Las Medicinas Tradicionales, Alternativas y Complementarias (MAC) como la homeopatía, aromaterapia, masaje y acupuntura han ido ganando popularidad como opciones válidas para la salud. Estas técnicas se basan en principios como la utilización de sustancias naturales, la estimulación de puntos de acupuntura o la manipulación de músculos para promover el bienestar físico y mental.

2. Las “Medicinas Tradicionales,
Alternativas y Complementarias”,
conocidas con la sigla de MAC, han
ido ganándose su terreno en el
mundo médico y la confianza de
muchas personas, que ven en ellas
una
posibilidad válida y real para
resolver sus problemas de salud.

3. Homeopatía
Aromaterapia Masaje
Ozonoterapia
Terapia
Floral
Acupuntura Osteopatía
Fitoterapia Ayurveda
Apiterapia

4. Del griego ὅμοιος [hómoios], ‘igual’, y
πάθος [páthos], ‘sufrimiento’, es un
sistema de medicina alternativa
creado en 1796 por Samuel
Hahnemann basado en su doctrina de
«lo similar se cura con lo similar»:
una sustancia que cause los síntomas
de una enfermedad en personas
sanas curará lo similar en personas
enfermas.

5. Comprende la utilización de aceites esenciales
(extractos o esencias) de flores, hierbas y árboles para
promover la salud
y el bienestar.
Beneficios: analgésicas, antibióticas, antisépticas,
astringentes, sedantes, expectorantes y diuréticas y
puede tratar una amplia gama de síntomas y
condiciones físicas como los malestares
gastrointestinales, las condiciones de la piel, dolores
menstruales y las irregularidades, las condiciones
relacionadas con el estrés, trastornos del estado de
ánimo, problemas circulatorios, las infecciones
respiratorias y problemas psicológicos, además
tiene un efecto calmante que facilita la relajación.

6. Es el tratamiento más moderno
alternativo, eficaz y básico para
numerosas enfermedades específicas .
Es una terapia netamente natural; no
tiene contraindicaciones y con
excelentes resultados desde el primer
momento
PROPIEDADES:
•Antiinfecciosas.
•Antivíricas.
•Antifúngicas.
•Antitóxicas
•Antiparasitarias.
•Antiinflamatorias.

7.  El masaje es la manipulación aplicando
presión en los músculos y el tejido
conector, incluyendo la piel, los tendones,
realizada por un terapeuta profesional, para
el relajamiento, para aumentar la capacidad
del cuerpo, para curarse a sí mismo,
descontractura, rejuvenece, para bajar de
peso, Tonificar los músculos, etc. Factores
que pueden hacer que los músculos y el
tejido conector se endurezcan y produzcan
dolor:
-Movimientos hechos una y otra vez. -Excesivo
estiramiento del musculo. -Inactividad. -
Estrés. - Lesiones. -Cirugías. -Postura
incorrecta.

8. Las Terapias Florales son una
medicina vibraciones en la que
se emplean elixires extraídos de
diferentes flores, con métodos
que respetan la naturaleza y las
cualidades vitales de los
vegetales y que cuando entran
en contacto con otro ser vivo
potencian las cualidades
positivas atribuidas a cada flor.

9.  La acupuntura se utiliza para muy
diversos fines, como:
 -Fertilidad. Se cree que ayuda a
aumentar la probabilidad de tener un
embarazo.
 -Migrañas. Reduce o elimina este dolor.
 -Ansiedad. Mejora la ansiedad.
 -Estrés. Es muy relajante.
 -Depresión. Aumenta la sensación de
bienestar.
 Además de estas dolencias se cree que
mejora la digestión, dolor de espalda e
incluso es efectivo para bajar de peso,
aunque esto último no ha sido
comprobado mediante estudios
fehacientes.

10.  El ayúrveda difiere en todo de la
medicina convencional que nosotros
conocemos en occidente, ya que
aborda la salud desde un punto de
vista holístico, integral, personalizado,
espiritual y filosófico, y no desde una
visión molecular, mecanicista,
científica o fragmentada en
especializaciones que es lo que
nosotros vivimos en nuestra
industrializada y supuestamente
avanzada civilización.

11.  La apiterapia es un tipo de medicina complementaria y
alternativa que utiliza para sus fines curativos los
productos apícolas o de la colmena como la miel, polen,
pan de abeja, jalea real, propóleo, cera, larvas de
zángano, abejas enteras, veneno de abeja o apitoxina
y recientemente el aire de la colmena.
 La Apitoxina
La apitoxina es el veneno que segregan las abejas cuando
se defienden de un agresor o también se considera
apitoxina el resultado del proceso biotecnológico de
estimulación eléctrica de la abeja sin producirle ningún
daño al animal y de esta manera obtener un producto que
puede ser usado en el ser humano.

12.  http://www.beautytoday.es/2014/11/11/utilizacion-practica-de-la-fitoterapia-en-la-
menopausia/
 http://centesimomono.com/terapia-floral/
 http://www.culturanatural.net/ozonoterapia-excelente-metodo-natural-para-tratar-
enfermedades/
 https://gentemedicina.wordpress.com/2015/10/27/la-medicina-natural-gana-
terreno-en-peru/
 http://www.tipsnutritivos.com/que-es-la-medicina-ayurveda/
 http://www.vix.com/es/imj/salud/4286/como-hacer-aromaterapia-en-casa