3. IDENTIDAD:
Forma parte de la personalidad
Es una representación mental (cc e icc)
Se obtiene a través de un proceso de identificación
• Comparación con otras personas
• Sistema de categorías
• Valoración
4. AUTOCONCEPTO:
Ideas que una persona tiene sobre sí misma.
Función del YO.
Autoestima: evaluación que una persona hace de si
misma (sensación de valía).
Autoeficacia: evaluación que una persona hace de sus
propias capacidades (sensación de competencia).
5. 3D DEL SENTIDO DE
PERTENENCIA:
1. Soy YO igual a mi mismo y diferente a otro.
2. Soy conocido y valorado (+ o -) y de igual forma
conozco y valoro a los demás.
3. Siento afinidad con personas conocidas y
similares, y competitividad con extraños y
personas diferentes.
6. El sentido de pertenencia puede ir desde una
simple aceptación por conformidad hasta una
profunda convicción o fanatismo.
7. • Identidad
• Roles sociales
• Comparación autoestima
• Éxito y Fracaso autoeficacia
• Juicio de los demás
FORMACIÓN DEL
AUTOCONCEPTO:
9. Los procesos cognitivos que controlan
nuestro pensamiento y comportamiento
social, son muy distintos de aquellos con
los que los explicamos incluso a nosotros
mismos.
10. EFECTO DEL CENTRO DEL
UNIVERSO:
Creencia de que las
demás personas ponen
más atención a nuestra
apariencia y
comportamiento de la
que en realidad ponen.
14. ILUSIÓN DE DECISIÓN CONSCIENTE
EXPERIMENTO: Control (Wegner, 2002)
Prioridad: el pensamiento viene
antes que la acción
Consistencia: el pensamiento es
congruente con la acción
Esclusividad: el pensamiento es
único
16. Las personas sentimos que nuestras
intenciones conscientes son las que dirigen
nuestro comportamiento, pero en realidad
tanto el comportamiento como las intenciones
(decisión consciente) son producto de
muchos otros procesos cognitivos
inconscientes.
17. TEORÍA DEL PROCESAMIENTO
IRÓNICO
EXPERIMENTO: Oso blanco (Wegner, 2011)
Cuando nos
proponemos no pensar
en algo, hay ciertos
procesos cognitivos
que lo evitan a la vez
que otros supervisan
que no se esté
pensando en ello y de
esa forma se piensa en
ello.
18. CEGUERA A LA ELECCIÓN
EXPERIMENTO: Elección (Lund, 2010)
21. PREDECIMOS ERRÓNEAMENTE:
Cómo nos sentiremos
Cómo reaccionaremos
Cómo nos comportaremos
Nuestros argumentos racionales y conscientes
pueden ser distintos a las actitudes que dirigen
nuestras conductas.
22. LOCUS DE CONTROL:
Magnitud en la que las personas perciben que los
resultados de sus acciones son controlables.
Destino Acción propia
23. Los pacientes institucionalizados que pueden
elegir qué desayunar, qué actividad realizar,
cuándo dormir, etc., viven más tiempo y
mantienen un mejor estado de ánimo (Timko y
Moos, 1989).
Los residentes de albergues que no pueden
decidir cuándo ni qué comer y tienen poco control
sobre su privacidad, mantienen una actitud pasiva
y sumisa y sienten mayor desesperanza (Burn,
1992).
24. MOTIVACIÓN PARA MODIFICAR
EL AUTOESTIMA
Autoestima = indicador de aceptación o rechazo social.
Rechazo social
Disminución de
valoración + propia
Aumento de la
necesidad de
aprobación
25. AUTOESTIMA
BAJA
Riesgo de depresión
Riesgo de abuso de
sustancias
Sentimientos de
inadecuación
Percepción de que se
es poco atractivo
Riesgo de narcisismo
Riesgo de antagonismo
Tendencia a
interrumpir, no
escuchar, imponer
ideas y opiniones
Ante las amenazas se
reacciona con
arrogancia y violencia
AUTOESTIMA
ALTA
26. AUTOESTIMA ADECUADA
Es continua
Es flexible: se adapta a las circunstancias
Acepta críticas constructivas
Permite mejorar
Permite el cambio
Favorece el autocontrol
27. PREDISPOSICIÓN AL SERVICIO
DEL YO
Tendencia a percibirse a sí mismo de manera
favorable.
Atribuir el éxito a habilidades y esfuerzo propio
Atribuir el fracaso a factores externos
28. FALSO CONSENSO
Tendencia a exagerar la cantidad de personas que
están de acuerdo con nuestras opiniones.
• Las personas que hacen algo prohibido creen que
muchas otras personas actúan igual.
• Las personas que tienen prejuicios contra algún
tipo de personas, creen que muchos otros también
mantienen los mismos prejuicios.
30. FALSA SINGULARIDAD
Tendencia a considerar que nuestras habilidades y
comportamientos exitosos son poco comunes.
Nos percibimos más:
• inteligentes
• únicos
• éticos
• especiales
que el promedio.
31. AUTORREPRESENTACIÓN
Manera de comportarse para crear una impresión
favorable de nosotros mismos ante los demás.
AUTOMONITOREO
Evaluar constantemente la forma en que nos
presentamos ante los demás.
32. FALSA MODESTIA
Tendencia a menospreciarse a sí mismo frente a los
demás.
Provocar respuestas
reconfortantes.
Enaltecer a los demás por si
llegamos a fracasar.
Gratitud superficial para dar
una mejor impresión.
33. AUTOLIMITACIÓN
Tendencia a limitarnos a nosotros mismos,
saboteando nuestras oportunidades de éxito.
Autoprotección
Crear excusas
para justificar
un fracaso