El documento habla sobre la alimentación saludable de los niños pequeños, recomendando ofrecerles la misma comida que el resto de la familia para que se acostumbren a una variedad de alimentos. También recomienda incluir frutas y verduras como refrigerios saludables entre comidas, y distribuir las calorías de una dieta preescolar entre carnes, pescados, huevos, legumbres y frutas/verduras.

2. LA ALIMENTACIÓNDE LOS NIÑOS

3. ¿Cuánto necesita consumir diariamente?

4. CARNES, PESCADOS, HUEVOS Y LEGUMBRES

5. HABITOSDE ALIMENTACION

6. DESDE PEQUEÑITOS ES MUY IMPORTANTE ALIMENTARSE

7. Que comida debemos ofrecer al niño?La misma comida que cocinamos para nosotros para que pueda conocer las diferentes presentaciones que consumimos, deferentes alimentos disponibles y puedan acostumbrarse a ellos.

11. En la lista siguiente hay algunos refrigerios saludables que puedes tener en casa cuando a tu hijo le den ganas de “picar” entre las comidas: Gajos de naranja Trozos de manzana Uvas sin semillas Trozos de zanahoria Pedazos de piña Pedazos de banana (plátano o cambur) Jugo de fruta, sin azúcar DIETA SALUDABLE

12. Características generales de la alimentación de los niños preescolares

14. Las calorías deben ser repartidas de la siguiente forma

15. ENFERMEDAD POR LA MALA ALIMENTACION