El documento resume varios mitos comunes sobre la donación de sangre y explica la realidad de cada uno de ellos. El Dr. Alex Velasco aborda mitos como que donar sangre engorda o adelgaza, que las personas con tatuajes o piercings no pueden donar, que se puede contagiar enfermedades al donar, o que se necesita estar en ayunas. En cada caso, el Dr. Velasco provee información precisa sobre los requisitos para donar sangre de forma segura.

1. Mitos sobre la
donación
de sangre
Dr. Alex Velasco

2. Mito:
Donar sangre no adelgaza ni engorda, se
recomienda comer de forma balanceada e
hidratarse después de la donación
Realidad
Dr. Alex Velasco
“Donar sangre adelgaza o engorda”

3. Mito:
“Tengo tatuajes y piercings, no puedo
donar sangre”
Si puedes donar, solo se recomienda que lo hagas
después de un año de habértelos hecho
Realidad
Dr. Alex Velasco

4. Mito:
“Tuve hepatitis de pequeño,
no puedo donar sangre”
Una persona sí puede donar sangre, siempre que
haya padecido hepatitis A antes de los 12 años de
edad. Pero NUNCA en el caso de las hepatitis B ni C
Realidad
Dr. Alex Velasco

5. Mito:
No es necesario estar en ayunas para poder donar
sangre. Se puede y recomienda comer frutas, jugos
o infusiones antes de donar
Realidad Dr. Alex Velasco
“Debo estar en ayunas para donar sangre”

6. Mito:
“Donar sangre te deja débil”
El volumen de liquido extraído se repone en pocas horas si
tomas líquidos y reposas, Se debe evitar realizar actividades que
requieran esfuerzos físicos elevados. El nivel de plaquetas
tardaremos en igualarlo 72 horas y el nivel de hematíes 2 meses.
Realidad Dr. Alex Velasco

7. Mito:
“Me puedo contagiar el VIH/SIDA u otra
enfermedad por donar sangre”
Realidad
Totalmente FALSO. Los donantes no pueden contraer
ninguna enfermedad, ya que todo el material usado
para la donación es estéril y desechable.
Dr. Alex Velasco

8. Mito:
Realidad
La sangre se necesita todos los días Nadie está
exento de necesitar transfusiones debido a
enfermedades, accidentes y otras condiciones.
La sangre sólo se necesita en casos de
emergencias
Dr. Alex Velasco

9. Mito:
“Donar sangre es un proceso doloroso”.
Realidad
El proceso no es doloroso y además es rápido. Causa
una mínima molestia ya que tanto el material de
extracción como el personal sanitario están
especialmente preparados para causar el menor daño
Dr. Alex Velasco

10. Mito:
Las personas mayores de edad no pueden
donar sangre.
Realidad
La edad recomendada por los médicos para un
donante es entre los 18 y 55 años. Si tiene buena
salud, una persona puede donar hasta los 65 años.
Dr. Alex Velasco

11. Mito:
“Soy diabético o padezco del corazón no
puedo donar sangre”
Realidad
Los pacientes que son dependientes de insulina no pueden donar
sangre; pero los que toman medicamentos y están controlados, al
igual que las personas con afecciones cardiacas sin síntomas, sin
restricciones medicas, pueden donar sangre sin ningún problema.
Dr. Alex Velasco

12. Mito:
“Se pierde mucho tiempo donando sangre”.
RealidadDonar sangre es un gesto sencillo y rápido. Solo hay que llenar un
cuestionario que sirve para proteger tanto tu salud como la del
receptor de la sangre. Tras una entrevista con un médico, se pasa
a la extracción que dura aproximadamente menos de 15 minutos.
Dr. Alex Velasco

13. Mito:
“Las mujeres con menstruación no pueden
donar sangre”
Realidad
La menstruación no es impedimento para la
donación de sangre,
Dr. Alex Velasco

14. Mito:
Realidad
“Estoy resfriado, no puedo donar sangre”
Una persona con un cuadro de gripe no puede ser donante.
Lo recomendable es esperar una semana después de
recuperarse, para poder donar sangre de forma segura
Dr. Alex Velasco

15. Mito:
Realidad
“No puedo donar sangre después de una
operación quirúrgica.”
Es posible donar sangre después de una semana en el
caso de cirugía menor, y entre cuatro meses a un año en
el caso de cirugía mayor siempre que las situaciones
médicas sean adecuadas.
Dr. Alex Velasco

16. Mito:
“No puedo donar sangre si tomo
medicamentos”
Dr. Alex Velasco
Realidad
En algunos casos, dependiendo del medicamento y el motivo por el
que se toma, será posible la donación de sangre. Por ejemplo, el
consumo de Aspirina y antinflamatorios, permite la donación; en el
caso de los antibióticos se debe esperar 15 días desde su consumo.

17. Mito:
“No debe fumar ni beber alcohol
antes de donar sangre”
Dr. Alex Velasco
Realidad
El tabaco antes de la donación no influye. Después de esta,
se recomienda esperar al menos dos horas para evitar
mareos. No se debe beber alcohol 12 horas antes de la
donación y se debe esperar dos horas para beber otra vez.

18. Mito: Dr. Alex Velasco
“Las mujeres embarazadas no pueden
donar sangre.”
Realidad
Las mujeres embarazadas, en período de lactancia, o
durante los seis meses siguientes de dar a luz no
pueden donar sangre, porque pierden muchos
nutrientes amamantado al bebé y deben cuidarse

19. Mito:
“Los hipertensos no pueden donar sangre.”
Realidad
Los hipertensos pueden donar sangre incluso si están
tomando medicación: sólo deben estar correctos los
niveles en el momento de la donación.
Dr. Alex Velasco

20. Mito:“Soy deportista, no puedo donar sangre”
Realidad
Mejor aun, estas sano en las mejores condiciones
para donar sangre. Tu rendimiento deportivo no se
afectara, pero sin duda ayudaras a alguien que
necesita tu sangre para seguir
Dr. Alex Velasco

21. Mito:
Dr. Alex Velasco
“Los hombres pueden donar más a menudo
que las mujeres..”
Realidad
Se puede donar sangre con un intervalo mínimo de 2
meses. Los hombres pueden donar hasta 4 veces en
un año, y las mujeres 3 veces, esto por las pérdidas
que tienen las mujeres por la menstruación.

22. Mito:
Realidad Dr. Alex Velasco
“Los homosexuales no pueden donar sangre..”
los hombres que mantengan relaciones homosexuales podrán
donar sangre 12 meses después de su último contacto sexual
con otro hombre según los requisitos de la FDA, según se
difundió en un comunicado en diciembre de 2015, para reducir
el riesgo de transmisión del VIH.

23. Mito:
Realidad
“Se puede donar sangre a cualquier persona”
“Esto dependerá, entre otras cosas, del tipo de sangre del
paciente. Existen cuatro grupos: tipo A, B, AB y O. Esto,
aunado el marcador Rh, da lugar a ocho tipos de sangre..”
Dr. Alex Velasco

24. Mito:
“Según la mayoría de las religiones, es
malo donar sangre”
Realidad
La mayoría de las religiones promueven la SOLIDARIDAD,
y donar sangre es una forma de expresarla
Dr. Alex Velasco