el
recién nacido, y su administración debe comenzar en la
primera hora de vida.
Abundante en proteínas, minerales, vitaminas y
anticuerpos.
Luego de una semana se produce “leche de transición”,
que es blanquecina, acuosa y rica en grasa, lactosa,
vitaminas hidrosolubles y calorías. Luego de 3 a 6
semanas se estabiliza la emisión de “leche madura”.
¿Cómo inicia la lactancia materna?
El calostro

12. Beneficios

13. Mejora las defensas
Mejora la absorción
y digestión.
Disponible a cualquier hora
Mayor seguridad
Desarrollo del
cerebro ( Omega 3)
Fácil digestión
Desarrollo maxiofacial.
Ayuda a la relación
madre-hijo.
Nutrientes perfectos

14. • Disminuye la hemorragia
posparto.
• Disminuye la anemia.
• Disminuye el riesgo de
cáncer en el seno o
en los ovarios.
• La prolactina le
ayuda a
conciliar
rápidamente
el sueño.
• Favorece a la
perdida de peso.

15. • Disminuye el riesgo de
enfermedad de
los niños y las niñas.
• Se ahorra dinero al
no comprar otras leches,
teteros chupos y
combustible.
• La lactancia materna
integra la familia,
promueve el amor y
genera cultura

16. • Las madres que amamantan,
contribuyen a que el país tenga
niños más sanos, inteligentes y
seguros de sí mismos
• Disminuye los gastos en salud.
• La lactancia es mejor
para nuestro medio
ambiente porque se
producen menos
basura

17. Anatomía del Ceno de la madre Lactante

18. COMPOSICIÓN DE
LECHE MATERNA
AGUA
HIDRATO DE
CARBONO
GRASAS VITAMINAS
MINERALES
PROTEINAS

19. Mecanismo de la producción de la leche

20. Posiciones para amantar

21. Acostada de espalda:

22. Correcta posición de agarro infantil

23. • Lavar los pezones solo con agua,
antes de amamantar al bebe.
• La lactancia prolongada ayuda a
formar personas fuertes e
independientes.
• El pecho calma las necesidades del
bebe por completo.
• El pezón y la aureola deben quedar
dentro de la boca del bebe y así
evitaremos las grietas del pezón.
• Tener al bebe todo el tiempo posible.
Consejitos

24. Mitos…

25.  ¡Algunas mujeres producen leche aguada que no alimenta
bien al bebé!.
 Esto es falso. La leche que se produce inmediatamente
después de parto se llama calostro y es semitransparente.
Esta leche, que podría tener una apariencia “aguada”, debe
ser el primer alimento de tu bebé ya que contiene todo un
conjunto de componentes proteicos y células beneficiosas que
le dan inmunidad al recién nacido.
 El tamaño de los pechos y la forma de los
pezones tienen que ver con la producción de la
leche.
 El éxito de la lactancia no tiene que ver con la
forma ni el tamaño de los senos ni los pezones,
esa es una característica hereditaria de cada
mujer y no tiene relación con la producción de
leche. Los senos siempre crecen durante el
embarazo y más aún en la lactancia: mientras más
amamantes a tu bebé, más leche producirás.

26.  ¡Amamantar mucho tiempo a los bebés los
vuelve dependientes! .
 Esto es falso. Los bebés tienen la
necesidad de alimentarse con la leche
materna y, cuando la mamá la ofrece a su
bebé, refuerza su seguridad y el lazo
afectivo entre ambos, pero no lo vuelve
dependiente. La lactancia es necesaria y
buena para todo bebé y no trae
consecuencias de este tipo.
 ¡Para producir leche hay que consumir
mucha leche!.
 Es una creencia antigua que para que una
mamá produzca mucha leche, debe
aumentar el consumo de lácteos, pero los
especialistas indican que una dieta
balanceada con verduras, frutas, cereales
y proteínas puede por sí sola ser buena
para la mamá y ayudar a la producción de
leche de forma natural.

27. Universidad Nacional del Santa
Facultad de Educación y Humanidades
Miranda Acosta Jhanet Milagros
Alimentación de la madre lactante
La lactancia Materna
IV ciclo

28. Alimentos permitidos

29.  Consumir alimentos ricos en hierro :
* Vísceras : ( Bazo, sangresita, bofe, riñón, hígado )
* Pescados oscuros: Jurel, caballa, bonito y sardina ( contenido omega 3)
* Carnes rojas
 Consumir alimentos que dan fuerza y energía:
* Cereales: Quinua, kiwicha, trigo, avena, pan, fideos, etc.
* Tubérculos: Papa, camote, yuca, ollucos, maca.
* Aceites y azucares: Utilizar en forma moderada

30.  Consumir alimentos ricos en proteínas :
• De origen animal
• De origen vegetal
 Leche: De 3 a 4 tazas por día
 Queso: 30 gr. ( tamaño de una caja de fósforo)
 Pescado, huevos por su contenido en sales
minerales ( calcio, hierro, fósforo)
 Menestra ( 3 a 5 veces por semana) : pallares, lentejas, frijol, castilla
lenteja serrana.

31.  Consumir alimentos que aportan vitaminas:
• Frutas y verduras de todo tipo , frescos , de colores fuertes:
verdes, amarillos, anaranjados.
• Frutas secas como guindones, papas
• Líquidos: jugos de frutas y leche.
• Agua: De 6 a 8 vasos por día.

32.  Otros alimentos recomendados:
• Semillas: ajonjolí ( calcio), linaza, ricos en fibra y ácidos grasos.

33. Alimentos excluídos

35. MENÚ…
3 COMIDAS PRINCIPALES
2 ADICIONALES

36.  Desayuno : 8:00 am
• Avena con leche 2 tazas
• Panes con mermelada 2 unidad
 Adicional : 10:00 am
• 1 Fruta
• Ponche de quinua 1 vaso
 Almuerzo: 12:00 am
• Ensalada de rabanito con lechuga 1 porción
• Sopa sancochado 1 plato
• Arroz 1 porción
• Escabeche de pescado 1 presa grande
• Papa sancochada 2 tajadas

37.  Adicional: 3:00 pm.
• Avena con leche 200 gr
• Tostadas- huevo duro 1 unidad
 Comida: 7:oo pm
• Aguadito de pollo 1 plato hondo
• Avena con quinua 1 taza

38.  Adicional: 3:00 pm.
• Avena con leche 200 gr
• Tostadas- huevo duro 1 unidad
 Comida: 7:oo pm
• Aguadito de pollo 1 plato hondo
• Avena con quinua 1 taza

39. ¡Gracias!