Este documento describe los beneficios de la lactancia materna para el bebé, la madre y la sociedad. También explica cómo amamantar correctamente, posibles problemas y soluciones. Finalmente, detalla el funcionamiento de los bancos de leche materna, que proveen leche donada a bebés que no pueden ser amamantados por su madre.

1. LACTANCIA MATERNA
Camila Benítez
Nicol Aldana
Catherine Jaque

2. AMAMANTAR
UN LAZO DE
AMOR

3. Beneficios de la lactancia para el
bebé
La leche materna contiene todo lo que el niño necesita durante los seis
primeros meses de vida, favoreciendo su crecimiento, maduración y salud.
Muchos de los componentes de la misma se encargan de protegerle mientras su
sistema inmunitario completa su desarrollo, protegiéndole de enfermedades
como catarros, bronquiolitis, neumonía, diarreas, otitis, infecciones de orina,
etcétera; además de enfermedades futuras como asma, alergia, obesidad, o
diabetes, y favoreciendo el intelecto.

4. Beneficios de la lactancia para la madre
La lactancia materna acelera la recuperación, ya que la madre
pierde el peso ganado durante el embarazo más rápidamente y es más difícil que
padezca anemia tras el parto.
menos riesgo de hipertensión y depresión posparto.
La osteoporosis y los cánceres de mama y de ovario son menos frecuentes en aquellas
mujeres que amamantaron a sus hijos.

5. Ventajas para la sociedad
La leche materna es una alimento ecológico, lo que significa que no necesita
fabricarse, envasarse ni transportarse. Esto supone un ahorro de energía al
mismo tiempo que se evita la contaminación del medio ambiente. Además,
resulta un ahorro en alimentación a la familia.
Puesto que hay una menor incidencia de enfermedades, disminuye a su vez
el gasto sanitario.

6. Cuándo, cómo y cuánto dar el pecho

7. Duración y frecuencia de las tomas
Durante el primer mes, su recién nacido debería alimentarse entre ocho y 12 veces al día
El tiempo necesario para completar cada toma de leche materna es diferente para cada bebé y para cada madre. Tanto el
número de tomas que el niño realiza al día, como el tiempo que invierte en cada una es muy variable, por tanto, no hay
que establecer reglas fijas. Es mejor ofrecer el pecho a demanda.
la composición de la leche no es la misma al principio de la toma que al final. La del principio es más aguada, aunque
contiene la mayor parte de proteínas y azúcares, mientras que la leche del final es menos abundante, pero el contenido en
grasas y vitaminas es mayor.
Se recomienda permitir al niño que acabe con un pecho antes de comenzar con el otro, ya que es importante que se vacíen
completa y alternativamente cada uno de ellos. Así se evita el acumulo de leche que puede dar complicaciones.

8. Se calcula que la lactancia materna exclusiva hasta la edad de seis
meses puede evitar anualmente la muerte de 1,5 millones de niños y
niñas menores de cinco años

9. Postura y posición de madre y bebe

11. Posibles problemas durante la lactancia

13. Pezones doloridos
La corrección de la postura del niño.
Comenzar siempre por el pecho no doloroso.
Pezones con grietas
Impregnar el pezón con leche materna y secarla con secador.
Un protector recoge-leches, para mantener el pezón libre de roces y de humedad.
Utilizar pezonera de abeja.
evitar el uso de las cremas corporales, jabones, etc.

14. • Pezón plano y pezón invertido
En el momento de la toma se estimularán los pezones con los dedos o bien con un sacaleches, así se facilitará
al lactante la toma.
Mastitis
Se trata de una inflamación del pecho. Existen varios tipos como las no infecciosas o las infecciosas.
Dependiendo de la causa, el especialista le pautará un tratamiento u otro.
Candidiasis del pezón
Es una infección por hongos que sufren algunas madres lactantes. El síntoma principal es el dolor intenso, a
veces precedido de picor. La sensación es similar a una quemadura o a un dolor punzante. Normalmente, es
más doloroso al término de la toma o entre una y otra.
Los tratamientos, ya sean tópicos u orales, son compatibles con la lactancia. El bebé también será tratado,
manifieste o no la candidiasis, para evitar que reinfecte a la madre. El especialista será el encargado de tratar el
problema.

16. La lactancia en madres trabajadoras

17. La existencia de una medida de actuación y de un código de buenas prácticas en la
empresa, favorecerá el mantenimiento de la misma permitiendo que se compatibilice la
lactancia y el trabajo.
la madre necesita básicamente información, confianza en sí misma y en sus derechos,
además de factores importante como es el apoyo familiar, social y laboral.
Los beneficios de la lactancia se aprecian tanto a nivel individual como colectivo,
promoviendo una mejor salud, ahorro de tiempo y dinero a todos los niveles.
apoyo de las madres con experiencia pueden ayudar a otras madres a resolver problemas o
dificultades y amamantar con éxito.

19. Recomendaciones para madres lactantes

20. La madre que está en período de lactancia no necesita variar sus hábitos de comida o
bebida. Debe mantener una dieta sana y equilibrada como de costumbre
La única higiene que se recomienda para mantener el pecho materno aseado es la que se
realiza con la ducha diaria. Después de cada toma será suficiente con secar los pechos.
Resulta beneficioso para la madre no realizar trabajos duros ni estresantes para no
interferir en la lactancia.
Son elementos esenciales durante este período la ayuda, el apoyo y la comprensión del
padre y otros familiares.
Cuando la madre no pueda alimentar al bebé mediante la lactancia es aconsejable que se
aprenda a extraer la leche.
Puede hacerse de forma manual o mediante un sacaleches.

21. La lactancia en casos especiales
Cesárea: en este caso no supone impedimento alguno para el amamantamiento. Puede ser
útil amamantar en la cama de costado para disminuir las molestias ocasionadas por las
suturas.
Gemelos: no te preocupes por no tener suficiente leche, la naturaleza es muy sabia e
inicialmente muchas mujeres tienen leche para alimentar a los dos niños, siempre que
ambos mamen bien. En este caso, el estímulo de la succión será doble y, por tanto, habrá
doble producción de leche. Lo ideal es ir alternándolos de pecho en cada toma.

23. Bancos de leche materna

24. no todas las madres tienen la posibilidad de amamantar a sus hijos. Para cubrir esta carencia se crearon los
bancos de leche, que suministran leche humana (previamente donada por madres lactantes) a todos los niños
que la necesitan y cuyas madres, por diver Qué son los bancos de leche materna
Un banco de leche humana es un centro que cuenta con instalaciones y dispositivos especiales para recibir,
procesar, clasificar, almacenar y distribuir la leche donada por madres lactantes.
La donación es voluntaria y altruista, y los niños que necesitan la leche la reciben de forma gratuita y bajo
prescripción médica. La leche, que es pasteurizada y congelada antes de almacenarse, pasa unos estrictos
controles de calidad para asegurar que su consumo no supone ningún riesgo para los bebés.

25. Requisitos para ser donante
Todas las madres lactantes que lleven una vida saludable tienen la posibilidad de ser donantes.
En determinadas situaciones está contraindicada la donación, como en el caso de mujeres:
Que sean fumadoras, o consuman drogas ilegales, alcohol, exceso de cafeína, medicamentos....
Que padezcan enfermedades crónicas o infecciosas como SIDA, hepatitis...
Que hayan practicado actividades que supongan un riesgo para contraer enfermedades de transmisión sexual

26. Cómo se consigue la leche
Las mujeres lactantes voluntarias se someten a una serie de análisis, contestan un cuestionario, y firman un
consentimiento informado. A aquellas que son consideradas aptas se les facilita material para que se extraigan
y guarden la leche hasta que pasen por su domicilio a recogerla, o ellas mismas la transporten hasta el banco
de leche. La donante debe extremar la higiene durante la extracción de la leche, y debe congelar la leche, antes
de transcurridas 24 horas desde la extracción, para una buena conservación.
Cuando la leche llega al banco de leche, se congela a –20ºC hasta el momento en que se pasteuriza y, tras la
pasteurización, se vuelve a congelar y se almacena. El tiempo máximo de almacenamiento suele ser de unos
tres meses. La leche se analiza y clasifica, en función de sus nutrientes y calorías, para elegir así la más
adecuada a las necesidades de cada niño

27. Quiénes se benefician
Los bebés muy prematuros, que tienen más posibilidades de sobrevivir si se alimentan con leche humana,
porque su aparato digestivo no funciona todavía correctamente y pueden tener problemas intestinales.
Los niños alérgicos o con intolerancias a algún componente de la leche artificial.
Los neonatos que han sido sometidos a intervenciones quirúrgicas.
Los bebés que padecen cardiopatías congénitas, o cualquier deficiencia en su sistema inmunológico.
La OMS y la UNICEF recomiendan que “cuando no se disponga de leche de la propia madre, la siguiente
opción para la alimentación del niño es la leche pasteurizada de madres donantes seleccionadas