Educación Física IES Clara Campoamor Programación Didáctica 2015-2016

IES Clara Campoamor (La Solana)
1
Departamento de Educación Física
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA
EDUCACIÓN FÍSICA 2015-2016
I.E.S. CLARA CAMPOAMOR
Departamento de Educación
Física
LA SOLANA

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Contenido
ASPECTOS COMUNES A LAS PROGRAMACIONES DIDÁCTICAS DE LA E.S.O....................................................... 5
1.- Introducción ........................................................................................................................................... 5
1.1. Composición de las familias. .................................................................................................................. 5
1.2. Ocupación de las familias....................................................................................................................... 5
1.3. Nivel cultural de las familias................................................................................................................... 5
1.4. Hábitos, actitudes y expectativas haciael estudio. .................................................................................. 5
1.5. La Educación Física dentro de la E.S.O. ................................................................................................... 6
2.- Objetivos................................................................................................................................................ 7
2.1.- Objetivos Generales............................................................................................................................. 7
2.2.- Objetivos de Área/Materia................................................................................................................... 8
3.- Evaluación en la E.S.O. .......................................................................................................................... 10
3.1.- La Evaluación..................................................................................................................................... 10
3.2.- Criterios de Evaluación Generalesen la E.S.O....................................................................................... 11
4.- Competencias en la E.S.O....................................................................................................................... 12
5.- Sistema de calificación, evaluación y promoción en la E.S.O..................................................................... 14
6.- Metodología en la E.S.O. ....................................................................................................................... 15
7.- Medidas de atención a la diversidad....................................................................................................... 16
8. Plan de Lectura...................................................................................................................................... 18
9.- Secciones europeas............................................................................................................................... 18
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Secundaria Educación Física 1º ESO................................................................. 19
1.- Contenidos 1º ESO: ............................................................................................................................... 19
1.1- Contenidos del currículo...................................................................................................................... 19
1.2- Unidades Didácticas 1º E.S.O. .............................................................................................................. 20
2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores)............................................................................ 20
2.1- Indicadores de Contenidos 1º E.S.O...................................................................................................... 20
2.2- Indicadores de Competencias.............................................................................................................. 21
2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores:............................................................................ 22
4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 1º ES.O. ................................ 23
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Secundaria Educación Física 2ºESO ................................................................. 24
1.- Contenidos 2º E.S.O.:............................................................................................................................ 24
1.2- Unidades Didácticas 2º ES.O. ............................................................................................................... 25
2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores) 2º E.S.O............................................................... 25
3.- Actividades complementarias y extraescolares 2º E.S.O........................................................................... 28

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4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 2º E.S.O................................ 29
1.- Contenidos 3º E.S.O.:............................................................................................................................ 30
2.2- Indicadores de Competencias 3º ES.O. ................................................................................................. 32
2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores 3º E.S.O.:.............................................................. 33
3.- Actividades complementarias y extraescolares. ...................................................................................... 34
4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 3º E.S.O. ............................... 35
1.- Contenidos: 4º E.S.O............................................................................................................................. 36
2.2- Indicadores de Competencias 4º E.S.O. ................................................................................................ 38
2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores 4º E.S.O.:.............................................................. 39
3.- Actividades complementarias y extraescolares 4º ES.O............................................................................ 40
4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 4º E.S.O. ............................... 41
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA 1º de Bachillerato .......................................................................................... 42
1.- Introducción ......................................................................................................................................... 43
1.1. Composición de las familias................................................................................................................. 43
1.2. Ocupación de las familias..................................................................................................................... 43
1.3. Nivel cultural de las familias................................................................................................................. 43
1.4. Hábitos, actitudes y expectativas haciael estudio. ................................................................................ 43
1.5. La Educación Física dentro del Bachillerato........................................................................................... 44
2.- Objetivos 1º de Bachillerato................................................................................................................... 44
2.1.- Objetivos Generales........................................................................................................................... 44
2.2.- Objetivos de Área/Materia en 1º de Bachillerato ................................................................................. 46
3.- Contenidos 1º de Bachillerato:............................................................................................................... 47
3.2- Unidades Didácticas............................................................................................................................ 48
4.- Evaluación en 1º de Bachillerato............................................................................................................ 49
4.1.- La Evaluación..................................................................................................................................... 49
4.2.- Criterios de Evaluación Generales....................................................................................................... 50

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5.- Competencias en 1º de Bachillerato ....................................................................................................... 51
6.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores)............................................................................ 52
6.1- Indicadores de Contenidos .................................................................................................................. 52
7.- Sistema de calificación, evaluación y promoción. .................................................................................... 54
8.- Metodología......................................................................................................................................... 55
9.- Actividades complementarias y extraescolares. ...................................................................................... 57
10.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas. .......................................... 58
11.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las actividades extraescolares.................................. 59
Actividades complementarias yextraescolares 1º y 2º E.S.O..................................................................... 59
Actividades complementarias yextraescolares 3º y 4º E.S.O..................................................................... 60
Actividades complementarias yextraescolares 1º de bachillerato............................................................. 60
12. Anexo: ASPECTOS COMUNES A LAS NUEVAS PROGRAMACIONES............................................................ 61
0. NORMATIVA ...................................................................................................................................... 61
1. ESO ................................................................................................................................................... 61
1.1. COMPETENCIAS CLAVES.............................................................................................................. 61
1.2. PRINCIPIOS GENERALES ................................................................................................................... 61
1.3. OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA EN LA ESO: ................................................................................... 61
2. BACHILLERATO................................................................................................................................... 62
2.1. PRINCIPIOS GENERALES............................................................................................................... 62
2.2. OBJETIVOS DE ETAPA EN BACHILLERATO...................................................................................... 63
13. Anexo: PROGRAMACIONES PROVISIONALES DE 1º, 3º de la E.S.O. .......................................................... 64
12. 1. BLOQUES DE CONTENIDOS PARA LA ESO........................................................................................ 64
12.2. ORIENTACIONES METODOLÓGICAS EN LA ESO................................................................................ 65
12.3. CONTRIBUCIÓN A LA ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS CLAVES EN LA ESO ................................ 68
12.5. CONTENIDOS EN 1º Y 3º DE LA ESO 2015-16 PROVISIONALES........................................................... 70
12.5.1. 1º DE LA ESO: CONTENIDOS, CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE ......... 70
12.5.2. 3º DE LA ESO: CONTENIDOS, CRITERÍOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE ......... 74
14. ANEXO: PROGRAMACIÓN PROVISIONAL DE 1º DE BACHILLERATO 2015-16. ............................................ 80
14.1 BLOQUES DE CONTENIDOS EN BACHILLERATO ................................................................................. 80
14.2 ORIENTACIONES METODOLÓGICAS EN 1º DE BACHILLERATO............................................................ 81
14.3 CONTRIBUCIÓN A LA ADQUISICIÓN DE COMPETENCIAS CLAVES EN BACHILLERATO............................ 82
14.4 CONTENIDOS, CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EN 1º DE BACHILLERATO. 84

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ASPECTOS COMUNES A LAS PROGRAMACIONES DIDÁCTICAS DE LA E.S.O.
1.- Introducción
1.1. Composición delas familias.
Nuestro centro está compuesto por un total de 282 familias, de las cuales el 92,2 % están compuestas por el
padre y la madre,mientrasque el 7,04 % son monoparentales.Enloque se refiere al nº de hermanos, el 42,6
% de losalumnostienen2hermanos;el 24,6 % tiene 1 hermano;el 19,01 % tiene 3 hermanos; el 3,9 % tiene 5
hermanos; el 2,8 % tiene 4 hermanos; y, por último, solo el 0,35 % tiene 6 hermanos.
Por último destacar que de las 282 familias que componen el I.E.S. ‘Clara Campoamor’, el 7,04 % son
extranjeras.
1.2. Ocupación de las familias.
En lo que se refiere a la ocupación de los padres destacar que el 33,80 % de los mismos se dedica al sector
terciario; el 26,41 % al sector primario; el 24,30 % al sector secundario; el 7,04 % está en paro; el 3,52 %
jubilado; mientras que, por último, el 2,46 % se encuadra en otras categorías.
Por su parte,lasmadresde nuestrosalumnosel 59,86 % se dedican en exclusiva a las tareas del hogar o amas
de casa; el 22,18 % al sectorterciario;el 8,45 % al sector secundario;el 3,87 % está en paro; el 1,76 % al sector
primario; mientras que, por último, el 1,41 % de las mismas están jubiladas.
1.3. Nivel cultural de las familias.
El 54,23 % de los padres de alumnos de nuestro centro han cursado estudios obligatorios; el 25,35 % no ha
completadodichosestudios;el 10,21 % tiene estudiossecundariospostobligatorios(Bachillerato o Formación
Profesional); el 3,87 % tiene estudios universitarios o superiores; el 1,06 % estudios universitarios de ciclo
corto; mientras que, por último, el 3,52 % no sabe o no contesta.
En cuanto a las madres destaca que el 60,92 % de las mismas tienen estudios obligatorios; el 21,13 % sin
completar;el 8,10 tiene estudiossecundariospostobligatorios(Bachillerato o Formación Profesional); el 3,52
% estudios universitarios o superiores de ciclo largo; el 1,76 % estudios universitarios o superiores de ciclo
corto; finalmente el 0,35 % no sabe, no contesta.
1.4. Hábitos, actitudes y expectativas hacia el estudio.
En nuestracomunidad educativa un porcentaje muy amplio de las familias dispone de un entorno adecuado
para el estudio, así el 89,05 % de las mismas disponen para sus hijos de un espacio de estudio adecuado; el
85,2 % dispone de libros de consulta; el 93,7 % tiene ordenador en casa y el 82,04 % tiene acceso a Internet.
Sin embargo, sólo el 28,5 % de nuestros alumnos asisten, según sus padres a actividades extraescolares,
mientras que sólo un 19,4 % asiste a clases de apoyo.
Por lo que respecta al tiempo en casa, reseñar que para hacer la tarea un 47,18 % de nuestros alumnos
dedican entre 2 y 4 horas diarias; un 38,03 % dedica menos de 2 horas diarias; mientras que, por último, sólo
el 9,86 % dedica más de 4 horas diarias a tales menesteres.
Respectoa ladedicacióndel tiempolibre,Internet ocupa menos de 2 horas diarias para el 50,70 % de nuestro
alumnado;entre 2 y 4 horas para el 30,28 %; y másde 4 horaspara el 7,75 %;y la televisiónocupa menos de 2
horas diariaspara el 55,28 % de nuestroalumnado; entre 2 y 4 horas para el 38,03 %; y, únicamente un 4,23 %
de nuestro alumnado dedica más de cuatro horas diarias a ver la misma.
Por loque se refiere alasexpectativasde estudiode lasfamiliashaciasus hijos, hay que señalar que el 53,9 %
de aquellostienenexpectativasde cursarestudiossuperiores; un 25,4 % sólo aspira a obtener el graduado en
la E.S.O.; mientras que, finalmente, un 20,4 % tiene como expectativa alcanzar los estudios medios.

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1.5. La Educación Física dentro de la E.S.O.
La materia de Educación física tiene como finalidad el desarrollo de las capacidades y habilidades motrices,
profundizarenel significadoque adquieren para el comportamiento humano las actitudes, valores y normas
relativas al cuerpo y al movimiento.
Esta materia contribuye a desarrollar las capacidades recogidas en los objetivos generales de la etapa
relacionadasconel conocimientodelfuncionamiento y la salud del cuerpo y la práctica de la actividad física y
el deporte (k).Asimismo,conel restode lasmaterias,favorece el desarrollode lascapacidadesincluidasenlos
objetivos a), b), c), d), e), g), l) y m).
A travésde estamateria,el alumnadodesarrollalosconocimientos,procedimientosyactitudesque definen la
competencia básica relativa al conocimiento y la interacción con el mundo que le rodea pues a través de la
interaccióndel cuerpoconel entornose desarrollanhábitossaludablesyde defensa del medio y se alcanza el
bienestarfísico,mental ysocial.Esa travésdel movimientocorporal comolapersonaexplorael mundo que le
rodeay su propiocuerpo,conservaymejorala saludyel estadofísico,previene enfermedadesydisfunciones.
Tiene tambiénlaEducaciónfísicaunpapel relevante enel desarrollode lacompetenciasocial y ciudadana. Las
actividadesfísicasydeportivassonunaherramientaeficazyatractiva para facilitar la integración, fomentar el
respeto, la cooperación, la igualdad, el trabajo en equipo y aprender a respetar las normas y reglamentos.
Además desarrolla otras competencias como la autonomía e iniciativa personal a la hora de planificar su
propiamejorade la condiciónfísicayla organizaciónde actividadesde ocio;lacompetencia cultural y artística
mediante la expresión corporal, la práctica y la asistencia como espectador de los deportes, los juegos
tradicionales, las actividades expresivas o la danza como parte del patrimonio cultural de los pueblos; la
competenciade aprenderaaprendercomoherramientapararegularsupropioaprendizaje;lacompetenciaen
comunicación lingüística ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a través del vocabulario
específico;lacompetenciamatemáticaa travésdel usode las habilidades numéricas y de medida aplicadas al
control del tiempoyel espacio;ypor último,lacompetenciaemocional comounmedioparaliberar tensiones
y de abordar situaciones con espíritu de autosuperación, perseverancia en el esfuerzo.
La Educación física tiene un carácter integrador tanto porque incluye funciones cognitivas, expresivas,
comunicativas y de bienestar como por la posibilidad de incorporarse en proyectos compartidos con otras
áreas.El cuerpoy el movimientoson, portanto,losejesbásicosenlosque se centra la acción educativa cuyos
contenidos, a los efectos de la programación, se organizan en torno a cuatro bloques: “Condición física y
salud”; “Juegos y deportes”; “Expresión corporal” y “Actividades en el medio natural”.
El bloque 1. “Condición física y salud”, agrupa todo lo relativo a la salud física, hábitos de ejercicio físico y de
práctica deportiva. El bloque “Juegos y deportes”, incorpora actividades organizadas para fomentar la
colaboración, la participación, la solidaridad, la cooperación y la no discriminación; El bloque 3, “Expresión
corporal”incluye lastécnicaspara laexpresiónmedianteel cuerpode lasemociones,sentimientose ideas.Yel
bloque 4, “Actividades en el medio natural”, permite al alumnado interaccionar con el entorno.

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2.- Objetivos
2.1.- Objetivos Generales
1.-Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a los demás,
practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos, ejercitarse en el
diálogo afianzando los derechos humanos como valores comunes de una sociedad plural e
intercultural; y prepararse para el ejercicio de la ciudadanía democrática.
2.-Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como
condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de
desarrollo personal.
3.-Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos.
Rechazar los estereotipos que supongan discriminación entre hombres y mujeres.
4.-Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones
con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos
sexistas y resolver pacíficamente los conflictos.
5.-Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para, con sentido
crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en el campo de las
tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación.
6.-Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura en distintas
disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los problemas en los diversos
campos del conocimiento y de la experiencia.
7.-Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el sentido
crítico, la iniciativa personal y la capacidad paraaprender a aprender, planificar, tomar decisiones y
asumir responsabilidades.
8.-Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua castellana, textos y
mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio de la literatura y
desarrollar el hábito y el gusto por la lectura.
9.-Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada en situaciones
de comunicación y desarrollar actitudes de interés y respeto ante la diversidad de lenguas.
10.-Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y de los demás,
así como el patrimonio artístico y cultural.
11.-Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las
diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación física y la
práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social así como conocer y valorar la
dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales
relacionados con la salud y la calidad de vida personal así como del consumo responsable y
sostenible.
12.-Conocer y asumir los principios del desarrollo sostenible y su repercusión para toda la sociedad,

8
valorar críticamente el uso del entorno natural, y adquirir hábitos de cuidado de los seres vivos y el
medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.
13.-Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas manifestaciones
artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación.
14.-Adquirir una preparación básica para la incorporación profesional y aplicar los conocimientos
adquiridos como orientación para la futura integración en el mundo académico y laboral.
2.2.- Objetivos de Área/Materia
Establecemos las siguiente secuenciación de Objetivos incluyendo su relación con las Competencias.
Competencias
Objetivos Área/Materia 1 2 3 4 5 6 7 8 9
1.-Conocer los rasgos que definen una
actividad física saludable y valorar los
efectos que la práctica habitual y
sistemática tiene en la mejora de las
condiciones de salud y calidad de
vida.
X
2.-Planificar y desarrollar actividades
físicas, con una actitud de auto
exigencia, para mejorar el dominio y
control corporal, el rendimiento
motor, las técnicas básicas de
respiración y relajación como medio
para reducir desequilibrios y aliviar
tensiones producidas en la vida
cotidiana y en la práctica físico-
deportiva.
X X X
3.-Conocer y participar en actividades
deportivas y recreativas individuales,
colectivas y de adversario, aplicando
los fundamentos reglamentarios,
técnicos y tácticos en situaciones de
juego, con progresiva autonomía en
su ejecución.
X X
4.-Realizar actividades físico-
deportivas en el medio natural que
tengan bajo impacto ambiental,
contribuyendo a su conservación.
X X X

9
5.-Practicar y diseñar actividades
expresivas con o sin base musical,
utilizando el cuerpo como medio de
comunicación y expresión creativa.
X X X
6.-Mostrar habilidades y actitudes
sociales de respeto, trabajo en equipo
y deportividad en la participación en
actividades, juegos y deportes,
independientemente de las
diferencias culturales, sociales y de
habilidad.
X X X
7.-Adoptar una actitud crítica ante el
tratamiento del cuerpo, la actividad
física y el deporte en el contexto
social.
X X
8.-Utilizar las tecnologías de la
información y la comunicación, y la
lectura como fuente de consulta y
como recurso de apoyo para el logro
de los aprendizajes.
X
Leyenda:
1. Competencia en comunicación lingüística
2. Competencia matemática
3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico
4. Tratamiento de la información y competencia digital
5. Competencia social y ciudadana
6. Competencia cultural y artística
7. Competencia para aprender a aprender
8. Autonomía e iniciativa personal
9. Competencia emocional

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3.- Evaluación en la E.S.O.
3.1.- La Evaluación
Entendiendo la evaluación como un proceso continuo para medir el grado de cumplimiento del
proceso de enseñanza-aprendizaje, comprenderá principalmente los siguientes aspectos:
 Valorar el progreso individual de cada alumno, tomando como referencia su nivel inicial y el
trabajo diario que desarrolla.
 Determinar el nivel de conocimientos, capacidades y destrezas alcanzado en relación a los
objetivos.
 Valorar la actitud del alumno y su grado de implicación con la asignatura.
 Señalar las principales dificultades de los alumnos en la consecución de dichos objetivos.
 Informar al profesor del grado de eficacia de la programación y metodología empleada con
la intención de mejorar y corregirse lo que fuese necesario.
En esta programación se han establecido unos criterios de evaluación y unos contenidos mínimos por
cada bloque de contenidos, que serán el punto de referencia para el proceso de evaluación. En la
secuenciación de los contenidos por cursos se establecen los criterios de evaluación, pruebas de
evaluación y contenidos mínimos.
En función de todo lo anterior se establecen una serie de pruebas para evaluarlos los contenidos de
cada trimestre, Estas pruebas son:
 Evaluación de los conceptos: En cada trimestre se podrá realizar, a criterio del profesor, una
prueba escrita sobre los contenidos teórico-prácticos de la evaluación o un trabajo alternativo
determinado en las temporalizaciones. Se incluirán también en este apartado los trabajos que
en cada trimestre se determinen. Siendo obligatorias su realización y su entrega en blanco o la
no entrega del trabajo se considerará motivo para no superar la evaluación.
 Evaluación de los procedimientos: Incluye la valoración de la condición física y de los
diferentes deportes y habilidades motrices realizadas a lo largo de los trimestres.
 Evaluación de las actitudes: El alumno debe demostrar una educación en valores, respeto
hacia sus compañeros, respeto hacia los profesores, predisposición hacia la asignatura, y un
comportamiento acorde a su nivel formativo y el lugar donde se le imparte clase, por lo que
cada evaluación el alumno tendrá una calificación sobre su actitud en las diferentes sesiones
de Educación Física.
La calificación debe ser considerada como un medio de comunicar a los diferentes estamentos del
ámbito educativo el nivel de competencia alcanzado por cada alumno y no una evaluación del
individuo.
Para valorar la CONDICIÓN FÍSICA se realizarán los siguientes test físicos:
 Resistencia: Test de Cooper.
 Test de fondo: 20 a 30 minutos.
 Flexibilidad: Flexión profunda del cuerpo.
 Fuerza: Abdominales.
 Lanzamiento balón medicinal de 3 Kgr para los chicos y 2 kg. para las chicas.
 Salto horizontal o vertical.
 Velocidad: Desde 10 a 50 m.
NOTA: Los baremos de los test físicos determinan una valoración de la condición física del alumno que
nos indicará cómo está cada alumno desde el punto de vista de la condición física en relación con el
grupo de estudiantes de su grupo. La obtención de los mínimos por parte de todos los alumnos en
cada curso será síntoma de un buen desarrollo de sus cualidades físicas para su edad, por el contrario
aquellos alumnos que no completen estos mínimos mostrarán un desarrollo deficiente, para lo cual
tanto el alumno como el profesor deberán tomar Las medidas oportunas para elevar su condición
física a niveles normales.

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Para valorar las HABILIDADES MOTRICES Y DEPORTES:
Se valorarán mediante:
1. Observación sistemática del trabajo de cada alumno mediante una ficha control, en la que se
reflejará el progreso individual a través de una evaluación subjetiva del profesor.
2. Evaluación objetivamediante una batería de pruebas que incluyan aspectos técnicos tácticos y
reglamentarios, en función de los contenidos establecidos para cada curso.
3. Observación de los alumnos para comprobar la consecución de los objetivos de participación,
integración en el grupo, sentido de responsabilidad y organización de las tartas encomendadas.
Otros contenidos; la expresión corporal, las actividades en la naturaleza y los deportes alternativos se
evaluarán según lo establecido en los criterios de evaluación, dando especial importancia al grado de
participación e implicación en la actividad por parte de cada alumno/a.
Valoración de la actitud, es decir del comportamiento, trabajo y asistencia a clase en función del los
criterios de evaluación establecidos y mediante fichas de observación y apreciación subjetiva del
profesor sobre el comportamiento del alumno en clase.
A comienzos del Curso Académico se informará a los alumnos de los siguientes criterios de
calificación:
 Cada Evaluación es independiente, por lo que si no superas los contenidos deberás realizar
un PTI en cada Evaluación para que se te haga la nota media al final del Curso Académico.
 Si al finalizar el curso académico, la nota media de las tres evaluaciones es menor de 5,
deberás ir a septiembre con todos los contenidos (PTI de septiembre).
 Para superar cada Evaluación deberás demostrar predisposición en cada actividad
propuesta en la Evaluación, tanto a nivel procedimental, conceptual y actitudinal: entregar los
exámenes en blanco, negarse a la realización de las sesiones prácticas o presentar una actitud de
dejadez o retrasos reiterados se considerarán como actitudes de demuestran la falta de
predisposición hacia la asignatura.
 Todos los alumnos deberán entregar el DOSSIER final de Curso, de forma digital o en papel y
siempre a criterio del profesor, o utilizar las redes sociales para llevar un seguimiento de su
actividad física.
3.2.- Criterios de Evaluación Generales en la E.S.O.
A continuación incluimos los Criterios de Evaluación generales de esta programación junto con su
relación con los Objetivos de Área o Materia:
Objetivos Área/Materia
Criterios de Evaluación 1 2 3 4 5 6 7 8
1.-Identificar los hábitos higiénicos y
posturales saludables relacionados
con la actividad física y con la vida
cotidiana.
x x x x x
2.-Recopilar actividades, juegos,
estiramientos y ejercicios de
movilidad articular apropiados para el
calentamiento y realizados en clase.
x x x x
3.-Incrementar las cualidades físicas
relacionadas con la salud respecto a
su nivel inicial.
x x x x x

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4.-Mejorar la ejecución de los
aspectos técnicos fundamentales de
un deporte individual, aceptando el
nivel alcanzado.
x x x
5.-Realizar la acción motriz oportuna
en función de la fase de juego que se
desarrolle, ataque o defensa, en el
juego o deporte colectivo propuesto.
x x x x
6.-Seguir las indicaciones de las
señales de rastreo en un recorrido por
el centro o sus inmediaciones.
x x
7.-Elaborar un mensaje de forma
colectiva, mediante técnicas como el
mimo, el gesto, la dramatización o la
danza y comunicarlo al resto de
grupos.
x x
8.-Manifestar actitudes de
cooperación, tolerancia, deportividad
y “juego limpio” tanto cuando se
adopta el papel de participante como
el de espectador en la práctica de un
deporte colectivo.
x x x x
9.-Manifestar una actitud crítica ante
las prácticas y valoraciones que se
hacen del deporte y del cuerpo a
través de los diferentes medios de
comunicación.
x x x x
10.-Utilizar las tecnologías de la
información y la comunicación como
recurso de la materia.
x x x x x x x x
4.- Competencias en la E.S.O.
Las competencias que vamos a trabajar desde el Departamento de Educación Física son:
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.
Esta competencia está referida a la habilidad para interactuar con el mundo físico, tanto en sus
aspectos naturales como en los generados por la acción humana, mediante la comprensión de
sucesos, la predicción de consecuencias y la actividad dirigida a la mejora y preservación de las
condiciones de vida propia, de las demás personas y del resto de los seres vivos.
Tratamiento de la información y competencia digital.
Esta competencia consiste en disponer de habilidades para buscar, obtener, procesar y comunicar
información y para transformarla en conocimiento.
Competencia Cultural y artística.

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Esta competencia supone conocer, comprender, apreciar y valorar críticamente diferentes
manifestaciones culturales y artísticas, utilizarlas como fuente de enriquecimiento y disfrute y
considerarlas como parte del patrimonio de los pueblos.
Competencia social y ciudadana
Está competencia hace posible comprender la realidad social en que se vive empleando el juicio ético
basado en valores y prácticas democráticas para afrontar la convivencia y los conflictos. Ejercer la
ciudadanía actuando con criterio propio, contribuyendo al fomento de la paz y la democracia
manteniendo actitudes constructivas, solidarias y responsables ante los derechos y obligaciones
ciudadanas
Competencia para aprender a aprender
Esta competencia consiste en la habilidad para “aprender” disfrutando y hacerlo de una manera
eficaz y autónoma de acuerdo con las exigencias de cada situación.
Autonomía e iniciativa personal
Esta competencia se construye desde el conocimiento de sí mismo y se manifiesta en el incremento
de iniciativas y alternativas personales, en la seguridad que se adquiere al realizar las actividades, en
el cálculo de riesgos y en la responsabilidad por concluirlas de una forma correcta y en la capacidad
por enjuiciarlas de forma crítica.
Competencia emocional
La competencia emocional se define por la “madurez” que la persona demuestra en sus actuaciones
tanto consigo mismo y con los demás, especialmente a la hora de resolver los conflictos (“disgustos”)
que el día a día le ofrece.
Desde la CCP se ha hecho especial hincapié en la competencia de comunicación lingüística, en el
Departamento de Educación Física se trabaja en:
Las clases de teoría, con power point, videos y explicaciones.
Exámenes y trabajos a lo largo del año.

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5.- Sistema de calificación, evaluación y promoción en la E.S.O.
La calificación en cada evaluación vendrá dada por la suma de los porcentajes correspondientes a cada
contenido. Será necesario superar un minino de 5 puntos en cada apartado para poder realizar media. Los
porcentajes y el mínimo correspondiente son:
PROCEDIMIENTOS CONCEPTOS ACTITIDES
50 % 20% 30%
1. A esanota obtenidaconcada una de las actividadesrealizadasalolargo del trimestre,se le añadirá un
0,1, por cada actividad física registrada en sus blogs, redes sociales o aplicaciones de móvil.
2. A final del cursoacadémicose realizalanotaaritméticaporEvaluacióncon todaslas notasde todas las
pruebas realizadas en cada trimestre, para posteriormente realizar la nota media por Evaluaciones, para no
intervenir subjetivamente los alumnos que tengan una nota media por encima de +0,50 sobre el número
entero subirán al número entero superior, si tiene + 0,49 bajarán al número entero inferior.
3. El nivel de competencia alcanzado es el resultado de la combinación de los aspectos
conceptual, procedimental y actitudinal, debiendo el alumno haber demostrado una predisposición
hacia el trabajo en todos los apartados, teniendo en cuenta que para superar cada Evaluación
deberá demostrar predisposición en cada actividad propuesta en la Evaluación, tanto a nivel
procedimental, conceptual y actitudinal: entregar los exámenes en blanco o trabajos planteados,
negarse a la realización de las sesiones prácticas o presentar una actitud de dejadez o retrasos
reiterados se considerarán como actitudes de demuestran la falta de predisposición hacia la
asignatura.
4. Se evaluará su actividad física fuera del horario escolar y el seguimiento de la asignatura gracias a las
cuentas de Twitter deportivas que cada alumno debe tener, si no, e evaluarán las hojas de registro y un
resumen del trimestre realizado por el alumno.
5. La prueba extraordinaria de septiembre se evaluarán los apartados procedimentales gracias a un
trabajosobre loscontenidosvistosalolargo del curso, más la realización de un examen conceptual sobre los
mismos.
6. Estas calificaciones no deben ser más que una orientación del trabajo del alumno y deben ser
consideradas más como un medio de información del proceso enseñanza-aprendizaje que se utilizará para
realizar las modificaciones necesarias y reorientar dicho trabajo del alumno. (Evaluación formativa). En esta
evaluaciónformativa,ademásde losaspectosconceptuales y procedimentales se tendrán muy en cuenta los
actitudinales. (Trabajo y comportamiento en clase, asistencia, etc.).
7. Para la evaluación final del curso (Evaluación sumativa), se tendrán en cuenta todas aquellas
informaciones (pruebas, test, evaluaciones, etc.) relativas al grado de consecución de los objetivos de la
asignatura (unidades didácticas, objetivos generales de área, etc.).
8. Teniendoencuentael caráctereminentemente práctico de esta asignatura y que consta tan sólo de 2
horas lectivas semanales, se plantea la asistencia a clase como condición indispensable para poder ser
evaluado positivamente estableciéndose 3 faltas de asistencia (no justificadas) por evaluación como límite
para no perder el derecho al 30% de Actitud.
9. Podrárealizarse recuperacionesde loscontenidosteóricosenel examen de la siguiente evaluación, a
tal efectoel profesoradoencadaevaluación,2ªy 3º programará unaserie de trabajos teóricos para recuperar
la evaluación anterior, este trabajo será de ampliación para los alumnos que ya hayan superado esos
contenidos, los llamados Programa de Trabajo Individualizado (PTI).

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6.- Metodología en la E.S.O.
Los criterios metodológicos específicos a seguir serán comunes a todos cursos, puesto que seguirán
las pautas que marca la educación como proceso. Es decir, los principios de individualización,
progresividad, funcionalidad y de ayuda.
Los recursos metodológicos a utilizar para el tratamiento de los diferentes temas serán:
1. Contenidos:
Se desarrollarán por medio de unidades didácticas, explicándole al alumno los criterios de
evaluación, buscando la relación de los temas con los contenidos de otras asignaturas y con los temas
transversales. Todo esto dará al alumno una idea del área como un contenido más del conocimiento
y la cultura humana y no como algo aislado.
2. Técnicas de enseñanza:
Serán adivas y participativas, intentando que se consoliden en los alumnos/as suficiente
autonomía en orden no sólo a la realización de las actividades, sino también en cuanto a la
planificación y dirección de las mismas. Las técnicas que se utilizarán en las diferentes sesiones de
Educación Física serán las Instrucción directa y la Técnica de Indagación desarrollando los diferentes
Estilos de enseñanza que se derivan de ambas técnicas de enseñanza.
3. Información:
a.- Canal visual:
Demostraciones: proporcionadas de forma directa por el profesor.
Ayuda visual: para detalles concretos de una ejecución.
Medios visuales auxiliares: video, pizarra, apuntes, fotografías. etc.
b.- Canal auditivo:
Descripciones.
Explicaciones.
Ayuda sonora: sobre todo para marear ritmos y momentos.
c.- Canal kinestésico-táctil:
Ayuda manual.
Ayuda automática: alterando las situaciones normales de ejecución, utilizando elementos
materiales.
d. Feedback interno y externo.
Grupal e individualizado, para el conocimiento de los resultados de una ejecución.
4. Estilos de enseñanza:
a.- Instrucción directa:
 Enseñanza mediante la búsqueda: resolución de problemas. e-Enseñanza recíproca.
 Asignación de tareas.
b.- Indagación:
 Enseñanza reciproca
 Resolución de problemas.
 Listas de tareas
 Microenseñanza.
 Descubrimiento guiado.
 Enseñanza modular.
5.-Principios metodológicos:
1. Enseñanza individualizada: estableciendo un nivel de enseñanza para cada alumno. Para ello
se transferirá determinadas decisiones al alumno.
2. El alumno es protagonista activo de su propio aprendizaje.
3. Progresión: en relación al nivel inicial del alumno y al nivel complejidad de las tareas.
4. El aprendizaje será base para otros aprendizajes posteriores.
5. Funcionalidad: el alumno deberá captarla utilidad y la idea de globalidad de los aprendizajes.

16
6. Conceptos para la adquisición de los mismos se darán apuntes, se desarrollarán mapas
conceptuales o se utilizarán medios audiovisuales para algunos aspectos técnicos y para la
observación de la propia ejecución del alumno.
7. Procedimientos en donde se realizarán sesiones prácticas y teóricas para la adquisición de los
distintos contenidos.
6. Aspectos a tener en cuenta en la aplicación didáctica:
Para finalizar se señalan una serie de condicionantes que van a hacer que la metodología aplicada
pueda variar sustancialmente estos son:
1. Las instalaciones deportivas, con un pabellón de gran calidad, tres pistas exteriores y una pista
de tierra de atletismo de 240 metros alrededor de ellas.
2. El número de alumnos por grupo, que oscila de 22 a 25 alumnos por grupo, pero en algunos
casos puede superar los 30 alumnos.
3. La relación número de alumnos-capacidad de las instalaciones (pabellón) y material deportivo
del que se dispone.
4. Los grupos donde hay alumnos con necesidades educativas especiales o de diversificación
5. El nivel inicial de cada alumno y de cada grupo, especialmente en aquellos de alumnos con
necesidades educativas especiales o de diversificación, donde se establecerán diversos niveles de
enseñanza y se tendrá que utilizar una metodología diferente
7.- Medidas de atención a la diversidad.
En este marco de atención a la diversidad, se considera como alumnado con necesidades
educativas especiales todo aquel que en un periodo concreto, o a lo largo de toda la escolaridad,
requiera una atención específica de apoyo educativo por las siguientes causas:
 Discapacidad física, psíquica, sensorial o por manifestar trastornos graves de conducta.
 Sobredotación intelectual.
 El estar en situaciones desfavorecidas de tipo socioeconómico, cultural, étnico, lingüístico o de
salud.
 Presentar desajuste curricular significativo en el desarrollo de competencias básicas en
relación con las previstas en el curso en el que está escolarizado sin que este tenga por causa las
situaciones anteriores.
Las Necesidades Educativas Especiales en el I.E.S. ‘Clara Campoamor’.
Las situaciones de diversidad del alumnado existentes en el I.E.S. ‘Clara Campoamor’ son las
siguientes:
 Alumnos con distintos nivel de competencia curricular.
 Alumnos con distintas motivaciones e intereses.
 Alumnos con distintos ritmos de aprendizaje.
 Alumnos procedentes de distintos ambientes y contextos socioculturales.
 Alumnos absentistas con edad inferior a los 16 años.
 Alumnos con desconocimiento de la lengua vehicular.
 Alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a déficit psíquico.
 Alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a discapacidad motriz.
 Un importante número de alumnos que presentan Trastorno de Déficit de Atención con y sin
hiperactividad, y que en un porcentaje significativo han sido diagnosticados por primera vez en
nuestro centro.
 Alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a trastornos de la
conducta.
 Alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo derivadas de situación de menor
riesgo.
 Alumnos con necesidades educativas especiales por convalecencia de operación o
enfermedad.

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Principios de Atención a la Diversidad en el I.E.S. ‘Clara Campoamor’.
La Atención a la Diversidad en el I.E.S. ‘Clara Campoamor’ se rige por los siguientes principios:
 La respuesta a la diversidad del alumnado se regirá por los principios de normalización,
integración e inclusión escolar, compensación y discriminación positiva, habilitación e
interculturalidad.
 Esta respuesta se instrumentalizará a través de la prevención, la atención individualizada y la
orientación educativa, la cooperación entre administraciones públicas e instituciones, la participación
de los representantes legales del alumno, y, en su caso, de los propios interesados; y estará dirigida al
desarrollo de todas las dimensiones de la persona.
 A la hora de tomar decisiones en la respuesta educativa a la diversidad del alumnado se
priorizarán las medidas de carácter normalizador y general. Las medidas extraordinarias, cumpliendo
los requisitos normativos, solo se usarán cuando estando agotadas las vías anteriores no existan otras
alternativas.
En Educación Física debemos tener presente:
Vamos a ver antes, y como norma común para todos los niveles, el tratamiento de alumno
“exento” en Educación Física. Las indicaciones del Ministerio al respecto son bastante claras:
Los alumnos “exentos totales” tienen la obligación de demostrar tal condición mediante la
presentación de un certificado médico oficial, el que consten Los siguientes puntos:
1. Tipo de lesión, enfermedad o patología causante de la exención (Diagnóstico).
2. Tratamiento y tiempo de recuperación.
3. Tipos de actividad física que dicho diagnóstico le impide realizar.
Las solicitudes serán formuladas ante la Dirección del Centro por los alumnos o, si éstos son
menores de edad, por sus padres o representantes legales e irán acompañadas de los certificados
médicos correspondientes.
A los alumnos que tengan alguna lesión o enfermedad que les impida la realización de
determinadas actividades físico-deportivas se les considerará “exentos parciales”, debiendo
presentar también certificado o justificación del médico, donde se indique el tipo de enfermedad o
lesión, el tiempo que el alumno debe estar sin realizar actividades físico-deportivas y en su caso, sí
dicha enfermedad o lesión no le impide realizar algunas actividades especificar cuáles el profesor
elaborará la adaptación curricular oportuna para cada alumno exento.
A los exentos totales se les exigirá la elaboración de un diario de clase, los contenidos teóricos de
la asignatura y la elaboración de un trabajo relacionado con la actividad física y el deporte por cada
trimestre. La evaluación comprenderá un 20% para valoración de la actitud y un 80% valoración del
trabajo en clase (diario y trabajos) y contenidos conceptuales (teoría).
Los alumnos exentos parciales también recibirán su adaptación curricular, que consistirá
fundamentalmente, en la realización de una tabla individualizada de ejercicios en función de sus
problemas físicos. Será evaluado al igual que el resto de sus compañeros, sustituyendo la tabla de
ejercicios a los contenidos no realizados por motivo de su exención.

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8. Plan de Lectura
Su hubiese que realizar el plan de lectura, las lecturas propuestas por el Departamento serían:
1ª EVALUACIÓN
E.SECUNDARIA ACTIVIDADES DISEÑADAS ÁREA RESPONSABLES TIEMPO
1º El juego como algo necesario EF JUAN NIETO 1HORA/TRIMESTRE
2º Atletismo
3º Artículo sobre velocidad
4º Condición física general
BACHILLERTAO Revisión artículos revista
Sportlife
ACNEAE Trabajo con el grupo adaptado
2ªEVALUACIÓN
1º La magia de los deportes
colectivos
EF JUAN NIETO 1HORA/TRIMESTRE
2º El sistema muscular
3º Hábitos saludables
4º Olimpismo
BACHILLERTAO Nutrición
3ªEVALUACIÓN
1º El bádminton EF JUAN NIETO 1HORA/TRIMESTRE
2º Actividades en el medio
natural
3º Juegos populares de la
comarca
4º Doping
BACHILLERTAO Comparativa prensa deportiva
¿Objetividad?
9.- Secciones europeas
Desde el cursoacadémico2008/09 nuestroCentroestáinmersoenel Programade SeccionesEuropeasen
Inglés,enmarcadodentrodel MarcoComúnde las Lenguaspromovidoporel Consejode Europa:
 http://cvc.cervantes.es/obref/marco/indice.htm
Dentrode este documentopodemosencontrarlosobjetivosylacontextualizacióndelPrograma.
Por tantola asignaturade EducaciónFísica será impartidaeninglésenun dosgruposde bilingüe en1ºde la
ESO, ungrupo en2º de la ESO, y dosgruposen 4º de la E.S.O.durante este cursoacadémico.
Los contenidostantoeningléscomoencastellano,podránserconsultadosenel siguienteblog:
 http://efiesclaracampoamorlasolana.blogspot.com/

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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Secundaria Educación Física 1º ESO
1.- Contenidos 1º ESO:
1.1- Contenidos del currículo.
Bloque 1. Condición física y salud.- El calentamiento y su significado en la práctica de la actividad
física. Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento. Valoración del
calentamiento como hábito saludable al inicio de una actividad física. Realización de actividades de
baja intensidad en la finalización de la actividad física.
- Condición Física. Cualidades físicas básicas. Acondicionamiento físico a través del desarrollo de las
cualidades físicas: velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad. Factores que condicionan las
Cualidades físicas básicas.
- Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante ejercicios de estiramientos y de relajación.
Concepto y utilidad.
- Atención a la higiene corporal en la práctica de actividad física: la ropa y el aseo. Prevención de
riesgos: importancia del desayuno y una alimentación equilibrada.
- Cumplimentación de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologías de la información y la
comunicación.
Bloque 2. Juegos y deportes.
- El deporte individual y colectivo como fenómeno social y cultural. Ejecución de habilidades motrices
vinculadas a acciones deportivas. Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.
- Desarrollo de los contenidos perceptivos motrices: tono, actitud y postura y equilibrio. Desarrollo de
la capacidad de organizar el movimiento: la coordinación. Desarrollo de la capacidad resultante:
agilidad. Trabajo de las habilidades especificas en función de la realización de gestos técnicos básicos
e identificación de elementos reglamentarios de un deporte individual. Aspectos técnicos y tácticos
de los deportes colectivos: características y objetivos. Las fases del juego en los deportes colectivos.
Implicación en el juego. Cooperación. Principios tácticos en ataque y en defensa: con especial
atención a la conservación y a la progresión del móvil y e impedir que el rival avance en defensa.
- Práctica de juegos y actividades de carácter recreativo y deportes alternativos. Difusión y práctica
del juego limpio.
- Realización de juegos y actividades en que prevalezcan aspectos comunes de los deportes
colectivos. Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la condición física.
Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados.
- Localización de información en Internet, medios de comunicación, etc.
Bloque 3. Expresión corporal.
- El cuerpo expresivo: posturas abiertas, cerradas, onduladas, lineales, gestos emocionales,
habituales, simbólicos, permanentes y pasajeros y movimiento: distancias y orientación. Aplicación
de la conciencia corporal a las actividades expresivas.
- Experimentación de actividades expresivas individuales, por parejas y/o grupos, orientadas a
favorecer una dinámica positiva del grupo. Combinación de distintos ritmos y manejo de diversos
objetos físicos, estímulos lumínicos, sonoros, fantasía, temores... en la realización de actividades
expresivas. Disposición favorable a la desinhibición en las actividades de expresión corporal.

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Bloque 4. Actividades en el medio natural.
- Las actividades físico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua. Realización de recorridos a
partir de la identificación de señales de rastreo. Concepto y tipos. Aceptación y respeto de las normas
para la conservación del medio urbano y natural.
1.2- Unidades Didácticas 1º E.S.O.
Establecemos las siguiente secuenciación de Contenidos en términos de Unidades Didácticas
incluyendo su relación con los Objetivos de Área o Materia:
Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8
CALENTAMIENTO X X X X X
CUALIDADES MOTRICES X X X X
INICIACIÓN DEPORTIVA X X X X X
DEPORTES COLECTIVOS X X X X X X
POSTURA CORPORAL X X
DEPORTES DE RAQUETA X X X X X X
DEPORTES ALTERNATIVOS X X X X X
SENDERISMO Y BTT X X X X X
ORIENTACIÓN POR INDICIOS X X X X X
DRAMATIZACIÓN X X
COUNTRY DANCE X X
2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores)
2.1- Indicadores de Contenidos 1º E.S.O.
1. Conoce las diferentes capacidades físicas básicas, su importancia y relación con el desarrollo de la
salud de la persona.
2. Conoce los principios básicos del calentamiento, su realización y su importancia para el desarrollo
de una actividad física adecuada.
3. Conoce y practica diferentes deportes colectivos e individuales con deportividad y adoptando
actitudes de respeto y colaboración.

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4. Conoce y realiza actividades expresivas de forma individual y grupal desarrollando actitudes
creativas y de desinhibición.
5. Conoce y realiza recorridos desarrollando su capacidad orientativa a partir de señales de rastreo.
Unidades Didácticas Indicadores de Contenidos
CALENTAMIENTO 1, 2
CUALIDADES MOTRICES 1
INICIACIÓN DEPORTIVA 1,2,3
DEPORTES COLECTIVOS 3
POSTURA CORPORAL 1
DEPORTES DE RAQUETA 1, 3
DEPORTES ALTERNATIVOS 1,3
SENDERISMO Y BTT 1, 5
ORIENTACIÓN POR INDICIOS 1, 5
DRAMATIZACIÓN 4
COUNTRY DANCE 4
2.2- Indicadores de Competencias
Competencias Indicadores para trabajarlas y evaluarlas
1.-Competencia en
comunicación lingüística
Fluidez en la expresión verbal y escrita en las pruebas
teóricas y orales realizadas
2.-Competencia matemática Realiza cálculos sobre sus pulsaciones y datos en las
pruebas físicas realizadas
3.-Competencia en el
conocimiento y la interacción
con el mundo físico
Adecuada relación con el entorno cuando se realiza
cualquier actividad física
4.-Tratamiento de la
información y competencia
digital
Maneja todos los documentos que se le envían por
correo electrónico
5.-Competencia social y
ciudadana
Se relaciona correctamente con profesores y
compañeros
6.-Competencia cultural y
artística
Aprecia el valor del deporte y la actividad física en
nuestra sociedad
7.-Competencia para aprender a
aprender
Sabe utilizar los medios a su alrededor para tener
información sobre los contenidos de la asignatura
8.-Autonomía e iniciativa
personal
Realiza cualquier actividad física en su tiempo libre

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9.-Competencia emocional Tiene un equilibrio emocional cuando juega con
marcador o compite con sus compañeros
2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores:
Criterios Evaluación Indicadores
1. Identificar los hábitos higiénicos y
posturales saludables relacionados con la
actividad física y con la vida cotidiana.
Conoce cuales son los hábitos posturales
para no dañar su salud
2. Recopilar actividades, juegos,
estiramientos y ejercicios de movilidad
articular apropiados para el calentamiento y
realizados en clase.
Realiza los calentamientos que se le
proponen y sabe diferenciar sus partes
3. Incrementar las cualidades físicas
relacionadas con la salud respecto a su nivel
inicial.
Aprecia la mejora física gracias a la
realización de ejercicio físico
4. Mejorar la ejecución de los aspectos
técnicos fundamentales de un deporte
individual, aceptando el nivel alcanzado.
Práctica los deportes propuestos durante
las sesiones de Educación Física
5. Realizar la acción motriz oportuna en
función de la fase de juego que se
desarrolle, ataque o defensa, en el juego o
deporte colectivo propuesto.
Respeta las posiciones de los diferentes
deportes practicados y coopera con sus
compañeros
6. Seguir las indicaciones de las señales de
rastreo en un recorrido por el centro o sus
inmediaciones.
Interpreta los mapas y sabe llegar a los
lugares indicados
7. Elaborar un mensaje de forma colectiva,
mediante técnicas como el mimo, el gesto,
la dramatización o la danza y comunicarlo al
resto de grupos.
Conoce la importancia del lenguaje no
verbal
8. Manifestar actitudes de cooperación,
tolerancia, deportividad y “juego limpio”
tanto cuando se adopta el papel de
participante como el de espectador en la
práctica de un deporte colectivo.
Respeta las reglas, normas y marcador de
los diferentes deportes practicados
9. Manifestar una actitud crítica ante las
prácticas y valoraciones que se hacen del
deporte y del cuerpo a través de los
diferentes medios de comunicación.
Conoce el uso que dan los medios de
comunicación a las diferentes
manifestaciones del deporte en nuestra
sociedad
10. Utilizar las tecnologías de la información
y la comunicación como recurso de la
materia.
Entrega un documento único con todos los
documentos digitales entregados a lo largo
del curso académico

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4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades
Didácticas 1º ES.O.
1º EVALUACIÓN 2º EVALUACIÓN 3º EVALUACIÓN
Contenidos:
 El juegocomomaterialúdicay
de recreaciónpara el
desarrollode lacondición
física ytus cualidades
motrices.
 Calentamientoycualidades
motrices.
Temas:
1. El CALENTAMIENTO
2. "EL JUEGOY LAS
CUALIDADES MOTRICES
BÁSICAS: EQUILIBRIO,
COORDINACIÓNY
AGILIDAD"
Examen práctico:
Test de fondo: 20 minutos de
Carrera continua.
Tiempo en 50 metros lisos.
Tiempos en las pruebas de
agilidad.
Examen teórico: Poner al día
vuestra red social de deporte.
TRABAJOS de NAVIDAD:
PTI para los alumnosque no hayan
superado la 1ª evaluación.
PRACTICAS:
Llevar actualizado tured social,tu
blog o tus datosen papelde las
diferentesprácticasdeportivasque
cada uno realice.
Contenidos:
 Conocerlascaracterísticas
comunesde losdiferentes
deportescolectivos.
 Conocercuálessonlas
posturasque puedendañar
misarticulacionesycuálesson
loshábitosposturales
correctospara nuestrasalud.
Temas:
3. "CARACTERÍSTICASDE LOS
DEPORTES COLECTIVOS"
4. POSTURA CORPORAL
Examen práctico:
Pruebas de las diferentes técnicas
en los deportes colectivos.
Examen teórico: Poner al día
vuestra red social de deporte
TRABAJOS:
1. Trabajo deSEMANA SANTA:
PTI para los alumnosqueno
han superado la asignatura.
PRACTICAS:
Llevar actualizado tu red social, tu
blog o tus datos en papel de las
diferentes prácticas deportivas que
cada uno realice
Contenidos:
 Conocerdiferentesdeportes
colectivose individuales:
floorball-frisbee, palas-
badminton.
 Dominiode algunastécnicas
de dramatizaciónyexpresión
con tu propiocuerpo.
 Actividadesde dramatización.
 ExpresiónyComunicación
Corporal:Countrydance.
 Mapas y Orientación.
Temas:
5. DEPORTES DE RAQUETA:
BADMINTÓN Y PALAS
6. FLOORBALL-FRISBEE
7. SENDERISMO Y BTT
(Bicicleta todo terreno)
TRABAJOS:
1. Presentacióndel trabajo
personal realizadoentodo
el curso académico.
Examen teórico:Poneral
día vuestrared social de
deporte
Enviar al correo del profesor:
Todo lo que el alumno considere
interesante para obtener una
mejor nota.

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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Secundaria Educación Física 2ºESO
1.- Contenidos 2º E.S.O.:
Bloque 1. Condición física y salud.
- Objetivos del calentamiento. Calentamiento general y específico. Realización de juegos y ejercicios
aplicados al calentamiento y recopilación de los mismos. Elaboración de calentamientos generales
- Cualidades físicas: cómo mejorar la resistencia. Control de la intensidad en función de la frecuencia
cardiaca máxima: cálculo de la frecuencia cardiaca. Cansancio y recuperación. Factores que
condicionan la flexibilidad, la fuerza y la velocidad. Desarrollo de los contenidos perceptivos motrices:
equilibrio, coordinación y agilidad.
- Acondicionamiento físico general con especial incidencia en la resistencia aeróbica y en la
flexibilidad. Reconocimiento y valoración de la relación existente entre una buena condición física y la
mejora de la condición física. Relación entre hidratación y práctica de actividad física.
- Reconocimiento y valoración de la importancia de la adopción de una postura correcta en las
actividades físicas y en actividades cotidianas. Efectos que tienen sobre la salud determinados
hábitos como el consumo de tabaco y alcohol.
comunicación.
- Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un deporte
individual ampliando o complementario al realizado en el curso anterior.
- Los deportes de adversario como fenómeno social y cultural. Realización de juegos y actividades con
elementos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes de adversario. Respeto y aceptación de
las normas de los deportes de adversario y de las establecidas por el grupo. Autocontrol ante las
situaciones de contacto físico que se dan en los juegos y deportes.
- Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deporte colectivo. Principios
tácticos en ataque y en defensa: con especial atención a la progresión con el móvil y a impedir el
avance del rival, recuperando el móvil. Práctica de deportes alternativos y recreativos. Práctica de
juegos y deportes populares de nuestra región, provincia o pueblo. Cooperación en las funciones
atribuidas dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos comunes. Tolerancia y
deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los resultados. Difusión y práctica del juego
limpio
- El lenguaje corporal y la comunicación no verbal. Los gestos y las posturas. Experimentación de
dramatizaciones en grupo, encaminadas al dominio, al control corporal y a la comunicación con los
demás. Control de la respiración y la relajación en las actividades expresivas.
- Realización de improvisaciones en pequeños grupos como medio de comunicación espontánea.
Aceptación de las diferencias individuales y respeto ante la ejecución de los demás.
- El senderismo: descripción, tipos de sendero, material y vestimenta necesaria. Realización de

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recorridos preferentemente en el medio natural.
- Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural. Respeto del medio ambiente
y valoración del mismo como lugar rico en recursos para la realización de actividades recreativas.
1.2- Unidades Didácticas 2º ES.O.
Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8
CALENTAMIENTO II X X X X X X
ATLETISMO I X X X X X
DEPORTES ANGLOSAJONES X X X X X
MALABARES X X X X X
HABITOS SALUDABLES Y NO
SALUDABLES PARA LA SALUD
X X X X
DEPORTES COLECTIVOS X X X X X
DEPORTES CON STICK X X X X X
ACAMPADA X X X X X X
DEPORTES TRADICIONALES X X X X
AEROBIC Y RITMO X X X X X
2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores) 2º E.S.O.
1. Conoce las cualidades físicas básicas y su manera de desarrollarlas por medio de diferentes
métodos de entrenamiento.
2. Practique diferentes juegos deportivos colectivos, utilizando diferentes técnicas deportivas.
3. Valore la tradición de los juegos populares de nuestra comarca, los conozca y los practique como
medio para valorar la cultura del juego de nuestros pueblos y comarcas.
4. Practique diferentes manifestaciones expresivas del movimiento: danzas, dramatizaciones,
coreografías, etc., como medio de comunicación corporal.
5. Practique diferentes actividades en el medio natural, orientándose por medio de indicios y
utilizando diferentes planos y mapas del entorno urbano.

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CALENTAMIENTO II 1
ATLETISMO I 1
DEPORTES ANGLOSAJONES 2
MALABARES 1
HABITOS SALUDABLES Y NO
SALUDABLES PARA LA SALUD
1
DEPORTES COLECTIVOS 1, 2
DEPORTES CON STICK 1, 2
DEPORTES TRADICIONALES 3
ACAMPADA 5
AEROBIC Y RITMO 4
2.2- Indicadores de Competencias
1.-Competencia en
digital
correo electrónico
ciudadana
compañeros
artística
nuestra sociedad
aprender
personal

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2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores:
1. Identificar los hábitos higiénicos y
posturales saludables relacionados con la
actividad física y con la vida cotidiana.
Conoce cuales son los hábitos posturales
para no dañar su salud
2. Recopilar actividades, juegos,
estiramientos y ejercicios de movilidad
articular apropiados para el calentamiento y
realizados en clase.
Realiza los calentamientos que se le
proponen y sabe diferenciar sus partes
3. Incrementar las cualidades físicas
relacionadas con la salud respecto a su nivel
inicial.
Aprecia la mejora física gracias a la
realización de ejercicio físico
4. Mejorar la ejecución de los aspectos
técnicos fundamentales de un deporte
individual, aceptando el nivel alcanzado.
Práctica los deportes propuestos durante
las sesiones de Educación Física
5. Realizar la acción motriz oportuna en
función de la fase de juego que se
desarrolle, ataque o defensa, en el juego o
deporte colectivo propuesto.
Respeta las posiciones de los diferentes
deportes practicados y coopera con sus
compañeros
6. Seguir las indicaciones de las señales de
rastreo en un recorrido por el centro o sus
inmediaciones.
Interpreta los mapas y sabe llegar a los
lugares indicados
7. Elaborar un mensaje de forma colectiva,
mediante técnicas como el mimo, el gesto,
la dramatización o la danza y comunicarlo al
resto de grupos.
Conoce la importancia del lenguaje no
verbal
Respeta las reglas, normas y marcador de
los diferentes deportes practicados
Conoce el uso que dan los medios de
comunicación a las diferentes
manifestaciones del deporte en nuestra
sociedad
materia.
Entrega un documento único con todos los
documentos digitales entregados a lo largo
del curso académico

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3.- Actividades complementarias y extraescolares 2º E.S.O.
Se realizarán las siguientes actividades:
 Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes cursos del centro, en
aquellos deportes que sean de interés para la mayoría de los alumnos, y siempre que el material e
instalaciones lo permitan.
 Competiciones en fechas señaladas, como por ejemplo: Navidad, Semana Cultural, Fin de
curso.
Las Actividades en la Naturaleza, siempre que el número de alumnos fuese suficiente, se
realizarían las siguientes actividades:
 Día de patinaje sobre hielo.
 Carreras de orientación en las proximidades del Centro.
 Día de la bicicleta por las diferentes Rutas del Quijote.
 Senderismo por rutas cercanas.
 Orientación urbana.

29
Didácticas 2º E.S.O.
Contenidos:
 El Calentamiento y suimportancia
 Cualidades físicas y los medios para
su desarrollo.
 Atletismo.:Carreras y lanzamientos.
Temas:
1. EL CALENTAMIENTO
2. ATLETISMO: Pruebasde Carrerasy
lanzamientos.
Examen teórico:
Exposición deuna prueba atlética.
TRABAJOS
1. Realizacióndeun CALENTAMIENTO en grupo,
de forma práctica.
2. Marcas en las pruebas atléticas del trimestre.
Examen práctico:
1. TEST DE FONDO: 25 MINUTOS DE
CARRERA CONTINUA.
2. 50 metroslisos.
Examenteórico: Poner al día vuestra red
socialde deporte.
 TRABAJODENAVIDAD:
PTI para los alumnos que no han
superado la Evaluación
PRACTICAS:
Llevar actualizadotu red social, tu blog o tus
datos en papel de las diferentes prácticas
deportivas que cadaunorealice.
Contenidos:
 Conocimientode hábitos saludables
y perjuicios sobre hábitos
insaludables.
 Juegos Malabares, trabajode las
cualidades motrices.
 Juegos deportivos anglosajones:
Beisbol yCriket.
Temas:
3. HABITOS SALUDABLES Y PERJUDICIALES
PARA LA SALUD.
4.JUEGOS ANGLOSAJONES: Baseball y
Cricket
Examen Práctico:
Coreografía de Malabares individualo por
grupos.
socialde deporte.
TRABAJOS:
2. Trabajo de SEMANA SANTA: PTI
para los alumnos que no han
superado la asignatura.
PRACTICAS:
1. Llevar actualizadotu red social, tu blog
o tus datos en papelde las diferentes
prácticas deportivas que cadauno
realice
Contenidos:
 Conocimientode los principios
para realizar Acampadas
 Baloncesto yNetball, desarrollo
de un juegocolectivo.
 Juego Colectivo:Hockey.
 Actividades enla naturaleza:
Acampada ymontaje de tiendas.
Temas:
5. ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA:
ACAMPADA
TRABAJOS:
Presentación deltrabajopersonal
realizado en todoel curso académico.
socialde deporte.
mejor nota.

30
1.- Contenidos 3º E.S.O.:
- El calentamiento general: efectos y adaptación. El calentamiento específico: factores que lo
condicionan y pautas para su elaboración. Puesta en práctica de calentamientos, previo análisis
de la actividad física que se realiza
- Vinculación de las cualidades físicas básicas con la salud y la adaptación de los aparatos y
sistemas del cuerpo humano. Acondicionamiento de las cualidades físicas básicas: beneficios del
trabajo de la resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad, mediante la puesta en práctica de
sistemas y métodos de entrenamiento apropiados a la edad. Ejecución de métodos de relajación
como medio para liberar tensiones.
- Reconocimiento del efecto positivo que la práctica de actividad física produce en los aparatos y
sistemas del cuerpo humano. Adopción de posturas correctas en las actividades físicas y
deportivas realizadas. Alimentación y actividad física: equilibrio entre la ingesta y el gasto
calórico. Valoración de la alimentación como factor decisivo en la salud personal. Dieta
cardiosaludable.
comunicación.
- Las fases del juego en los deportes colectivos: organización del ataque y de las defensas
basadas en la creación y ocupación de espacios libres para conseguir el objetivo. Práctica de los
fundamentos técnicos, principios tácticos en ataque: conservar, progresar y conseguir el
objetivo; principios tácticos en defensa: impedir el avance del rival, proteger la meta y recuperar
el móvil. Sistemas de juego y reglamentarios de un deporte colectivo diferente al realizado en el
curso anterior.
- Participación activa en las actividades y juegos y en el deporte colectivo escogido. Asunción de
la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como condición indispensable para la
consecución de un objetivo común. Difusión y práctica del-juego limpio.
- Bailes y danzas comunicativas: aspectos culturales en relación a la expresión corporal.
Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una base rítmica,
combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo.
Ejecución de bailes y danzas populares y/o del mundo, de práctica individual, por parejas o
colectiva. Análisis y comprensión de su estructura. Predisposición a realizar los bailes y danzas
con cualquier compañero y compañera.
- Realización de recorridos de orientación, a partir del uso de elementos básicos de orientación

31
natural y de la utilización de mapas. Iniciación a la escalada, actividades de trepa: tipos, agarres,
apoyos y medidas de seguridad.
- Normas de seguridad para la realización de recorridos de orientación en el medio urbano y
natural. Aceptación de las normas de seguridad y protección en la realización de actividades de
orientación.
Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8
CUALIDADES FÍSICAS X X X X
METODOS PARA EL
DESARROLLO DE LAS
CUALIDADES FÍSICAS
X X X X X X
DEPORTES ANGLOSAJONES X X X X
COMBAS X X X X X
LESIONES DEPORTIVAS X X X X X
DEPORTES COLECTIVOS X X X X
ESCALADA X X X X X X
ORIENTACIÓN I X X X X X X
BAILE MODERNO X X X
1. Conoce el beneficio de las diferentes cualidades físicas sobre la salud de la persona y
desarrolla métodos y sistemas de entrenamiento adecuados a cada capacidad física básica.
2. Conoce y pone en práctica calentamientos de tipo general y específico de forma grupal
3. Conoce y practica diferentes deportes de tipo colectivo, poniendo en práctica sus reglas,
técnicas y estrategias básicas adoptando una actitud de deportividad y colaboración.
4. Conoce y practica diferentes bailes modernos y es capaz de analizar y comprender su
estructura para la elaboración de coreografías, adoptando actitudes de colaboración,
participación y desinhibición.
5. Conoce y practica diferentes recorridos de orientación utilizando elementos básicos de
orientación natural y mapas.

32
6. Practica la escalada en rocódromo y utiliza diferentes presas de manos.
CUALIDADES FÍSICAS 1, 2
METODOS PARA EL
DESARROLLO DE LAS
CUALIDADES FÍSICAS
1, 2
DEPORTES ANGLOSAJONES 3
COMBAS 1
LESIONES DEPORTIVAS 1
DEPORTES COLECTIVOS 1, 2, 3
ESCALADA 6
ORIENTACIÓN I 5
BAILE MODERNO 4
2.2- Indicadores de Competencias 3º ES.O.
1.-Competencia en
digital
correo electrónico
ciudadana
compañeros
artística
nuestra sociedad
aprender

33
personal
2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores 3º E.S.O.:
1. Relacionar las actividades físicas con los
efectos que producen en los diferentes
aparatos y sistemas del cuerpo humano,
especialmente con aquellos que son más
relevantes para la salud.
Conoce los cambios fisiológicos que se
producen en el cuerpo durante la práctica
física
2. Reflexionar sobre la importancia que
tiene para la salud una alimentación
equilibrada a partir del cálculo de la ingesta
y el gasto calórico, en base a las raciones
diarias de cada grupo de alimentos y de las
actividades diarias realizadas.
La nutrición como un medio saludable de
cuidar nuestro organismo
3. Incrementar los niveles de resistencia
aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a
partir del nivel inicial, participando en la
selección de las actividades y ejercicios en
función de los métodos de entrenamiento
propios de cada capacidad.
Realiza los test de fondo y sabe que
métodos de entrenamiento puede utilizar
para mejorar sus cualidades físicas
4. Realizar ejercicios de acondicionamiento
físico atendiendo a criterios de higiene
postural como estrategia para la prevención
de lesiones.
Conoce las lesiones deportivas y su
tratamiento, así como algunos ejercicios
para su rehabilitación.
5. Resolver situaciones de juego reducido
de uno o varios deportes colectivos,
aplicando los conocimientos técnicos,
tácticos y reglamentarios adquiridos.
Participa en los juegos y deportes
propuestos, respetando las reglas y sus
características
6. Completar una actividad de orientación,
preferentemente en el medio natural, con
la ayuda de un mapa y respetando las
normas de seguridad.
Realiza carreras de orientación
7. Realizar bailes por parejas o en grupo,
indistintamente con cualquier miembro del
mismo, mostrando respeto y desinhibición.
Participa en la coreografía de combas,
llevando el ritmo y los pasos grupales
Respeta a sus compañeros en la realización
de los deportes practicado

34
Conoce el deporte y su tratamiento
informativo
materia.
Sabe agrupar todos los documentos
digitales entregados en un solo documento
de word
3.- Actividades complementarias y extraescolares.
 Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes cursos del
centro, en aquellos deportes que sean de interés para la mayoría de los alumnos, y siempre que
el material e instalaciones lo permitan.
 Competiciones en fechas señaladas, como por ejemplo: Navidad, Semana Cultural, Fin de
curso.
 Un día de Ski en la Sierra de Madrid o Sierra Nevada.
 Semana de Ski en Andorra.
 Semana azul, de deportes náuticos o multiaventura.
 Semana verde, actividades de montaña.
 Senderismo por rutas cercanas con la ESO.
 Viaje a Xanadú con la ESO.

35
Contenidos:
 Las cualidadesfísicas:Resistencia,
Fuerza, Flexibilidad y velocidad.
 Métodos de Entrenamiento de
cada Cualidad Física.
Temas:
1. LAS CUALIDADES FÍSICAS
2. MÉTODOS PARA EL
DESARROLLO DE CADA
CUALIDAD FÍSICA.
Examen teórico:
Examen o exposición.
TRABAJOS
HOJAS DE REGISTRO: Tu cuerpo y sus
sensaciones a la hora de entrenar
cada cualidad física.
EVALUACIÓN INICIAL: TEST DE
RESISTENCIA: 20, 25 y 30 minutos.
TRABAJO DE NAVIDAD.
Examen práctico:
PRUEBA DE FONDO: 20, 25 y 30
minutos Carrera continua.
PRACTICAS:
Entrega de las hojas de registro y
la cuenta de twitter.
Nota: Se entregarán junto al
trabajo de NAVIDAD a la vuelta
de VACACIONES.
Contenidos:
 Lesiones deportivas y su
tratamiento.
 Montaje de una coreografía con
combas
 Conocimiento del Rugby y del
Fútbol americano.
Temas:
3. LESIONES DEPORTIVAS Y SU
TRATAMIENTO.
JUEGOS Y DEPORTES: Rugby y
Fútbol americano.
COMBAS: Corta y larga.
Examen teórico:
Examen o exposición o
actualización de la cuenta de
Twitter.
Examen Práctico:
Coreografía de combas en grupo.
TRABAJOS:
1. Hoja de registro de lesiones
deportivas.
Trabajo de SEMANA SANTA
Contenidos:
 Conocimientos para iniciarse a la
Escalada.
 BalonmanoyLacrosse, dos juegos
de contacto.
 Actividades en la naturaleza:
Iniciación a la Orientación
 Iniciaciónal ritmo:Hip-Hopybaile
moderno.
Temas:
ACTIVIDADES EN LA
NATURALEZA: ESCALADA.
BALONMANO Y LACROSSE.
Examen teórico:
Examen o exposición, más la
cuenta de Twitter actualizada.
TRABAJOS:
Entrega del examen realizado en
casa.
ENTREGA DE DOSSIER FINAL DE
CURSO PARA SUPERAR LOS
OBJETIVOS DEL CURSO.

36
1.- Contenidos: 4º E.S.O.
- Realización y práctica de calentamientos autónomos previo análisis de la actividad física
que se realiza. El calentamiento como medio de prevención de lesiones. Factores externos
que condicionan el calentamiento.
- Principios del entrenamiento para el desarrollo de la condición física. Sistemas y métodos
de entrenamiento de las cualidades físicas básicas: resistencia, flexibilidad, fuerza y
velocidad. Beneficios del entrenamiento, riesgos y prevención. Aplicación de los métodos
de entrenamiento apropiados a la edad.
- Planificación, elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de resistencia
aeróbica y/o fuerza resistencia y flexibilidad. Toma de conciencia de la propia condición
física y predisposición a mejorarla.
- Relajación y respiración. Aplicación de técnicas y métodos de relajación de forma
autónoma. Valoración de los métodos de relajación para aliviar tensiones de la vida
cotidiana.
- Valoración de los efectos negativos que determinados hábitos (fumar, beber,
sedentarismo...) tienen sobre la condición física y sobre la salud y adopción de una actitud
de rechazo ante estos.
- Primeras actuaciones ante las lesiones más comunes que pueden manifestarse en la
práctica deportiva.
- Cumplimentación de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologías de la
información y la comunicación.
- Realización de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y
recreación, atendiendo a los fundamentos técnico-tácticos, para obtener éxito en la acción.
Planificación y organización de torneos en los que se utilicen sistemas de puntuación que
potencien las actitudes, los valores y el respeto de las normas. Valoración de los juegos y
deportes como actividades físicas de ocio y tiempo libre
- Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de deportes de adversario
con implemento escogidos, para obtener éxito en la acción. Aceptación de las normas
sociales y democráticas que rigen en un trabajo en equipo. Difusión y práctica del juego
limpio.
- Adquisición de directrices para el diseño de composiciones coreográficas. Creación de
composiciones coreográficas colectivas con apoyo de una estructura musical incluyendo los

37
diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad en la práctica de aeróbic y/o batuka.
- Participación y aportación al trabajo en grupo en las actividades rítmicas.
- Relación entre la actividad física, la salud y el medio natural. Participación en la
organización de actividades en el medio natural de bajo impacto ambiental, en el medio
terrestre o acuático. Realización de las actividades organizadas en el medio natural.
- Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-deportivas en el
medio natural.
Establecemos las siguiente secuenciación de Contenidos en términos de Unidades
Didácticas incluyendo su relación con los Objetivos de Área o Materia:
Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8
OLIMPISMO X X
ATLETISMO II X X X X X
DEPORTES ALTERNATIVOS X X X X X X
MANIFESTACIONES
DEPORTIVAS
X X X
PARADOJAS DEL DEPORTEEN EL
SIGLO XXI
X X X
ESCALADA II X X X X X X
HABILIDADES GIMNÁTICAS I X X X X X
ACROSPORT I X X X X X
1. Que el alumno conozca las cualidades físicas básicas gracia a la práctica del atletismo y su
manera de desarrollarlas por medio de diferentes métodos de entrenamiento y valora su
importancia sobre la salud personal.
2. Que el alumno colabore en la formación de pirámides en el Acrosport.
3. Que el alumno utiliza correctamente el arnés y los elementos de escalada en pared.
4. Que el alumno muestre una actitud positiva y respetuosa en toda práctica deportiva
hacia los compañeros.

38
5. Que el alumno sea capaz de reconocer las manifestaciones deportivas y el papel del
deporte en la sociedad del siglo XXI.
OLIMPISMO 1
ATLETISMO II 1
DEPORTES ALTERNATIVOS 4
MANIFESTACIONES
DEPORTIVAS
4, 5
ESCALADA II 3
HABILIDADES GIMNÁTICAS
I
2, 4
ACROSPORT I 2, 4
2.2- Indicadores de Competencias 4º E.S.O.
1.-Competencia en
digital
correo electrónico
ciudadana
compañeros
artística
nuestra sociedad
aprender
personal

39
2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores 4º E.S.O.:
1. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de
una cualidad física relacionada con la salud,
incrementando el propio nivel inicial, a partir
del conocimiento de sistemas y métodos de
entrenamiento.
Conocer gracias al atletismo como se
pueden mejorar cada cualidad física.
2. Planificar y poner en práctica calentamientos
autónomos respetando pautas básicas para su
elaboración y atendiendo a las características
de la actividad física que se realizará.
Saber cómo calentar antes de realizar
una práctica física.
3. Analizar los efectos beneficiosos y de
prevención que el trabajo regular de resistencia
aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia
suponen para el estado de salud.
Adquirir el hábito de carrera continua
durante más de 20 minutos.
4. Resolver supuestos prácticos sobre las
lesiones que se pueden producir en la vida
cotidiana, en la práctica de actividad física y en
el deporte, aplicando unas primeras atenciones.
Reconocer que tratamiento sería el
adecuado según los síntomas.
5. Utilizar los tipos de respiración y las técnicas
y métodos de relajación como medio para la
reducción de desequilibrios y el alivio de
tensiones producidas en la vida cotidiana.
Respirar adecuadamente durante la
práctica física.
6. Resolver situaciones de juego reducido de
uno o varios deportes colectivos, aplicando los
conocimientos técnicos, tácticos y
reglamentarios adquiridos.
Participar en los juegos colectivos.
7. Completar una actividad de orientación,
preferentemente en el medio natural, con la
ayuda de un mapa y respetando las normas de
seguridad.
Reconocer los elementos que me
ayudan a interpretar un mapa.
8. Participar de forma desinhibida y
constructiva en la creación y realización de
actividades expresivas colectivas con soporte
musical.
Montar una pequeña coreografía de
Acrosport.
9. Participar en la organización y puesta en
práctica de torneos en los que se practicarán
deportes y actividades físicas realizadas a lo
largo de la etapa.
Participar en las competiciones del
Centro en los recreos.
deporte y del cuerpo a través de los diferentes
medios de comunicación.
Reconocer el papel del deporte en
nuestra sociedad y su tratamiento
informativo.
11. Utilizar las tecnologías de la información y la
comunicación como recurso de la materia.
Recopilar todos los documentos
digitales en un solo archivo.

40
3.- Actividades complementarias y extraescolares 4º ES.O.
 Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes cursos del
centro, en aquellos deportes que sean de interés para la mayoría de los alumnos, y siempre
que el material e instalaciones lo permitan.
 Competiciones en fechas señaladas, como por ejemplo: Navidad, Semana Cultural,
Fin de curso.
 Un día de Ski en la Sierra de Madrid o Sierra Nevada.
 Semana de Ski en Andorra.
 Semana azul, de deportes náuticos o multiaventura.
 Semana verde, actividades de montaña.
 Senderismo por rutas cercanas con la ESO.
 Viaje a Xanadú con la ESO.
Secciones Europeas: Viaje a Londres a finales de junio.

41
Contenidos:
 El Olimpismo a lo largo de
la era moderna.
 Atletismo II y sus
modalidades:Carreras,
saltos y lanzamientos
Temas:
1. OLIMPISMO.
 Vídeos de la historia de
los JJOO y explicación de
la historia de los JJOO.
TRABAJOS:
1. Toma de marcas en diferentes
pruebas atléticas.
2. TRABAJO DE NAVIDAD: PTI para
los alumnos que no hayan
superado la asignatura
Examen práctico:
1. TEST DE FONDO: 30 minutos de
Carrera continua.
Examenteórico: Poner al día vuestra
red social de deporte.
PRACTICAS:
cada uno realice.
Contenidos:
 Deportes alternativos:
Floorball,hockey y frisbee.
 Habilidades gimnásticas y
AcrosportI.
 Deporte colectivo:
balonmano,Fútbol.
 Manifestaciones y
asociacionismo deportivo.
Temas:
2. ORGANIZACIÓN Y
MANIFESTACIONES
DEPORTIVAS.
*Clase explicativa de la
organización del deporte.
Examen práctico:
Pequeña coreografía de Acrosport.
red social de deporte.
PRACTICAS:
cada uno realice.
Contenidos:
 Deportes alternativos:
Kinball o frisbee.
 Deporte individual:
Bádminton, palas.
 Escalada II
 El papel de deporte en la
sociedad actual.
Temas:
3. SIGLO XXI: DEPORTE Y
SOCIEDAD. Paradojas
4. ESCALADA: Arneses, cuerdas y
seguros.
TRABAJOS:
2. Presentación del trabajo
personal realizado en
todo el curso académico.
red social de deporte
mejor nota.

42
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA
1º de Bachillerato
I.E.S. CLARA CAMPOAMOR
LA SOLANA

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