Este documento presenta el proyecto de vida de Freddy Molina, un joven de 22 años que vive en Cañar, Ecuador. Describe sus fortalezas como su habilidad en artesanías manuales y tocar la batería, así como sus debilidades como no saber tocar la guitarra o dibujar. Explica sus sueños de asistir a la universidad y no dejar de soñar, y que superará los obstáculos con perseverancia. Su propósito de vida es mantenerse feliz persiguiendo sus sueños a pesar de las dificultades.
El documento presenta un cuento llamado "El verdadero valor del anillo" de Jorge Bucay, que trata sobre un joven que busca ayuda de un sabio para mejorar su autoestima. El sabio le da un anillo para vender y obtener una moneda de oro a cambio, pero el joven no puede conseguirlo. Al final, un joyero le dice que el anillo vale 58 monedas de oro. El sabio le explica que el joven, como el anillo, tiene un gran valor intrínseco que sólo un experto puede ver. También presenta
Este documento ofrece consejos y reflexiones sobre el empoderamiento y liderazgo femenino. Alienta a las mujeres a reencontrarse consigo mismas, aceptarse tal como son, cerrar ciclos del pasado y mejorar su calidad de vida. También habla sobre la importancia de perdonarse a uno mismo, aceptar los cambios del tiempo con madurez y ser fiel a los propios sueños sin dejarse afectar por los demás.
El documento presenta información sobre un instituto educativo en Chile, incluyendo su misión, proyecto educativo y una unidad de aprendizaje sobre autoestima para un curso de 1o medio. La unidad busca potenciar la autoestima en los estudiantes a través de actividades para descubrir su valor interior y reconocer sus capacidades y las de los demás.
El documento trata sobre la autoestima. Explica que la autoestima es la capacidad de quererse y aceptarse a uno mismo, con defectos y virtudes. Describe tres tipos de autoestima: alta, baja y media. La autoestima alta se caracteriza por amarse a sí mismo, sentirse bien con uno mismo y creerse capaz de lograr metas. La autoestima baja se caracteriza por no quererse a sí mismo, sentirse insatisfecho y culpar a otros por las propias debilidades. Finalmente, ofrece consejos para mejorar la auto
Este documento presenta una guía sobre el desarrollo de la autoestima dividida en 7 módulos. El primer módulo enfatiza la importancia de valorarse a uno mismo y a los demás. El segundo módulo sugiere un ejercicio de escribir una carta a uno mismo y aceptarse tal como es. El tercer módulo advierte sobre vivir atrapado en el pasado o el futuro en lugar de disfrutar el presente. Los módulos subsiguientes tratan sobre cambiar mensajes negativos por positivos, perdonarse a
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como sentir que se valora como persona por lo que se es, no por la apariencia o posesiones. Explica que la autoestima se forma principalmente en la infancia y adolescencia y depende de factores como el respeto, aceptación y amor de los padres. Identifica diferentes tipos de autoestima (baja pasiva, baja agresiva, mediana, alta) y ofrece consejos para construir y proteger una autoestima sana.
Este documento presenta las actividades planeadas para la sesión 2 de un curso o taller. Incluye discutir los rumores que los estudiantes tienen sobre sí mismos, revisar la tarea anterior, completar fichas sobre el tiempo vivido y la historia personal, y analizar cómo quieren vivir y los valores que los guiarán. También asigna lectura sobre personas tóxicas y cómo tratar con personas difíciles.
El documento presenta un cuento llamado "El verdadero valor del anillo" de Jorge Bucay, que trata sobre un joven que busca ayuda de un sabio para mejorar su autoestima. El sabio le da un anillo para vender y obtener una moneda de oro a cambio, pero el joven no puede conseguirlo. Al final, un joyero le dice que el anillo vale 58 monedas de oro. El sabio le explica que el joven, como el anillo, tiene un gran valor intrínseco que sólo un experto puede ver. También presenta
Este documento ofrece consejos y reflexiones sobre el empoderamiento y liderazgo femenino. Alienta a las mujeres a reencontrarse consigo mismas, aceptarse tal como son, cerrar ciclos del pasado y mejorar su calidad de vida. También habla sobre la importancia de perdonarse a uno mismo, aceptar los cambios del tiempo con madurez y ser fiel a los propios sueños sin dejarse afectar por los demás.
El documento presenta información sobre un instituto educativo en Chile, incluyendo su misión, proyecto educativo y una unidad de aprendizaje sobre autoestima para un curso de 1o medio. La unidad busca potenciar la autoestima en los estudiantes a través de actividades para descubrir su valor interior y reconocer sus capacidades y las de los demás.
El documento trata sobre la autoestima. Explica que la autoestima es la capacidad de quererse y aceptarse a uno mismo, con defectos y virtudes. Describe tres tipos de autoestima: alta, baja y media. La autoestima alta se caracteriza por amarse a sí mismo, sentirse bien con uno mismo y creerse capaz de lograr metas. La autoestima baja se caracteriza por no quererse a sí mismo, sentirse insatisfecho y culpar a otros por las propias debilidades. Finalmente, ofrece consejos para mejorar la auto
Este documento presenta una guía sobre el desarrollo de la autoestima dividida en 7 módulos. El primer módulo enfatiza la importancia de valorarse a uno mismo y a los demás. El segundo módulo sugiere un ejercicio de escribir una carta a uno mismo y aceptarse tal como es. El tercer módulo advierte sobre vivir atrapado en el pasado o el futuro en lugar de disfrutar el presente. Los módulos subsiguientes tratan sobre cambiar mensajes negativos por positivos, perdonarse a
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como sentir que se valora como persona por lo que se es, no por la apariencia o posesiones. Explica que la autoestima se forma principalmente en la infancia y adolescencia y depende de factores como el respeto, aceptación y amor de los padres. Identifica diferentes tipos de autoestima (baja pasiva, baja agresiva, mediana, alta) y ofrece consejos para construir y proteger una autoestima sana.
Este documento presenta las actividades planeadas para la sesión 2 de un curso o taller. Incluye discutir los rumores que los estudiantes tienen sobre sí mismos, revisar la tarea anterior, completar fichas sobre el tiempo vivido y la historia personal, y analizar cómo quieren vivir y los valores que los guiarán. También asigna lectura sobre personas tóxicas y cómo tratar con personas difíciles.
Este documento describe la importancia de la autoestima y estrategias para mejorarla. Explica que la autoestima afecta todos los aspectos de la vida y es la clave del éxito o fracaso. Se define la autoestima como la confianza y el respeto por uno mismo. Aunque los demás pueden influir en la autoestima cuando somos niños, como adultos somos responsables de desarrollarla nosotros mismos. El documento recomienda cultivar la autoestima para enfrentar mejor los desafíos, tener relaciones más satisfactor
La personalidad está formada por una serie de características internas que definen la forma en que pensamos, sentimos, nos comportamos e interpretamos la realidad de manera coherente. Incluye rasgos como la extroversión, la amabilidad y la estabilidad emocional. La autoimagen y la autoestima juegan un papel importante en la personalidad, afectando la forma en que nos vemos a nosotros mismos y al mundo.
Este documento trata sobre la autoestima y la afectividad en la vida de adolescentes y jóvenes. Explica que la autoestima implica la aceptación y el aprecio de uno mismo, así como la competencia y el valor personal. También describe cómo medir una baja autoestima frente a una autoestima saludable y ofrece consejos sobre cómo mejorar la autoestima a través de vivir consciente, responsable y auténticamente, amándose a sí mismo y viviendo en continua superación.
Este documento presenta varias dinámicas de grupo enfocadas en la autodescubrimiento, especialmente en las subcategorías de autoestima y valores. Dos de las dinámicas propuestas son "Acentuar lo positivo", que busca mejorar la autoimagen a través del intercambio de comentarios positivos entre parejas, y "Alabanza: dando y recibiendo retroalimentación positiva", cuyo objetivo es desarrollar la conciencia de los propios logros a través del reconocimiento público de otros. El documento ofrece instru
Este documento contiene una oración de entrega a Jesús, objetivos para el crecimiento personal y espiritual, y varias secciones sobre el discernimiento cristiano, incluyendo definir el discernimiento, los temperamentos humanos, y cómo elaborar un proyecto de vida.
El documento describe el viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal de la autora. Detalla sus sueños, metas, fracasos y lecciones aprendidas a lo largo de su vida. Explica que llegó a un punto en que se sentía sin rumbo, por lo que decidió priorizar sus metas y volver a perseguir sus sueños para no resignarse. Ahora se siente una persona libre, capaz de expresarse sin temor y de amar incondicionalmente.
El documento trata sobre la importancia de definir un proyecto de vida basado en lo que realmente somos como seres humanos más que en bienes materiales o estatus social. Explica que somos seres espirituales con capacidad de pensamiento abstracto y libre albedrío, por lo que nuestro propósito no puede depender de cosas que pueden perderse. Debemos enfocarnos en promover valores internos como el amor, la honestidad y la justicia. Todo lo demás son medios para alcanzar nuestro verdadero SER.
El documento habla sobre la ansiedad en la vida moderna y sus causas. Menciona que la ansiedad es el resultado de la falta de sentido en la vida y la búsqueda equivocada de la felicidad al ignorar nuestra naturaleza. También analiza ideas falsas que roban la tranquilidad y propone que encontrar un propósito en la vida a través de proyectos es clave para la felicidad. Finalmente, ofrece consejos para manejar el estrés laboral a través de un equilibrio entre distintas áreas de la vida.
Este documento presenta información sobre el desarrollo de una sana autoestima. Explica que la autoestima es el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, y factores como la autocrítica positiva, el autoelogio y la autorrecompensa pueden contribuir a una buena autoimagen y autoeficacia. También enumera varios tips como el ejercicio diario, pensamientos positivos y valorarse a uno mismo para mantener una autoestima equilibrada.
Este documento describe una dinámica de grupo llamada "El Espejo" cuyo objetivo es ayudar a los participantes a aceptarse y valorarse a sí mismos. La dinámica involucra poner un espejo dentro de una caja pequeña para que cada persona mire su reflejo y reflexione sobre cómo se siente al verse a sí misma. El propósito es demostrar que cada persona es única e irremplazable para aumentar su autoestima.
Este documento trata sobre la autoestima. Explica que la autoestima se articula en torno a cómo nos vemos a nosotros mismos, cómo nos gustaría vernos, y cómo creemos que los demás nos ven. También describe las características de una persona con una buena autoestima, como la cordialidad, sinceridad y respeto hacia los demás. Además, ofrece consejos para mejorar la autoestima, como aceptarse a uno mismo, no culparse por los errores, y fijarse metas pequeñas que dependan del propio esfuerzo.
Este documento describe la autoestima, incluyendo su formación, tipos y máscaras. Explica que la autoestima se forma principalmente en la infancia y se basa en el respeto, reconocimiento y amor incondicional de los padres. Identifica tres tipos de autoestima - baja pasiva, baja agresiva y alta. Las personas con baja autoestima usan máscaras como la agresión o sumisión para ocultar su inseguridad. El documento también ofrece consejos para sanar la autoestima herida y protegerla.
Soy una persona creativa con ideales claros, pero a veces insegura. Quiero dar a conocer mis aprendizajes a través de la comunicación y tomar decisiones responsables guiada por principios. Sin embargo, en ocasiones no pienso en el bien común, carezco de una actitud positiva y soy poco espiritual. Me esfuerzo por mejorar estas áreas para tener equilibrio emocional y apoyar a los demás.
Este documento presenta el proyecto de vida de una estudiante ecuatoriana. Incluye una autoevaluación de sus fortalezas, debilidades, intereses y valores. También establece objetivos como graduarse de la universidad, aprender idiomas extranjeros y realizar estudios de posgrado en el extranjero. El documento concluye comprometiéndose a ser ella misma y cumplir sus metas a corto y largo plazo.
El documento habla sobre la autoestima en los adolescentes. Explica que la autoestima se forma principalmente entre los 12 y los 18 años a través de la interacción con los demás y la experiencia de logros y fracasos. Identifica varios componentes de la autoestima como la autoimagen, la autoconfianza y la autopercepción. Finalmente, contrasta las características de los adolescentes con buena y mala autoestima.
Este documento discute la importancia de la autoestima y cómo desarrollar una autoestima saludable. Explica que la autoestima se refiere a cómo nos valoramos a nosotros mismos y que depende de factores como el respeto, el apoyo y la aceptación. También describe cómo los comentarios negativos de los demás pueden dañar la autoestima, mientras que el amor incondicional y la comprensión pueden fortalecerla. Además, recomienda varias estrategias para sanar la autoestima como valorarse
El documento habla sobre la importancia de la autoestima para el rendimiento académico. Presenta un cuestionario de 3 preguntas sobre técnicas de estudio y autoestima. La autoestima positiva ayuda a estudiar mejor, mientras que pensar que no se tendrá éxito perjudica los estudios. Ser motivado para estudiar resulta en un mayor rendimiento.
Este documento trata sobre diferentes aspectos del autoconocimiento y la autoestima en adolescentes. En 3 oraciones resume que habla sobre el yo físico, psíquico y social, la importancia de la autoaceptación, el autorespeto, la autoevaluación y tener una alta autoestima para desarrollar un buen proyecto de vida. También menciona conceptos como el sentido de la vida, la diferencia entre tener y ser de Erich Fromm y la reconciliación con la propia historia.
Este documento discute la felicidad y el sentido de la vida. Explora las consideraciones objetivas y subjetivas de la felicidad, y propone que la felicidad requiere el desarrollo pleno de todas las dimensiones humanas y la consecución de un objetivo que una las aspiraciones de una persona. También sugiere que la vida tiene sentido cuando se tiene una tarea que cumplir y que la pérdida de sentido puede llevar al nihilismo o la atomización de la vida.
El documento define la autoestima como el grado en que las personas tienen sentimientos positivos o negativos sobre sí mismas y su propio valor. Explica que la autoestima puede ser alta, baja o inflada, e identifica las características de cada tipo. También destaca factores como el respeto propio, la resiliencia y los valores como importantes para desarrollar una autoestima sana.
Este documento presenta una introducción a un libro electrónico sobre la autoestima escrito por Generosa Lombardero. El libro busca promover la autoestima como una forma de mejorar todos los aspectos de la vida a través de un enfoque ligero y ameno. Lombardero explica que el libro pretende generar interés en conceptos como el autoconocimiento de una manera atractiva y accesible.
Este documento explora el concepto de darle sentido a la vida y la importancia de aceptar cada etapa de la vida sin aferrarse al pasado. Argumenta que los seres humanos buscan darle sentido a su existencia a través de metas, sueños y creencias, pero que la vida en sí misma no tiene un sentido inherente. Concluye que el sentido de la vida reside en tener seguridad personal, completar objetivos, cerrar círculos del pasado y vivir con tranquilidad y felicidad.
Este documento describe la importancia de la autoestima y estrategias para mejorarla. Explica que la autoestima afecta todos los aspectos de la vida y es la clave del éxito o fracaso. Se define la autoestima como la confianza y el respeto por uno mismo. Aunque los demás pueden influir en la autoestima cuando somos niños, como adultos somos responsables de desarrollarla nosotros mismos. El documento recomienda cultivar la autoestima para enfrentar mejor los desafíos, tener relaciones más satisfactor
La personalidad está formada por una serie de características internas que definen la forma en que pensamos, sentimos, nos comportamos e interpretamos la realidad de manera coherente. Incluye rasgos como la extroversión, la amabilidad y la estabilidad emocional. La autoimagen y la autoestima juegan un papel importante en la personalidad, afectando la forma en que nos vemos a nosotros mismos y al mundo.
Este documento trata sobre la autoestima y la afectividad en la vida de adolescentes y jóvenes. Explica que la autoestima implica la aceptación y el aprecio de uno mismo, así como la competencia y el valor personal. También describe cómo medir una baja autoestima frente a una autoestima saludable y ofrece consejos sobre cómo mejorar la autoestima a través de vivir consciente, responsable y auténticamente, amándose a sí mismo y viviendo en continua superación.
Este documento presenta varias dinámicas de grupo enfocadas en la autodescubrimiento, especialmente en las subcategorías de autoestima y valores. Dos de las dinámicas propuestas son "Acentuar lo positivo", que busca mejorar la autoimagen a través del intercambio de comentarios positivos entre parejas, y "Alabanza: dando y recibiendo retroalimentación positiva", cuyo objetivo es desarrollar la conciencia de los propios logros a través del reconocimiento público de otros. El documento ofrece instru
Este documento contiene una oración de entrega a Jesús, objetivos para el crecimiento personal y espiritual, y varias secciones sobre el discernimiento cristiano, incluyendo definir el discernimiento, los temperamentos humanos, y cómo elaborar un proyecto de vida.
El documento describe el viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal de la autora. Detalla sus sueños, metas, fracasos y lecciones aprendidas a lo largo de su vida. Explica que llegó a un punto en que se sentía sin rumbo, por lo que decidió priorizar sus metas y volver a perseguir sus sueños para no resignarse. Ahora se siente una persona libre, capaz de expresarse sin temor y de amar incondicionalmente.
El documento trata sobre la importancia de definir un proyecto de vida basado en lo que realmente somos como seres humanos más que en bienes materiales o estatus social. Explica que somos seres espirituales con capacidad de pensamiento abstracto y libre albedrío, por lo que nuestro propósito no puede depender de cosas que pueden perderse. Debemos enfocarnos en promover valores internos como el amor, la honestidad y la justicia. Todo lo demás son medios para alcanzar nuestro verdadero SER.
El documento habla sobre la ansiedad en la vida moderna y sus causas. Menciona que la ansiedad es el resultado de la falta de sentido en la vida y la búsqueda equivocada de la felicidad al ignorar nuestra naturaleza. También analiza ideas falsas que roban la tranquilidad y propone que encontrar un propósito en la vida a través de proyectos es clave para la felicidad. Finalmente, ofrece consejos para manejar el estrés laboral a través de un equilibrio entre distintas áreas de la vida.
Este documento presenta información sobre el desarrollo de una sana autoestima. Explica que la autoestima es el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, y factores como la autocrítica positiva, el autoelogio y la autorrecompensa pueden contribuir a una buena autoimagen y autoeficacia. También enumera varios tips como el ejercicio diario, pensamientos positivos y valorarse a uno mismo para mantener una autoestima equilibrada.
Este documento describe una dinámica de grupo llamada "El Espejo" cuyo objetivo es ayudar a los participantes a aceptarse y valorarse a sí mismos. La dinámica involucra poner un espejo dentro de una caja pequeña para que cada persona mire su reflejo y reflexione sobre cómo se siente al verse a sí misma. El propósito es demostrar que cada persona es única e irremplazable para aumentar su autoestima.
Este documento trata sobre la autoestima. Explica que la autoestima se articula en torno a cómo nos vemos a nosotros mismos, cómo nos gustaría vernos, y cómo creemos que los demás nos ven. También describe las características de una persona con una buena autoestima, como la cordialidad, sinceridad y respeto hacia los demás. Además, ofrece consejos para mejorar la autoestima, como aceptarse a uno mismo, no culparse por los errores, y fijarse metas pequeñas que dependan del propio esfuerzo.
Este documento describe la autoestima, incluyendo su formación, tipos y máscaras. Explica que la autoestima se forma principalmente en la infancia y se basa en el respeto, reconocimiento y amor incondicional de los padres. Identifica tres tipos de autoestima - baja pasiva, baja agresiva y alta. Las personas con baja autoestima usan máscaras como la agresión o sumisión para ocultar su inseguridad. El documento también ofrece consejos para sanar la autoestima herida y protegerla.
Soy una persona creativa con ideales claros, pero a veces insegura. Quiero dar a conocer mis aprendizajes a través de la comunicación y tomar decisiones responsables guiada por principios. Sin embargo, en ocasiones no pienso en el bien común, carezco de una actitud positiva y soy poco espiritual. Me esfuerzo por mejorar estas áreas para tener equilibrio emocional y apoyar a los demás.
Este documento presenta el proyecto de vida de una estudiante ecuatoriana. Incluye una autoevaluación de sus fortalezas, debilidades, intereses y valores. También establece objetivos como graduarse de la universidad, aprender idiomas extranjeros y realizar estudios de posgrado en el extranjero. El documento concluye comprometiéndose a ser ella misma y cumplir sus metas a corto y largo plazo.
El documento habla sobre la autoestima en los adolescentes. Explica que la autoestima se forma principalmente entre los 12 y los 18 años a través de la interacción con los demás y la experiencia de logros y fracasos. Identifica varios componentes de la autoestima como la autoimagen, la autoconfianza y la autopercepción. Finalmente, contrasta las características de los adolescentes con buena y mala autoestima.
Este documento discute la importancia de la autoestima y cómo desarrollar una autoestima saludable. Explica que la autoestima se refiere a cómo nos valoramos a nosotros mismos y que depende de factores como el respeto, el apoyo y la aceptación. También describe cómo los comentarios negativos de los demás pueden dañar la autoestima, mientras que el amor incondicional y la comprensión pueden fortalecerla. Además, recomienda varias estrategias para sanar la autoestima como valorarse
El documento habla sobre la importancia de la autoestima para el rendimiento académico. Presenta un cuestionario de 3 preguntas sobre técnicas de estudio y autoestima. La autoestima positiva ayuda a estudiar mejor, mientras que pensar que no se tendrá éxito perjudica los estudios. Ser motivado para estudiar resulta en un mayor rendimiento.
Este documento trata sobre diferentes aspectos del autoconocimiento y la autoestima en adolescentes. En 3 oraciones resume que habla sobre el yo físico, psíquico y social, la importancia de la autoaceptación, el autorespeto, la autoevaluación y tener una alta autoestima para desarrollar un buen proyecto de vida. También menciona conceptos como el sentido de la vida, la diferencia entre tener y ser de Erich Fromm y la reconciliación con la propia historia.
Este documento discute la felicidad y el sentido de la vida. Explora las consideraciones objetivas y subjetivas de la felicidad, y propone que la felicidad requiere el desarrollo pleno de todas las dimensiones humanas y la consecución de un objetivo que una las aspiraciones de una persona. También sugiere que la vida tiene sentido cuando se tiene una tarea que cumplir y que la pérdida de sentido puede llevar al nihilismo o la atomización de la vida.
El documento define la autoestima como el grado en que las personas tienen sentimientos positivos o negativos sobre sí mismas y su propio valor. Explica que la autoestima puede ser alta, baja o inflada, e identifica las características de cada tipo. También destaca factores como el respeto propio, la resiliencia y los valores como importantes para desarrollar una autoestima sana.
Este documento presenta una introducción a un libro electrónico sobre la autoestima escrito por Generosa Lombardero. El libro busca promover la autoestima como una forma de mejorar todos los aspectos de la vida a través de un enfoque ligero y ameno. Lombardero explica que el libro pretende generar interés en conceptos como el autoconocimiento de una manera atractiva y accesible.
Este documento explora el concepto de darle sentido a la vida y la importancia de aceptar cada etapa de la vida sin aferrarse al pasado. Argumenta que los seres humanos buscan darle sentido a su existencia a través de metas, sueños y creencias, pero que la vida en sí misma no tiene un sentido inherente. Concluye que el sentido de la vida reside en tener seguridad personal, completar objetivos, cerrar círculos del pasado y vivir con tranquilidad y felicidad.
El documento explora el concepto del sentido de la vida y cómo este puede ser provisional u no provisional. Un sentido de vida no provisional es aquel que puede guiarnos independientemente de nuestra situación, como "amar la realidad que construyes", "superar el dolor y el sufrimiento", o "humanizar el mundo". El documento también discute la importancia de tener una alta estima de uno mismo, y propone reglas y conductas para mejorar la autoestima y alcanzar metas a corto y largo plazo.
El documento trata sobre el suicidio del hermano del autor debido a una fuerte depresión a pesar de creer en Dios. Esto dejó una lección al autor sobre pensar bien las decisiones y buscar un motivo para seguir adelante si la vida no tiene sentido. Los capítulos tratan sobre encontrar el sentido de la vida, la felicidad y cómo el ser humano le da significado a su existencia.
El documento presenta el plan de vida de Synthia Méndez Serena. Describe quién es, a dónde va, su misión, visión, rasgos de personalidad, limitaciones, oportunidades y metas. Su objetivo es desarrollarse profesionalmente y como persona para tener una vida plena y feliz.
Este documento presenta el proyecto de vida de un estudiante llamado Michel Denis Icaza Zamora. El proyecto incluye una autobiografía, una descripción de sus fortalezas y debilidades, y sus objetivos de convertirse en una persona exitosa y estudiar para terminar su carrera o unirse a la Fuerza Aérea Ecuatoriana. El estudiante también analiza cómo mejorar sus debilidades como la timidez y lograr sus metas a través del esfuerzo y la dedicación.
El documento presenta una discusión sobre el sentido de la vida. Explica que el sentido de la vida es lo que nos guía a través de nuestras metas y objetivos, y nos permite orientar nuestras acciones a pesar de los obstáculos. También discute que el sentido de vida provisional se refiere a alcanzar nuestras metas a pesar de las dificultades, mientras que un sentido no provisional podría ser algo más elevado como amar la realidad que construimos o mejorar el mundo.
El documento describe los beneficios de tener una alta autoestima y los efectos negativos de tener una baja autoestima. Una alta autoestima permite vivir una vida plena, ser feliz y libre, y tener éxito. Una baja autoestima se caracteriza por no apreciarse a uno mismo y culpar a los demás. La clave para mejorar la autoestima es tomar control de los propios pensamientos y no dejar que las opiniones de otros afecten la percepción de uno mismo.
Este documento presenta un perfil personal de Carlettis Yakari Castillo Herrera, una estudiante de 18 años que estudia psicología. Ella describe sus fortalezas como su tolerancia, capacidad de escuchar otras perspectivas, fe y perfeccionismo. También menciona algunas debilidades como perder la paciencia y dejar tareas a medias. Ella encuentra inspiración en su familia, mejor amiga y su ídolo Sheryl Rubio. Sus sueños incluyen graduarse, publicar su libro de poesía y viajar. Ella planea continuar trabajando hacia
Este documento presenta el proyecto de vida de Evelyn Barros Ube, una estudiante de 16 años. Incluye una biografía, objetivos, análisis FODA, misión, visión y conclusiones. El resumen principal es descubrir sus capacidades para sacar a flote sus habilidades y talento, y tener un proyecto de vida más claro para alcanzar sus metas de convertirse en una profesional exitosa.
Taller grado décimo la autoestima y factores que favorecen su fortalecimientolydugo
El documento presenta información sobre la autoestima y factores que la favorecen. Define la autoestima como la capacidad de valorarse, amarse y aceptarse a uno mismo. Explica que factores como el autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación y autorrespeto son importantes para desarrollar una alta autoestima. También identifica factores que la favorecen como reconocer logros propios y hacer sentir bien a otros, así como factores que la desfavorecen como mensajes descalificadores y violencia.
Este documento explora las similitudes en las percepciones de las mujeres pertenecientes a familias en Bogotá. Busca generar cambios en las percepciones sobre la vida para hacerla más productiva y significativa. Examina conceptos como el autoconcepto y la autodeterminación de estas mujeres. Sugiere que muchas carecen de autoestima y proyecto de vida, y propone desarrollar actividades que permitan sensibilizar a las familias sobre esta situación y encontrar propuestas para empoderar a las mujeres.
Este documento explora las similitudes en el contexto de las mujeres bogotanas pertenecientes a la modalidad familiar con el objetivo de generar cambios en la percepción para hacer sus vidas más productivas y significativas. Señala que es importante conocer lo que piensan, cómo viven y cuáles son sus necesidades, habilidades y aspiraciones a largo plazo. Concluye que muchas madres carecen de autoestima y proyecto de vida, por lo que propone desarrollar actividades que permitan sensibilizar a las familias sobre esta situación.
Este documento presenta el proyecto de vida de María José Cedeño García. En él, ella describe sus datos personales, su misión, visión y valores, las cuales incluyen crecer intelectual y moralmente, ayudar a otros, y valorarse a sí misma. También identifica sus fortalezas como ser humilde y centrada, así como posibles amenazas como factores económicos, sociales o emocionales. Finalmente, presenta sus metas de ser independiente con un trabajo digno y ayudar a su familia.
Este documento presenta el proyecto de vida de María José Cedeño García. En él, ella describe sus datos personales, su misión, visión y valores, las cuales incluyen crecer intelectual y moralmente, ayudar a otros, y valorarse a sí misma. También identifica sus fortalezas como ser humilde y centrada, así como posibles amenazas como factores económicos, sociales o emocionales. Finalmente, presenta sus metas de ser independiente con un trabajo digno y ayudar a su familia.
Este documento presenta las fortalezas, metas, personalidad y emociones de la persona. Sus fortalezas incluyen la responsabilidad y el deseo de triunfar. Sus metas son mantener una juventud que no se marchita y mejorar continuamente. Respecto a su personalidad, aceptarse a sí mismo y mantener el equilibrio le hacen sentir realizado. En cuanto a sus emociones, le gusta que es sensato y reflexivo, aunque a veces es impulsivo e impaciente.
El documento trata sobre la importancia de descubrir la propia identidad para desarrollar una autoestima sana. Al no conocerse a sí mismo, es difícil usar los dones y fortalezas de cada uno y se corre el riesgo de asumir identidades falsas. Lograr una identidad sólida requiere esfuerzo, valentía para enfrentar miedos y una reflexión profunda sobre uno mismo.
Este documento presenta un proyecto de vida de una estudiante. En la introducción, explica que un proyecto de vida describe las metas y objetivos de una persona para el futuro. Luego, en la sección de desarrollo, discute los objetivos esenciales como la salud física y psicológica, y los objetivos de desarrollo como mejorar la confianza y capacidades. Finalmente, la conclusión resume que el proyecto de vida ayudó a la estudiante a planificar sus metas académicas y personales.
Simplifica tu vida 1 parte (solo es la introducción)MJ Vinyals
Experiencia, los testimonios de personas que han pasado por mi vida, mi formación, y el porqué, validad lo que explico aquí, creer en ti, romper con tus esquemas preconcebidos, pensamientos y emociones positivas dan lugar a la acción y a cambiar tu vida, tus hábitos, hacer cosas diferentes y romper los miedos.. Partiendo de la Pirámide de Maslow se desarrolla este artículo que vamos desgranando por partes, no preocuparse simplificar la vida, ser constante, tener objetivos.
El documento trata sobre la búsqueda de la felicidad. Argumenta que muchas personas buscan la felicidad en lugares equivocados como las drogas o el dinero en lugar de mirar hacia adentro. Para encontrar la felicidad auténtica, una debe conocerse a sí misma, incluyendo sus lados oscuros y temores. El documento también enfatiza la importancia de establecer objetivos y estrategias claras para lograr la felicidad interior.
3. Soy Freddy Molina, resido en la ciudad de Cañar, la cual está ubicada en el Austro
ecuatoriano, caracterizado por ser un pueblo pequeño, con persistencia cultural, Mi
vida ha cumplido ya 22 años en su transcurso; en este tiempo, he aprendido a
apreciar las cosas pequeñas y simples, el encanto de lo que muchos ignoramos.
Aspiro continuar con mis estudios, cuya motivación va más allá de conseguir un
título universitario, en el transcurso “normal” que planteamos de nuestras vidas y
se ve fortalecido por las simples ganas de seguir aprendiendo. Un pequeño motor
que llamamos curiosidad.
4. DIAGNÓSTICO DE LA SITUACIÓN DE SU
ENTORNO
Mi entorno se ve rodeado de personas que como yo, nos hemos reunido para
desarrollar las potencialidades que otros esperaban, estén ya despiertas en
nosotros, lo cual me da a creer que simplemente somos personas que nos
encontramos sometidas a una situación temporal para nuestro ser.
6. MIS FORTALEZAS:
Mi carácter repleto de humanidad, es lo que le pone una etiqueta a mi
nombre, a más de eso, mi capacidad en la artesanía manual como tejer
manillas, collares, correas, formar figuras con un material llamado alpaca o
hacer aretes, me agrada mucho tocar la batería acústica, desarmo objetos y
los vuelvo a armar.
Considerando que uno de los factores más importantes de una persona que
tiene alguna habilidad, es sin duda la inconformidad con uno mismo.
7. Mis debilidades:
Cuando pienso y me convenzo de que las cosas son perfectas, parte de mi
subconsciente entiende que en mi ha nacido una debilidad. Es evidente que
mi excesiva confianza, me lleva al fracaso, mi debilidad más grande es no
saber tocar una guitarra, sentirme impotente cuando de dibujar se trata; sin
embargo, es imposible renunciar a valores que están más allá de cualquier
idea y pensamiento, es decir, considero que esta es una debilidad en el plano
artístico.
Sin ánimo de mencionar más debilidades, podría decir que mi ultima
debilidad es no poder hablar de mis otras debilidades.
9. Aspecto Físico:
Mi estatura oscila entre 1,70; De contextura física normal, pretendiendo ser
un poco más rudo de lo habitual, mi cabello es un poco claro, ojos marrones,
sensibles al viento, e inclemencias del tiempo, suelen enrojecerse. Jamás peino
mi cabello, pero tampoco permito que se alargue mucho, como para
mantenerme en la rutina de la desfachatez controlada.
Procuro no pensar en la moda o cosas que uso, así que tengo un estilo
indefinido, algo así como una moda bipolar, o una especie de anti moda.
10. RELACIONES SOCIALES:
En el ámbito social, considero ser una persona muy
dispuesta. Me gusta conocer gente y aprecio la
sinceridad de las personas. Considero que mi
sinceridad también es un factor socializador,
cuando pretendo que lo sea, a pesar de que la
misma, sea responsable de ciertos roces sociales.
11. Vida espiritual:
Mi vida espiritual está ligada al contacto con la naturaleza, la religión para mi
personalmente ha dejado de ser un indicador de espiritualidad, de hecho,
intentando respetar la religiosidad, estimo que la espiritualidad se puede vivir
desde nuestra interioridad, sin la necesidad de promulgar rituales ni de
socializar estos aspectos de manera rutinaria y repetitiva. La espiritualidad
para mí, es la intimidad con mi persona y el universo que me rodea y al cual
pertenezco.
12. Vida Emocional
Muchos relacionamos la vida emocional con el simple enamoramiento, lo cual
considero que simplemente es una aberración de las emociones, es decir, como
una enfermedad que no nos sienta tan mal sino hasta cuando empieza a
sangrar. Más allá de eso, mi vida está llena de emotividad, soy una persona en
la que las emociones dominan ciertos aspectos, fácil de conmover y
desinteresada de cierta forma en el aspecto intelectual. Me gusta disfrutar de
mis emociones porque a través de ellas expreso lo que las palabras no pueden
mostrar en nosotros. Considero que la esencia de cada ser humano, está sin
duda en su emotividad. La intimidad se expresa a través de la misma.
13. Aspectos Intelectuales
Dentro de mis aspectos intelectuales, considero ser lo suficientemente listo
como para afrontar los retos que me proponga.
Por eso que no quisiera estimar mi intelectualidad ni hablar de ella de la
manera que en verdad la considero. Estimo que cada persona somos lo
suficientemente listos como para hacer lo nos propongamos, y que la
diferencia entre quienes lo consiguen, radica no en intelectualidad, sino en
trabajos logísticos, organización, tiempo dedicado, etc.
14. ¿QUIEN SOY?
Soy un ser humano, sensible, ligeramente inteligente y de espíritu inocente
todavía, capaz de solucionar por mi propia cuenta mis problemas, con cierta
pizca de ingenuidad. ¿Quién soy? Es una pregunta muy difícil de responder,
cuando mi mente no es capaz de observarse a sí misma, la pregunta de quién
soy, va más allá de poder describirme emocional, intelectual u objetivamente
considerando mis vivencias, supongo que es una pregunta que es mejor que
quede como un planteamiento existencial, ese tipo de cosas que es
preferente no pensar en ellas, pues siento que soy, cuando dejo de pensar en
que soy, y simplemente sin razón alguna, logro ser.
15. Es posible el cambio:
El cambio es posible, dentro de cada persona, mi pregunta no va a si es
posible cambiar, cuando sé que es posible cambiar para la manera en la que
estime necesario, van más allá de la posibilidad y se quedan en la necesidad y
la finalidad.
En este tiempo me he dado en cuenta que el cambio, de hecho es posible, lo
casi imposible, es detenerlo, es casi imposible e incoherente, dejar de cambiar
cuando todo va cambiando.
16. Es factible el desarrollo:
El desarrollo solo existe en nosotros, depende de mi desarrollar alcanzar
mi meta propuesta, y si lo que hacemos, nos brinda serenidad y paz,
nacimos desarrollados, y vivimos para volvernos a reconocer en esa
simple forma.
18. ¿Cuáles son mis sueños?
Mi principal sueño es llegar a la universidad, luego de conseguirlo, vendrá el
sueño de terminar la misma; cuestiones puntuales de mi vida, más allá de
eso, las cosas realmente trascendentales son ambiciosas, mi sueño es no dejar
de soñar e ilusionarme con este tipo de banalidades, como para seguir siendo
feliz.
19. ¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños?
Las realidades que favorecen mis sueños, por delante de todo mi familia que
me están apoyando siempre moral y económicamente.
Cabe mencionar también las realidades que me favorecen mis amigos
ayudándome siempre de ellos necesito.
20. ¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para
realizar mis sueños?
Si fuera plenamente conocedor de cómo superar mis impedimentos en la
actualidad, simplemente ya los habría superado, la perseverancia nos enseña
de una manera muda, aparentemente ineficiente. Pienso que las soluciones
llegan cuando te empeñas en encontrarlas, son esas situaciones en las que de
tanto intentarlo, y de tanto pensarlo, de repente, de la nada llega una luz. Es
el fuerte trabajo del subconsciente, imposible explicarlo desde la mecánica de
mi mente.
21. ¿Cómo puedo hacer más fácil mi vida?
Mi vida podría ser más fácil, si me liberara de todas mis pretensiones, mi
vida sería más fácil, si mi mente no quisiera tantas cosas para sí misma,
evidentemente la vida sería más fácil desde la mediocridad. Existen
muchas formas de hacer más fácil mi vida, de las cuales, ninguna de ellas
me interesa, prefiero lo complejo, la lucha; si mi vida fuese más fácil,
supongo sería demasiado aburrida como para continuar con ella.
22. ¿Cómo puedo enfrentar las condiciones obstaculizadoras?
Muchas de las veces los obstáculos se ven grandes, cuando los observamos
desde nuestro punto más bajo, una manera ideal de enfrentar las condiciones
obstaculizadoras, es cambiar mi punto de vista, tener una diferente
perspectiva, ponerme a la misma altura que mi obstáculo, me permite
sentirme capaz de superarlo, y puedo entender que soy tan grande como me
lo propongo, y tan pequeño, como permito se me impongan los obstáculos.
23. ¿Cómo sé que logre realizar lo que quería?
Sé que logré realizar lo que quería, primeramente enterándome de que en
realidad lo deseo, si en realidad lo deseo, lo busco, y sé que lo he conseguido,
cuando sin darme en cuenta, ya empiezo a desear algo más grande que eso.
24. MI PROGRAMA DE VIDA:
El propósito de mi vida es conseguir mis sueños, no claudicar ante los
obstáculos, más allá de todo eso que quiero conseguir, el propósito de mi
vida es mantenerme feliz, plenamente feliz junto con las personas que quiero,
en busca de las cosas que todavía no consigo, el propósito de mi vida
principalmente es no dejar de soñar con continuar mi vida, porque si me
detengo, no valdrá la pena vivir por inercia.
26. ¿Cuál es mi realidad?
Mi realidad es que el propósito de mi vida, en parte se ve concretado, y es que,
si no estuviese en mi propia lucha, y satisfecho con lo que hago, no sería un
ser realizado. No veo a mi vida como una carrera en la que tengo que
conseguir objetivos puntuales, para en un futuro distante, ser feliz, mi vida es
plena y feliz ahora, porque es así como tiene que ser, es necesario que sea así,
y a la vez, es necesario que siga en movimiento, porque mi cuerpo mi alma y
mi mente me lo permiten, no me visualizo como un ser en el futuro; la
deprimente frase de “para ser alguien en la vida” me da a pensar que nací sin
ser nadie; mas, estoy plenamente convencido de que siempre he sido y seré ese
“alguien” que irónicamente, siempre estoy buscando.
27. ¿Qué tengo?
Tengo nada más que mi imaginación, tengo ansiedad por aprender algo nuevo,
mi mente es quien crea mis realidades, primordialmente vivo al igual que
todos, de nuestra imaginación.
Y mi imaginación me cuenta que tengo una familia y amigos, y me dice que
tengo a mi cuerpo junto a mí, para extender mis pensamientos a formas
palpables y visibles.
28. ¿Qué necesito?
Necesito impulsos, como para no adormecerme en el transcurso de mi vida.
Necesito siempre pretensiones que seguir.
A más de todas estas profundas cosas, para continuar con mis muy elaborados
planes, necesito un cupo en la universidad.
29. ¿Qué puedo hacer?
En un inicio, pensé que al venir acá, me darían la respuesta a esta pregunta, me
he planteado un proyecto en mi vida, el cual deseo continuar, lucho por
alcanzar la meta propuesta por mi mismo, para ello, ¿qué puedo hacer?
Solamente seguir con esto, y ver cuál es el fin al que me lleva.
30. ¿Qué voy a hacer?
Continuar en mis pretensiones con la mirada atenta y la mente abierta.
Alimentar todavía más mi sentido de responsabilidad, lograr alcanzar mi
meta propuesta, demostrar a las personas que me decían no lo vas a lograr,
hacerles ver hasta donde he llegado con esfuerzo y dedicación.
31. MISION
Mi misión es ser incansable, no permitirme que los errores evidencien mis
flaquezas y a través de los mismos, pulir mi ser para elevarme sobre ellos
y encontrarme con los más grandes que me esperan, mi misión es ser
perseverante en mi vida y constante en mis pretensiones, mi misión es,
culminar mi carrera universitaria.
32. VISIÓN:
Culminar mi carrera universitaria en psicología clínica, logrando con esto satisfacción total
tanto para mi, mi familia y amigos, ayudar a la sociedad a controlar sus trastornos
emocionales, a plantear alternativas de análisis y bien estar en el campo de la subjetividad
para un buen vivir.
33. DEFINIR OBJETIVOS O METAS QUE SE DESEAN ALCANZAR EN SU PROYECTO DE
VIDA.
OBJETIVOS
1. Conseguir la aprobación del curso de nivelación que
estoy realizando.
2.Terminar mi carrera universitaria en la rama de
Psicología Clínica.
3. Construir una fundación para animales de la calle.
34. ACTIVIDADES A LARGO PLAZO
(MENSUAL O ANUAL)
1. Esforzarme en este tiempo de estudio para aprobar el curso
de nivelación.
2. Estudiar para rendir un nuevo examen con el objetivo de
entrar directamente al primer ciclo.
3. Dedicarme en la Universidad para pasar los ciclos
tranquilamente sin arrastrar ninguna materia.
35. ACTIVIDADES A CORTO PLAZO (SEMANAL O DIARIO)
1. Estudiar a diario.
2. Presentar mis trabajos con puntualidad.
3. Responsabilizarme en mis actividades diarias.
36. DESARROLLAR ESTRATEGIAS QUE PERMITAN
EL CUMPLIMIENTO DE LAS ACTIVIDADES
Despertar las mañanas mas temprano con el
objetivo de ganar mas tiempo, de esta manera
podre realizar mis actividades con mayor
facilidad y con el tiempo que me sobra leer
libros para instruirme un poco más, reforzar
mis conocimientos para un mejor desempeño
académico.