El documento presenta el Programa de Optimización de Rendimiento (POR), un programa preventivo y curativo a nivel organizacional que busca mejorar la calidad de vida de los empleados y su rendimiento laboral mediante la creación de hábitos saludables. El POR transforma el ambiente laboral en un espacio saludable para aumentar la eficiencia de los trabajadores. Presenta cifras sobre sedentarismo y causas comunes de licencia médica en Chile como estrés y problemas musculoesqueléticos. El POR ofrece actividades periódicas como g

1. PRESENTA

3. El POR, es un Programa Preventivo y curativo a nivel organizacional que apunta a una mejor calidad de vida de las personas y la optimización del rendimiento laboral, bajo la creación de Hábitos Saludables en las tres dimensiones del ser humano: espíritu, alma y cuerpo. ¿Qué es el POR ?

4. ¿Por qué se crea el POR ? El POR en la organización transforma el ambiente de trabajo en un espacio de salud adecuado para mejorar la eficiencia del profesional de la empresa.

5. Sedentarismo en Chile. Entre 25-44 años.: Hombres:90.3% Mujeres: 89.1% (2005) Escuela medica PUC El 21.3% de las licencias medicas de los trabajadores se debe por enfermedades del sistema osteomuscular. El 45.6% de las licencias medicas de los trabajadores se debe a trastornos mentales y de comportamiento. En chile hay un 20% de estrés laboral. Cifras

6. ¿Qué brinda el POR? Actividades Periódicas: Gimnasia Pausa (sedentarismo) Gimnasia de Activación (Carga física, ambientes contaminados) Relajación Física.

7. Actividades Básicas: Ergonomía (enfermedades osteomusculares) Salud y nutrición Relajación mental (carga mental) Terapia de Estrés

8. Capacitaciones de Apoyo: Terapia Familiar (conexión de dos mundos) Calidad de Vida Terapia DAR (RSE)