Este documento anuncia un curso de 3 sesiones para aprender a meditar de forma guiada. El curso introducirá conceptos sobre meditación y incluirá ejercicios de yoga, mantras y meditaciones guiadas para ayudar a los participantes a relajarse y conectarse con su interior. Las sesiones se llevarán a cabo los sábados 19 de mayo, 9 de junio y 30 de junio de 10 a 12:30 en un centro en Barcelona. El precio del curso es de 85 euros.