Aplicación que te ayuda a controlar las calorías ingeridas para perder peso

1. MyFitnessTal
Clara Garrido Soria, Adrián Gómez Arenas y Nerea Vázquez Anido

2. 1 ¿Qué es?
Es una aplicación creada por la marca “UnderArmour” que te permite controlar tu peso
registrando los alimentos que ingieras día a día.
La idea es que podáis realizar un seguimiento de vuestra alimentación lo más fácil y rápido
posible, para que seáis constantes y utilicéis la aplicación de forma constante.

3. 2. ¿Cómo se utiliza?
Antes de empezar a usar la app, deberéis dar cierta información sobre los
objetivos e intereses para que os ayude a lograrlos.

4. REGISTRO
Es un diario dónde podréis anotar
las comidas y el ejercicio que
habéis realizado ese día.

5. PROGRESO
La propia app representará a
través de una gráfica tu progreso
semanal.

6. OBJETIVOS
Te muestra la cantidad de
macronutrientes que debes comer
al día en función del objetivo
marcado.

7. NUTRICIÓN
Representación gráfica de los
nutrientes, Kcal y micronutrientes
de tu alimentación.

8. MIS RECETAS Y ALIMENTOS
Te permite incluir recetas propias
en la propia aplicación. De esta
forma, si te vas de viaje o no
puedes comer ese día en casa,
sabes que te toca comer ese día.

9. PASOS
A través de otro dispositivo de la
marca de la aplicación
“MyFitnessPal”, podrás contar los
pasos que realizas al día y
añadirlo al ejercicio realizado ese
día.