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esencia buscar mi  propia para crecer este curso ha sido para mí
feliz segura capaz flexible creativa porque creo que valor real de los hechos está  en la manera en que comunicamos  “ nuestros” eventos al interior Y creo que es así cómo se gestan las semillas  para ser válida aprender a comunicarme conmigo misma, mi mayor logro:
acceder a estado de recursos mi propio aunque mi estado sea larvario aún Hablamos de un cambio en el SISTEMA REPRESENTACIONAL Que es lo que me ha permitido
EJERCICIO PARA INCREMENTAR EL CAMBIO EN MIS ESTADOS Cómo sucedió? (Disociado) Cómo quisieras reaccionar? (Disociado) Cómo te sentirás? (Asociado) Cómo ves tu cara?  (V) ________________________ ________________________  Cómo es tu voz?  (A) _______________________ _______________________ Cómo son tus  movimientos  (K) _______________________ _______________________ Cómo será tu cara? ________________ ________________ Qué ves a tu alrededor? _________________ _________________ Qué te dices interna- Mente?___________ _________________ Cómo te sitúas?_____ _________________ Qué recuerdo +  has conectado?--------- (Puente al futuro)
PNL Cualquier proceso de pensamiento y lenguaje genera “un programa” en nuestra mente automática.   A través de su control podemos conseguir un  CIRCULO DE  EXCELENCIA INCOPETENCIA COMPETENCIA INCONSCIENTE CONSCIENTE
Ventana de Johari Yo ignorado Yo oculto Yo público Yo privado En el proceso me han ayudado especialmente TÉCNICAS EJERCICIOS MODELOS Conocerme y conocer a los demás CONDUCTAS Guión asertivo Estilos taller de comunicación
sobre estados   asociados y disociados a calibrar estoy aprendiendo a utilizar mis dos oídos :  uno para el significado y  otro para el reconocimiento a  escuchar   : -Dejar de hablar -Dar permiso -Escuchar para entender -Sentir empatía  -Ser paciente: sin apresurarte; sin interpretar -Controlar mi temperamento;  tener serenidad ante las críticas -Hacer preguntas para esclarecer puntos de vista -Deja hablar Pero lo importante es aplicarlo a la vida diaria:
vida  y  mente  son sistemas en continua transformación
autoconocimiento   buscar el propio self (fisiología y representaciones internas no pueden ser separadas)  Reconocer mis propios estados internos Deshacer  estados emocionales inadecuados (no se puede manejar eficazmente lo que no se percibe concientemente), Sentirme mejor
el mapa  no es  el territorio Y ASÍ HE CONSEGUIDO ampliar mi perspectiva del mundo y mis posibilidades de acción
Representaciones internas Procesos internos Estados internos Conductas Creencias  voluntad Valores  intención Criterios  decisión Metaprogramas  disciplina Respuestas adaptadas
manejar nuestras cualidades y defectos reconocernos grandiosos y pequeños   tener voluntad y capacidad para relativizar   Lo que nos permite elevarnos  VOLAR
La no comunicación es imposible El aspecto relacional marca el contenido Todo intercambio es simétrico Las palabras sólo son el componente digital Lo importante es cómo lo decimos: analógico  ELEMENTOS AXIOMAS 1.- Motivación 2.- Interferencias 3.- Contexto 4.- Oportunidad 5.- Medios 6.-  Información para COMUNICAR con los demás
Y obtener la respuesta más satisfactoria
Cómo  le ha afectado lo ocurrido  emociones y sentimientos Necesidades  de aceptación,de desahogarse, de explicarse, de justificarse -  Percepciones  del problema - Comunicación  - que parezca justo a todos los involucrados -itinerario del “problema” - dialogo constructivo Diferencias que les separa (valores, creencias) Diferencias en cómo abordar la resolución (procedimiento) Intereses y necesidades de cada uno PERSONAS PROBLEMA PROCESO Defender mis intereses:
entender  EMPATIA CONECTAR CON EL OTRO, sin dejar de ser uno mismo La relación es un baile armónico  entre la integridad y lo lejos que estés dispuesto a llegar  en la construcción de un puente hacia el  otro (mapa que guía a la otra persona)
Si estás preparado para flexibilizar  tu conducta para que se amolde a  la otra persona, tus objetivos tienen más posibilidades de ser compartidos . Se puede discutir (baile de posturas) sin estar de acuerdo, ni tratar de convencer solamente con la voluntad  de compartir acuerdos. a usar la asertividad
Autenticidad   y valentía para escucharse  Honradez   para estar y contar con los tuyos MOSTRANDO Coherencia  para mostarse: según actúa, piensa y siente
INCOMPETENCIA INCONSCIENTE INCOMPETENCIA CONSCIENTE COMPETENCIA CONSCIENTE COMPETENCIA AUTOMÁTICA Fase de ignorancia Fase de toma de datos Fase de aprendizaje Fase de afianzamiento y experiencia ¿ en qué momento estoy?
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  • 1. esencia buscar mi propia para crecer este curso ha sido para mí
  • 2. feliz segura capaz flexible creativa porque creo que valor real de los hechos está en la manera en que comunicamos “ nuestros” eventos al interior Y creo que es así cómo se gestan las semillas para ser válida aprender a comunicarme conmigo misma, mi mayor logro:
  • 3. acceder a estado de recursos mi propio aunque mi estado sea larvario aún Hablamos de un cambio en el SISTEMA REPRESENTACIONAL Que es lo que me ha permitido
  • 4. EJERCICIO PARA INCREMENTAR EL CAMBIO EN MIS ESTADOS Cómo sucedió? (Disociado) Cómo quisieras reaccionar? (Disociado) Cómo te sentirás? (Asociado) Cómo ves tu cara? (V) ________________________ ________________________ Cómo es tu voz? (A) _______________________ _______________________ Cómo son tus movimientos (K) _______________________ _______________________ Cómo será tu cara? ________________ ________________ Qué ves a tu alrededor? _________________ _________________ Qué te dices interna- Mente?___________ _________________ Cómo te sitúas?_____ _________________ Qué recuerdo + has conectado?--------- (Puente al futuro)
  • 5. PNL Cualquier proceso de pensamiento y lenguaje genera “un programa” en nuestra mente automática. A través de su control podemos conseguir un CIRCULO DE EXCELENCIA INCOPETENCIA COMPETENCIA INCONSCIENTE CONSCIENTE
  • 6. Ventana de Johari Yo ignorado Yo oculto Yo público Yo privado En el proceso me han ayudado especialmente TÉCNICAS EJERCICIOS MODELOS Conocerme y conocer a los demás CONDUCTAS Guión asertivo Estilos taller de comunicación
  • 7. sobre estados asociados y disociados a calibrar estoy aprendiendo a utilizar mis dos oídos : uno para el significado y otro para el reconocimiento a escuchar : -Dejar de hablar -Dar permiso -Escuchar para entender -Sentir empatía -Ser paciente: sin apresurarte; sin interpretar -Controlar mi temperamento; tener serenidad ante las críticas -Hacer preguntas para esclarecer puntos de vista -Deja hablar Pero lo importante es aplicarlo a la vida diaria:
  • 8. vida y mente son sistemas en continua transformación
  • 9. autoconocimiento buscar el propio self (fisiología y representaciones internas no pueden ser separadas) Reconocer mis propios estados internos Deshacer estados emocionales inadecuados (no se puede manejar eficazmente lo que no se percibe concientemente), Sentirme mejor
  • 10. el mapa no es el territorio Y ASÍ HE CONSEGUIDO ampliar mi perspectiva del mundo y mis posibilidades de acción
  • 11. Representaciones internas Procesos internos Estados internos Conductas Creencias voluntad Valores intención Criterios decisión Metaprogramas disciplina Respuestas adaptadas
  • 12. manejar nuestras cualidades y defectos reconocernos grandiosos y pequeños tener voluntad y capacidad para relativizar Lo que nos permite elevarnos VOLAR
  • 13. La no comunicación es imposible El aspecto relacional marca el contenido Todo intercambio es simétrico Las palabras sólo son el componente digital Lo importante es cómo lo decimos: analógico ELEMENTOS AXIOMAS 1.- Motivación 2.- Interferencias 3.- Contexto 4.- Oportunidad 5.- Medios 6.- Información para COMUNICAR con los demás
  • 14. Y obtener la respuesta más satisfactoria
  • 15. Cómo le ha afectado lo ocurrido emociones y sentimientos Necesidades de aceptación,de desahogarse, de explicarse, de justificarse - Percepciones del problema - Comunicación - que parezca justo a todos los involucrados -itinerario del “problema” - dialogo constructivo Diferencias que les separa (valores, creencias) Diferencias en cómo abordar la resolución (procedimiento) Intereses y necesidades de cada uno PERSONAS PROBLEMA PROCESO Defender mis intereses:
  • 16. entender EMPATIA CONECTAR CON EL OTRO, sin dejar de ser uno mismo La relación es un baile armónico entre la integridad y lo lejos que estés dispuesto a llegar en la construcción de un puente hacia el otro (mapa que guía a la otra persona)
  • 17. Si estás preparado para flexibilizar tu conducta para que se amolde a la otra persona, tus objetivos tienen más posibilidades de ser compartidos . Se puede discutir (baile de posturas) sin estar de acuerdo, ni tratar de convencer solamente con la voluntad de compartir acuerdos. a usar la asertividad
  • 18. Autenticidad y valentía para escucharse Honradez para estar y contar con los tuyos MOSTRANDO Coherencia para mostarse: según actúa, piensa y siente
  • 19. INCOMPETENCIA INCONSCIENTE INCOMPETENCIA CONSCIENTE COMPETENCIA CONSCIENTE COMPETENCIA AUTOMÁTICA Fase de ignorancia Fase de toma de datos Fase de aprendizaje Fase de afianzamiento y experiencia ¿ en qué momento estoy?
  • 20. Por compartir este viaje GRACIAS A TODOS/AS
  • 21.  
  • 22.