El documento proporciona instrucciones sobre cómo extraer y almacenar la leche materna en casa para mantener la lactancia cuando la madre no está presente. Explica cómo estimular la producción de leche, la técnica adecuada para la extracción manual, las normas de higiene, y los procedimientos para conservar la leche en el refrigerador y congelador. Además, brinda consejos sobre la frecuencia de extracción recomendada y la vida útil de la leche almacenada en diferentes condiciones.

1. Coord. Nacional de Bancos de Leche Humana.
DSF/ DGPS/ MPPS
Octubre 2015
MSc. Desireé Vázquez Silva
Banco de leche en casa
Alternativa para mantener y prolongar la lactancia
CONFERENCIA:

2. Universidad Central de Venezuela
Facultad de Medicina
Extracción y conservación de la
leche materna

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Recolección de la leche materna
La recolección puede ser realizada a través de extracción
manual o con el auxilio de bombas manuales o eléctricas, en
salas de hospitalización obstétricas o en el hogar.

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Extracción de la leche materna
El pecho visto por dentro

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Estimulación
• Debe realizarse un masaje en ambos pechos,
para estimular la bajada de la leche.
• El masaje comienza en la parte superior del
seno, y se realiza en forma circular.

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• Se frota desde la base del seno hacia
el pezón para producir cosquilleo, esto
ayudará a relajar a la madre.
• Se sacuden suavemente los senos
inclinándose hacia delante, así la
gravedad ayuda a la bajada de la
leche.
• Los masajes deben hacerse en ambos
pechos, durante un tiempo de 20 a 30
minutos.
Estimulación

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Extracción de la leche materna
• Empujar los dedos hacia la caja torácica
(costillas). Debe evitarse separar los
dedos.
• Girar o voltear los dedos y el pulgar como
imprimiendo las huellas digitales. El
movimiento giratorio oprime y vacía los
depósitos de leche, sin maltratar los tejidos
del pecho que son muy sensibles.
• Repetir rítmicamente para desocupar los
depósitos

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• Colocar el pulgar y los dedos índice y medio
aproximadamente 3 ó 4 cm detrás del pezón.
• Colocar el pulgar encima y los dedos debajo
del pezón, formando una letra “C” con la
mano.
Extracción de la leche materna

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Evite
• Apretar el pecho. Esto produce hematomas.
• Halar hacia fuera el pezón y el pecho. Esto
daña los tejidos.
• Resbalar las manos sobre el pecho puede
causar irritaciones en la piel.
Extracción de la leche materna

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

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Normas higiénicas para la madre
• Lavar las manos y brazos con agua y jabón.
• Lavar las manos y pezones sólo con agua.
• Secar las manos con una toalla muy limpia.

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Conservación de la leche materna
• Para almacenar la LHO, deben utilizarse frascos
de vidrio con tapas de plástico o envases de
plástico.
• Hervir el envase por más de 15 minutos, tiempo
contado al inicio del hervor.
• Dejar escurrir boca abajo encima de un paño
limpio, sin tocar la parte interna ni del frasco, ni de
la tapa.

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Normas para la extracción en el hogar
• Escoger un lugar limpio y tranquilo para extraer la
leche.
• Debe evitarse conversar mientras se realiza la
extracción y si la madre tiene gripe debe colocarse
tapa boca.
• El frasco para conservar la LHO debe ser colocado
debajo de la areola. El mismo debe ser identificado
con la fecha del día y colocarlo en la nevera.

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Almacenamiento de leche materna
• Conservar la leche en un recipiente de vidrio o
plástico con tapa de rosca plástica, que haya sido
previamente lavado con jabón y agua caliente.
• Usar un recipiente distinto cada vez que se extraiga
la leche en diferentes horas.
• Cerrar y marcar el envase con la hora y fecha de
extracción de la leche y colocarlo en la parte más
fría de la nevera.

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¿Con qué frecuencia la madre debe extraerse
la leche?
Para establecer la lactancia Alimentar a un bebé con bajo
peso al nacer
A partir del primer día. En lo posible en las primeras 6
horas y por lo menos cada 3 horas.

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Vida útil de la leche materna
Temperatura ambiente
Evitarlo
Refrigerador
Si se va a utilizar inmediatamente, puede
emplearse este método. 24 horas
Congelador
Máximo 1 mes

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• Siempre debe utilizarse primero la leche más “antigua”.
• Entibiar la leche bajo el chorro de agua caliente o sumergiendo el envase con
leche en una olla con agua caliente, por poco tiempo, antes de alimentar al
bebé.
• NUNCA utilice el microondas para entibiar la leche.
• Si el bebé no toma todo el contenido de leche materna, no utilizar el sobrante.
No la vuelva a congelar
Consejos para utilizar la leche
materna almacenada

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• Agítela un poco para mezclar la grasa con el
resto del líquido.
• Dé la leche con taza, use cucharilla o
inyectadora para cantidades pequeñas.
¿Cómo dar la leche materna
extraída?

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2 a 3 onzas
3 – 4 onzas
3 a 5 onzas
4 a 6 onzas
5 a 8 onzas
Consumo medio de leche materna
Por edad
0 - 2 semanas
2 semanas a 2 meses
2 meses
2 a 4 meses
4 a 6 meses
Meses Onzas/Toma

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¿Qué hacer para lograr una experiencia
exitosa de extracción y almacenamiento?
• Planificar y prepararse para la extracción y
almacenamiento de leche materna, por lo menos
un mes antes de la incorporación al trabajo.
• Colocar información accesible por las redes
sociales, informando de los procedimientos para
la extracción y almacenamiento de la leche
materna.
• Involucrar a la familia en todo lo relacionado con
la extracción y almacenamiento de la leche
materna.

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Recuerda
No hay excusas para no darle leche materna a tu bebé

23. Universidad Central de Venezuela
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Conclusiones