Este documento presenta un plan de exposición sobre "Las 5 heridas que impiden ser uno mismo". El objetivo es brindar un ambiente agradable y presentar los fundamentos teóricos sobre los problemas que impiden a las personas construir una identidad propia. Se utilizarán dinámicas, técnicas expositivas y el análisis de cinco casos relacionados con las heridas psicológicas. La exposición concluirá evaluando el desempeño de los estudiantes.

1. PLAN DE EXPOSICIÓN “Las 5 heridas que impiden ser uno mismo”
Objetivos Actividades o
Metodología Recursos Tiempo Evaluación
Específicos Contenido
1. Brindar un  Bienvenida 1.4 Dinámica “El Avión” Humanos: 5 minutos
ambiente agradable  Presentación Consiste en:  Compañeros
por medio de del equipo. 1. Se divide el curso en cinco  Expositores
actividades iniciales  Dinámica “El equipos
para desarrollo de la Avión” 2. A cada grupo se le asigna Materiales:
temática “Las 5 una profesión: Profesores,  Cartel
heridas que impiden médicos, científicos,  Agenda
ser uno mismo” enfermeras, ingenieros.  Masking
3. Cada equipo supondrá que tape
van en un avión, el avión
está por estrellarse y hay
paracaídas para un grupo, el
objetivo es que cada uno
debe salvarse y darán a
conocer porque son
importantes sus profesiones,
el que acumule más puntos
para utilizar el paracaídas
será el ganador.
2. Socializar los Heridas que impiden Se utilizará la técnica Humanos: 20 minutos
fundamentos ser uno mismo: expositiva, que consiste en  Compañeros
teóricos acerca de Rechazo que cada experto discuten el  Expositores
los problemas que Abandono tema para los estudiantes. Materiales:
impiden a las Humillación  Imágenes
personas construir Traición En nuestro caso, los tres  Mapa
una identidad miembros del equipo conceptual

2. propia. Injusticia seremos los expertos que  Gafetes
hablaremos de las 5 heridas.  Masking
tape
 Rotafolio
3. Analizar cinco Casos de personas “Estudio de Casos” Humanos: 15 minutos “Estudio de Casos”
casos relacionados que no pueden Se utilizará la estrategia del Compañeros Se evaluará el
con la temática que construir su Análisis de casos, que Materiales: desempeño estudiantil
aborda Lise identidad propia consiste en estudiar una  Lápices a través de un
Bourbeau en su debido a heridas situación real o verosímil  Copia de 5 instrumento con
libro “Las 5 Heridas psicológicas. (parecido a la realidad), con el casos indicadores y criterios
que Impiden Ser propósito de identificar y relacionados para valorar el trabajo
Uno Mismo” reflexionar sobre la a las en equipo.
problemática. diferentes
heridas
psicológicas.

3. Caso No. 1
Sara ha vivido siempre en el barrio Blanco. Este es un barrio situado en un pueblo
sevillano muy cercano a la capital. Los vecinos de esta población consideran que
es una zona del pueblo marginal, fuente de delincuencia y drogadicción. Los
problemas económicos de la mayoría de las personas que habitan el barrio son
evidentes. Aunque para muchos pase desapercibido, los propios habitantes del
barrio distinguen en el mismo dos zonas: la alta y la baja. La zona baja está aún
más deprimida que la alta, y entre los vecino una y otra zona hay auto-exclusión.
La familia de Sara vive en la zona baja y la de su novio en la alta. Por este motivo
cuando comenzó a salir con su novio, la madre de éste se oponía a la relación.
Ella decía que quería para su hijo alguien mejor, alguien que no fuera de El
Espigón.
La primera vez que estuvo escolarizada Sara fue en una escuela de su barrio. En
ella estuvo hasta sexto de Primaria, el último curso que podía cursar en el centro.
La joven dice que en ella no aprendió demasiado. Según ella relata en el centro
sólo se impartían la áreas instrumentales y asignaturas como gimnasia o plástica.
El currículum de este centro era complemente distinto al de otras instituciones de
la localidad.
Los recuerdos que Sara tiene de su segundo colegio no son demasiado
agradables. En éste estuvo escolarizada hasta que poco a poco fue perdiendo el
interés por estudiar, el absentismo comenzó a ser frecuente, y finalmente dejó de
los estudios sin haber obtenido el título de Graduado Escolar.
Tal y como lo recuerda desde el primer día en que entra en el centro su
experiencia como alumna ha estado marcada por la falta de atención de los
profesores. Sara nos cuenta como anécdota que el primer día que fue al colegio
se quedó sola porque cuando el profesor estaba nombrando a los nuevos alumnos
para que acudieran a sus respectivas aulas a ella ni siquiera la mencionaron. Este
no es un hecho aislado sino que se repetiría en varias asignaturas. Así el profesor
de música como no estaba en la lista, no la nombraba. Sara cuenta como ella
tenía dificultades para seguir las clases, no comprendía la mayoría de las
explicaciones, pero que los profesores no hacían nada para ayudarla,
simplemente la ignoraban.

4. Caso No. 2
María es una joven de 14 años, cuyos padres trabajan todo el día y no
permanecen mucho tiempo en casa. Su madre es quien llega primero, y su padre
retorna a altas horas de la noche, con muchos deseos de descansar.
En su colegio ha tenido problemas con sus profesores varones y con varios
compañeros, por lo que han citado a la dirección a sus padres en muchas
ocasiones, quienes no asisten por encontrarse trabajando.
María tiene problemas de bulimia, todo lo que come de inmediato lo vomita.
Últimamente se encuentra más delgada que de costumbre. A pesar de que no
tiene muy buena relación con sus compañeros, es novia de un joven de 16 años,
con quien tiene relaciones sexuales de manera ocasional. Ella manifiesta sentirse
segura al lado de su novio; sin embargo, cuando este se ausenta de clases o no
puede comunicarse con ella, María se desespera y al día siguiente le reclama.
Su madre la consiente con regalos cada semana. María llora constantemente por
las noches, pues tiene resentimiento hacia su padre.
Recientemente, su novio la ha iniciado a la marihuana, la que consume hace una
semana a escondidas de sus padres. Esta joven está consciente de que su novio
no es buena influencia para ella; sin embargo, no se siente capaz de dejarlo, pues
considera que él le proporciona el afecto que sus padres no le dan.
María tiene anhelos de estudiar Derecho y graduarse algún día de abogada, para
poder ayudar a las personas.
Sus padres han estado últimamente preocupados por ella, pues la expulsaron del
centro educativo por agredir a una compañera, argumentando que lo hizo porque
ésta quería quitarle la merienda a un estudiante de quinto año.
Ella teme que su novio termine la relación de noviazgo, por lo que ha decidido
intentar cambiar sus hábitos, ayudándole a dejar las drogas.
Esta joven tiene un profundo sentimiento de tristeza, el cual no manifiesta.

5. Caso No. 3
Carlos el Contador de una empresa, tiene un cuerpo robusto, labora en una
jornada de 8:00am a 4:00pm, y de 5:30pm a 9:00pm imparte clases de
Contabilidad en un colegio nocturno. Está casado con una mujer con carácter
dominante.
Durante su niñez, tuvo problemas de enuresis (se orinaba en la cama
constantemente por las noches). Debido a esto, su madre le regañaba
constantemente y compartía la situación con su padre, por lo que no tiene muy
buenas relaciones con ella. Cada vez que mojaba la cama, por la mañana, antes
de que sus padres se despertaran, se apresuraba a cambiar la ropa de cama e
incluso intentaba preparar el desayuno, para hacer sentir bien a sus padres.
Actualmente, devenga un buen salario, ya que cuenta con dos trabajos; sin
embargo, no le gusta comprarse ropas caras argumentando de que “ese es mucho
lujo para él”; sin embargo, sí satisface en ese sentido a su esposa. Los fines de
semana sale con sus compañeros de trabajo y siempre es él quien paga la cuenta,
ya que desde su punto de vista, no puede aprovecharse de los demás.
Ha tenido problemas con su esposa, ya que últimamente Carlos ha disminuido el
deseo sexual, por lo que se siente culpable e intenta compensarla esto, lleva a su
esposa de compras, sin importarle cuánto gaste.
Comenta que de joven él se cuidó en ese sentido, ya que “no quería defraudar a
su madre”. Reconoce que durante su niñez y adolescencia, sus padres no le
brindaron muchas libertades, por lo que ahora intenta vivir la vida al máximo.
Carlos tiene un dicho: “La vida solo es una, por lo que hay que vivirla al máximo,
pero sin aprovecharse de los demás”.
No le gusta celebrar su cumpleaños, ya que considera innecesario que sus amigos
gasten su dinero en él, por lo que se siente culpable cuando sus amigos o su
esposa le hacen algún tipo de fiesta. A menudo podemos encontrar a Carlos
ocupándose de los problemas de sus amigos, por lo que descuida los suyos.
Constantemente tiene conflictos con su esposa, ya que ella le demanda más
tiempo y que abandone uno de sus trabajos, a lo que él responde de forma
indiferente argumentando que “él es libre de hacer lo que quiera”, pero luego se
siente culpable de manifestar este tipo de actitudes.

6. Caso No. 4
Karla es una estudiante universitaria que tiene problemas al trabajar en equipo, ya
que siempre cree tener la razón; es más eficiente trabajando por su propia cuenta.
Su mayor problema es que no confía en cómo hacen las cosas los demás.
Además, es un tanto impaciente.
Es desconfiada de sus amistades, y tiende a ser controladora. Reconoce que de
niña siempre tuvo un mayor apego con su padre más que con su madre, quienes
actualmente se encuentran divorciados. Para Karla, es su madre la culpable de
esta situación. Declara que durante su niñez se sintió mal, ya que su padre le
prometió llevarla a un parque de diversiones, pero que por motivos laborales no
pudo cumplir con dicha promesa.
Ha tenido varios noviazgos infructuosos. Sus ex novios se quejan de su
impaciencia y desconfianza: en ocasiones no podía dejar pasar ni siquiera 2 horas
sin llamarlo a su teléfono móvil.
Algunos de sus catedráticos la admiran, ya que a pesar de que participa de
muchas actividades, siempre muestra una aparente actitud positiva y demuestra
responsabilidad y capacidad en lo que hace. Sin embargo, a pesar de que parece
ser una joven comprometida y formal, en ocasiones se le ha sorprendido
mintiendo para tratar de no faltar a sus responsabilidades.
Lo anterior le ocasionó problemas con su pareja en más de una oportunidad, ya
que a pesar de que era muy entregada a la relación, era bastante cariñosa con el
resto de sus amigos, y mentía para no hacerse ver mal. Cuando era descubierta
en algún asunto deshonesto, “maquillaba” la situación para hacer parecer culpable
a su pareja y quedar librada ella.
Actualmente, su padre acaba de tener un hijo con su nueva esposa, y Karla se
siente desplazada.

7. Caso No. 5
Marcos es el hijo mayor de don Carlos. Es un estudiante universitario sumamente
eficiente y perfeccionista, estudia Educación de Adultos y participa en varios
comités de su carrera; es una persona delgada y utiliza lentes. Asiste a una iglesia
evangélica, para este joven, el concepto de “bien” y “mal”, y de “correcto” o
“incorrecto” pesa mucho, tendiendo a alejarse de las personas que considera que
actúan mal.
A pesar de ser un estudiante de excelencia académica, se le dificulta trabajar en
equipo, ya que aunque sus compañeros parecen hacer su mayor esfuerzo y
empeñarse en las tareas, él nunca está conforme. Por esta situación se frustra y
estresa constantemente. Cuando algo le sale mal se expresa de manera pesada y
violenta.
Uno de sus amigos comenta que Marcos es una persona “calculadora”, con un
alto autocontrol, aparentemente sereno y tranquilo, bastante colaborador y
solidario con los demás cuando él se encuentra desocupado y observa que ellos
están ocupados; sin embargo, no todos opinan lo mismo, algunos creen que es un
poco irritable, rígido, frío y poco expresivo.
En su adolescencia, más de una vez este joven le reprochó a su padre que
solamente lo quería por lo que hacía y no por lo que era como persona,
consideraba que no lo respetaba y que solo a su hermana le daba lo que quería,
olvidándolo por completo a él.
Actualmente se encuentra visitando todos los jueves al pastor de su iglesia, ya que
tiene resentimientos hacia su padre, de quien dice que era persona autoritaria,
crítica, estricta, fría y bastante superficial, y que tenía preferencias para con su
hermana menor.
Marcos tiene una novia en su iglesia, la cual si bien se siente cómoda con él, le
achaca el hecho de expresar muy poco su ternura y cariño hacia ella, lo que en
ocasiones le ha llevado a pensar que no la ama.