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Las emociones básicas explicadas
1. LAS EMOCIONES
LIC
JUAN CARLOS MENESES JIMENEZ
INTEGRANTES
JUAN SEBASTIAN PEDROZO PEDROZO
RAFAEL JOSE ZAMBRANO ARDILA
JONATHAN OROZCO BELEÑO
INSTITUCION EDUCATIVA DE MARGARITA
FECHA
07/09/2016
2. ¿Qué son las emociones?
Las emociones son reacciones que todos
experimentamos: alegría, tristeza, miedo,
ira… Son conocidas por todos nosotros
pero no por ello dejan de tener
complejidad. Aunque todos hemos sentido
la ansiedad o el nerviosismo, no todos
somos conscientes de que un mal manejo
de estas emociones puede acarrear un
bloqueo o incluso la enfermedad.
3. Las emociones básicas
Alegría: Favorece la recepción e
interpretación positiva de los estímulos,
aumenta la energía, el disfrute, el
aprendizaje y, a más edad, la creatividad
y la empatía. Su expresión es la
risa. Otros nombres: felicidad, alivio,
apetito, deseo, ilusión, satisfacción,
impulso, orgullo, placer, valor.
4. tristeza
La reacción emocional frente a una
pérdida. Disminuye la energía, la
actividad, el apetito y las ganas de vivir.
Su expresión básica es el llanto. Despierta
la compasión de los demás. Otros
nombres: pena, soledad, decepción,
desaliento, autocompasión.
5. miedo
Reacción a una amenaza inesperada (en
bebés, a estímulos muy intensos o la
sensación de pérdida del sustento, el
“abismo visual”). Focaliza la atención en
lo temido, no deja pensar. Otros
nombres: ansiedad, inseguridad,
desconfianza, timidez, preocupación.
6. vergüenza
Es una emoción y un sentimiento de
reproche contra sí mismo por algo que ha
hecho y que sabe que está mal. O por una
limitación, real o figurada, que le
desvaloriza y le hace temer la
burla. Otros nombres: culpa,
inseguridad, timidez, ridículo,
mortificación, remordimiento
7. amor
La emoción más poderosa, sobre todo
cuando se combina con la alegría.
Favorece todos los procesos cognitivos, la
empatía, la comunicación y el
bienestar. Otros nombres: aceptación,
afinidad, confianza, amabilidad,
dedicación, deseo, atracción, pasión,
autoestima, admiración.
8. asombro
Reacción emocional breve que causa algo
imprevisto o extraño. Concentra la
atención para procesar informaciones
novedosas. Otros nombres: asombro,
interés, curiosidad, exploración,
descubrimiento.