ME CONOZCO Y RESPETO CAR

1. ME CONOZCO Y ME
RESPETO
Docente: Carlos Collantes Romero

2. 1.- ¿Qué son el auto concepto y el
autoestima?
Es la imagen que la
persona ha
formado de sí
misma, lo que
piensa sobre ella.
AUTOCONCEPTO

3. LA AUTOESTIMA
ES LA FORMA EN
QUE LAS PERSONAS
SE SIENTEN CON
RESPECTO A SÍ
MISMAS Y CUÁNTO
SE VALORAN.

4. 2.- ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA
AUTOESTIMA?
TENER UNA BUENA
AUTOESTIMA, TE PERMITE
ACEPTARTE A TI MISMO Y
VIVIR LA VIDA DE FORMA
PLENA.

5. PARA LOGRAR UNA BUENA AUTOESTIMA:
ES NECESARIO
DISCRIMINAR LOS
MENSAJES POSITIVOS
Y NEGATIVOS QUE
RECIBIMOS DE LOS
DEMÁS.
FAMILIA O AMIGOS
TELEVISIÓN
NOSOSTROS (AS)
MISMOS (AS)

6. SUGERENCIAS PARA LOGRAR UNA BUENA
AUTOESTIMA
 QUERERSE A UNO A MISMO, TAL COMO ES, CON
SUS DEFECTOS O VIRTUDES.
 SENTIRSE SEGURO DE TI MISMO.
 SER UNA PERSONA POSITIVA.
 NO DEJARSE INFLUENCIAR POR LAS OPINIONES
DE LOS DEMÁS.

7. RECUERDA:
LA AUTOESTIMA NO CONSISTE EN CREERSE
INVULNERABLE O CAPAZ DE HACER
CUALQUIER COSA, SINO EN TENER UNA
PERCEPCIÓN REALISTA, QUE NOS AYUDEN
A PLANTEARNOS METAS DE ACUERDO CON
NUESTRAS POSIBILIDADES.

8. 3.- PROCESOS
PSICOLÓGICOS
VINCULADOS CON EL
AUTOESTIMA.
LA AUTOESTIMA SE
RELACIONA CON EL
AUTOCONCEPTO Y LA
AUTOEFICACIA.

9. Autoeficacia
Se encarga de definir
concretamente qué
tan buena es tu
habilidad para lograr
aquello que te
propones.