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No hay dos iguales, ni siquiera los univitelinos. El ser humano se desarrolla
biológicamente en función de las particularidades de su genotipo -y lo que a priori
éste le pueda deparar- y del que da las órdenes, el fenotipo, modificable, para bien
y para mal; los hábitos y factores ambientales interfieren en su funcionamiento,
pero al mismo tiempo ello abre la puerta a intervenir sobre él. En ambos sistemas
se ha evidenciado la importancia del proceso de nutrición en el mantenimiento de
la homeostasis del organismo y, en consecuencia, en la preservación de la salud.
Actualmente hay abiertas innumerables investigaciones centradas en la interacción
gen-nutriente. Éstas tratan de determinar cómo la genética influye en la respuesta
a la dieta (nutrigenética) y, al revés, cómo la dieta afecta a la expresión y actividad
de los genes (nutrigenómica). Las disciplinas denominadas en su conjunto ‘ómicas’
han experimentado un avance sin precedentes gracias a nuevas tecnologías que
permiten obtener un conocimiento integral del individuo a nivel molecular. El
abordaje multiómico está haciendo posible una medicina personalizada, en la que
se enmarca la denominada nutrición de precisión, que explora las posibilidades de
intervenir, a través de la dieta, en la prevención y tratamiento de enfermedades. Desde
este enfoque, los compuestos de los nutrientes se convierten en herramientas con
las que conducir nuestra salud, física y psicológica. Pero, ¿cómo se canalizarán estas
recomendaciones?, ¿qué implicaciones tendrán estos nuevos conocimientos sobre
los protocolos de los sistemas de salud?, ¿cómo afectará a la industria farmacéutica
la irrupción de nuevos productos, tratamientos, test diagnósticos, etc., derivados
de este enfoque?, y ¿a la industria alimentaria -con el previsible boom de nuevos
suplementos alimenticios que cubrirán necesidades de grupos poblacionales
específicos-?, ¿cómo se regularán estos nuevos productos?, ¿qué mitos y bulos está
desmontando la ciencia sobre cómo comer mejor para preservar la salud, incluso
la juventud? Este reportaje y las entrevistas que le siguen tratan de dar respuesta
a estas preguntas. Sin más preámbulo: Bon appétit!
Mónica Daluz,
periodista especializada
NUEVAS HERRAMIENTAS Y OPORTUNIDADES
PARA EL SECTOR FARMACÉUTICO
‘LAS ÓMICAS’,
ORÁCULO DE LA SALUD
36 NUTRICIÓN DE PRECISIÓN
El complejo proceso de nutrición (en
el que intervienen no solo el sistema
digestivo sino también el respirato-
rio, circulatorio y excretor) permite el
crecimiento de nuestro organismo,
así como su mantenimiento y repara-
ción. Sin embargo, factores genéticos,
metabólicos y de estilo de vida hacen
que las necesidades nutricionales de
cada persona y su respuesta a los com-
puestos de los alimentos -como ocurre
con los fármacos u otros tratamien-
tos- sean distintas.
La nutrición de precisión toma en con-
sideración la variabilidad individual en
la respuesta a los nutrientes y explora
los posibles beneficios de adaptar-
los, mediante la dieta, a los genes, el
metabolismo o el microbioma, entre
otras características individuales. El
organismo, para realizar correcta-
mente sus innumerables funciones,
necesita tener disponibles nutrientes
esenciales: macro y micronutrientes
(además de fibra -presente en cerea-
les integrales y legumbres- y agua).
Los nutrientes que necesitamos en
mayor cantidad, y que se encargan
de aportar energía, son los macro-
nutrientes: carbohidratos -que se
descomponen en azúcares-, proteínas
y grasas. Los micronutrientes, vitami-
nas y minerales, son requeridos por
el organismo para realizar funciones
esenciales, pero en cantidades meno-
res. Estos se obtienen de fuentes como
vegetales, lácteos y carnes. Además,
muchos de estos alimentos contie-
nen sustancias biológicamente activas,
Alimentos ricos en omega-3 y cápsulas
de aceite de pescado; ilustra una dieta
cardioprotectora. El omega 3 es un ácido
graso que solo puede obtenerse a través de los
alimentos. Con respecto a los suplementos de
aceite de pescado existen numerosos indicios
sobre sus beneficios, aunque los últimos
estudios realizados no son concluyentes.
37
NUTRICIÓN DE PRECISIÓN
como antioxidantes y fitoquímicos que,
aunque no son nutrientes, es decir, no
son esenciales para la vida, aportan
beneficios para la salud.
La identificación y caracterización de
nuevos compuestos bioactivos en los
alimentos no cesa de crecer. Y el mer-
cado ya se ha hecho eco. Según datos
de la consultora Mordor Intelligence
“se espera que el tamaño del mercado
de polifenoles crezca de los 1,02 mil
millones de dólares alcanzados en
2023 hasta los 1,56 mil millones en
2028”, en particular en el segmento
de colorantes alimentarios. Según la
misma entidad, “en 2023 el mercado
mundial de alimentos funcionales y
productos naturales para la salud se
situó en unos 23.500 millones de dóla-
res y las previsiones apuntan a que
2032 cerrará con una cifra próxima
a los 323.500 millones.
La industria alimentaria se reorienta para
mitigar el impacto que están teniendo
sobre las ventas de ultraprocesados
los mensajes relativos a la importan-
cia de adoptar hábitos saludables y el
rechazo progresivo del consumidor
a estos productos, aunque que sí se
muestra dispuesto a sustituirlos por
alimentos procesados más saludables.
Esta tendencia también favorecerá las
ventas en la oficina de farmacia, con
nuevos productos nutracéuticos, ade-
más de innovadores fármacos que están
por llegar. En este sentido destaca la
irrupción de los medicamentos contra
el sobrepeso y la obesidad (análogos
de la proteína GLP-1), que van a supo-
ner un suculento nicho de mercado
para la industria farmacéutica. Con la
aprobación de la liraglutida y la sema-
glutida para esta indicación, la obesidad,
se espera reducir la incidencia de las
múltiples enfermedades asociadas a
esta patología crónica.
La alimentación es uno de los factores
ambientales clave sobre los que inter-
venir en la preservación de la salud,
teniendo en cuenta que el fenotipo es
el resultado de la interacción entre la
genética y el medio, y se va configu-
rando a medida que vivimos (por eso
los gemelos tienen fenotipos distintos,
aunque sean genéticamente iguales).
Frente a las enfermedades, tal como
explicaba Fermín Milagro, director de la
línea de investigación en Nutrición de
Precisión de la Universidad de Navarra,
durante su ponencia en Congreso
Futuro 2023, “la genética nos da unos
riesgos y nosotros, con nuestro estilo de
vida, podemos aumentar o disminuir
esos riesgos”. Milagro destacó en su
intervención la importancia del trino-
mio nutrición-microbioma-epigenoma;
algunas bacterias, por ejemplo, hacen
que se genere dopamina, neurotrans-
misor implicado en el estado de ánimo.
El reto es hallar cómo modular el lla-
mado eje microbiota-intestino-cerebro.
Según el experto, “la nutrición del
futuro será una nutrición de precisión,
basada en biomarcadores, en test, y
cuanto antes hagamos estos test, por
ejemplo, en niños, antes podremos
actuar y mejorar la prevención”.
Los factores psicológicos y sociales tam-
bién causan modificaciones químicas
que se añaden al ADN. Un estudio publi-
cado el pasado octubre en el Journal of
Epidemiology and Community Health,
basado en datos epigenéticos, ha
revelado que vivir de alquiler acelera
el envejecimiento, más incluso que
estar desempleado. La última versión
de la pirámide nutricional de la OMS
añade en su base nuevos elementos,
entre ellos el equilibrio emocional.
También incluye por primera vez en sus
recomendaciones técnicas culinarias
saludables, así como suplementos y
complementos dietéticos o nutriciona-
les como opción individualizada con
consejo dietético profesional, y añade,
como consumo opcional, moderado y
responsable, las bebidas fermentadas.
Por un lado, la prevención va a ser
el epicentro de esta nueva era de la
salud y por otro, las investigaciones se
centran en cómo utilizar la nutrición
de precisión como terapia comple-
mentaria en numerosas enfermedades.
Aunque este es un ámbito aún inci-
piente ya existen clínicas privadas que
realizan análisis y estudios completos
del genoma y de otros parámetros de
salud para recomendar dietas adapta-
das y personalizadas en tratamientos
contra el cáncer.
También destacan los ensayos sobre la
que el reputado bioquímico y especia-
lista en envejecimiento y longevidad,
Valter Longo, llama ‘dieta que imita al
ayuno’; aplicada en pacientes de cán-
cer unos días antes de su tratamiento
(quimioterapia, inmunoterapia, etc.)
debilita las células tumorales, no así
las sanas, mejorando la efectividad
de la terapia.
La visión de conjunto que arrojan
las ómicas ha puesto de manifiesto
que intervenir sobre los procesos
de deterioro celular, es decir, sobre
el envejecimiento, es lo que hará
que no enfermemos. El papel de la
dieta sobre la longevidad también
es objeto de estudio; en particular,
el ayuno intermitente y la restricción
calórica, que el prestigioso investigador
Manuel Serrano ha demostrado que
alarga la vida en ratones. Al respecto,
Salvador Macip y Manel Esteller seña-
lan en su libro El secreto de la vida
eterna, publicado el pasado octubre,
que “los fármacos que simulan una
restricción calórica son los que más
están estudiándose y más promete-
dores parecen a la hora de conseguir
un efecto antienvejecimiento.”
DE MENDEL A LA SOCIEDAD
CENTENARIA
La secuenciación del genoma, hace ya
dos décadas, abrió la puerta al desarro-
llo de las disciplinas ómicas -prefijo que
indica ‘conjunto’-; la genómica, trans-
criptómica, proteómica, metabolómica
y epigenómica han transformado la
investigación y el desarrollo farmacéu-
tico. Desde que el guisante hibridado
de Mendel comenzara a dar algunas
38 NUTRICIÓN DE PRECISIÓN
respuestas a la genética de la herencia,
hasta que el año pasado se secuenció
el genoma humano completo -tanto
los genes como las secuencias no codi-
ficantes, reguladoras de la expresión
génica- hemos pasado de tener infor-
mación sobre un gen a tenerla sobre
todos los genes de un organismo dado.
Y lo mismo con las proteínas, los meta-
bolitos, los factores de transcripción,
las marcas epigenéticas o los micro-
bios que nos habitan.
Las técnicas desarrolladas al amparo de
estos campos de estudio y su combi-
nación en estrategias multiómicas han
hecho posible la identificación de dia-
nas terapéuticas -con el descubrimiento
de biomarcadores en distintos ámbitos
de la salud-, el desarrollo de fármacos
dirigidos y la optimización de tratamien-
tos, así como nuevos usos de fármacos
existentes. El año arrancó con la tan
esperada aprobación del lecanemab,
primer tratamiento que ha demostrado
ralentizar la progresión del Alzheimer
y sus síntomas en individuos en fase
preclínica; actúa reactivando el sistema
inmunitario para que elimine los acú-
mulos proteicos -y el donanemab, más
eficaz, ya está en camino-. También ha
recibido la luz verde de la FDA la terapia
génica Casgevy, primer medicamento
que utiliza la herramienta de edición
genética CRISPR. En el ámbito diag-
nóstico, buena parte focalizado en la
prevención, también se espera una
revolución.
Hace unas semanas el British Medical
Journal publicaba un estudio sobre
una nueva prueba de detección de
cánceres múltiples basada en proteo-
mas. Y aquí, el Hospital de Sant Pau
de Barcelona acaba de anunciar el exi-
toso resultado de un estudio, también
basado en el análisis de las proteínas
en sangre, que haría posible diagnos-
ticar el Alzhéimer con una precisión
del 90% con una analítica.
Las posibilidades que han arrojado
las aportaciones de estas disciplinas
llevan a que tanto en ámbitos cien-
tíficos como en la sociedad en su
conjunto se hayan generado muchas
expectativas. Detener o revertir el
deterioro de los tejidos nos llevará a
controlar numerosas enfermedades
ligadas a la edad y, en consecuencia,
se espera un salto significativo de los
límites de la longevidad y la juventud.
Este campo está suscitando el entu-
siasmo de muchos jóvenes científicos.
La conferencia de Juan Carlos Izpisua
-al frente del proyecto de Altos Lab en
rejuvenecimiento celular- en Boston
el pasado verano sobre tecnologías
antienvejecimiento causó tal interés
que requirió intervención policial por
exceso de aforo. También el mensaje
de que los alimentos y cualquier otra
sustancia que ingerimos, así como los
factores ambientales, determinarán
en gran medida las enfermedades
que desarrollaremos y los años que
viviremos, está calando en la socie-
dad. No faltan personajes que llevan
el asunto al extremo, como el multi-
millonario Bryan Jhonson, que trata
de revertir su reloj biológico de los 45
a los 18 años transfundiéndose san-
gre de su hijo adolescente, entre otras
prácticas, tratamientos y dietas. O el
39
NUTRICIÓN DE PRECISIÓN
mismísimo David Sinclair, eminencia
non grata entre la comunidad científica,
aunque uno de los mayores expertos
en antienvejecimiento y epigenética,
que toma cada día resveratrol y met-
formina (antioxidante presente en el
vino tinto, y antidiabético, respecti-
vamente), y ciñe su dieta a plantas y
frutos secos. El Dr. Sinclair, profesor de
genética en la Universidad de Harvard,
también colabora con la firma cosmé-
tica Caudalie en la formulación de una
línea antiedad a base de resveratrol
y de la enzima TET -implicada en la
desmetilación del ADN- con el pro-
pósito de revertir el envejecimiento
cutáneo. Se desgrana la dieta de las
llamadas ‘zonas azules’; los ritmos cir-
cadianos parecen indicar que la hora
sí importa; continúa el debate sobre
las sirtuínas como diana; la rapamicina
muestra un efecto similar a la restricción
calórica -pero desconecta el sistema
inmunitario-…
En este cóctel participan ingredientes
nada recomendables, como el exceso
de expectativas, de impaciencia, o
la desinformación y frivolización. De
ello dan cuenta los doctores Manel
Esteller y Salvador Macip en El secreto
de la vida eterna, donde, a pesar de
su título, los autores dejan claro que
los espectaculares hallazgos logrados
no han sido probados en humanos y,
además, sus efectos secundarios no
los hacen viables en estos momentos:
“Debemos ser conscientes -advierten-
de que en el mercado no hay ninguna
pastilla, tratamiento, intervención o
manipulación que sepamos a ciencia
cierta que ralentiza o frena el envejeci-
miento.” El libro repasa las 12 posibles
estrategias antienvejecimiento (sobre
las que informamos en el reportaje
Sanos para siempre, publicado en el
número de febrero del pasado año) y
los posibles abordajes terapéuticos.
Veremos fármacos que eliminen la
acumulación de células senescentes,
o las células con ADN dañado, o las
marcas epigenéticas de las células
envejecidas, otros que promuevan la
autofagia, o tratamientos mitocon-
driales, por ejemplo. Aunque la idea
no es administrarlos a personas sanas
sino curar enfermedades.
Nuestros mecanismos de reparación
se mantienen en condiciones óptimas
durante la edad reproductiva y están
optimizados también para asegurar el
modo más eficiente de traspasar el ADN
a la siguiente generación. Al parecer,
la reproducción, y no la inmortalidad,
garantiza una variedad genética sufi-
ciente para que, por azar, siempre haya
alguna línea con una ventaja evolutiva
frente a los cambios del medio. Un
mejor estilo de vida nos dará algunos
años más, que viviremos con mejor
salud, pero el gran salto en longevidad
se producirá cuando se desarrollen nue-
vos fármacos que modifiquen el curso
de los procesos de envejecimiento. La
máquina es perfecta en su ‘objetivo’
de perpetuar la especie -no de mejo-
rarla necesariamente-. Conocerla mejor,
y jaquearla en su justa medida, es, a
grandes rasgos, el próximo objetivo
de la ciencia. n
40 NUTRICIÓN DE PRECISIÓN
C
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CM
MY
CY
CMY
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NUTRICIÓN DE PRECISIÓN. 'Las ómicas' Oráculo de la salud

  • 1. No hay dos iguales, ni siquiera los univitelinos. El ser humano se desarrolla biológicamente en función de las particularidades de su genotipo -y lo que a priori éste le pueda deparar- y del que da las órdenes, el fenotipo, modificable, para bien y para mal; los hábitos y factores ambientales interfieren en su funcionamiento, pero al mismo tiempo ello abre la puerta a intervenir sobre él. En ambos sistemas se ha evidenciado la importancia del proceso de nutrición en el mantenimiento de la homeostasis del organismo y, en consecuencia, en la preservación de la salud. Actualmente hay abiertas innumerables investigaciones centradas en la interacción gen-nutriente. Éstas tratan de determinar cómo la genética influye en la respuesta a la dieta (nutrigenética) y, al revés, cómo la dieta afecta a la expresión y actividad de los genes (nutrigenómica). Las disciplinas denominadas en su conjunto ‘ómicas’ han experimentado un avance sin precedentes gracias a nuevas tecnologías que permiten obtener un conocimiento integral del individuo a nivel molecular. El abordaje multiómico está haciendo posible una medicina personalizada, en la que se enmarca la denominada nutrición de precisión, que explora las posibilidades de intervenir, a través de la dieta, en la prevención y tratamiento de enfermedades. Desde este enfoque, los compuestos de los nutrientes se convierten en herramientas con las que conducir nuestra salud, física y psicológica. Pero, ¿cómo se canalizarán estas recomendaciones?, ¿qué implicaciones tendrán estos nuevos conocimientos sobre los protocolos de los sistemas de salud?, ¿cómo afectará a la industria farmacéutica la irrupción de nuevos productos, tratamientos, test diagnósticos, etc., derivados de este enfoque?, y ¿a la industria alimentaria -con el previsible boom de nuevos suplementos alimenticios que cubrirán necesidades de grupos poblacionales específicos-?, ¿cómo se regularán estos nuevos productos?, ¿qué mitos y bulos está desmontando la ciencia sobre cómo comer mejor para preservar la salud, incluso la juventud? Este reportaje y las entrevistas que le siguen tratan de dar respuesta a estas preguntas. Sin más preámbulo: Bon appétit! Mónica Daluz, periodista especializada NUEVAS HERRAMIENTAS Y OPORTUNIDADES PARA EL SECTOR FARMACÉUTICO ‘LAS ÓMICAS’, ORÁCULO DE LA SALUD 36 NUTRICIÓN DE PRECISIÓN
  • 2. El complejo proceso de nutrición (en el que intervienen no solo el sistema digestivo sino también el respirato- rio, circulatorio y excretor) permite el crecimiento de nuestro organismo, así como su mantenimiento y repara- ción. Sin embargo, factores genéticos, metabólicos y de estilo de vida hacen que las necesidades nutricionales de cada persona y su respuesta a los com- puestos de los alimentos -como ocurre con los fármacos u otros tratamien- tos- sean distintas. La nutrición de precisión toma en con- sideración la variabilidad individual en la respuesta a los nutrientes y explora los posibles beneficios de adaptar- los, mediante la dieta, a los genes, el metabolismo o el microbioma, entre otras características individuales. El organismo, para realizar correcta- mente sus innumerables funciones, necesita tener disponibles nutrientes esenciales: macro y micronutrientes (además de fibra -presente en cerea- les integrales y legumbres- y agua). Los nutrientes que necesitamos en mayor cantidad, y que se encargan de aportar energía, son los macro- nutrientes: carbohidratos -que se descomponen en azúcares-, proteínas y grasas. Los micronutrientes, vitami- nas y minerales, son requeridos por el organismo para realizar funciones esenciales, pero en cantidades meno- res. Estos se obtienen de fuentes como vegetales, lácteos y carnes. Además, muchos de estos alimentos contie- nen sustancias biológicamente activas, Alimentos ricos en omega-3 y cápsulas de aceite de pescado; ilustra una dieta cardioprotectora. El omega 3 es un ácido graso que solo puede obtenerse a través de los alimentos. Con respecto a los suplementos de aceite de pescado existen numerosos indicios sobre sus beneficios, aunque los últimos estudios realizados no son concluyentes. 37 NUTRICIÓN DE PRECISIÓN
  • 3. como antioxidantes y fitoquímicos que, aunque no son nutrientes, es decir, no son esenciales para la vida, aportan beneficios para la salud. La identificación y caracterización de nuevos compuestos bioactivos en los alimentos no cesa de crecer. Y el mer- cado ya se ha hecho eco. Según datos de la consultora Mordor Intelligence “se espera que el tamaño del mercado de polifenoles crezca de los 1,02 mil millones de dólares alcanzados en 2023 hasta los 1,56 mil millones en 2028”, en particular en el segmento de colorantes alimentarios. Según la misma entidad, “en 2023 el mercado mundial de alimentos funcionales y productos naturales para la salud se situó en unos 23.500 millones de dóla- res y las previsiones apuntan a que 2032 cerrará con una cifra próxima a los 323.500 millones. La industria alimentaria se reorienta para mitigar el impacto que están teniendo sobre las ventas de ultraprocesados los mensajes relativos a la importan- cia de adoptar hábitos saludables y el rechazo progresivo del consumidor a estos productos, aunque que sí se muestra dispuesto a sustituirlos por alimentos procesados más saludables. Esta tendencia también favorecerá las ventas en la oficina de farmacia, con nuevos productos nutracéuticos, ade- más de innovadores fármacos que están por llegar. En este sentido destaca la irrupción de los medicamentos contra el sobrepeso y la obesidad (análogos de la proteína GLP-1), que van a supo- ner un suculento nicho de mercado para la industria farmacéutica. Con la aprobación de la liraglutida y la sema- glutida para esta indicación, la obesidad, se espera reducir la incidencia de las múltiples enfermedades asociadas a esta patología crónica. La alimentación es uno de los factores ambientales clave sobre los que inter- venir en la preservación de la salud, teniendo en cuenta que el fenotipo es el resultado de la interacción entre la genética y el medio, y se va configu- rando a medida que vivimos (por eso los gemelos tienen fenotipos distintos, aunque sean genéticamente iguales). Frente a las enfermedades, tal como explicaba Fermín Milagro, director de la línea de investigación en Nutrición de Precisión de la Universidad de Navarra, durante su ponencia en Congreso Futuro 2023, “la genética nos da unos riesgos y nosotros, con nuestro estilo de vida, podemos aumentar o disminuir esos riesgos”. Milagro destacó en su intervención la importancia del trino- mio nutrición-microbioma-epigenoma; algunas bacterias, por ejemplo, hacen que se genere dopamina, neurotrans- misor implicado en el estado de ánimo. El reto es hallar cómo modular el lla- mado eje microbiota-intestino-cerebro. Según el experto, “la nutrición del futuro será una nutrición de precisión, basada en biomarcadores, en test, y cuanto antes hagamos estos test, por ejemplo, en niños, antes podremos actuar y mejorar la prevención”. Los factores psicológicos y sociales tam- bién causan modificaciones químicas que se añaden al ADN. Un estudio publi- cado el pasado octubre en el Journal of Epidemiology and Community Health, basado en datos epigenéticos, ha revelado que vivir de alquiler acelera el envejecimiento, más incluso que estar desempleado. La última versión de la pirámide nutricional de la OMS añade en su base nuevos elementos, entre ellos el equilibrio emocional. También incluye por primera vez en sus recomendaciones técnicas culinarias saludables, así como suplementos y complementos dietéticos o nutriciona- les como opción individualizada con consejo dietético profesional, y añade, como consumo opcional, moderado y responsable, las bebidas fermentadas. Por un lado, la prevención va a ser el epicentro de esta nueva era de la salud y por otro, las investigaciones se centran en cómo utilizar la nutrición de precisión como terapia comple- mentaria en numerosas enfermedades. Aunque este es un ámbito aún inci- piente ya existen clínicas privadas que realizan análisis y estudios completos del genoma y de otros parámetros de salud para recomendar dietas adapta- das y personalizadas en tratamientos contra el cáncer. También destacan los ensayos sobre la que el reputado bioquímico y especia- lista en envejecimiento y longevidad, Valter Longo, llama ‘dieta que imita al ayuno’; aplicada en pacientes de cán- cer unos días antes de su tratamiento (quimioterapia, inmunoterapia, etc.) debilita las células tumorales, no así las sanas, mejorando la efectividad de la terapia. La visión de conjunto que arrojan las ómicas ha puesto de manifiesto que intervenir sobre los procesos de deterioro celular, es decir, sobre el envejecimiento, es lo que hará que no enfermemos. El papel de la dieta sobre la longevidad también es objeto de estudio; en particular, el ayuno intermitente y la restricción calórica, que el prestigioso investigador Manuel Serrano ha demostrado que alarga la vida en ratones. Al respecto, Salvador Macip y Manel Esteller seña- lan en su libro El secreto de la vida eterna, publicado el pasado octubre, que “los fármacos que simulan una restricción calórica son los que más están estudiándose y más promete- dores parecen a la hora de conseguir un efecto antienvejecimiento.” DE MENDEL A LA SOCIEDAD CENTENARIA La secuenciación del genoma, hace ya dos décadas, abrió la puerta al desarro- llo de las disciplinas ómicas -prefijo que indica ‘conjunto’-; la genómica, trans- criptómica, proteómica, metabolómica y epigenómica han transformado la investigación y el desarrollo farmacéu- tico. Desde que el guisante hibridado de Mendel comenzara a dar algunas 38 NUTRICIÓN DE PRECISIÓN
  • 4. respuestas a la genética de la herencia, hasta que el año pasado se secuenció el genoma humano completo -tanto los genes como las secuencias no codi- ficantes, reguladoras de la expresión génica- hemos pasado de tener infor- mación sobre un gen a tenerla sobre todos los genes de un organismo dado. Y lo mismo con las proteínas, los meta- bolitos, los factores de transcripción, las marcas epigenéticas o los micro- bios que nos habitan. Las técnicas desarrolladas al amparo de estos campos de estudio y su combi- nación en estrategias multiómicas han hecho posible la identificación de dia- nas terapéuticas -con el descubrimiento de biomarcadores en distintos ámbitos de la salud-, el desarrollo de fármacos dirigidos y la optimización de tratamien- tos, así como nuevos usos de fármacos existentes. El año arrancó con la tan esperada aprobación del lecanemab, primer tratamiento que ha demostrado ralentizar la progresión del Alzheimer y sus síntomas en individuos en fase preclínica; actúa reactivando el sistema inmunitario para que elimine los acú- mulos proteicos -y el donanemab, más eficaz, ya está en camino-. También ha recibido la luz verde de la FDA la terapia génica Casgevy, primer medicamento que utiliza la herramienta de edición genética CRISPR. En el ámbito diag- nóstico, buena parte focalizado en la prevención, también se espera una revolución. Hace unas semanas el British Medical Journal publicaba un estudio sobre una nueva prueba de detección de cánceres múltiples basada en proteo- mas. Y aquí, el Hospital de Sant Pau de Barcelona acaba de anunciar el exi- toso resultado de un estudio, también basado en el análisis de las proteínas en sangre, que haría posible diagnos- ticar el Alzhéimer con una precisión del 90% con una analítica. Las posibilidades que han arrojado las aportaciones de estas disciplinas llevan a que tanto en ámbitos cien- tíficos como en la sociedad en su conjunto se hayan generado muchas expectativas. Detener o revertir el deterioro de los tejidos nos llevará a controlar numerosas enfermedades ligadas a la edad y, en consecuencia, se espera un salto significativo de los límites de la longevidad y la juventud. Este campo está suscitando el entu- siasmo de muchos jóvenes científicos. La conferencia de Juan Carlos Izpisua -al frente del proyecto de Altos Lab en rejuvenecimiento celular- en Boston el pasado verano sobre tecnologías antienvejecimiento causó tal interés que requirió intervención policial por exceso de aforo. También el mensaje de que los alimentos y cualquier otra sustancia que ingerimos, así como los factores ambientales, determinarán en gran medida las enfermedades que desarrollaremos y los años que viviremos, está calando en la socie- dad. No faltan personajes que llevan el asunto al extremo, como el multi- millonario Bryan Jhonson, que trata de revertir su reloj biológico de los 45 a los 18 años transfundiéndose san- gre de su hijo adolescente, entre otras prácticas, tratamientos y dietas. O el 39 NUTRICIÓN DE PRECISIÓN
  • 5. mismísimo David Sinclair, eminencia non grata entre la comunidad científica, aunque uno de los mayores expertos en antienvejecimiento y epigenética, que toma cada día resveratrol y met- formina (antioxidante presente en el vino tinto, y antidiabético, respecti- vamente), y ciñe su dieta a plantas y frutos secos. El Dr. Sinclair, profesor de genética en la Universidad de Harvard, también colabora con la firma cosmé- tica Caudalie en la formulación de una línea antiedad a base de resveratrol y de la enzima TET -implicada en la desmetilación del ADN- con el pro- pósito de revertir el envejecimiento cutáneo. Se desgrana la dieta de las llamadas ‘zonas azules’; los ritmos cir- cadianos parecen indicar que la hora sí importa; continúa el debate sobre las sirtuínas como diana; la rapamicina muestra un efecto similar a la restricción calórica -pero desconecta el sistema inmunitario-… En este cóctel participan ingredientes nada recomendables, como el exceso de expectativas, de impaciencia, o la desinformación y frivolización. De ello dan cuenta los doctores Manel Esteller y Salvador Macip en El secreto de la vida eterna, donde, a pesar de su título, los autores dejan claro que los espectaculares hallazgos logrados no han sido probados en humanos y, además, sus efectos secundarios no los hacen viables en estos momentos: “Debemos ser conscientes -advierten- de que en el mercado no hay ninguna pastilla, tratamiento, intervención o manipulación que sepamos a ciencia cierta que ralentiza o frena el envejeci- miento.” El libro repasa las 12 posibles estrategias antienvejecimiento (sobre las que informamos en el reportaje Sanos para siempre, publicado en el número de febrero del pasado año) y los posibles abordajes terapéuticos. Veremos fármacos que eliminen la acumulación de células senescentes, o las células con ADN dañado, o las marcas epigenéticas de las células envejecidas, otros que promuevan la autofagia, o tratamientos mitocon- driales, por ejemplo. Aunque la idea no es administrarlos a personas sanas sino curar enfermedades. Nuestros mecanismos de reparación se mantienen en condiciones óptimas durante la edad reproductiva y están optimizados también para asegurar el modo más eficiente de traspasar el ADN a la siguiente generación. Al parecer, la reproducción, y no la inmortalidad, garantiza una variedad genética sufi- ciente para que, por azar, siempre haya alguna línea con una ventaja evolutiva frente a los cambios del medio. Un mejor estilo de vida nos dará algunos años más, que viviremos con mejor salud, pero el gran salto en longevidad se producirá cuando se desarrollen nue- vos fármacos que modifiquen el curso de los procesos de envejecimiento. La máquina es perfecta en su ‘objetivo’ de perpetuar la especie -no de mejo- rarla necesariamente-. Conocerla mejor, y jaquearla en su justa medida, es, a grandes rasgos, el próximo objetivo de la ciencia. n 40 NUTRICIÓN DE PRECISIÓN C M Y CM MY CY CMY K