El documento resume los orígenes, conceptos básicos, reglas y técnicas del baloncesto. James Naismith inventó el baloncesto en 1891 en Estados Unidos. Es un deporte de equipo que se juega en una cancha delimitada con el objetivo de anotar más puntos que el contrario metiendo la pelota en la canasta. Cada partido consta de cuatro tiempos de 10 minutos y se anotan puntos de 1, 2 o 3 unidades dependiendo de la distancia a la que se lanza.

1. APUNTES DE
BALONCEST

2. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
ORÍGENES

3. James Naismith inventó el
baloncesto en el año 1891.
Era el encargado del área
de EF en un colegio de
Springfield (EEUU) y con
el baloncesto intentaba
acercar a sus alumnos a la
EF durante los fríos
inviernos de la región.
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4. Para poder conseguirlo pensó en
un juego que se pudiera
practicar en el interior del
gimnasio y mandó colgar unas
canastas de melocotones en las
barandillas que rodeaban el
gimnasio, a una altura de 3,048
m (altura que se mantiene en la
actualidad).
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5. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
DEPORTE

6. • Es un deporte de equipo que se juega en una
cancha delimitada y que consiste en meter la
pelota de arriba hacia abajo por un aro
situado a una altura de 3,05 metros.
• El objetivo del juego es anotar más puntos
que el equipo contrario durante el tiempo de
juego.
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7. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
TIEMPOS

8. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
• Un partido consta de 4 tiempos, de 10
minutos (en Europa). Entre los cuartos se
realizan paradas de un minuto, ,menos entre
el periodo 2 y 3 que se descansa 10 minutos.
• El tiempo es “a reloj parado” que quiere
decir que cada vez que el balón sale fuera o el
árbitro pita, el reloj se detiene hasta que se
inicia el juego de nuevo.

9. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
• Si al final del tiempo reglamentario hay
empate, se deberá jugar una prórroga de 5
minutos hasta que haya un equipo ganador.
• El tiempo muerto es un periodo de un
minuto que puede solicitar el entrenador de
un equipo para dar instrucciones a sus
jugadores.

10. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
PUNTUACIÓN

11. • Canastas de 1 punto:
Aquellas que se consiguen
desde la línea de tiro libre
estando el juego parado.
• Canastas de 2 puntos:
Aquellas que se consiguen en
juego desde el interior de la
línea de triple.
• Canastas de 3 puntos
(triples): Aquellas que se
consiguen desde más allá de
la línea de triple.
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12. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
EQUIPOS

13. • Cada equipo tiene 5 jugadores en pista.
• Y un máximo de 7 reservas.
• El entrenador puede realizar los cambios que
crea oportuno, pero siempre utilizando
momentos en los que el tiempo esté parado.
• Existen 5 posiciones básicas en baloncesto:
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14. En ataque se encarga de
llevar la pelota hasta el
campo rival y dirigir el
juego de su equipo.
En defensa intenta
entorpecer la función de
organizador del base
rival y se encarga de
recuperar los rebotes
largos.
EL BASE: Jugador número 1
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Ricky Rubio y Elisa Aguilar

15. Es un jugador muy
importante tanto en
ataque como en defensa.
Suele ser un jugador con
capacidad para anotar
EL ESCOLTA: Jugador número 2
Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
Juan Carlos Navarro y Laia Palau

16. Es un jugador con
características
intermedias entre los
jugadores exteriores y
los interiores.
Es un jugador anotador
y físicamente fuerte y
alto para poder ayudar a
rebotear al equipo.
EL ALERO: Jugador número 3
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Rudy Fernández y Amaya Valdemoro

17. Jugador alto, parecido al
pívot, que puede jugar
tanto de espaldas como de
cara al aro. Pueden anotar
tanto desde bajo del aro
como desde 4/5 metros.
En defensa se encarga de
defender a los jugadores
que se mueven cerca del
aro y de rebotear.
EL ALA-PÍVOT: Jugador número 4
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Pau Gasol y Ana Montañana

18. Suelen ser los más altos del
equipo. Suele jugar cerca del aro,
donde anota la mayor parte de
sus puntos.
En defensa suele estar cerca del
aro para impedir lanzar a los
rivales y para rebotear los
balones que no entran.
Normalmente son los encargados
de sacar después de cada
canasta recibida.
EL PÍVOT: Jugador número 5
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Marc Gasol y Cyndi Lima

19. Posible colocación de los jugadores atacando
Jugadores
exteriores:
1. Base.
2. Escolta
3. Alero
Jugadores
interiores:
4. Ala-pívot
5. Pívot
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20. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
CAMPO DE JUEGO

21. 3,05 m
hasta
el suelo
2,70 m
en mini
básket
Número 7, para baloncesto
masculino
Número 6, para baloncesto
femenino.
Número 5, para mini-básket
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22. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
VIOLACIONES Y FALTAS

23. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
VIOLACIONES
Cuando se produce una violación, el juego se detiene y el balón lo
sacará desde fuera del campo el equipo que no cometió la violación.
3 SEGUNDOS: Si no se
tiene el balón en las manos
y se está atacando, no se
puede estar más de 3
segundo dentro del área
restringida del campo
rival.
24 SEGUNDOS: El equipo
que tiene la posesión del
balón dispone de 24
segundos para lanzar a
canasta.
5 SEGUNDOS: El jugador
que tiene el balón no puede
estar más de 5 segundos
con él en las manos sin
pasar, botar o lanzar.
8 SEGUNDOS: Para pasar
al medio campo rival, el
equipo dispone de ocho
segundos.

24. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
VIOLACIONES
PASOS: Dar más de dos
pasos sin botar el balón.
PIES: No se puede tocar
el balón con los pies o
golpearlo con el puño.
DOBLES: Después de
botar el balón, cogerlo con
las dos manos y volverlo a
botar.
Colocar la mano por debajo
del balón es considerado
como cogerlo.
CAMPO ATRÁS: Una vez
se ha cruzado el medio
campo para atacar, no se
puede volver a pisar
nuestro campo.
FUERA: Se considera
fuera, de banda o de
fondo, cuando el balón
toca la línea o fuera del
campo, o cuando el jugador
que toca la pelota toca la
línea o fuera del campo.

25. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
FALTAS
COGER O GOLPEAR A UN RIVAL QUE NO
ESTÁ LANZANDO A CANASTA:
• Se penaliza con una falta personal
para aquel jugador que realizó la
acción.
• Se para el partido y el equipo que
sufrió la falta sacará desde fuera del
campo.

26. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
FALTAS
EMPUJAR O GOLPEAR A UN RIVAL QUE
ESTÁ LANZANDO A CANASTA:
• Se penaliza con una falta personal para aquel
jugador que realizó la acción.
• Se para el partido y se lanzarán tiros libres:
•Si ha metido el tiro lanzará un tiro libre.
•Si no metió el tiro y lanzaba de dos,
lanzará dos veces.
•Si no metió el tiro y lanzaba desde triple,
lanzará tres tiros libres.

27. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
FALTAS
• Cuando un jugador comete 5 faltas
está eliminado y debe abandonar el
campo pudiendo un compañero ocupar
su posición.
• Cuando un equipo ha cometido 4
faltas en un cuarto, todas las faltas
que haga en adelante serán
penalizadas con dos tiros libres en
contra.

28. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
TÉCNICA INDIVIDUAL

29. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
EL PASE
•Pase de pecho: con dos manos se
pasa desde propio pecho al pecho
del compañero.
•Pase picado: antes de llegar al
compañero el balón da un bote. Se
utiliza para evitar a un rival.
• Pase de béisbol: pase largo con
una mano y por encima de la
cabeza.

30. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
EL PASE
•Pase por detrás de la
espalda: se realiza con una
mano.
•Pase mano a mano: Se utiliza
cuando la defensa presiona. El
jugador se acerca al compañero
que tiene cogido el balón para
que éste se lo entregue.
• Pase por encima de la
cabeza: Se realiza con dos
manos y se suele utilizar para
pasar el balón a los pívots y para
pasar después de haber
reboteado.

31. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
EL TIRO
•Bandeja o entrada: lanzamiento
en carrera que se realiza con una
mano, normalmente tras dos
pasos sin botar el balón.
Tiro en suspensión: lanzamiento
que se realiza utilizando un salto
vertical.

32. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
EL TIRO
Tiro libre y tiro estático:
Lanzamiento en estático que se
realiza de la misma manera que el
tiro en suspensión pero sin
separar los pies del suelo.
Gancho: Lanzamiento con una sola
mano que se realiza de lado a la
canasta con el brazo estirado.
Mate: Se introduce el balón
desde arriba hacia abajo en la
canasta. Puede producirse en
carrera o desde parado.

33. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
EL BOTE O DRIBLING
•Bote de control: bote que se
realiza sin defensores cerca,
andando o en estático. Bote
alto a la altura de la cintura.
•Bote de protección: ante la
presión de un rival, botamos
bajo protegiendo el balón con
el cuerpo y el brazo libre.
•Bote de velocidad: se realiza
en carrera y sin defensores
delante. Se bota el balón hacia
delante para correr más
rápido.

34. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
BOTE CON CAMBIOS
•Cambio de mano por delante.
•Cambio de mano por la espalda.
•Cambio de mano entre las
piernas.

35. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
BOTE CON CAMBIOS
•Cambio de mano con reverso.
•Cambio de ritmo con balón.
•Finta con cambio de dirección.

36. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
PIVOTAR
Si tenemos la pelota en
nuestras manos podemos
mover tantas veces como
queramos un pie (siempre el
mismo) sin realizar pasos.
Esta acción se llama “Pivotar”
y es muy útil a la hora de:
• Proteger el balón del
adversario que intenta
robárnoslo.
• Buscar a un compañero para
pasarle el balón en buenas
condiciones.