Este documento resume una clase de fútbol impartida en la Universidad Nacional de Chimborazo. Cubre varios temas relacionados con el fútbol incluyendo estrellas del fútbol mundial, tipos de jugadores, técnicas individuales y colectivas, y evaluaciones de los estudiantes. La clase consistió en explicaciones, demostraciones y ejercicios prácticos de control del balón, conducción, regate y disparos a puerta.
Este producto tiene como objetivo generar una herramienta eficiente que permita a todos los profesionales inmersos en la actividad física, desarrollar metodológicamente los contenidos para un sesión de fútbol sala.
HISTORIA DE LA SELECCIÓN PERUANA DE FUTBOL I _1924-1977.pdfEdwin Jimenez Rojas
Todos los partidos oficiales y no oficiales de la selección peruana de futbol desde 1924 hasta 1977. Lista de los jugadores que intervinieron en los encuentros así como las incidencias del juego.
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1. UNIVERSidad nacional de chimborazo
Facultad de Ciencias de la salud
carrera de Cultura física
Semestre: 5to «A»
Asignatura
FÚTBOL 1
Presentado por:
•
Dennys Bonilla
Riobamba - Ecuador
2013-2014
2. TEMA:
• Encuadre pedagógico
DESARROLLO:
• Se realizó el encuadre pedagógico, en donde se dieron a conocer
indicaciones para el presente semestre.
• se pidió puntualidad y responsabilidad, tanto para el ingreso a clases
como para la entrega de tareas y trabajos.
• Se explicó que las calificaciones tendrán un valor de 10 puntos y
será acumulativo hasta el final del semestre
• Se acordó que existirá un ambiente de respeto el cual será propicio
para la enseñanza y aprendizaje de todos los estudiantes.
3.
4.
5. • TEMA: Estrellas del mundo del fútbol.
• DESARROLLO:
Pele, Ronaldinho Gaucho , Michel Platini -Zinedine Zidane - Diego Armando
Maradona , Leo Messi.
TIPOS DE JUGADORES:
Portero:
•Encargado de cubrir la portería.
Defensas:
•Encargados de defender y contrarrestar las funciones
que tienen los delanteros .
Centrocampista:
•Encargados de contener los avances y generar jugadas
ofensivas .
Delanteros:
•Su función es anotar, meter gol.
6. TEMA: Evaluación de
los contenidos tratados
TEMA: Revisión y
corrección de la
evaluación
DESARROLLO: Prueba
programada.
DESARROLLO: Se realizó la
correspondiente entrega y revisión de
la prueba y se creó el blog de todos
los estudiantes.
7. TEMA: Blog de fútbol 1
DESARROLLO: Se otorgó la información
necesaria para manejar el blog,
además se dieron insgtrucciones para
subir información, utilizando las
sigueintes plataformas.
•ISSUU
• SLIDESHARE.
8.
TEMA: Técnica
DESARROLLO:
La técnica es el conjunto de acciones que puede desarrollar el jugador con dominio de balón.
METODOLOGÍA DE LA TÉCNICA:
TÉCNICA INDIVIDUAL:
CLASIFICACIÓN DE LA TÉCNICA
INDIVIDUAL:
TÉCNICA COLECTIVA:
CLASIFICACIÓN DE LA TÉCNICA
COLECTIVA:
CONTROL:
TIPOS DE CONTROL:
•Explicación, demostración, ejecución y evaluación o corrección.
•Técnica que realiza un jugador sin que intervenga ningún compañero con el fin de
beneficiar al equipo.
•Control, conducción, regate, habilidad, golpeo de cabeza, tiro y finta.
•Acciones con balón que realizan dos o mas jugadores del equipo con el beneficio de
todo el equipo.
•Pase y relevo.
•Acción de dominar el balón y prepararlo para ser jugado.
•Parada, semi - parada, amortiguamiento y control orientado.
9.
10.
No hubo asistencia
TEMA: Clase Practica control del balón.
D
E
S
A
R
R
O
L
L
O
Realizamos ejercicios de control del
balón:
•Control al ras del suelo con el borde interno,
externo, empeine y planta del pie, el mas
recomendado es con el borde interno, el
control se debe realizar anticipándonos al
balón y no esperando que nos llegue el balón.
•Control a media altura con el borde interno,
empeine y borde externo.
•Control a media altura con el muslo.
Todos los controles se deben realizar
amortiguando el bolón de manera que
nos quede listo para jugar.
11.
12. No hubo asistencia
a clases debido a
que el docente se
encuentra en un
curso de fútbol en
la ciudad de
Cuenca.
13. TEMA: Clase Práctica control del balón.
DESARROLLO:
•Se realizó ejercicios de control del balón:
•Ejercicios de triangulación, y en parejas.
•La clase consistió en ejercicios de velocidad, fuerza, resistencia, agilidad e inteligencia
terminando con un juego de dos equipos que debían hacer lo explicado por el docente,
para lo cuál se necesitaba concentración para evitar errores.
•Posterior a esto se realizó un trabajo de circuito, formado por cuatro estaciones,
debidamente señalados.
14. TEMA: Percepción
Se realizo la clase,
con una pequeña
reflexión
Se dieron
instrucciones para la
siguiente clase y se
pidió traer
materiales,
debidamente
pintados para
utilizarlos como
material para los
circuitos.
En la práctica
significa «intuir lo
que el rival intenta
hacer, adelantarnos
siempre a la
jugada».
DESARROLLO:
se explicó que
durante las clases
prácticas debemos
comportarnos de la
mejor manera,
realizando lo que se
nos pide, prestando
atención y haciendo
los ejercicios de la
mejor manera.
Se realizó un
ejercicio de
percepción llamado “
Magia blanca, Magia
negra”, que consistía
en poner mucha
atención para
descubrir el
ejercicio.
15.
16. TEMA: Exposiciones, conocimiento de
la historia del fútbol.
DESARROLLO:
•Se realizaron las exposiciones por todos los
estudiantes, previamente se realizaron
encuestas a los integrantes de diferentes
clubes Riobambeños, para saber que nivel de
conocimientos tenían sobre la historia del
fútbol
Se llegó a la conclusión mediante la
tabulación de las encuestas, que existe
gran desconocimiento por parte de los
encuestados, sobre el tema tratado,
como recomendaciones se pide que
haya mas capacitación por parte de los
entrenadores y todo en cuanto al
deporte nacional e internacional
17. TEMA: Regate, finta, conducción y golpe de cabeza
DESARROLLO
REGATE: Es la ejecución
técnica que empleamos
cuando llevamos el balón
controlado para superar a
un rival. Hay el regate
simple y complejo.
FINTA: Movimientos o
acciones realizados por el
jugador con el propósito de
engañar, confundir, o
distraer al adversario de la
verdadera acción que se
pretende hacer.
CONDUCCIÓN: Es la
ejecución técnica que
usamos para llevar el balón
controlado en un espacio de
juego. Hay la conducción
corta y larga.
GOLPE DE CABEZA: Es todo
toque que se le da al balón
de forma más o menos
violenta con la cabeza. La
superficie de contacto son:
Frontal, frontal lateral,
parental y occipital.
18.
19.
TEMA: Clase práctica, conducción, regate.
DESARROLLO:
• Se realizó la clase práctica, con la ejecución de un
circuito con estaciones, que permitía que se ejecuten
ejercicios de velocidad, recuperación, control, eslalon,
saltos, pase, recepción, regate y tiro a puerta.
Al final de la clase se jugó 15 minutos de
fútbol.
20. TEMA:
• Clase práctica, conducción, regate.
DESARROLLO:
•Se realizó la clase práctica, con el calentamiento en parejas con pase, control y
dominio del balón
•Se realizó un juego en espacio reducido donde el curso estuvo dividido en dos
grupos.
• El objetivo fue la concentración de los equipos, que a la orden del docente los
equipos tenían que ir al cono con un nombre establecido
• se realizó un partido de fútbol los últimos 15 minutos.
21.
22. DESARROLLO:
•Se procedió a la revisión del portafolio
TEMA: Revisión del portafolio.
Se realizó un trabajo de grupo
conformado por dos estudiantes
el mismo que consistió en
realizar un circuito de golpe de
cabeza con sus derivaciones,
además debimos colocar
conclusiones y recomendaciones.
23. TEMA: Cristiano
Ronaldo al limite.
DESARROLLO:
Observamos un video
donde se estudia el
comportamiento físico
de Cristiano Ronaldo.
Cristiano Ronaldo es
uno de los mejores
jugadores del mundo,
es un deportista
completo, su estatura es
1,85m, en el video es
sometido a diferentes
pruebas.
1) Fuerza Corporal.
2) Capacidad Mental.
3) Técnica.
4) Destreza.
24. Fuerza Corporal:
•CR7 es muy rápido ya que tiene un buen desarrollo del tren inferior, se probó la capacidad de sprint que consto de
dos partes, un sprint en línea recta de 25m, y un sprint en zigzag de 25m, en estas pruebas se medirá con el
campeón de 100m de atletismo Ángel Rodríguez, los resultados muestran que el atleta es un poco más rápido en el
sprint en línea recta y en el sprint en zigzag es mucho más rápido CR7, los resultados fueron los siguientes;
•Sprint en línea recta: Atleta 3,31sg / CR7 3,61sg.
•Sprint en zigzag: Atleta 6,86sg / CR7 6,35sg.
•Salto sin utilizar los brazos: 44cm
•Salto utilizando los brazos: 78cm
Capacidad Mental:
•Perspectiva especial del movimiento
es realizada esta prueba con una
cámara y lo que se ve, es que mira
primero el balón y luego al adversario.
25. Técnica:
•Los tiros libres son famosos como eficaces, rápidos preciso e
impredecibles, CR7 practica una vez por semana los tiros libres, 25 a
30 balones después del entrenamiento con un portero.
Destreza:
•Es uno de los puntos más fuertes de CR7 porque es muy rápido
moviendo el balón con sus pies, tiene regates impresionantes.
•Lo más importante es su fuerza su potencia, es lo que lo hace
destacar ante otros jugadores, su fuerza mental lo hace tomar las
decisiones correctas en el campo de juego, por eso es considerado el
mejor jugador del mundo.
26. • Test de estudio en personas con sobre peso.
TEMA:
• Se procedió a realizar el test, que estuvo guiado
por la Msc. Edda Lorenzo, que esta realizando
una investigación para su tesis de PHD.
DESARROLLO:
27.
28. TEMA: Clase práctica.
DESARROLLO
se realizó un
partido de futbol
entre los
estudiantes.
•Por motivo de las
elecciones que se
realizaro en la UNACH,
por ser recinto electoral
no se pudo realizar la
clase con normalidad.
31. TEMA:
DESARROLLO:
•Entrega de Exámenes.
•Se procedió a la entrega y
corrección de las evaluaciones
hechas a los estudiantes, a
continuación se continuo la clase
con el tema que correspondía que
fue el “Tiro al Gol”.
El Remate o Tiro al Gol;
Fundamento técnico individual que
consiste en golpear el balón con el
fin de dirigirlo a la portería
contraria en busca del gol. Este
golpe podrá realizase con todas las
superficies que permite el
reglamento, con especial
importancia los pies y la cabeza, la
distancia puede ser corta, media y
larga.
32.
33. TEMA:
la evaluación
consistió en el tiro
al gol, al ras del
piso, con el borde
interno, externo y
el empeine.
Clase Práctica.
Luego el docente,
evaluó la actividad
DESARROLLO:
Se empezó a
practicar en
grupos de cuatro
Se realizó
calentamiento,
posteriormente se
ejecutó la clase de
tiro al gol, al ras
del piso
34. TEMA:
DESARROLLO:
Clase Práctica.
Se realizó calentamiento,
para realizar la clase de tiro
al gol, a media altura,
•Se empezó a practicar en grupos
de cuatro, para luego se realizó
una evaluación de la clase.
35.
36. TEMA: Metodología de la Recepción.
DESARROLLO:
No hubo asistencia, el docente tubo un seminario de fútbol en Quito, la tarea a
realizar es la Metodología de la recepción.
TEMA: No hubo asistencia.
DESARROLLO:
Semana de deportes de la Carrera de Cultura Física.
37. TEMA: No hubo asistencia.
DESARROLLO:
Vacaciones por Navidad.
TEMA: No hubo asistencia.
DESARROLLO:
Vacaciones por Fin de Año.
38.
39. TEMA: Fundamentos técnicos en el entrenamiento de la técnica del
portero.
El portero es el principal
responsable en la defensa
de la portería, es el
jugador más
especializado ya que es el
único autorizado a tocar
el balón con las manos
dentro del área de
penalti.
Una de las características
más importantes del
portero será saber
colocar correctamente a
su defensa y ordenar a
sus compañeros en las
diferentes situaciones del
juego
Desde su situación puede
observar todas las
maniobras del ataque
contrario y puede prever
los peligros y anticiparse
a ellos.
El portero de hoy no
puede retener el balón
más de 6 segundos en
sus manos sin iniciar la
jugada.
40. Concepto : Es la forma más
conveniente de utilizar todas
las partes del cuerpo para
dominar o desviar el balón y
realizar con eficacia cada una
de las acciones que el puesto
específico requiere.
TÉCNICAS INDIVIDUALES
TÉCNICAS COLECTIVAS
•PARADA BLOCAJE, PARADA EN DOS
TIEMPOS, DESVÍOS, DESPEJES,
PROLONGACIONES, RECHACES,
GOLPEOS.
•SAQUES, GOLPEO BALÓN PARADO,
GOLPEO BALÓN MOVIMIENTO.
41. TEMA: Fundamentos técnicos en el entrenamiento de la técnica del
portero.
Desarrollo: Posición del Portero
Ante el ataque del rival, el portero debe estar situado por regla general de la siguiente manera:
1.- Un poco adelantado sobre la línea de gol.
2.- Pies separados 20-30 centímetros, para el arranque rápido, la estirada instantánea y no poder permitir
que el balón le pase por entre las piernas.
3.- Cuerpo en tensión, apoyado en el suelo con la punta de los pies e inclinado ligeramente hacia delante.
4.- Las rodillas un poco dobladas o semiflexionadas.
42. TEMA: Exposiciones.
DESARROLLO: Se realizaron exposiciones de los siguientes temas:
1.- Metodología del Pase.
2.- Metodología de la Recepción.
3.- Metodología de la Conducción.
TEMA: Exposiciones.
DESARROLLO: Se realizaron las exposiciones los siguientes temas:
4.- Metodología del Tiro al Gol.
5.- Metodología del Portero.
43. TEMA: Etapa de formación 6 a 8 años.
DESARROLLO: Frecuencia de Entrenamiento, Metodología.
44. Pre Requisitos para
el aprendizaje:
Objetivos del
entrenamiento:
Técnica
Condición Física
45. TEMA: Etapa de formación 8 a 10 años.
DESARROLLO: Metodología.
Pre Requisitos para
el aprendizaje
Objetivos del
entrenamiento:
•.
Técnica