El documento explica cómo calcular el índice de masa corporal (IMC) dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la estatura en metros. Luego describe algunas limitaciones del IMC y cómo es un indicador válido del estado nutricional si se encuentra entre 19-24.9. Finalmente, detalla fórmulas para calcular el consumo de oxígeno necesario durante entrenamientos aeróbicos o anaeróbicos basados en pruebas de rendimiento físico.

1. Alumno: Brayhan Rodríguez
C.I. V-26.007.286
Materia: Educación Física

3. l índice de masa corporal (IMC) es un
cociente que relaciona dos medidas, el peso y
la estatura. Este índice se obtiene dividiendo
el peso (en Kilogramos) por el cuadrado de la
estatura en metros (la estatura multiplicada
por sí misma).

4.  El IMC es un indicador de la grasa total corporal, Es
válido tanto mujeres y hombres, aunque tiene ciertas
limitaciones, tales como:
 Puede sobreestimar la grasa corporal en atletas que
tengan un desarrollo muscular
 Puede subestimar la grasa corporal en ancianos y en
todos aquellos pacientes que hayan perdido masa
muscular.
 Dos personas pueden tener el mismo IMC con diferente
porcentaje de grasa corporal

5. El cociente entre el peso de una persona y su
altura expresada en metros elevada al
cuadrado es la forma de calcular el IMC
(Índice de Masa Corporal), un dato de gran
importancia que permite conocer el estado
nutricional en un marco que establece como
normal cuando la cifra resultante se
encuentra entre 19 y 24.9

7. Un Test para calcular la dosificación
de una persona que debe realizar
cierto entrenamiento aeróbico o
anaeróbico.

8. Estos cálculos se realizan después de la prueba de campo.
(15 minutos para hombres; 12 para mujeres)
1. Se divide la distancia recorrida entre el tiempo que se corrió
y se obtiene metros por minuto. 3600m/15min=240m/min
2. Tenemos 2 valores constantes: 33ml/mm que cuestan los
primeros 133 mts. recorridos. Luego a la distancia por mm.
Restamos 133, a fin de determinar la cantidad de m, cuyo
costo de oxigeno deseamos conocer. La cantidad obtenida la
multiplicamos por el 0.17 que representa el costo de oxigeno
para cada metro por encima de 133m. QA éste producto le
sumamos la constante 33 y obtenemos el consumo de O2
POR kg/mm 240-133=107*0.17=18.19
18.19+33=51.19m/kg/min.

9.  Trabajar con la formula de karvonen es
necesario para evitar riesgos que una
actividad aeróbica sin control puede
acarrear y para maximizar los beneficios de
la misma.

10. las mediciones dichas en el contenido
expuesto nos muestran la importancia para
el ser humano (Deportista), para conocer el
funcionamiento de su organismo a nivel
cardio-pulmor, y su Índice de Masa Corporal
que le muestra los valores óptimos que debe
tener en cuanto a peso que necesita para
desenvolverse en una actividad deportiva

11. http://www.medicinapreventiva.com.ve/articulos/IMC.htm
 http://saia.uts.edu.ve/moodle/login/index.php
 http://www.muyinteresante.tv/2012/10/importancia-del-
indice-de-masa-corporal.html