METODOS

1. Métodos
anticonceptivos
NATURALES

2. NOTA IMPOTRTANTE:
• Si vas a emplear alguno de estos métodos, tienes que conocer si tu
ciclo menstrual o el de tu pareja es de 28 o 30 días.
• El ciclo menstrual se cuenta desde el día uno que tu o tu pareja
presenta sangrado menstrual y termina hasta el siguiente periodo.
• Tienes que hacer el conteo de MÌNIMO 3 periodos menstruales antes
de iniciar el uso de alguno de estos métodos.
• Estos métodos son empleados sólo personas REGULARES( personas
que cada ciclo es puntual de 28 o 30 días).

3. ABSTINENCIA
Consiste en abstenerse de la relación sexual

4. MÈTODO DEL RITMO
Consiste en abstenerse de
la relación sexual en un
periodo de tiempo (días
fértiles). La fecha del
periodo de fertilidad se
calcula mediante la
cuantificación del ciclo
menstrual, su eficacia es
del 75%.

5. TEMPERATURA BASAL Consiste en
conocer los
días fértiles de
la mujer a
través de los
cambios de
temperatura
corporal, la
cual se mide
diariamente al
despertar en la
mañana. Los
días fértiles
corresponden
a los días de
mayores
grados de
temperatura.

6. MÈTODO DE BILLING
Se basa en la identificación del
moco cervical que es
producido en el cuello uterino,
durante los "días fértiles",
periodo en el cual se deben
evitar las relaciones sexuales.
El moco cervical es claro,
transparente y elástico