Técnicas de movilización del adulto mayor en casa

1. MOVILIZACION DEL PACIENTE

2. TRABAJO CON PERSONAS DEPENDIENTES
 La actividad del cuidador es una tarea particularmente dura.
 La movilización y traslados no deben ser una actividad que lleve al
agotamiento, ni mucho menos a lesiones y riesgos para el paciente
ni el cuidador.
 Movimientos económicos: CON MÍNIMO ESFUERZO, MÁXIMA
EFICACIA.
 Nuestra postura corporal esta influenciada por diversos factores:
complexión del esqueleto, estado emocional, fuerza muscular,
movilidad de las articulaciones.

3. OBJETIVOS
 Mantener la máxima funcionalidad del paciente.
 Evitar lesiones en los cuidadores.
 Dar seguridad durante el movimiento.
 Disminuir el riesgo deformidades y de caídas.

4. CONDICIONES DEL TRABAJO
 Valorar el estado del adulto:
🞇 Características físicas: altura , peso, edad
🞇 Condiciones de la piel, dolor.
🞇 Nivel de conciencia
🞇 Nivel de colaboración
 Valorar el espacio.
🞇Realizar los cambios necesarios en la habitación/casa para que
que pueda desenvolverse y desplazarse con mayor autonomía al
realizar las transferencias y movilizaciones.
 Vestimenta adecuada: ropa holgada, calzado firme.

5. COMO ACTUAR CON LOS PACIENTES
 Explicar lo que vamos a hacer y dar un motivo para realizar el cambio.
 Enseñarle cómo puede colaborar.
 Incentivar al paciente para que participe activamente según
sus posibilidades.
 Emplear términos comunes y concretos.
 Realizar las maniobras de forma que se mantenga el máximo
bienestar posible.
 Colocar al adulto mayor en posición simétrica para iniciar el
movimiento.
 Mirar en la dirección en la que se realiza el movimiento, la cabeza
siempre nos indica la dirección como guía para el resto del cuerpo.

6. COMO REALIZAR LA MOVILIZACION
 Espalda recta, ligeramente inclinada hacia delante.
 Piernas flexionadas.
 Carga cerca del cuerpo, acercarse al paciente.
 Agarres en zonas firmes.
 Las manos indican cómo debe hacer el movimiento.
 La información será más clara cuanto mayor sea la superficie
de la mano que contacta con el cuerpo del paciente.
 Mantener una buena base de sustentación, pies separados.

7. COMO REALIZAR LA MOVILIZACION
La movilización de un anciano requiere precauciones especiales para garantizar su
seguridad y comodidad. Aquí hay algunos cuidados generales al movilizar a una
persona mayor:
1.Comunicación:
• Antes de movilizar al anciano, explícale el proceso y pídele su colaboración.
• Habla en un tono calmado y amable, y asegúrate de que comprenda lo que
está sucediendo.
2.Evaluar la capacidad de movilización:
• Evalúa la capacidad de la persona mayor para moverse y ajusta tus técnicas
en consecuencia.
• Considera el uso de ayudas para la movilización, como bastones, andadores
o sillas de ruedas, según sea necesario.
3.Ambiente seguro:
• Asegúrate de que el entorno esté libre de obstáculos y peligros que puedan
causar caídas.
• Mantén pasillos y áreas de movimiento despejados.

8. COMO REALIZAR LA MOVILIZACION
4. Ergonomía:
• Mantén una postura adecuada al mover al anciano para prevenir
lesiones en tu espalda.
• Utiliza equipo de ayuda, como grúas o cinturones de transferencia, si
es necesario.
5.Colaboración activa:
• Anima a la persona mayor a participar activamente en la medida de lo
posible.
• Permítele hacer tanto como sea seguro y factible para su nivel de
movilidad.
6.Transferencias seguras:
• Utiliza técnicas de transferencia adecuadas para mover al anciano de la
cama al sillón, al inodoro, etc.
• Pide ayuda adicional si es necesario, especialmente si la persona es
pesada o tiene movilidad limitada.

9. COMO REALIZAR LA MOVILIZACION
7. Observación constante:
• Observa cualquier señal de incomodidad o dolor durante la movilización y
ajusta tu enfoque en consecuencia.
• Presta atención a la respiración y la respuesta emocional del anciano.
8. Calzado adecuado:
• Asegúrate de que el anciano tenga un calzado adecuado y antideslizante
para prevenir caídas.
9. Tiempo y paciencia:
• Dedica tiempo suficiente para cada proceso de movilización. Evita apresurar
las actividades.
• Sé paciente y muestra comprensión hacia la persona mayor.
10. Apoyo emocional:
• Brinda apoyo emocional durante el proceso. La movilización puede ser
estresante, especialmente si la persona mayor tiene limitaciones físicas.

10. SUPINO - LATERAL
 Las presas se realizarán en Cintura Escapular y Rodilla/Cintura
Pélvica
 Nunca tirar del brazo

11. SUPINO - LATERAL

12. SUPINO - LATERAL

13. DESPLAZAMIENTO LONGITUDINAL
 Pedir la colaboración del paciente.
 Sincronizar el movimiento con el esfuerzo del paciente.

14. LEVANTARSE DE LA CAMA
 Sacar primero las piernas.
 Sincronizar el movimiento con el esfuerzo del paciente.

15. LEVANTARSE DE LA CAMA
 Pedir al paciente que flexione las rodillas o ayudarle a flexionarlas.
 Las presas se realizarán en Cintura Escapular y Rodilla/Cintura Pélvica

16. PASO DE LA CAMA A LA SILLA
 Acercar al máximo el peso a nuestro cuerpo
 Piernas flexionadas
 Fijar la pierna sobre la que gira

17. PASO DE LA CAMA A LA SILLA

18. BIPEDESTACION
 Acercar al máximo el peso a nuestro cuerpo
 Piernas flexionadas
 Fijar la pierna sobre la que gira

19. MARCHA
 Acercar al máximo el peso a nuestro cuerpo.
 Agarre en el pantalón y en la mano del paciente.

20. MARCHA CON ANDADOR

21. MARCHA