El documento ofrece consejos para controlar la diabetes, incluyendo alimentarse de manera saludable siguiendo un plan alimentario, hacer ejercicio regularmente como caminar o andar en bicicleta, y mantener un peso adecuado para evitar el sobrepeso. También describe los síntomas de la diabetes y los diferentes tipos de diabetes.

1. Campañia Para prevenir la diabetes
2011
¿Qué puede hacer usted para controlar la diabetes?
Alimentarse saludablemente y seguir el plan alimentario indicado.
Realizar una actividad física en forma regular. Se recomienda caminar, trotar o andar en bicicleta.
Evitar el sobrepeso, manteniendo su peso adecuado.
Síntomas:
*Sueño y cansancio
*Hambre constante No te cargues de azúcar
*Orina frecuente
*Mucha sed
*Calambre hormigueo
adormecimiento de
extremidades
apendiculares.
*Disfunción sexual Controla tu glicemia Nunca es tarde para estar
sano.
*Visión borrosa
*Perdida sin razón de peso
*Heridas
*heridas cutáneas o zona Tipo 1. Estas necesitan Tipo 2. Las personas con Es la diabetes que aparece
inyecciones diarias de diabetes Tipo 2 pueden durante el embarazo, se
genital o peneana.
insulina para sobrevivir. La requerir medicamentos detecta, generalmente, en
*Infecciones frecuentes educación diabeto lógica, orales y después de el tercer trimestre y su
tratamiento incluye el
vaginales y urinarias. un plan alimentario algunos años la mayoría
régimen, siendo a veces,
adecuado y el ejercicio tienen que tratarse con necesario el uso de insulina
físico son importantes para insulina para obtener un buen
tratar la diabetes Tipo 1. control.
¿Qué es la Insulina?
La insulina es una hormona (sustancia) producida por las células beta del páncreas, ella
permite utilizar la glucosa (azúcar) para generar la energía que necesita toda persona
para vivir.
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