Una presentación sobre remedios caseros

1. REMEDIOS
NATURALES
QUE REMPLAZAN AL
PETROLEO EN LA
MEDICINA

2. INFUSIÓN DE
JENGIBRE Y LIMÓN
Los sabores dulces y picantes de la miel, el limón y el
jengibre no sólo son deliciosos, sino que también aportan
numerosos beneficios para la salud. Estos tres ingredientes
están repletos de nutrientes beneficiosos y se ha
demostrado que proporcionan apoyo inmunológico,
antiinflamatorio y digestivo. La incorporación de la miel, el
limón y el jengibre en su dieta diaria puede proporcionar
numerosos beneficios para la salud, lo que los convierte en
una gran adición a cualquier rutina de bienestar.

3. PROPIEDADES DEL JENGIBRE
Si sufres una enfermedad respiratoria.
Las propiedades antiinflamatorias de la miel y el jengibre los convierten en una solución ideal para
personas con enfermedades respiratorias como el asma. La mezcla de estos productos naturales aumenta
el flujo de oxígeno a los pulmones y relaja los vasos sanguíneos.
Enfermedades digestivas
Las afecciones y enfermedades digestivas a menudo se manifiestan a través de síntomas como el
estreñimiento, la diarrea, dolor en el abdomen o incluso náuseas y vómitos. En muchas ocasiones lo que
necesita nuestro cuerpo es digerir correctamente los alimentos y normalizar el funcionamiento
intestinal.
La miel y el jengibre ayudan a fortalecer la musculatura del tracto gastrointestinal y dilatan los vasos
sanguíneos permitiendo una correcta irrigación de la zona intestinal.
Para perder peso
Las infusiones de jengibre, miel y limón son también muy utilizadas en dietas, por aquellas personas que
desean perder peso. Esta mezcla favorece la secreción de bilis, disolviendo la grasa y mejorando la
actividad intestinal.

4. PREPARACIÓN DE LA INFUSIÓN
Lavar un trozo de raíz de jengibre y rallarla con un rallador para
que quede en polvo.
Agregar en una olla los 3 vasos de agua y dejar que hierva hasta que
el agua llegue a al punto de ebullición. Cuando suceda, añadir la
raíz de jengibre rallada.
Agregar gotas de 4 limónes
Luego, dejar que hierva a fuego lento durante dos minutos. Cuando
pase ese tiempo, apagar el fuego.
Exprimir el medio limón y añadir a la olla con el jengibre.
Después, agregar dos cucharaditas de miel y removerlo todo para
que se mezcle bien.
Una vez esté removida la mezcla, solo hay que esperar a que la
infusión de jengibre se enfríe para poder tomarla.
Se recomienda, tomar entre 2 o 3 tazas al día.

5. INFUSION DE
LAVANDA
La lavanda, por su aroma y sus propiedades
relajantes, se usa en variedad de productos:
aceites esenciales, velas, incienso, té... Este
último es uno de los más populares debido a los
numerosos beneficios que aporta al organismo.

6. PROPIEDADES
DE LA
LAVANDA
Para la digestión
Los compuestos químicos de la lavanda son utilizados para tratar
problemas gastrointestinales y durante la Primera Guerra
Mundial, sus propiedades antibacteriales eran usadas para inhibir
el crecimiento de bacterias en el estómago. Por otra parte, sus
propiedades antiespasmódicas ayudan a regular el sistema
digestivo.
Para la ansiedad
Desde hace más de 2,500 años se descubrió que extraer aceite de
lavanda puede ser muy útil en prácticas terapéuticas por sus
beneficios en el sistema nervioso. En conjunto con otros
tratamientos, el linalol —compuesto químico de la lavanda— ha
sido utilizado en la medicina tradicional por sus efectos
ansiolíticos, que reducen la inquietud y el estrés.

7. También puedes prepararte una infusión con
flores secas de lavanda (una cucharada
durante 10 minutos en agua recién hervida). Si
te la tomas antes de irte a dormir, favorece el
buen sueño y ayuda a despertarse descansado.
COMO
PREPARAR LA
INFUSIÓN

8. La manzanilla o camomila se ha usado a lo largo
de los siglos para aliviar dolencias estomacales y
de cabeza debido a su acción relajante. Su origen
se encuentra en Egipto y en Europa donde se ha
utilizado desde hace siglos, lo que la convierte en
una de las plantas medicinales más antiguas que
se conocen. Sus principales activos son aceite
esencial bisabolol y nutrientes vegetales llamados
flavonoides.
INFUSIÓN DE MANZANILLA

9. PROPIEDADES DE LA
MANZANILLA
.
Relajante. Alivia el estrés y fomenta el sueño. Perfecta para disfrutar del
descanso. Sus flavonoides son capaces de actuar como un tranquilizante.
• Contribuye a mantener el sistema inmunitario en condiciones normales.
• Ayuda con infecciones como eccemas o afecciones en el oído.
• Gracias a sus efectos relajantes puede aliviar en cierta medida los dolores
derivados de la menstruación.
• Su mayor pega es que puede dar alergia a algunas personas, sin consecuencias
graves, y las embarazadas deben tener cuidado con ella.
La manzanilla puede reducir la absorción de algunos fármacos orales y aumentar
los efectos de medicamentos que previenen los coágulos de sangre
(anticoagulantes) y sedantes (incluido el alcohol) y disminuir la absorción de los
complementos de hierro. Su consumo puede alterar los efectos del tamoxifeno, la
terapia de sustitución hormonal y los anticonceptivos orales que contienen
estrógenos, añade.

10. Hervir una taza de agua a fuego medio por unos 4
minutos; bajar del fuego.
Poner el agua en una taza y añadir las hojas de
nilla al agua hirviendo.
Tapar la infusión y dejar reposar durante 3 o 4
minutos.
Colar y beberPuedes endulzarlo con una cucharada
de miel y ponerle unas gotas de limón
Si lo vas a tomar como medicina para calmar
malestares de gripe, puede consumir hasta tres
tazas al día...
FORMA DE
PREPARACIÓN

11. MUCHAS
GRACIAS
POR TU ATENCIÓN