Apuntes Y Ejercicios De Baloncesto Formativo Premini, Mini E Infantilluispe
Modelos de entrenamiento para categorías formativas de baloncesto (9-13 años)
Algunas reflexiones sobre el rol del entrenador en estas edades
Fundamentos técnico-tácticos a trabajar
Páginas web de baloncesto formativo
Apuntes Y Ejercicios De Baloncesto Formativo Premini, Mini E Infantilluispe
Modelos de entrenamiento para categorías formativas de baloncesto (9-13 años)
Algunas reflexiones sobre el rol del entrenador en estas edades
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Este es un trabajo que tiene el fin de informar a aquellas personas que no tienen un conocimiento mas detallado sobre lo que es y para que sirve el futbol este trabajo esta deducido en diapositivas que hacen en aprendizaje mas entendible.
El presente trabajo es un trabajo que trata acerca de el fútbol,sus consecuencias ventajas donde se practica y todas sus cualidades necesarias para poder jugar de una manera agradable.
Este producto tiene como objetivo generar una herramienta eficiente que permita a todos los profesionales inmersos en la actividad física, desarrollar metodológicamente los contenidos para un sesión de fútbol sala.
2. Baloncesto
Actividad de equipo : Tu rendimiento
puede afectar el rendimiento de los
demás.
Competitivo (ambos equipos quieren
ganar)
El equipo que meta más puntos
gana.
Instituto Ramiro de Maeztu.
Curso 2010-2011
3. Baloncesto
• Posiciones de Juego
Base
Escolta
Alero
Alero-Pivot
Pivot
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• No Jugadores
Árbitros
Entrenadores
Preparador Físico
Cheerleader
4. Baloncesto
• Normas formales
por ejemplo PASOS- no se les permite
botar el balón y cogerlo de nuevo.
• Reglas informales (la forma en que
debe comportarse)
por ejemplo darle la mano a su
oponente al final de un partido.
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5. Baloncesto
• Poner en el centro (jugador más alto)
debajo de la canasta en el ataque y
defensa.
• Usar un ataque rápido para atrapar a la
defensa con la guardia baja.
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6. Baloncesto
• Formación 2-1-2
• Presión en toda la cancha - defender en
todo el campo para tratar de conseguir el
balón
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7. Baloncesto
• Velocidad – El Base tiene que llevar la
pelota hasta la canasta lo antes posible
para que el defensa no la capture.
• Resistencia - Todo el mundo porque los
partidos son largos y cansados.
• Resistencia – Todos en las piernas para
saltar
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8. Baloncesto
• Juego Completo
– Técnicas de pase.
1. Jugando con la regla de pasar a cuatro.
2. Práctica de pase a un compañero.
3. Volver a jugar con la regla de pase a
cuatro.
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9. Baloncesto
• Específicos
– Mejora de tiro:
1. Tiro delante de la canasta.
2. Dar un paso y tirar.
3. Dar dos pasos y tirar.
4. Coger un rebote, dar dos pasos y tirar.
5. “Dribbling”, dos pasos y tiro.
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10. Baloncesto
• El ejercicio suave - driblar el balón
alrededor de la pista.
• Estiramiento - con el balón.
• Practicar las habilidades del deporte –
preparación de la posición de tiro a
canasta.
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11. Baloncesto
• Tiro:
– Tiro libre
– Tiro estático
– Tiro en suspensión
– Tiro tras parada
– Entradas a canasta
– Tiro de gancho
– Gancho en
suspensión
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