Programación Didáctica de Educación Física 2015-16

IES Clara Campoamor (La Solana)
1
Departamento de Educación Física
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA
EDUCACIÓN FÍSICA 2015-2016
I.E.S. CLARA CAMPOAMOR
Departamento de Educación
Física
LA SOLANA

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Contenido
ASPECTOS COMUNES A LAS PROGRAMACIONES DIDÁCTICAS DE LA E.S.O....................................................... 5
1.- Introducción ........................................................................................................................................... 5
1.1. Composición de las familias. .................................................................................................................. 5
1.2. Ocupación de las familias....................................................................................................................... 5
1.3. Nivel cultural de las familias................................................................................................................... 5
1.4. Hábitos, actitudes y expectativas haciael estudio. .................................................................................. 5
1.5. La Educación Física dentro de la E.S.O. ................................................................................................... 6
2.- Objetivos................................................................................................................................................ 7
2.1.- Objetivos Generales............................................................................................................................. 7
2.2.- Objetivos de Área/Materia................................................................................................................... 8
3.- Evaluación en la E.S.O. .......................................................................................................................... 10
3.1.- La Evaluación..................................................................................................................................... 10
3.2.- Criterios de Evaluación Generalesen la E.S.O....................................................................................... 11
4.- Competencias en la E.S.O....................................................................................................................... 12
5.- Sistema de calificación, evaluación y promoción en la E.S.O..................................................................... 14
6.- Metodología en la E.S.O. ....................................................................................................................... 15
7.- Medidas de atención a la diversidad....................................................................................................... 16
8. Plan de Lectura...................................................................................................................................... 18
9.- Secciones europeas............................................................................................................................... 18
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Secundaria Educación Física 1º ESO................................................................. 19
1.- Contenidos 1º ESO: ............................................................................................................................... 19
1.1- Contenidos del currículo...................................................................................................................... 19
1.2- Unidades Didácticas 1º E.S.O. .............................................................................................................. 20
2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores)............................................................................ 20
2.1- Indicadores de Contenidos 1º E.S.O...................................................................................................... 20
2.2- Indicadores de Competencias.............................................................................................................. 21
2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores:............................................................................ 22
4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 1º ES.O. ................................ 23
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Secundaria Educación Física 2ºESO ................................................................. 24
1.- Contenidos 2º E.S.O.:............................................................................................................................ 24
1.2- Unidades Didácticas 2º ES.O. ............................................................................................................... 25
2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores) 2º E.S.O............................................................... 25
3.- Actividades complementarias y extraescolares 2º E.S.O........................................................................... 28

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4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 2º E.S.O................................ 29
1.- Contenidos 3º E.S.O.:............................................................................................................................ 30
2.2- Indicadores de Competencias 3º ES.O. ................................................................................................. 32
2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores 3º E.S.O.:.............................................................. 33
3.- Actividades complementarias y extraescolares. ...................................................................................... 34
4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 3º E.S.O. ............................... 35
1.- Contenidos: 4º E.S.O............................................................................................................................. 36
2.2- Indicadores de Competencias 4º E.S.O. ................................................................................................ 38
2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores 4º E.S.O.:.............................................................. 39
3.- Actividades complementarias y extraescolares 4º ES.O............................................................................ 40
4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas 4º E.S.O. ............................... 41
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA 1º de Bachillerato .......................................................................................... 42
1.- Introducción ......................................................................................................................................... 43
1.1. Composición de las familias................................................................................................................. 43
1.2. Ocupación de las familias..................................................................................................................... 43
1.3. Nivel cultural de las familias................................................................................................................. 43
1.4. Hábitos, actitudes y expectativas haciael estudio. ................................................................................ 43
1.5. La Educación Física dentro del Bachillerato........................................................................................... 44
2.- Objetivos 1º de Bachillerato................................................................................................................... 44
2.1.- Objetivos Generales........................................................................................................................... 44
2.2.- Objetivos de Área/Materia en 1º de Bachillerato ................................................................................. 46
3.- Contenidos 1º de Bachillerato:............................................................................................................... 47
3.2- Unidades Didácticas............................................................................................................................ 48
4.- Evaluación en 1º de Bachillerato............................................................................................................ 49
4.1.- La Evaluación..................................................................................................................................... 49
4.2.- Criterios de Evaluación Generales....................................................................................................... 50

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5.- Competencias en 1º de Bachillerato ....................................................................................................... 51
6.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores)............................................................................ 52
6.1- Indicadores de Contenidos .................................................................................................................. 52
7.- Sistema de calificación, evaluación y promoción. .................................................................................... 54
8.- Metodología......................................................................................................................................... 55
9.- Actividades complementarias y extraescolares. ...................................................................................... 57
10.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didácticas. .......................................... 58
11.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las actividades extraescolares.................................. 59
Actividades complementarias yextraescolares 1º y 2º E.S.O..................................................................... 59
Actividades complementarias yextraescolares 3º y 4º E.S.O..................................................................... 60
Actividades complementarias yextraescolares 1º de bachillerato............................................................. 60
12. Anexo: ASPECTOS COMUNES A LAS NUEVAS PROGRAMACIONES............................................................ 61
0. NORMATIVA ...................................................................................................................................... 61
1. ESO ................................................................................................................................................... 61
1.1. COMPETENCIAS CLAVES.............................................................................................................. 61
1.2. PRINCIPIOS GENERALES ................................................................................................................... 61
1.3. OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA EN LA ESO: ................................................................................... 61
2. BACHILLERATO................................................................................................................................... 62
2.1. PRINCIPIOS GENERALES............................................................................................................... 62
2.2. OBJETIVOS DE ETAPA EN BACHILLERATO...................................................................................... 63
13. Anexo: PROGRAMACIONES PROVISIONALES DE 1º, 3º de la E.S.O. .......................................................... 64
12. 1. BLOQUES DE CONTENIDOS PARA LA ESO........................................................................................ 64
12.2. ORIENTACIONES METODOLÓGICAS EN LA ESO................................................................................ 65
12.3. CONTRIBUCIÓN A LA ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS CLAVES EN LA ESO ................................ 68
12.5. CONTENIDOS EN 1º Y 3º DE LA ESO 2015-16 PROVISIONALES........................................................... 70
12.5.1. 1º DE LA ESO: CONTENIDOS, CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE ......... 70
12.5.2. 3º DE LA ESO: CONTENIDOS, CRITERÍOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE ......... 74
14. ANEXO: PROGRAMACIÓN PROVISIONAL DE 1º DE BACHILLERATO 2015-16. ............................................ 80
14.1 BLOQUES DE CONTENIDOS EN BACHILLERATO ................................................................................. 80
14.2 ORIENTACIONES METODOLÓGICAS EN 1º DE BACHILLERATO............................................................ 81
14.3 CONTRIBUCIÓN A LA ADQUISICIÓN DE COMPETENCIAS CLAVES EN BACHILLERATO............................ 82
14.4 CONTENIDOS, CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EN 1º DE BACHILLERATO. 84

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ASPECTOS COMUNES A LAS PROGRAMACIONES DIDÁCTICAS DE LA E.S.O.
1.- Introducción
1.1. Composición delas familias.
Nuestro centro está compuesto por un total de 282 familias, de las cuales el 92,2 % están compuestas por el
padre y la madre,mientrasque el 7,04 % son monoparentales.Enloque se refiere al nº de hermanos, el 42,6
% de losalumnostienen2hermanos;el 24,6 % tiene 1 hermano;el 19,01 % tiene 3 hermanos; el 3,9 % tiene 5
hermanos; el 2,8 % tiene 4 hermanos; y, por último, solo el 0,35 % tiene 6 hermanos.
Por último destacar que de las 282 familias que componen el I.E.S. ‘Clara Campoamor’, el 7,04 % son
extranjeras.
1.2. Ocupación de las familias.
En lo que se refiere a la ocupación de los padres destacar que el 33,80 % de los mismos se dedica al sector
terciario; el 26,41 % al sector primario; el 24,30 % al sector secundario; el 7,04 % está en paro; el 3,52 %
jubilado; mientras que, por último, el 2,46 % se encuadra en otras categorías.
Por su parte,lasmadresde nuestrosalumnosel 59,86 % se dedican en exclusiva a las tareas del hogar o amas
de casa; el 22,18 % al sectorterciario;el 8,45 % al sector secundario;el 3,87 % está en paro; el 1,76 % al sector
primario; mientras que, por último, el 1,41 % de las mismas están jubiladas.
1.3. Nivel cultural de las familias.
El 54,23 % de los padres de alumnos de nuestro centro han cursado estudios obligatorios; el 25,35 % no ha
completadodichosestudios;el 10,21 % tiene estudiossecundariospostobligatorios(Bachillerato o Formación
Profesional); el 3,87 % tiene estudios universitarios o superiores; el 1,06 % estudios universitarios de ciclo
corto; mientras que, por último, el 3,52 % no sabe o no contesta.
En cuanto a las madres destaca que el 60,92 % de las mismas tienen estudios obligatorios; el 21,13 % sin
completar;el 8,10 tiene estudiossecundariospostobligatorios(Bachillerato o Formación Profesional); el 3,52
% estudios universitarios o superiores de ciclo largo; el 1,76 % estudios universitarios o superiores de ciclo
corto; finalmente el 0,35 % no sabe, no contesta.
1.4. Hábitos, actitudes y expectativas hacia el estudio.
En nuestracomunidad educativa un porcentaje muy amplio de las familias dispone de un entorno adecuado
para el estudio, así el 89,05 % de las mismas disponen para sus hijos de un espacio de estudio adecuado; el
85,2 % dispone de libros de consulta; el 93,7 % tiene ordenador en casa y el 82,04 % tiene acceso a Internet.
Sin embargo, sólo el 28,5 % de nuestros alumnos asisten, según sus padres a actividades extraescolares,
mientras que sólo un 19,4 % asiste a clases de apoyo.
Por lo que respecta al tiempo en casa, reseñar que para hacer la tarea un 47,18 % de nuestros alumnos
dedican entre 2 y 4 horas diarias; un 38,03 % dedica menos de 2 horas diarias; mientras que, por último, sólo
el 9,86 % dedica más de 4 horas diarias a tales menesteres.
Respectoa ladedicacióndel tiempolibre,Internet ocupa menos de 2 horas diarias para el 50,70 % de nuestro
alumnado;entre 2 y 4 horas para el 30,28 %; y másde 4 horaspara el 7,75 %;y la televisiónocupa menos de 2
horas diariaspara el 55,28 % de nuestroalumnado; entre 2 y 4 horas para el 38,03 %; y, únicamente un 4,23 %
de nuestro alumnado dedica más de cuatro horas diarias a ver la misma.
Por loque se refiere alasexpectativasde estudiode lasfamiliashaciasus hijos, hay que señalar que el 53,9 %
de aquellostienenexpectativasde cursarestudiossuperiores; un 25,4 % sólo aspira a obtener el graduado en
la E.S.O.; mientras que, finalmente, un 20,4 % tiene como expectativa alcanzar los estudios medios.

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1.5. La Educación Física dentro de la E.S.O.
La materia de Educación física tiene como finalidad el desarrollo de las capacidades y habilidades motrices,
profundizarenel significadoque adquieren para el comportamiento humano las actitudes, valores y normas
relativas al cuerpo y al movimiento.
Esta materia contribuye a desarrollar las capacidades recogidas en los objetivos generales de la etapa
relacionadasconel conocimientodelfuncionamiento y la salud del cuerpo y la práctica de la actividad física y
el deporte (k).Asimismo,conel restode lasmaterias,favorece el desarrollode lascapacidadesincluidasenlos
objetivos a), b), c), d), e), g), l) y m).
A travésde estamateria,el alumnadodesarrollalosconocimientos,procedimientosyactitudesque definen la
competencia básica relativa al conocimiento y la interacción con el mundo que le rodea pues a través de la
interaccióndel cuerpoconel entornose desarrollanhábitossaludablesyde defensa del medio y se alcanza el
bienestarfísico,mental ysocial.Esa travésdel movimientocorporal comolapersonaexplorael mundo que le
rodeay su propiocuerpo,conservaymejorala saludyel estadofísico,previene enfermedadesydisfunciones.
Tiene tambiénlaEducaciónfísicaunpapel relevante enel desarrollode lacompetenciasocial y ciudadana. Las
actividadesfísicasydeportivassonunaherramientaeficazyatractiva para facilitar la integración, fomentar el
respeto, la cooperación, la igualdad, el trabajo en equipo y aprender a respetar las normas y reglamentos.
Además desarrolla otras competencias como la autonomía e iniciativa personal a la hora de planificar su
propiamejorade la condiciónfísicayla organizaciónde actividadesde ocio;lacompetencia cultural y artística
mediante la expresión corporal, la práctica y la asistencia como espectador de los deportes, los juegos
tradicionales, las actividades expresivas o la danza como parte del patrimonio cultural de los pueblos; la
competenciade aprenderaaprendercomoherramientapararegularsupropioaprendizaje;lacompetenciaen
comunicación lingüística ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a través del vocabulario
específico;lacompetenciamatemáticaa travésdel usode las habilidades numéricas y de medida aplicadas al
control del tiempoyel espacio;ypor último,lacompetenciaemocional comounmedioparaliberar tensiones
y de abordar situaciones con espíritu de autosuperación, perseverancia en el esfuerzo.
La Educación física tiene un carácter integrador tanto porque incluye funciones cognitivas, expresivas,
comunicativas y de bienestar como por la posibilidad de incorporarse en proyectos compartidos con otras
áreas.El cuerpoy el movimientoson, portanto,losejesbásicosenlosque se centra la acción educativa cuyos
contenidos, a los efectos de la programación, se organizan en torno a cuatro bloques: “Condición física y
salud”; “Juegos y deportes”; “Expresión corporal” y “Actividades en el medio natural”.
El bloque 1. “Condición física y salud”, agrupa todo lo relativo a la salud física, hábitos de ejercicio físico y de
práctica deportiva. El bloque “Juegos y deportes”, incorpora actividades organizadas para fomentar la
colaboración, la participación, la solidaridad, la cooperación y la no discriminación; El bloque 3, “Expresión
corporal”incluye lastécnicaspara laexpresiónmedianteel cuerpode lasemociones,sentimientose ideas.Yel
bloque 4, “Actividades en el medio natural”, permite al alumnado interaccionar con el entorno.

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2.- Objetivos
2.1.- Objetivos Generales
1.-Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a los demás,
practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos, ejercitarse en el
diálogo afianzando los derechos humanos como valores comunes de una sociedad plural e
intercultural; y prepararse para el ejercicio de la ciudadanía democrática.
2.-Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como
condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de
desarrollo personal.
3.-Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos.
Rechazar los estereotipos que supongan discriminación entre hombres y mujeres.
4.-Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones
con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos
sexistas y resolver pacíficamente los conflictos.
5.-Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para, con sentido
crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en el campo de las
tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación.
6.-Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura en distintas
disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los problemas en los diversos
campos del conocimiento y de la experiencia.
7.-Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el sentido
crítico, la iniciativa personal y la capacidad paraaprender a aprender, planificar, tomar decisiones y
asumir responsabilidades.
8.-Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua castellana, textos y
mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio de la literatura y
desarrollar el hábito y el gusto por la lectura.
9.-Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada en situaciones
de comunicación y desarrollar actitudes de interés y respeto ante la diversidad de lenguas.
10.-Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y de los demás,
así como el patrimonio artístico y cultural.
11.-Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las
diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación física y la
práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social así como conocer y valorar la
dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales
relacionados con la salud y la calidad de vida personal así como del consumo responsable y
sostenible.
12.-Conocer y asumir los principios del desarrollo sostenible y su repercusión para toda la sociedad,

8
valorar críticamente el uso del entorno natural, y adquirir hábitos de cuidado de los seres vivos y el
medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.
13.-Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas manifestaciones
artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación.
14.-Adquirir una preparación básica para la incorporación profesional y aplicar los conocimientos
adquiridos como orientación para la futura integración en el mundo académico y laboral.
2.2.- Objetivos de Área/Materia
Establecemos las siguiente secuenciación de Objetivos incluyendo su relación con las Competencias.
Competencias
Objetivos Área/Materia 1 2 3 4 5 6 7 8 9
1.-Conocer los rasgos que definen una
actividad física saludable y valorar los
efectos que la práctica habitual y
sistemática tiene en la mejora de las
condiciones de salud y calidad de
vida.
X
2.-Planificar y desarrollar actividades
físicas, con una actitud de auto
exigencia, para mejorar el dominio y
control corporal, el rendimiento
motor, las técnicas básicas de
respiración y relajación como medio
para reducir desequilibrios y aliviar
tensiones producidas en la vida
cotidiana y en la práctica físico-
deportiva.
X X X
3.-Conocer y participar en actividades
deportivas y recreativas individuales,
colectivas y de adversario, aplicando
los fundamentos reglamentarios,
técnicos y tácticos en situaciones de
juego, con progresiva autonomía en
su ejecución.
X X
4.-Realizar actividades físico-
deportivas en el medio natural que
tengan bajo impacto ambiental,
contribuyendo a su conservación.
X X X

9
5.-Practicar y diseñar actividades
expresivas con o sin base musical,
utilizando el cuerpo como medio de
comunicación y expresión creativa.
X X X
6.-Mostrar habilidades y actitudes
sociales de respeto, trabajo en equipo
y deportividad en la participación en
actividades, juegos y deportes,
independientemente de las
diferencias culturales, sociales y de
habilidad.
X X X
7.-Adoptar una actitud crítica ante el
tratamiento del cuerpo, la actividad
física y el deporte en el contexto
social.
X X
8.-Utilizar las tecnologías de la
información y la comunicación, y la
lectura como fuente de consulta y
como recurso de apoyo para el logro
de los aprendizajes.
X
Leyenda:
1. Competencia en comunicación lingüística
2. Competencia matemática
3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico
4. Tratamiento de la información y competencia digital
5. Competencia social y ciudadana
6. Competencia cultural y artística
7. Competencia para aprender a aprender
8. Autonomía e iniciativa personal
9. Competencia emocional

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3.- Evaluación en la E.S.O.
3.1.- La Evaluación
Entendiendo la evaluación como un proceso continuo para medir el grado de cumplimiento del
proceso de enseñanza-aprendizaje, comprenderá principalmente los siguientes aspectos:
 Valorar el progreso individual de cada alumno, tomando como referencia su nivel inicial y el
trabajo diario que desarrolla.
 Determinar el nivel de conocimientos, capacidades y destrezas alcanzado en relación a los
objetivos.
 Valorar la actitud del alumno y su grado de implicación con la asignatura.
 Señalar las principales dificultades de los alumnos en la consecución de dichos objetivos.
 Informar al profesor del grado de eficacia de la programación y metodología empleada con
la intención de mejorar y corregirse lo que fuese necesario.
En esta programación se han establecido unos criterios de evaluación y unos contenidos mínimos por
cada bloque de contenidos, que serán el punto de referencia para el proceso de evaluación. En la
secuenciación de los contenidos por cursos se establecen los criterios de evaluación, pruebas de
evaluación y contenidos mínimos.
En función de todo lo anterior se establecen una serie de pruebas para evaluarlos los contenidos de
cada trimestre, Estas pruebas son:
 Evaluación de los conceptos: En cada trimestre se podrá realizar, a criterio del profesor, una
prueba escrita sobre los contenidos teórico-prácticos de la evaluación o un trabajo alternativo
determinado en las temporalizaciones. Se incluirán también en este apartado los trabajos que
en cada trimestre se determinen. Siendo obligatorias su realización y su entrega en blanco o la
no entrega del trabajo se considerará motivo para no superar la evaluación.
 Evaluación de los procedimientos: Incluye la valoración de la condición física y de los
diferentes deportes y habilidades motrices realizadas a lo largo de los trimestres.
 Evaluación de las actitudes: El alumno debe demostrar una educación en valores, respeto
hacia sus compañeros, respeto hacia los profesores, predisposición hacia la asignatura, y un
comportamiento acorde a su nivel formativo y el lugar donde se le imparte clase, por lo que
cada evaluación el alumno tendrá una calificación sobre su actitud en las diferentes sesiones
de Educación Física.
La calificación debe ser considerada como un medio de comunicar a los diferentes estamentos del
ámbito educativo el nivel de competencia alcanzado por cada alumno y no una evaluación del
individuo.
Para valorar la CONDICIÓN FÍSICA se realizarán los siguientes test físicos:
 Resistencia: Test de Cooper.
 Test de fondo: 20 a 30 minutos.
 Flexibilidad: Flexión profunda del cuerpo.
 Fuerza: Abdominales.
 Lanzamiento balón medicinal de 3 Kgr para los chicos y 2 kg. para las chicas.
 Salto horizontal o vertical.
 Velocidad: Desde 10 a 50 m.
NOTA: Los baremos de los test físicos determinan una valoración de la condición física del alumno que
nos indicará cómo está cada alumno desde el punto de vista de la condición física en relación con el
grupo de estudiantes de su grupo. La obtención de los mínimos por parte de todos los alumnos en
cada curso será síntoma de un buen desarrollo de sus cualidades físicas para su edad, por el contrario
aquellos alumnos que no completen estos mínimos mostrarán un desarrollo deficiente, para lo cual
tanto el alumno como el profesor deberán tomar Las medidas oportunas para elevar su condición
física a niveles normales.

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Para valorar las HABILIDADES MOTRICES Y DEPORTES:
Se valorarán mediante:
1. Observación sistemática del trabajo de cada alumno mediante una ficha control, en la que se
reflejará el progreso individual a través de una evaluación subjetiva del profesor.
2. Evaluación objetivamediante una batería de pruebas que incluyan aspectos técnicos tácticos y
reglamentarios, en función de los contenidos establecidos para cada curso.
3. Observación de los alumnos para comprobar la consecución de los objetivos de participación,
integración en el grupo, sentido de responsabilidad y organización de las tartas encomendadas.
Otros contenidos; la expresión corporal, las actividades en la naturaleza y los deportes alternativos se
evaluarán según lo establecido en los criterios de evaluación, dando especial importancia al grado de
participación e implicación en la actividad por parte de cada alumno/a.
Valoración de la actitud, es decir del comportamiento, trabajo y asistencia a clase en función del los
criterios de evaluación establecidos y mediante fichas de observación y apreciación subjetiva del
profesor sobre el comportamiento del alumno en clase.
A comienzos del Curso Académico se informará a los alumnos de los siguientes criterios de
calificación:
 Cada Evaluación es independiente, por lo que si no superas los contenidos deberás realizar
un PTI en cada Evaluación para que se te haga la nota media al final del Curso Académico.
 Si al finalizar el curso académico, la nota media de las tres evaluaciones es menor de 5,
deberás ir a septiembre con todos los contenidos (PTI de septiembre).
 Para superar cada Evaluación deberás demostrar predisposición en cada actividad
propuesta en la Evaluación, tanto a nivel procedimental, conceptual y actitudinal: entregar los
exámenes en blanco, negarse a la realización de las sesiones prácticas o presentar una actitud de
dejadez o retrasos reiterados se considerarán como actitudes de demuestran la falta de
predisposición hacia la asignatura.
 Todos los alumnos deberán entregar el DOSSIER final de Curso, de forma digital o en papel y
siempre a criterio del profesor, o utilizar las redes sociales para llevar un seguimiento de su
actividad física.
3.2.- Criterios de Evaluación Generales en la E.S.O.
A continuación incluimos los Criterios de Evaluación generales de esta programación junto con su
relación con los Objetivos de Área o Materia:
Objetivos Área/Materia
Criterios de Evaluación 1 2 3 4 5 6 7 8
1.-Identificar los hábitos higiénicos y
posturales saludables relacionados
con la actividad física y con la vida
cotidiana.
x x x x x
2.-Recopilar actividades, juegos,
estiramientos y ejercicios de
movilidad articular apropiados para el
calentamiento y realizados en clase.
x x x x
3.-Incrementar las cualidades físicas
relacionadas con la salud respecto a
su nivel inicial.
x x x x x

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4.-Mejorar la ejecución de los
aspectos técnicos fundamentales de
un deporte individual, aceptando el
nivel alcanzado.
x x x
5.-Realizar la acción motriz oportuna
en función de la fase de juego que se
desarrolle, ataque o defensa, en el
juego o deporte colectivo propuesto.
x x x x
6.-Seguir las indicaciones de las
señales de rastreo en un recorrido por
el centro o sus inmediaciones.
x x
7.-Elaborar un mensaje de forma
colectiva, mediante técnicas como el
mimo, el gesto, la dramatización o la
danza y comunicarlo al resto de
grupos.
x x
8.-Manifestar actitudes de
cooperación, tolerancia, deportividad
y “juego limpio” tanto cuando se
adopta el papel de participante como
el de espectador en la práctica de un
deporte colectivo.
x x x x
9.-Manifestar una actitud crítica ante
las prácticas y valoraciones que se
hacen del deporte y del cuerpo a
través de los diferentes medios de
comunicación.
x x x x
10.-Utilizar las tecnologías de la
información y la comunicación como
recurso de la materia.
x x x x x x x x
4.- Competencias en la E.S.O.
Las competencias que vamos a trabajar desde el Departamento de Educación Física son:
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.
Esta competencia está referida a la habilidad para interactuar con el mundo físico, tanto en sus
aspectos naturales como en los generados por la acción humana, mediante la comprensión de
sucesos, la predicción de consecuencias y la actividad dirigida a la mejora y preservación de las
condiciones de vida propia, de las demás personas y del resto de los seres vivos.
Tratamiento de la información y competencia digital.
Esta competencia consiste en disponer de habilidades para buscar, obtener, procesar y comunicar
información y para transformarla en conocimiento.
Competencia Cultural y artística.

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Esta competencia supone conocer, comprender, apreciar y valorar críticamente diferentes
manifestaciones culturales y artísticas, utilizarlas como fuente de enriquecimiento y disfrute y
considerarlas como parte del patrimonio de los pueblos.
Competencia social y ciudadana
Está competencia hace posible comprender la realidad social en que se vive empleando el juicio ético
basado en valores y prácticas democráticas para afrontar la convivencia y los conflictos. Ejercer la
ciudadanía actuando con criterio propio, contribuyendo al fomento de la paz y la democracia
manteniendo actitudes constructivas, solidarias y responsables ante los derechos y obligaciones
ciudadanas
Competencia para aprender a aprender
Esta competencia consiste en la habilidad para “aprender” disfrutando y hacerlo de una manera
eficaz y autónoma de acuerdo con las exigencias de cada situación.
Autonomía e iniciativa personal
Esta competencia se construye desde el conocimiento de sí mismo y se manifiesta en el incremento
de iniciativas y alternativas personales, en la seguridad que se adquiere al realizar las actividades, en
el cálculo de riesgos y en la responsabilidad por concluirlas de una forma correcta y en la capacidad
por enjuiciarlas de forma crítica.
Competencia emocional
La competencia emocional se define por la “madurez” que la persona demuestra en sus actuaciones
tanto consigo mismo y con los demás, especialmente a la hora de resolver los conflictos (“disgustos”)
que el día a día le ofrece.
Desde la CCP se ha hecho especial hincapié en la competencia de comunicación lingüística, en el
Departamento de Educación Física se trabaja en:
Las clases de teoría, con power point, videos y explicaciones.
Exámenes y trabajos a lo largo del año.

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5.- Sistema de calificación, evaluación y promoción en la E.S.O.
La calificación en cada evaluación vendrá dada por la suma de los porcentajes correspondientes a cada
contenido. Será necesario superar un minino de 5 puntos en cada apartado para poder realizar media. Los
porcentajes y el mínimo correspondiente son:
PROCEDIMIENTOS CONCEPTOS ACTITIDES
50 % 20% 30%
1. A esanota obtenidaconcada una de las actividadesrealizadasalolargo del trimestre,se le añadirá un
0,1, por cada actividad física registrada en sus blogs, redes sociales o aplicaciones de móvil.
2. A final del cursoacadémicose realizalanotaaritméticaporEvaluacióncon todaslas notasde todas las
pruebas realizadas en cada trimestre, para posteriormente realizar la nota media por Evaluaciones, para no
intervenir subjetivamente los alumnos que tengan una nota media por encima de +0,50 sobre el número
entero subirán al número entero superior, si tiene + 0,49 bajarán al número entero inferior.
3. El nivel de competencia alcanzado es el resultado de la combinación de los aspectos
conceptual, procedimental y actitudinal, debiendo el alumno haber demostrado una predisposición
hacia el trabajo en todos los apartados, teniendo en cuenta que para superar cada Evaluación
deberá demostrar predisposición en cada actividad propuesta en la Evaluación, tanto a nivel
procedimental, conceptual y actitudinal: entregar los exámenes en blanco o trabajos planteados,
negarse a la realización de las sesiones prácticas o presentar una actitud de dejadez o retrasos
reiterados se considerarán como actitudes de demuestran la falta de predisposición hacia la
asignatura.
4. Se evaluará su actividad física fuera del horario escolar y el seguimiento de la asignatura gracias a las
cuentas de Twitter deportivas que cada alumno debe tener, si no, e evaluarán las hojas de registro y un
resumen del trimestre realizado por el alumno.
5. La prueba extraordinaria de septiembre se evaluarán los apartados procedimentales gracias a un
trabajosobre loscontenidosvistosalolargo del curso, más la realización de un examen conceptual sobre los
mismos.
6. Estas calificaciones no deben ser más que una orientación del trabajo del alumno y deben ser
consideradas más como un medio de información del proceso enseñanza-aprendizaje que se utilizará para
realizar las modificaciones necesarias y reorientar dicho trabajo del alumno. (Evaluación formativa). En esta
evaluaciónformativa,ademásde losaspectosconceptuales y procedimentales se tendrán muy en cuenta los
actitudinales. (Trabajo y comportamiento en clase, asistencia, etc.).
7. Para la evaluación final del curso (Evaluación sumativa), se tendrán en cuenta todas aquellas
informaciones (pruebas, test, evaluaciones, etc.) relativas al grado de consecución de los objetivos de la
asignatura (unidades didácticas, objetivos generales de área, etc.).
8. Teniendoencuentael caráctereminentemente práctico de esta asignatura y que consta tan sólo de 2
horas lectivas semanales, se plantea la asistencia a clase como condición indispensable para poder ser
evaluado positivamente estableciéndose 3 faltas de asistencia (no justificadas) por evaluación como límite
para no perder el derecho al 30% de Actitud.
9. Podrárealizarse recuperacionesde loscontenidosteóricosenel examen de la siguiente evaluación, a
tal efectoel profesoradoencadaevaluación,2ªy 3º programará unaserie de trabajos teóricos para recuperar
la evaluación anterior, este trabajo será de ampliación para los alumnos que ya hayan superado esos
contenidos, los llamados Programa de Trabajo Individualizado (PTI).

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6.- Metodología en la E.S.O.
Los criterios metodológicos específicos a seguir serán comunes a todos cursos, puesto que seguirán
las pautas que marca la educación como proceso. Es decir, los principios de individualización,
progresividad, funcionalidad y de ayuda.
Los recursos metodológicos a utilizar para el tratamiento de los diferentes temas serán:
1. Contenidos:
Se desarrollarán por medio de unidades didácticas, explicándole al alumno los criterios de
evaluación, buscando la relación de los temas con los contenidos de otras asignaturas y con los temas
transversales. Todo esto dará al alumno una idea del área como un contenido más del conocimiento
y la cultura humana y no como algo aislado.
2. Técnicas de enseñanza:
Serán adivas y participativas, intentando que se consoliden en los alumnos/as suficiente
autonomía en orden no sólo a la realización de las actividades, sino también en cuanto a la
planificación y dirección de las mismas. Las técnicas que se utilizarán en las diferentes sesiones de
Educación Física serán las Instrucción directa y la Técnica de Indagación desarrollando los diferentes
Estilos de enseñanza que se derivan de ambas técnicas de enseñanza.
3. Información:
a.- Canal visual:
Demostraciones: proporcionadas de forma directa por el profesor.
Ayuda visual: para detalles concretos de una ejecución.
Medios visuales auxiliares: video, pizarra, apuntes, fotografías. etc.
b.- Canal auditivo:
Descripciones.
Explicaciones.
Ayuda sonora: sobre todo para marear ritmos y momentos.
c.- Canal kinestésico-táctil:
Ayuda manual.
Ayuda automática: alterando las situaciones normales de ejecución, utilizando elementos
materiales.
d. Feedback interno y externo.
Grupal e individualizado, para el conocimiento de los resultados de una ejecución.
4. Estilos de enseñanza:
a.- Instrucción directa:
 Enseñanza mediante la búsqueda: resolución de problemas. e-Enseñanza recíproca.
 Asignación de tareas.
b.- Indagación:
 Enseñanza reciproca
 Resolución de problemas.
 Listas de tareas
 Microenseñanza.
 Descubrimiento guiado.
 Enseñanza modular.
5.-Principios metodológicos:
1. Enseñanza individualizada: estableciendo un nivel de enseñanza para cada alumno. Para ello
se transferirá determinadas decisiones al alumno.
2. El alumno es protagonista activo de su propio aprendizaje.
3. Progresión: en relación al nivel inicial del alumno y al nivel complejidad de las tareas.
4. El aprendizaje será base para otros aprendizajes posteriores.
5. Funcionalidad: el alumno deberá captarla utilidad y la idea de globalidad de los aprendizajes.

16
6. Conceptos para la adquisición de los mismos se darán apuntes, se desarrollarán mapas
conceptuales o se utilizarán medios audiovisuales para algunos aspectos técnicos y para la
observación de la propia ejecución del alumno.
7. Procedimientos en donde se realizarán sesiones prácticas y teóricas para la adquisición de los
distintos contenidos.
6. Aspectos a tener en cuenta en la aplicación didáctica:
Para finalizar se señalan una serie de condicionantes que van a hacer que la metodología aplicada
pueda variar sustancialmente estos son:
1. Las instalaciones deportivas, con un pabellón de gran calidad, tres pistas exteriores y una pista
de tierra de atletismo de 240 metros alrededor de ellas.
2. El número de alumnos por grupo, que oscila de 22 a 25 alumnos por grupo, pero en algunos
casos puede superar los 30 alumnos.
3. La relación número de alumnos-capacidad de las instalaciones (pabellón) y material deportivo
del que se dispone.
4. Los grupos donde hay alumnos con necesidades educativas especiales o de diversificación
5. El nivel inicial de cada alumno y de cada grupo, especialmente en aquellos de alumnos con
necesidades educativas especiales o de diversificación, donde se establecerán diversos niveles de
enseñanza y se tendrá que utilizar una metodología diferente
7.- Medidas de atención a la diversidad.
En este marco de atención a la diversidad, se considera como alumnado con necesidades
educativas especiales todo aquel que en un periodo concreto, o a lo largo de toda la escolaridad,
requiera una atención específica de apoyo educativo por las siguientes causas:
 Discapacidad física, psíquica, sensorial o por manifestar trastornos graves de conducta.
 Sobredotación intelectual.
 El estar en situaciones desfavorecidas de tipo socioeconómico, cultural, étnico, lingüístico o de
salud.
 Presentar desajuste curricular significativo en el desarrollo de competencias básicas en
relación con las previstas en el curso en el que está escolarizado sin que este tenga por causa las
situaciones anteriores.
Las Necesidades Educativas Especiales en el I.E.S. ‘Clara Campoamor’.
Las situaciones de diversidad del alumnado existentes en el I.E.S. ‘Clara Campoamor’ son las
siguientes:
 Alumnos con distintos nivel de competencia curricular.
 Alumnos con distintas motivaciones e intereses.
 Alumnos con distintos ritmos de aprendizaje.
 Alumnos procedentes de distintos ambientes y contextos socioculturales.
 Alumnos absentistas con edad inferior a los 16 años.
 Alumnos con desconocimiento de la lengua vehicular.
 Alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a déficit psíquico.
 Alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a discapacidad motriz.
 Un importante número de alumnos que presentan Trastorno de Déficit de Atención con y sin
hiperactividad, y que en un porcentaje significativo han sido diagnosticados por primera vez en
nuestro centro.
 Alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a trastornos de la
conducta.
 Alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo derivadas de situación de menor
riesgo.
 Alumnos con necesidades educativas especiales por convalecencia de operación o
enfermedad.

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Principios de Atención a la Diversidad en el I.E.S. ‘Clara Campoamor’.
La Atención a la Diversidad en el I.E.S. ‘Clara Campoamor’ se rige por los siguientes principios:
 La respuesta a la diversidad del alumnado se regirá por los principios de normalización,
integración e inclusión escolar, compensación y discriminación positiva, habilitación e
interculturalidad.
 Esta respuesta se instrumentalizará a través de la prevención, la atención individualizada y la
orientación educativa, la cooperación entre administraciones públicas e instituciones, la participación
de los representantes legales del alumno, y, en su caso, de los propios interesados; y estará dirigida al
desarrollo de todas las dimensiones de la persona.
 A la hora de tomar decisiones en la respuesta educativa a la diversidad del alumnado se
priorizarán las medidas de carácter normalizador y general. Las medidas extraordinarias, cumpliendo
los requisitos normativos, solo se usarán cuando estando agotadas las vías anteriores no existan otras
alternativas.
En Educación Física debemos tener presente:
Vamos a ver antes, y como norma común para todos los niveles, el tratamiento de alumno
“exento” en Educación Física. Las indicaciones del Ministerio al respecto son bastante claras:
Los alumnos “exentos totales” tienen la obligación de demostrar tal condición mediante la
presentación de un certificado médico oficial, el que consten Los siguientes puntos:
1. Tipo de lesión, enfermedad o patología causante de la exención (Diagnóstico).
2. Tratamiento y tiempo de recuperación.
3. Tipos de actividad física que dicho diagnóstico le impide realizar.
Las solicitudes serán formuladas ante la Dirección del Centro por los alumnos o, si éstos son
menores de edad, por sus padres o representantes legales e irán acompañadas de los certificados
médicos correspondientes.
A los alumnos que tengan alguna lesión o enfermedad que les impida la realización de
determinadas actividades físico-deportivas se les considerará “exentos parciales”, debiendo
presentar también certificado o justificación del médico, donde se indique el tipo de enfermedad o
lesión, el tiempo que el alumno debe estar sin realizar actividades físico-deportivas y en su caso, sí
dicha enfermedad o lesión no le impide realizar algunas actividades especificar cuáles el profesor
elaborará la adaptación curricular oportuna para cada alumno exento.
A los exentos totales se les exigirá la elaboración de un diario de clase, los contenidos teóricos de
la asignatura y la elaboración de un trabajo relacionado con la actividad física y el deporte por cada
trimestre. La evaluación comprenderá un 20% para valoración de la actitud y un 80% valoración del
trabajo en clase (diario y trabajos) y contenidos conceptuales (teoría).
Los alumnos exentos parciales también recibirán su adaptación curricular, que consistirá
fundamentalmente, en la realización de una tabla individualizada de ejercicios en función de sus
problemas físicos. Será evaluado al igual que el resto de sus compañeros, sustituyendo la tabla de
ejercicios a los contenidos no realizados por motivo de su exención.

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8. Plan de Lectura
Su hubiese que realizar el plan de lectura, las lecturas propuestas por el Departamento serían:
1ª EVALUACIÓN
E.SECUNDARIA ACTIVIDADES DISEÑADAS ÁREA RESPONSABLES TIEMPO
1º El juego como algo necesario EF JUAN NIETO 1HORA/TRIMESTRE
2º Atletismo
3º Artículo sobre velocidad
4º Condición física general
BACHILLERTAO Revisión artículos revista
Sportlife
ACNEAE Trabajo con el grupo adaptado
2ªEVALUACIÓN
1º La magia de los deportes
colectivos
EF JUAN NIETO 1HORA/TRIMESTRE
2º El sistema muscular
3º Hábitos saludables
4º Olimpismo
BACHILLERTAO Nutrición
3ªEVALUACIÓN
1º El bádminton EF JUAN NIETO 1HORA/TRIMESTRE
2º Actividades en el medio
natural
3º Juegos populares de la
comarca
4º Doping
BACHILLERTAO Comparativa prensa deportiva
¿Objetividad?
9.- Secciones europeas
Desde el cursoacadémico2008/09 nuestroCentroestáinmersoenel Programade SeccionesEuropeasen
Inglés,enmarcadodentrodel MarcoComúnde las Lenguaspromovidoporel Consejode Europa:
 http://cvc.cervantes.es/obref/marco/indice.htm
Dentrode este documentopodemosencontrarlosobjetivosylacontextualizacióndelPrograma.
Por tantola asignaturade EducaciónFísica será impartidaeninglésenun dosgruposde bilingüe en1ºde la
ESO, ungrupo en2º de la ESO, y dosgruposen 4º de la E.S.O.durante este cursoacadémico.
Los contenidostantoeningléscomoencastellano,podránserconsultadosenel siguienteblog:
 http://efiesclaracampoamorlasolana.blogspot.com/

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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Secundaria Educación Física 1º ESO
1.- Contenidos 1º ESO:
1.1- Contenidos del currículo.
Bloque 1. Condición física y salud.- El calentamiento y su significado en la práctica de la actividad
física. Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento. Valoración del
calentamiento como hábito saludable al inicio de una actividad física. Realización de actividades de
baja intensidad en la finalización de la actividad física.
- Condición Física. Cualidades físicas básicas. Acondicionamiento físico a través del desarrollo de las
cualidades físicas: velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad. Factores que condicionan las
Cualidades físicas básicas.
- Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante ejercicios de estiramientos y de relajación.
Concepto y utilidad.
- Atención a la higiene corporal en la práctica de actividad física: la ropa y el aseo. Prevención de
riesgos: importancia del desayuno y una alimentación equilibrada.
- Cumplimentación de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologías de la información y la
comunicación.
Bloque 2. Juegos y deportes.
- El deporte individual y colectivo como fenómeno social y cultural. Ejecución de habilidades motrices
vinculadas a acciones deportivas. Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.
- Desarrollo de los contenidos perceptivos motrices: tono, actitud y postura y equilibrio. Desarrollo de
la capacidad de organizar el movimiento: la coordinación. Desarrollo de la capacidad resultante:
agilidad. Trabajo de las habilidades especificas en función de la realización de gestos técnicos básicos
e identificación de elementos reglamentarios de un deporte individual. Aspectos técnicos y tácticos
de los deportes colectivos: características y objetivos. Las fases del juego en los deportes colectivos.
Implicación en el juego. Cooperación. Principios tácticos en ataque y en defensa: con especial
atención a la conservación y a la progresión del móvil y e impedir que el rival avance en defensa.
- Práctica de juegos y actividades de carácter recreativo y deportes alternativos. Difusión y práctica
del juego limpio.
- Realización de juegos y actividades en que prevalezcan aspectos comunes de los deportes
colectivos. Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la condición física.
Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados.
- Localización de información en Internet, medios de comunicación, etc.
Bloque 3. Expresión corporal.
- El cuerpo expresivo: posturas abiertas, cerradas, onduladas, lineales, gestos emocionales,
habituales, simbólicos, permanentes y pasajeros y movimiento: distancias y orientación. Aplicación
de la conciencia corporal a las actividades expresivas.
- Experimentación de actividades expresivas individuales, por parejas y/o grupos, orientadas a
favorecer una dinámica positiva del grupo. Combinación de distintos ritmos y manejo de diversos
objetos físicos, estímulos lumínicos, sonoros, fantasía, temores... en la realización de actividades
expresivas. Disposición favorable a la desinhibición en las actividades de expresión corporal.

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Bloque 4. Actividades en el medio natural.
- Las actividades físico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua. Realización de recorridos a
partir de la identificación de señales de rastreo. Concepto y tipos. Aceptación y respeto de las normas
para la conservación del medio urbano y natural.
1.2- Unidades Didácticas 1º E.S.O.
Establecemos las siguiente secuenciación de Contenidos en términos de Unidades Didácticas
incluyendo su relación con los Objetivos de Área o Materia:
Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8
CALENTAMIENTO X X X X X
CUALIDADES MOTRICES X X X X
INICIACIÓN DEPORTIVA X X X X X
DEPORTES COLECTIVOS X X X X X X
POSTURA CORPORAL X X
DEPORTES DE RAQUETA X X X X X X
DEPORTES ALTERNATIVOS X X X X X
SENDERISMO Y BTT X X X X X
ORIENTACIÓN POR INDICIOS X X X X X
DRAMATIZACIÓN X X
COUNTRY DANCE X X
2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores)
2.1- Indicadores de Contenidos 1º E.S.O.
1. Conoce las diferentes capacidades físicas básicas, su importancia y relación con el desarrollo de la
salud de la persona.
2. Conoce los principios básicos del calentamiento, su realización y su importancia para el desarrollo
de una actividad física adecuada.
3. Conoce y practica diferentes deportes colectivos e individuales con deportividad y adoptando
actitudes de respeto y colaboración.

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4. Conoce y realiza actividades expresivas de forma individual y grupal desarrollando actitudes
creativas y de desinhibición.
5. Conoce y realiza recorridos desarrollando su capacidad orientativa a partir de señales de rastreo.
Unidades Didácticas Indicadores de Contenidos
CALENTAMIENTO 1, 2
CUALIDADES MOTRICES 1
INICIACIÓN DEPORTIVA 1,2,3
DEPORTES COLECTIVOS 3
POSTURA CORPORAL 1
DEPORTES DE RAQUETA 1, 3
DEPORTES ALTERNATIVOS 1,3
SENDERISMO Y BTT 1, 5
ORIENTACIÓN POR INDICIOS 1, 5
DRAMATIZACIÓN 4
COUNTRY DANCE 4
2.2- Indicadores de Competencias
Competencias Indicadores para trabajarlas y evaluarlas
1.-Competencia en
comunicación lingüística
Fluidez en la expresión verbal y escrita en las pruebas
teóricas y orales realizadas
2.-Competencia matemática Realiza cálculos sobre sus pulsaciones y datos en las
pruebas físicas realizadas
3.-Competencia en el
conocimiento y la interacción
con el mundo físico
Adecuada relación con el entorno cuando se realiza
cualquier actividad física
4.-Tratamiento de la
información y competencia
digital
Maneja todos los documentos que se le envían por
correo electrónico
5.-Competencia social y
ciudadana
Se relaciona correctamente con profesores y
compañeros
6.-Competencia cultural y
artística
Aprecia el valor del deporte y la actividad física en
nuestra sociedad
7.-Competencia para aprender a
aprender
Sabe utilizar los medios a su alrededor para tener
información sobre los contenidos de la asignatura
8.-Autonomía e iniciativa
personal
Realiza cualquier actividad física en su tiempo libre

22
9.-Competencia emocional Tiene un equilibrio emocional cuando juega con
marcador o compite con sus compañeros
2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores:
Criterios Evaluación Indicadores
1. Identificar los hábitos higiénicos y
posturales saludables relacionados con la
actividad física y con la vida cotidiana.
Conoce cuales son los hábitos posturales
para no dañar su salud
2. Recopilar actividades, juegos,
estiramientos y ejercicios de movilidad
articular apropiados para el calentamiento y
realizados en clase.
Realiza los calentamientos que se le
proponen y sabe diferenciar sus partes
3. Incrementar las cualidades físicas
relacionadas con la salud respecto a su nivel
inicial.
Aprecia la mejora física gracias a la
realización de ejercicio físico
4. Mejorar la ejecución de los aspectos
técnicos fundamentales de un deporte
individual, aceptando el nivel alcanzado.
Práctica los deportes propuestos durante
las sesiones de Educación Física
5. Realizar la acción motriz oportuna en
función de la fase de juego que se
desarrolle, ataque o defensa, en el juego o
deporte colectivo propuesto.
Respeta las posiciones de los diferentes
deportes practicados y coopera con sus
compañeros
6. Seguir las indicaciones de las señales de
rastreo en un recorrido por el centro o sus
inmediaciones.
Interpreta los mapas y sabe llegar a los
lugares indicados
7. Elaborar un mensaje de forma colectiva,
mediante técnicas como el mimo, el gesto,
la dramatización o la danza y comunicarlo al
resto de grupos.
Conoce la importancia del lenguaje no
verbal
8. Manifestar actitudes de cooperación,
tolerancia, deportividad y “juego limpio”
tanto cuando se adopta el papel de
participante como el de espectador en la
práctica de un deporte colectivo.
Respeta las reglas, normas y marcador de
los diferentes deportes practicados
9. Manifestar una actitud crítica ante las
prácticas y valoraciones que se hacen del
deporte y del cuerpo a través de los
diferentes medios de comunicación.
Conoce el uso que dan los medios de
comunicación a las diferentes
manifestaciones del deporte en nuestra
sociedad
10. Utilizar las tecnologías de la información
y la comunicación como recurso de la
materia.
Entrega un documento único con todos los
documentos digitales entregados a lo largo
del curso académico

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4.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las Unidades
Didácticas 1º ES.O.
1º EVALUACIÓN 2º EVALUACIÓN 3º EVALUACIÓN
Contenidos:
 El juegocomomaterialúdicay
de recreaciónpara el
desarrollode lacondición
física ytus cualidades
motrices.
 Calentamientoycualidades
motrices.
Temas:
1. El CALENTAMIENTO
2. "EL JUEGOY LAS
CUALIDADES MOTRICES
BÁSICAS: EQUILIBRIO,
COORDINACIÓNY
AGILIDAD"
Examen práctico:
Test de fondo: 20 minutos de
Carrera continua.
Tiempo en 50 metros lisos.
Tiempos en las pruebas de
agilidad.
Examen teórico: Poner al día
vuestra red social de deporte.
TRABAJOS de NAVIDAD:
PTI para los alumnosque no hayan
superado la 1ª evaluación.
PRACTICAS:
Llevar actualizado tured social,tu
blog o tus datosen papelde las
diferentesprácticasdeportivasque
cada uno realice.
Contenidos:
 Conocerlascaracterísticas
comunesde losdiferentes
deportescolectivos.
 Conocercuálessonlas
posturasque puedendañar
misarticulacionesycuálesson
loshábitosposturales
correctospara nuestrasalud.
Temas:
3. "CARACTERÍSTICASDE LOS
DEPORTES COLECTIVOS"
4. POSTURA CORPORAL
Examen práctico:
Pruebas de las diferentes técnicas
en los deportes colectivos.
Examen teórico: Poner al día
vuestra red social de deporte
TRABAJOS:
1. Trabajo deSEMANA SANTA:
PTI para los alumnosqueno
han superado la asignatura.
PRACTICAS:
Llevar actualizado tu red social, tu
blog o tus datos en papel de las
diferentes prácticas deportivas que
cada uno realice
Contenidos:
 Conocerdiferentesdeportes
colectivose individuales:
floorball-frisbee, palas-
badminton.
 Dominiode algunastécnicas
de dramatizaciónyexpresión
con tu propiocuerpo.
 Actividadesde dramatización.
 ExpresiónyComunicación
Corporal:Countrydance.
 Mapas y Orientación.
Temas:
5. DEPORTES DE RAQUETA:
BADMINTÓN Y PALAS
6. FLOORBALL-FRISBEE
7. SENDERISMO Y BTT
(Bicicleta todo terreno)
TRABAJOS:
1. Presentacióndel trabajo
personal realizadoentodo
el curso académico.
Examen teórico:Poneral
día vuestrared social de
deporte
Enviar al correo del profesor:
Todo lo que el alumno considere
interesante para obtener una
mejor nota.

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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Secundaria Educación Física 2ºESO
1.- Contenidos 2º E.S.O.:
Bloque 1. Condición física y salud.
- Objetivos del calentamiento. Calentamiento general y específico. Realización de juegos y ejercicios
aplicados al calentamiento y recopilación de los mismos. Elaboración de calentamientos generales
- Cualidades físicas: cómo mejorar la resistencia. Control de la intensidad en función de la frecuencia
cardiaca máxima: cálculo de la frecuencia cardiaca. Cansancio y recuperación. Factores que
condicionan la flexibilidad, la fuerza y la velocidad. Desarrollo de los contenidos perceptivos motrices:
equilibrio, coordinación y agilidad.
- Acondicionamiento físico general con especial incidencia en la resistencia aeróbica y en la
flexibilidad. Reconocimiento y valoración de la relación existente entre una buena condición física y la
mejora de la condición física. Relación entre hidratación y práctica de actividad física.
- Reconocimiento y valoración de la importancia de la adopción de una postura correcta en las
actividades físicas y en actividades cotidianas. Efectos que tienen sobre la salud determinados
hábitos como el consumo de tabaco y alcohol.
comunicación.
- Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un deporte
individual ampliando o complementario al realizado en el curso anterior.
- Los deportes de adversario como fenómeno social y cultural. Realización de juegos y actividades con
elementos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes de adversario. Respeto y aceptación de
las normas de los deportes de adversario y de las establecidas por el grupo. Autocontrol ante las
situaciones de contacto físico que se dan en los juegos y deportes.
- Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deporte colectivo. Principios
tácticos en ataque y en defensa: con especial atención a la progresión con el móvil y a impedir el
avance del rival, recuperando el móvil. Práctica de deportes alternativos y recreativos. Práctica de
juegos y deportes populares de nuestra región, provincia o pueblo. Cooperación en las funciones
atribuidas dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos comunes. Tolerancia y
deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los resultados. Difusión y práctica del juego
limpio
- El lenguaje corporal y la comunicación no verbal. Los gestos y las posturas. Experimentación de
dramatizaciones en grupo, encaminadas al dominio, al control corporal y a la comunicación con los
demás. Control de la respiración y la relajación en las actividades expresivas.
- Realización de improvisaciones en pequeños grupos como medio de comunicación espontánea.
Aceptación de las diferencias individuales y respeto ante la ejecución de los demás.
- El senderismo: descripción, tipos de sendero, material y vestimenta necesaria. Realización de

25
recorridos preferentemente en el medio natural.
- Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural. Respeto del medio ambiente
y valoración del mismo como lugar rico en recursos para la realización de actividades recreativas.
1.2- Unidades Didácticas 2º ES.O.
Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8
CALENTAMIENTO II X X X X X X
ATLETISMO I X X X X X
DEPORTES ANGLOSAJONES X X X X X
MALABARES X X X X X
HABITOS SALUDABLES Y NO
SALUDABLES PARA LA SALUD
X X X X
DEPORTES COLECTIVOS X X X X X
DEPORTES CON STICK X X X X X
ACAMPADA X X X X X X
DEPORTES TRADICIONALES X X X X
AEROBIC Y RITMO X X X X X
2.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores) 2º E.S.O.
1. Conoce las cualidades físicas básicas y su manera de desarrollarlas por medio de diferentes
métodos de entrenamiento.
2. Practique diferentes juegos deportivos colectivos, utilizando diferentes técnicas deportivas.
3. Valore la tradición de los juegos populares de nuestra comarca, los conozca y los practique como
medio para valorar la cultura del juego de nuestros pueblos y comarcas.
4. Practique diferentes manifestaciones expresivas del movimiento: danzas, dramatizaciones,
coreografías, etc., como medio de comunicación corporal.
5. Practique diferentes actividades en el medio natural, orientándose por medio de indicios y
utilizando diferentes planos y mapas del entorno urbano.

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CALENTAMIENTO II 1
ATLETISMO I 1
DEPORTES ANGLOSAJONES 2
MALABARES 1
HABITOS SALUDABLES Y NO
SALUDABLES PARA LA SALUD
1
DEPORTES COLECTIVOS 1, 2
DEPORTES CON STICK 1, 2
DEPORTES TRADICIONALES 3
ACAMPADA 5
AEROBIC Y RITMO 4
1.-Competencia en
digital
correo electrónico
ciudadana
compañeros
artística
nuestra sociedad
aprender
personal

27
1. Identificar los hábitos higiénicos y
posturales saludables relacionados con la
actividad física y con la vida cotidiana.
Conoce cuales son los hábitos posturales
para no dañar su salud
2. Recopilar actividades, juegos,
estiramientos y ejercicios de movilidad
articular apropiados para el calentamiento y
realizados en clase.
Realiza los calentamientos que se le
proponen y sabe diferenciar sus partes
3. Incrementar las cualidades físicas
relacionadas con la salud respecto a su nivel
inicial.
Aprecia la mejora física gracias a la
realización de ejercicio físico
4. Mejorar la ejecución de los aspectos
técnicos fundamentales de un deporte
individual, aceptando el nivel alcanzado.
Práctica los deportes propuestos durante
las sesiones de Educación Física
5. Realizar la acción motriz oportuna en
función de la fase de juego que se
desarrolle, ataque o defensa, en el juego o
deporte colectivo propuesto.
Respeta las posiciones de los diferentes
deportes practicados y coopera con sus
compañeros
6. Seguir las indicaciones de las señales de
rastreo en un recorrido por el centro o sus
inmediaciones.
Interpreta los mapas y sabe llegar a los
lugares indicados
7. Elaborar un mensaje de forma colectiva,
mediante técnicas como el mimo, el gesto,
la dramatización o la danza y comunicarlo al
resto de grupos.
Conoce la importancia del lenguaje no
verbal
Respeta las reglas, normas y marcador de
los diferentes deportes practicados
Conoce el uso que dan los medios de
comunicación a las diferentes
manifestaciones del deporte en nuestra
sociedad
materia.
Entrega un documento único con todos los
documentos digitales entregados a lo largo
del curso académico

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3.- Actividades complementarias y extraescolares 2º E.S.O.
Se realizarán las siguientes actividades:
 Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes cursos del centro, en
aquellos deportes que sean de interés para la mayoría de los alumnos, y siempre que el material e
instalaciones lo permitan.
 Competiciones en fechas señaladas, como por ejemplo: Navidad, Semana Cultural, Fin de
curso.
Las Actividades en la Naturaleza, siempre que el número de alumnos fuese suficiente, se
realizarían las siguientes actividades:
 Día de patinaje sobre hielo.
 Carreras de orientación en las proximidades del Centro.
 Día de la bicicleta por las diferentes Rutas del Quijote.
 Senderismo por rutas cercanas.
 Orientación urbana.

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Didácticas 2º E.S.O.
Contenidos:
 El Calentamiento y suimportancia
 Cualidades físicas y los medios para
su desarrollo.
 Atletismo.:Carreras y lanzamientos.
Temas:
1. EL CALENTAMIENTO
2. ATLETISMO: Pruebasde Carrerasy
lanzamientos.
Examen teórico:
Exposición deuna prueba atlética.
TRABAJOS
1. Realizacióndeun CALENTAMIENTO en grupo,
de forma práctica.
2. Marcas en las pruebas atléticas del trimestre.
Examen práctico:
1. TEST DE FONDO: 25 MINUTOS DE
CARRERA CONTINUA.
2. 50 metroslisos.
Examenteórico: Poner al día vuestra red
socialde deporte.
 TRABAJODENAVIDAD:
PTI para los alumnos que no han
superado la Evaluación
PRACTICAS:
Llevar actualizadotu red social, tu blog o tus
datos en papel de las diferentes prácticas
deportivas que cadaunorealice.
Contenidos:
 Conocimientode hábitos saludables
y perjuicios sobre hábitos
insaludables.
 Juegos Malabares, trabajode las
cualidades motrices.
 Juegos deportivos anglosajones:
Beisbol yCriket.
Temas:
3. HABITOS SALUDABLES Y PERJUDICIALES
PARA LA SALUD.
4.JUEGOS ANGLOSAJONES: Baseball y
Cricket
Examen Práctico:
Coreografía de Malabares individualo por
grupos.
socialde deporte.
TRABAJOS:
2. Trabajo de SEMANA SANTA: PTI
para los alumnos que no han
superado la asignatura.
PRACTICAS:
1. Llevar actualizadotu red social, tu blog
o tus datos en papelde las diferentes
prácticas deportivas que cadauno
realice
Contenidos:
 Conocimientode los principios
para realizar Acampadas
 Baloncesto yNetball, desarrollo
de un juegocolectivo.
 Juego Colectivo:Hockey.
 Actividades enla naturaleza:
Acampada ymontaje de tiendas.
Temas:
5. ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA:
ACAMPADA
TRABAJOS:
Presentación deltrabajopersonal
realizado en todoel curso académico.
socialde deporte.
mejor nota.

30
1.- Contenidos 3º E.S.O.:
- El calentamiento general: efectos y adaptación. El calentamiento específico: factores que lo
condicionan y pautas para su elaboración. Puesta en práctica de calentamientos, previo análisis
de la actividad física que se realiza
- Vinculación de las cualidades físicas básicas con la salud y la adaptación de los aparatos y
sistemas del cuerpo humano. Acondicionamiento de las cualidades físicas básicas: beneficios del
trabajo de la resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad, mediante la puesta en práctica de
sistemas y métodos de entrenamiento apropiados a la edad. Ejecución de métodos de relajación
como medio para liberar tensiones.
- Reconocimiento del efecto positivo que la práctica de actividad física produce en los aparatos y
sistemas del cuerpo humano. Adopción de posturas correctas en las actividades físicas y
deportivas realizadas. Alimentación y actividad física: equilibrio entre la ingesta y el gasto
calórico. Valoración de la alimentación como factor decisivo en la salud personal. Dieta
cardiosaludable.
comunicación.
- Las fases del juego en los deportes colectivos: organización del ataque y de las defensas
basadas en la creación y ocupación de espacios libres para conseguir el objetivo. Práctica de los
fundamentos técnicos, principios tácticos en ataque: conservar, progresar y conseguir el
objetivo; principios tácticos en defensa: impedir el avance del rival, proteger la meta y recuperar
el móvil. Sistemas de juego y reglamentarios de un deporte colectivo diferente al realizado en el
curso anterior.
- Participación activa en las actividades y juegos y en el deporte colectivo escogido. Asunción de
la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como condición indispensable para la
consecución de un objetivo común. Difusión y práctica del-juego limpio.
- Bailes y danzas comunicativas: aspectos culturales en relación a la expresión corporal.
Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una base rítmica,
combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo.
Ejecución de bailes y danzas populares y/o del mundo, de práctica individual, por parejas o
colectiva. Análisis y comprensión de su estructura. Predisposición a realizar los bailes y danzas
con cualquier compañero y compañera.
- Realización de recorridos de orientación, a partir del uso de elementos básicos de orientación

31
natural y de la utilización de mapas. Iniciación a la escalada, actividades de trepa: tipos, agarres,
apoyos y medidas de seguridad.
- Normas de seguridad para la realización de recorridos de orientación en el medio urbano y
natural. Aceptación de las normas de seguridad y protección en la realización de actividades de
orientación.
Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8
CUALIDADES FÍSICAS X X X X
METODOS PARA EL
DESARROLLO DE LAS
CUALIDADES FÍSICAS
X X X X X X
DEPORTES ANGLOSAJONES X X X X
COMBAS X X X X X
LESIONES DEPORTIVAS X X X X X
DEPORTES COLECTIVOS X X X X
ESCALADA X X X X X X
ORIENTACIÓN I X X X X X X
BAILE MODERNO X X X
1. Conoce el beneficio de las diferentes cualidades físicas sobre la salud de la persona y
desarrolla métodos y sistemas de entrenamiento adecuados a cada capacidad física básica.
2. Conoce y pone en práctica calentamientos de tipo general y específico de forma grupal
3. Conoce y practica diferentes deportes de tipo colectivo, poniendo en práctica sus reglas,
técnicas y estrategias básicas adoptando una actitud de deportividad y colaboración.
4. Conoce y practica diferentes bailes modernos y es capaz de analizar y comprender su
estructura para la elaboración de coreografías, adoptando actitudes de colaboración,
participación y desinhibición.
5. Conoce y practica diferentes recorridos de orientación utilizando elementos básicos de
orientación natural y mapas.

32
6. Practica la escalada en rocódromo y utiliza diferentes presas de manos.
CUALIDADES FÍSICAS 1, 2
METODOS PARA EL
DESARROLLO DE LAS
CUALIDADES FÍSICAS
1, 2
DEPORTES ANGLOSAJONES 3
COMBAS 1
LESIONES DEPORTIVAS 1
DEPORTES COLECTIVOS 1, 2, 3
ESCALADA 6
ORIENTACIÓN I 5
BAILE MODERNO 4
2.2- Indicadores de Competencias 3º ES.O.
1.-Competencia en
digital
correo electrónico
ciudadana
compañeros
artística
nuestra sociedad
aprender

33
personal
2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores 3º E.S.O.:
1. Relacionar las actividades físicas con los
efectos que producen en los diferentes
aparatos y sistemas del cuerpo humano,
especialmente con aquellos que son más
relevantes para la salud.
Conoce los cambios fisiológicos que se
producen en el cuerpo durante la práctica
física
2. Reflexionar sobre la importancia que
tiene para la salud una alimentación
equilibrada a partir del cálculo de la ingesta
y el gasto calórico, en base a las raciones
diarias de cada grupo de alimentos y de las
actividades diarias realizadas.
La nutrición como un medio saludable de
cuidar nuestro organismo
3. Incrementar los niveles de resistencia
aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a
partir del nivel inicial, participando en la
selección de las actividades y ejercicios en
función de los métodos de entrenamiento
propios de cada capacidad.
Realiza los test de fondo y sabe que
métodos de entrenamiento puede utilizar
para mejorar sus cualidades físicas
4. Realizar ejercicios de acondicionamiento
físico atendiendo a criterios de higiene
postural como estrategia para la prevención
de lesiones.
Conoce las lesiones deportivas y su
tratamiento, así como algunos ejercicios
para su rehabilitación.
5. Resolver situaciones de juego reducido
de uno o varios deportes colectivos,
aplicando los conocimientos técnicos,
tácticos y reglamentarios adquiridos.
Participa en los juegos y deportes
propuestos, respetando las reglas y sus
características
6. Completar una actividad de orientación,
preferentemente en el medio natural, con
la ayuda de un mapa y respetando las
normas de seguridad.
Realiza carreras de orientación
7. Realizar bailes por parejas o en grupo,
indistintamente con cualquier miembro del
mismo, mostrando respeto y desinhibición.
Participa en la coreografía de combas,
llevando el ritmo y los pasos grupales
Respeta a sus compañeros en la realización
de los deportes practicado

34
Conoce el deporte y su tratamiento
informativo
materia.
Sabe agrupar todos los documentos
digitales entregados en un solo documento
de word
3.- Actividades complementarias y extraescolares.
 Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes cursos del
centro, en aquellos deportes que sean de interés para la mayoría de los alumnos, y siempre que
el material e instalaciones lo permitan.
 Competiciones en fechas señaladas, como por ejemplo: Navidad, Semana Cultural, Fin de
curso.
 Un día de Ski en la Sierra de Madrid o Sierra Nevada.
 Semana de Ski en Andorra.
 Semana azul, de deportes náuticos o multiaventura.
 Semana verde, actividades de montaña.
 Senderismo por rutas cercanas con la ESO.
 Viaje a Xanadú con la ESO.

35
Contenidos:
 Las cualidadesfísicas:Resistencia,
Fuerza, Flexibilidad y velocidad.
 Métodos de Entrenamiento de
cada Cualidad Física.
Temas:
1. LAS CUALIDADES FÍSICAS
2. MÉTODOS PARA EL
DESARROLLO DE CADA
CUALIDAD FÍSICA.
Examen teórico:
Examen o exposición.
TRABAJOS
HOJAS DE REGISTRO: Tu cuerpo y sus
sensaciones a la hora de entrenar
cada cualidad física.
EVALUACIÓN INICIAL: TEST DE
RESISTENCIA: 20, 25 y 30 minutos.
TRABAJO DE NAVIDAD.
Examen práctico:
PRUEBA DE FONDO: 20, 25 y 30
minutos Carrera continua.
PRACTICAS:
Entrega de las hojas de registro y
la cuenta de twitter.
Nota: Se entregarán junto al
trabajo de NAVIDAD a la vuelta
de VACACIONES.
Contenidos:
 Lesiones deportivas y su
tratamiento.
 Montaje de una coreografía con
combas
 Conocimiento del Rugby y del
Fútbol americano.
Temas:
3. LESIONES DEPORTIVAS Y SU
TRATAMIENTO.
JUEGOS Y DEPORTES: Rugby y
Fútbol americano.
COMBAS: Corta y larga.
Examen teórico:
Examen o exposición o
actualización de la cuenta de
Twitter.
Examen Práctico:
Coreografía de combas en grupo.
TRABAJOS:
1. Hoja de registro de lesiones
deportivas.
Trabajo de SEMANA SANTA
Contenidos:
 Conocimientos para iniciarse a la
Escalada.
 BalonmanoyLacrosse, dos juegos
de contacto.
 Actividades en la naturaleza:
Iniciación a la Orientación
 Iniciaciónal ritmo:Hip-Hopybaile
moderno.
Temas:
ACTIVIDADES EN LA
NATURALEZA: ESCALADA.
BALONMANO Y LACROSSE.
Examen teórico:
Examen o exposición, más la
cuenta de Twitter actualizada.
TRABAJOS:
Entrega del examen realizado en
casa.
ENTREGA DE DOSSIER FINAL DE
CURSO PARA SUPERAR LOS
OBJETIVOS DEL CURSO.

36
1.- Contenidos: 4º E.S.O.
- Realización y práctica de calentamientos autónomos previo análisis de la actividad física
que se realiza. El calentamiento como medio de prevención de lesiones. Factores externos
que condicionan el calentamiento.
- Principios del entrenamiento para el desarrollo de la condición física. Sistemas y métodos
de entrenamiento de las cualidades físicas básicas: resistencia, flexibilidad, fuerza y
velocidad. Beneficios del entrenamiento, riesgos y prevención. Aplicación de los métodos
de entrenamiento apropiados a la edad.
- Planificación, elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de resistencia
aeróbica y/o fuerza resistencia y flexibilidad. Toma de conciencia de la propia condición
física y predisposición a mejorarla.
- Relajación y respiración. Aplicación de técnicas y métodos de relajación de forma
autónoma. Valoración de los métodos de relajación para aliviar tensiones de la vida
cotidiana.
- Valoración de los efectos negativos que determinados hábitos (fumar, beber,
sedentarismo...) tienen sobre la condición física y sobre la salud y adopción de una actitud
de rechazo ante estos.
- Primeras actuaciones ante las lesiones más comunes que pueden manifestarse en la
práctica deportiva.
- Cumplimentación de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologías de la
información y la comunicación.
- Realización de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y
recreación, atendiendo a los fundamentos técnico-tácticos, para obtener éxito en la acción.
Planificación y organización de torneos en los que se utilicen sistemas de puntuación que
potencien las actitudes, los valores y el respeto de las normas. Valoración de los juegos y
deportes como actividades físicas de ocio y tiempo libre
- Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de deportes de adversario
con implemento escogidos, para obtener éxito en la acción. Aceptación de las normas
sociales y democráticas que rigen en un trabajo en equipo. Difusión y práctica del juego
limpio.
- Adquisición de directrices para el diseño de composiciones coreográficas. Creación de
composiciones coreográficas colectivas con apoyo de una estructura musical incluyendo los

37
diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad en la práctica de aeróbic y/o batuka.
- Participación y aportación al trabajo en grupo en las actividades rítmicas.
- Relación entre la actividad física, la salud y el medio natural. Participación en la
organización de actividades en el medio natural de bajo impacto ambiental, en el medio
terrestre o acuático. Realización de las actividades organizadas en el medio natural.
- Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-deportivas en el
medio natural.
Establecemos las siguiente secuenciación de Contenidos en términos de Unidades
Didácticas incluyendo su relación con los Objetivos de Área o Materia:
Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8
OLIMPISMO X X
ATLETISMO II X X X X X
DEPORTES ALTERNATIVOS X X X X X X
MANIFESTACIONES
DEPORTIVAS
X X X
PARADOJAS DEL DEPORTEEN EL
SIGLO XXI
X X X
ESCALADA II X X X X X X
HABILIDADES GIMNÁTICAS I X X X X X
ACROSPORT I X X X X X
1. Que el alumno conozca las cualidades físicas básicas gracia a la práctica del atletismo y su
manera de desarrollarlas por medio de diferentes métodos de entrenamiento y valora su
importancia sobre la salud personal.
2. Que el alumno colabore en la formación de pirámides en el Acrosport.
3. Que el alumno utiliza correctamente el arnés y los elementos de escalada en pared.
4. Que el alumno muestre una actitud positiva y respetuosa en toda práctica deportiva
hacia los compañeros.

38
5. Que el alumno sea capaz de reconocer las manifestaciones deportivas y el papel del
deporte en la sociedad del siglo XXI.
OLIMPISMO 1
ATLETISMO II 1
DEPORTES ALTERNATIVOS 4
MANIFESTACIONES
DEPORTIVAS
4, 5
ESCALADA II 3
HABILIDADES GIMNÁTICAS
I
2, 4
ACROSPORT I 2, 4
2.2- Indicadores de Competencias 4º E.S.O.
1.-Competencia en
digital
correo electrónico
ciudadana
compañeros
artística
nuestra sociedad
aprender
personal

39
2.3- Relación entre Criterios de Evaluación e Indicadores 4º E.S.O.:
1. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de
una cualidad física relacionada con la salud,
incrementando el propio nivel inicial, a partir
del conocimiento de sistemas y métodos de
entrenamiento.
Conocer gracias al atletismo como se
pueden mejorar cada cualidad física.
2. Planificar y poner en práctica calentamientos
autónomos respetando pautas básicas para su
elaboración y atendiendo a las características
de la actividad física que se realizará.
Saber cómo calentar antes de realizar
una práctica física.
3. Analizar los efectos beneficiosos y de
prevención que el trabajo regular de resistencia
aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia
suponen para el estado de salud.
Adquirir el hábito de carrera continua
durante más de 20 minutos.
4. Resolver supuestos prácticos sobre las
lesiones que se pueden producir en la vida
cotidiana, en la práctica de actividad física y en
el deporte, aplicando unas primeras atenciones.
Reconocer que tratamiento sería el
adecuado según los síntomas.
5. Utilizar los tipos de respiración y las técnicas
y métodos de relajación como medio para la
reducción de desequilibrios y el alivio de
tensiones producidas en la vida cotidiana.
Respirar adecuadamente durante la
práctica física.
6. Resolver situaciones de juego reducido de
uno o varios deportes colectivos, aplicando los
conocimientos técnicos, tácticos y
reglamentarios adquiridos.
Participar en los juegos colectivos.
7. Completar una actividad de orientación,
preferentemente en el medio natural, con la
ayuda de un mapa y respetando las normas de
seguridad.
Reconocer los elementos que me
ayudan a interpretar un mapa.
8. Participar de forma desinhibida y
constructiva en la creación y realización de
actividades expresivas colectivas con soporte
musical.
Montar una pequeña coreografía de
Acrosport.
9. Participar en la organización y puesta en
práctica de torneos en los que se practicarán
deportes y actividades físicas realizadas a lo
largo de la etapa.
Participar en las competiciones del
Centro en los recreos.
deporte y del cuerpo a través de los diferentes
medios de comunicación.
Reconocer el papel del deporte en
nuestra sociedad y su tratamiento
informativo.
11. Utilizar las tecnologías de la información y la
comunicación como recurso de la materia.
Recopilar todos los documentos
digitales en un solo archivo.

40
3.- Actividades complementarias y extraescolares 4º ES.O.
centro, en aquellos deportes que sean de interés para la mayoría de los alumnos, y siempre
que el material e instalaciones lo permitan.
 Competiciones en fechas señaladas, como por ejemplo: Navidad, Semana Cultural,
Fin de curso.
 Un día de Ski en la Sierra de Madrid o Sierra Nevada.
 Semana de Ski en Andorra.
 Semana azul, de deportes náuticos o multiaventura.
 Semana verde, actividades de montaña.
 Senderismo por rutas cercanas con la ESO.
 Viaje a Xanadú con la ESO.
Secciones Europeas: Viaje a Londres a finales de junio.

41
Contenidos:
 El Olimpismo a lo largo de
la era moderna.
 Atletismo II y sus
modalidades:Carreras,
saltos y lanzamientos
Temas:
1. OLIMPISMO.
 Vídeos de la historia de
los JJOO y explicación de
la historia de los JJOO.
TRABAJOS:
1. Toma de marcas en diferentes
pruebas atléticas.
2. TRABAJO DE NAVIDAD: PTI para
los alumnos que no hayan
superado la asignatura
Examen práctico:
1. TEST DE FONDO: 30 minutos de
Carrera continua.
Examenteórico: Poner al día vuestra
red social de deporte.
PRACTICAS:
cada uno realice.
Contenidos:
 Deportes alternativos:
Floorball,hockey y frisbee.
 Habilidades gimnásticas y
AcrosportI.
 Deporte colectivo:
balonmano,Fútbol.
 Manifestaciones y
asociacionismo deportivo.
Temas:
2. ORGANIZACIÓN Y
MANIFESTACIONES
DEPORTIVAS.
*Clase explicativa de la
organización del deporte.
Examen práctico:
Pequeña coreografía de Acrosport.
red social de deporte.
PRACTICAS:
cada uno realice.
Contenidos:
 Deportes alternativos:
Kinball o frisbee.
 Deporte individual:
Bádminton, palas.
 Escalada II
 El papel de deporte en la
sociedad actual.
Temas:
3. SIGLO XXI: DEPORTE Y
SOCIEDAD. Paradojas
4. ESCALADA: Arneses, cuerdas y
seguros.
TRABAJOS:
2. Presentación del trabajo
personal realizado en
todo el curso académico.
red social de deporte
mejor nota.

42
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA
1º de Bachillerato
I.E.S. CLARA CAMPOAMOR
LA SOLANA

43
1.- Introducción
1.1. Composición de las familias.
Nuestro centro está compuesto por un total de 282 familias, de las cuales el 92,2 % están
compuestas por el padre y la madre, mientras que el 7,04 % son mono parentales. En lo que se
refiere al nºde hermanos,el 42,6 % de losalumnostienen2 hermanos; el 24,6 % tiene 1 hermano;
el 19,01 % tiene 3 hermanos; el 3,9 % tiene 5 hermanos; el 2,8 % tiene 4 hermanos; y, por último,
solo el 0,35 % tiene 6 hermanos.
Por último destacar que de las 282 familias que componen el I.E.S. ‘Clara Campoamor’, el 7,04 %
son extranjeras.
1.2. Ocupación de las familias.
En lo que se refiere ala ocupaciónde los padresdestacarque el 33,80 % de losmismosse dedica al
sector terciario; el 26,41 % al sector primario; el 24,30 % al sector secundario; el 7,04 % está en
paro; el 3,52 % jubilado; mientras que, por último, el 2,46 % se encuadra en otras categorías.
Por su parte, las madres de nuestros alumnos el 59,86 % se dedican en exclusiva a las tareas del
hogar o amas de casa; el 22,18 % al sector terciario; el 8,45 % al sector secundario; el 3,87 % está
en paro; el 1,76 % al sector primario; mientras que, por último, el 1,41 % de las mismas están
jubiladas.
1.3. Nivel cultural de las familias.
El 54,23 %de lospadresde alumnos de nuestro centro han cursado estudios obligatorios; el 25,35
% no ha completado dichos estudios; el 10,21 % tiene estudios secundarios post obligatorios
(BachilleratooFormaciónProfesional);el 3,87 % tiene estudios universitarios o superiores; el 1,06
% estudiosuniversitariosde ciclocorto;mientras que, por último, el 3,52 % no sabe o no contesta.
En cuanto a las madresdestacaque el 60,92 % de lasmismastienen estudios obligatorios; el 21,13
% sin completar; el 8,10 tiene estudios secundarios post obligatorios (Bachillerato o Formación
Profesional); el 3,52 % estudios universitarios o superiores de ciclo largo; el 1,76 % estudios
universitarios o superiores de ciclo corto; finalmente el 0,35 % no sabe, no contesta.
1.4. Hábitos, actitudes y expectativas hacia el estudio.
En nuestracomunidadeducativaunporcentaje muy amplio de las familias dispone de un entorno
adecuado para el estudio, así el 89,05 % de las mismas disponen para sus hijos de un espacio de
estudio adecuado; el 85,2 % dispone de libros de consulta; el 93,7 % tiene ordenador en casa y el
82,04 % tiene acceso a Internet.
Sin embargo, sólo el 28,5 % de nuestros alumnos asisten, según sus padres a actividades
extraescolares, mientras que sólo un 19,4 % asiste a clases de apoyo.
Por lo que respecta al tiempo en casa, reseñar que para hacer la tarea un 47,18 % de nuestros
alumnos dedican entre 2 y 4 horas diarias; un 38,03 % dedica menos de 2 horas diarias; mientras
que, por último, sólo el 9,86 % dedica más de 4 horas diarias a tales menesteres.
Respectoa ladedicacióndel tiempolibre, Internet ocupa menos de 2 horas diarias para el 50,70 %
de nuestro alumnado; entre 2 y 4 horas para el 30,28 %; y más de 4 horas para el 7,75 %; y la
televisión ocupa menos de 2 horas diarias para el 55,28 % de nuestro alumnado; entre 2 y 4 horas
para el 38,03 %; y,únicamente un 4,23 % de nuestro alumnado dedica más de cuatro horas diarias
a ver la misma.

44
Por lo que se refiere a las expectativas de estudio de las familias hacia sus hijos, hay que señalar
que el 53,9 % de aquellostienenexpectativasde cursarestudiossuperiores;un 25,4 % sólo aspira a
obtener el graduado en la E.S.O.; mientras que, finalmente, un 20,4 % tiene como expectativa
alcanzar los estudios medios.
1.5. La Educación Física dentro del Bachillerato
La Educación física, como materia común, está orientada a profundizar en el conocimiento
del propio cuerpo y de sus posibilidades motrices para la mejora de la salud desde la
práctica de actividad física y para el uso activo del tiempo libre.
Esta materia contribuye a desarrollar las capacidades recogidas en el objetivo de favorecer
el desarrollo personal y social. Donde el aprendizaje debe conducir a la planificación de la
propia actividad física para, contrarrestar el creciente sedentarismo, mejorar la calidad de
vida personal. Asimismo contribuye, como el resto de materias, al desarrollo de otras
capacidades recogidas los objetivos a), b), c), j), ñ) y para orientar al alumnado sobre los
estudios superiores, universitarios y profesionales, relacionados con las ciencias de la
actividad física, el deporte y la salud. A través de esta materia, el alumnado desarrolla los
contenidos que forman parte de la competencia de autonomía, la competencia social y
ciudadana y la competencia emocional, pues la práctica regular de las actividades físicas
facilita la consolidación de actitudes de interés, disfrute, respeto, esfuerzo y cooperación.
Asimismo desarrolla otras competencias comunes como la comunicación lingüística y el
tratamiento de la información y competencia digital; y específicas, especialmente la
competencia científica y tecnológica en lo relativo a la salud.
La programación didáctica se organiza en torno a dos grandes bloques de contenidos:
“Actividad física y salud” dirigido a potenciar su autonomía y su capacidad de desarrollar
hábitos saludables a lo largo de su vida, y Actividad física, deporte y tiempo libre”
orientado a la presentación y práctica de un conjunto de posibilidades para ocupar
activamente el tiempo libre.
2.- Objetivos 1º de Bachillerato
2.1.- Objetivos Generales
Aparecen en negrita todos aquellos objetivos generales directamente relacionados con
nuestra área o materia:
1.-Ejercer la ciudadanía democrática, desde una perspectiva global, y adquirir una
conciencia cívica responsable, inspirada por los valores de la Constitución española y por
los derechos humanos, que fomente la corresponsabilidad en la construcción de una
sociedad justa y equitativa y favorezca la sostenibilidad.
2.-Consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma responsable
y autónoma y desarrollar su espíritu crítico, y prever y resolver pacíficamente los
conflictos personales, familiares y sociales.

45
3.-Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres,
analizar y valorar críticamente las desigualdades existentes e impulsar la igualdad real y
la no discriminación de las personas con discapacidad.
4.-Afianzar los hábitos de lectura, estudio y disciplina, como condiciones necesarias para
el eficaz aprovechamiento del aprendizaje, y como medio de desarrollo personal.
5.-Dominar, tanto en su expresión oral como escrita, la lengua castellana.
6.-Expresarse con fluidez y corrección en una o más lenguas extranjeras.
7.-Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologías de la información y la
comunicación.
8.-Conocer y valorar críticamente las realidades del mundo contemporáneo, sus
antecedentes históricos y los principales factores de su evolución, y participar de forma
solidaria en el desarrollo y mejora de su entorno social.
9.-Acceder a los conocimientos científicos y tecnológicos fundamentales y dominar las
habilidades básicas propias de la modalidad elegida.
10.-Comprender los elementos y procedimientos fundamentales de la investigación y de
los métodos científicos. Conocer y valorar de forma crítica la contribución de la ciencia y la
tecnología en el cambio de las condiciones de vida, así como afianzar la sensibilidad y el
respeto hacia el medio ambiente.
11.-Afianzar el espíritu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad, iniciativa,
trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido crítico.
12.-Desarrollar la sensibilidad artística y literaria, así como el criterio estético, como
fuentes de formación y enriquecimiento cultural.
13.-Utilizar la educación física y el deporte para favorecer el desarrollo personal y social.
14.-Afianzar actitudes de respeto y prevención en el ámbito de la seguridad vial.
15.-Conocer, valorar y respetar el patrimonio natural, cultural e histórico de Castilla-La
Mancha, para participar de forma cooperativa y solidaria para su desarrollo y mejora.

46
2.2.- Objetivos de Área/Materia en 1º de Bachillerato
Establecemos las siguiente secuenciación de Objetivos incluyendo su relación con las
Competencias. Aparecen entre paréntesis los objetivos generales con los que están
relacionados:
Competencias
Objetivos Área/Materia 1 2 3 4 5 6 7 8
1.-Conocer y valorar los efectos
positivos de la práctica regular de la
actividad física en el desarrollo
personal y social, facilitando la mejora
de la salud y la calidad de vida.
X X X X
2.-Elaborar y poner en práctica un
programa de actividad física y salud,
incrementando las cualidades físicas
implicadas, a partir de la evaluación
del estado inicial.
X X X X
3.-Organizar y participar en
actividades físicas como recurso para
ocupar el tiempo libre y de ocio,
valorando los aspectos sociales y
culturales que llevan asociadas.
X X X
4.-Resolver situaciones motrices
deportivas, dando prioridad a la toma
de decisiones y utilizando elementos
técnicos aprendidos en la etapa
anterior.
X X X
5.-Realizar actividades físico-
deportivas en el medio natural,
demostrando actitudes que
contribuyan a su conservación.
X X X
6.-Adoptar una actitud crítica ante las
prácticas sociales que tienen efectos
negativos para la salud individual y
colectiva.
X X
7.-Diseñar y practicar, en pequeños
grupos, composiciones con o sin base
musical, como medio de expresión y
de comunicación.
X X X X
8.-Utilizar de forma autónoma la
actividad física y las técnicas de
relajación como medio de
conocimiento personal y como
recurso para reducir desequilibrios y
tensiones producidas en la vida diaria.
x x

47
9.-Investigar, recopilar y practicar
actividades físico-deportivas de
Castilla-La Mancha, valorándolas
como un rasgo cultural propio,
conociendo y utilizando los espacios y
servicios públicos donde se organizan,
planifican y practican estas
actividades.
x x X X
Leyenda:
1. Competencia en comunicación lingüística
2. Tratamiento de la información y competencia digital
3. Competencia social y ciudadana
4. Autonomía y espíritu emprendedor
5. Competencia emocional
6. Competencia científica y tecnológica
7. Competencia social y científica
8. Competencia cultural y artística
3.- Contenidos 1º de Bachillerato:
Bloque 1. Actividad física y salud
- Beneficios y riesgos de la práctica de una actividad física regular y valoración de su
incidencia en la salud.
- Aceptación de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la condición física. -
Realización de pruebas de evaluación de la condición física saludable. - Ejecución de
sistemas y métodos para el desarrollo de la condición física.
- Planificación del trabajo de las cualidades físicas relacionadas con la salud.
- Elaboración y puesta en práctica, de manera autónoma, de un programa personal de
actividad física y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.
- Análisis de la influencia de los hábitos sociales positivos: alimentación adecuada,
descanso y estilo de vida activo. Elaboración de una dieta equilibrada teniendo en cuenta
diferentes factores.
- Análisis e influencia de los hábitos sociales negativos: sedentarismo, drogadicción,
alcoholismo, tabaquismo, etc.
- Aplicación de diferentes métodos y técnicas de relajación. Valoración como medio para
paliar los estados de tensión - Valoración y aceptación de la propia realidad corporal, sus
posibilidades y limitaciones, mostrando una disposición favorable hacia la autosuperación y
el esfuerzo.
Bloque 2. Actividad física, deporte y tiempo libre
- El deporte como fenómeno social y cultural. Análisis y valoración del fenómeno lúdico-

48
deportivo. - Progreso en los fundamentos técnicos y principios tácticos de alguno de los
deportes practicados en la etapa anterior.
- Realización de juegos y deportes, con manejo de un implemento. Principios y
características del entrenamiento deportivo. Aplicación, diseño y puesta en práctica de un
plan de trabajo para la mejora de alguna modalidad deportiva
- Organización y participación en torneos deportivo-recreativos de los diferentes deportes
practicados. - Investigación, valoración como parte del patrimonio y práctica de juegos
populares y tradicionales y actividades deportivo-recreativas de Castilla-La Mancha. -
Valoración de los aspectos de relación, trabajo en equipo y juego limpio en las actividades
físicas y deportes.
- Realización de actividades físicas, utilizando la música como apoyo rítmico.
Manifestaciones rítmicas y dancísticas utilizando la música como estímulo.
- Elaboración y representación de una composición corporal individual o colectiva. Mimo e
improvisación.
- Reconocimiento del valor expresivo y comunicativo de las actividades practicadas.
- Colaboración en la planificación, organización y realización de actividades en el medio
natural. Estudio del entorno inmediato, próximo y/o lejano y del impacto de las
actividades.
- Normas de precaución, protección y seguridad de las actividades.
- Análisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad física y el deporte.
- Uso de las tecnologías de la información y la comunicación para la ampliación de
conocimientos relativos a la materia.
3.2- Unidades Didácticas.
Establecemos las siguiente secuenciación de Contenidos en términos de Unidades
Didácticas incluyendo su relación con los Objetivos de Área o Materia:
Unidades 1 2 3 4 5 6 7 8 9
PLANIFICACIÓN DEL
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
X X X X
HABILIDADES GIMNÁSTICAS II X X
DEPORTES COLECTIVOS X X X X
OLÍMPISMO PARALÍMPICO X X X X
NUTRICIÓN Y SALUD X
ORIENTACIÓN II Y BRÚJULA X X
EXPRESIÓN CORPORAL X

49
4.- Evaluación en 1º de Bachillerato.
4.1.- La Evaluación
Entendiendo la evaluación como un proceso continuo para medir el grado de cumplimiento
del proceso de enseñanza-aprendizaje, comprenderá principalmente los siguientes
aspectos:
 Valorar el progreso individual de cada alumno, tomando como referencia su nivel
inicial y el trabajo diario que desarrolla.
 Determinar el nivel de conocimientos, capacidades y destrezas alcanzado en
relación a los objetivos.
 Valorar la actitud del alumno y su grado de implicación con la asignatura.
 Señalar las principales dificultades de los alumnos en la consecución de dichos
objetivos.
 Informar al profesor del grado de eficacia de la programación y metodología
empleada con la intención de mejorar y corregirse lo que fuese necesario.
En esta programación se han establecido unos criterios de evaluación y unos contenidos
mínimos por cada bloque de contenidos, que serán el punto de referencia para el proceso
de evaluación. En la secuenciación de los contenidos por cursos se establecen los criterios
de evaluación, pruebas de evaluación y contenidos mínimos.
En función de todo lo anterior se establecen una serie de pruebas para evaluarlos los
contenidos de cada trimestre, Estas pruebas son:
Evaluación de los conceptos: Se realizará en cada trimestre una prueba escrita sobre los
contenidos teórico-prácticos de la evaluación o en su defecto una exposición oral del
contenido propuesto por el profesor. Se incluirán también en este apartado los trabajos
que en cada trimestre se determinen. Siendo obligatorias su realización y su entrega en
blanco o la no entrega del trabajo se considerará motivo para no superar la evaluación.
Evaluación de los procedimientos: Incluye la valoración de la condición física y de los
diferentes deportes y habilidades motrices realizadas.
Evaluación de las actitudes: El alumno debe demostrar una educación en valores, respeto
hacia sus compañeros, respeto hacia los profesores, predisposición hacia la asignatura, y
un comportamiento acorde a su nivel formativo y el lugar donde se le imparte clase, por lo
que cada evaluación el alumno tendrá una calificación sobre su actitud en las diferentes
sesiones de Educación Física.
La calificación debe ser considerada como un medio de comunicar a los diferentes
estamentos del ámbito educativo el nivel de competencia alcanzado por cada alumno y no
una evaluación del individuo.
A comienzos del Curso Académico se informará a los alumnos de los siguientes criterios de
calificación:
 Cada Evaluación es independiente, por lo que si no superas los contenidos deberás
realizar un TRABAJO en cada Evaluación para que se te haga la nota media al final del
Curso Académico.
 Si al finalizar el curso académico, la nota media de las tres evaluaciones es menor
de 5, deberás ir a septiembre con todos los contenidos (TRABAJO de septiembre).
 Para superar cada Evaluación deberás demostrar predisposición en cada actividad
propuesta en la Evaluación, tanto a nivel procedimental, conceptual y actitudinal:
entregar los exámenes en blanco, negarse a la realización de las sesiones prácticas o

50
presentar una actitud de dejadez o retrasos reiterados se considerarán como actitudes de
demuestran la falta de predisposición hacia la asignatura.
 Todos los alumnos deberán entregar el DOSSIER final de Curso, lo que les dará
derecho a subir 2 puntos sobre la nota final.
4.2.- Criterios de Evaluación Generales
A continuación incluimos los Criterios de Evaluación generales de esta programación junto
con su relación con los Objetivos de Área o Materia:
Criterios de Evaluación 1 2 3 4 5 6 7 8 9
1.-Conocer los riesgos y
contraindicaciones que determinadas
prácticas nocivas tienen para la salud,
adoptando hábitos saludables para
paliar sus efectos.
X X X
2.-Elaborar y poner en práctica de
manera autónoma pruebas de
valoración de la condición física
orientadas a la salud.
X X X X
3.-Realizar de manera autónoma un
utilizando las variables de frecuencia,
intensidad, tiempo y tipo de actividad.
X X X X X X
4.-Organizar actividades físicas
utilizando los recursos disponibles en
el centro y en sus inmediaciones.
X X X X
5.-Demostrar dominio técnico y
táctico en situaciones reales de
práctica en el deporte individual,
colectivo o de adversario
seleccionado.
X
6.-Realizar, en el medio natural, una
actividad física de bajo impacto
ambiental, colaborando en su
organización.
X
7.-Mantener una actitud crítica ante
prácticas sociales que son nocivas
para la salud y adoptar actitudes de
cooperación, respeto y no
discriminación en la realización de
actividades deportivas.
X X X
8.-Elaborar composiciones corporales
colectivas, teniendo en cuenta las
manifestaciones de ritmo y expresión,
X

51
cooperando con los compañeros.
9.-Utilizar de manera autónoma
alguna de las técnicas de relajación
aprendidas, tomando conciencia de
los beneficios que reporta para la
mejora de la salud.
X
10.-Elaborar un trabajo de análisis y
recopilación de las diversas
actividades físico-deportivas y
recreativas de Castilla-La Mancha.
X X X
5.- Competencias en 1º de Bachillerato
Dentro de las COMPETENCIAS COMUNES:
Competencia en comunicación lingüística.
Tratamiento de la información y competencia digital.
Competencia social y ciudadana.
Autonomía y espíritu emprendedor.
Competencia emocional.
Y entre las COMPETENCIAS ESPECÍFICAS, asociadas a cada una de las modalidades,
están:
Competencia científica y tecnológica.
Competencia social y científica.
Competencia cultural y artística.
Competencia en comunicación lingüística.
La comunicación es la habilidad para comprender, expresar e interpretar pensamientos,
sentimientos y hechos, tanto de forma oral como escrita, en la amplia gama de contextos
sociales y culturales, bien en la lengua materna o en otras lenguas. Además, el desarrollo
de esta competencia incluye el dominio de las estrategias de aprendizaje, la regulación de
la conducta y las emociones y la convivencia.
Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital.
La competencia en el tratamiento de la información y competencia digital exige el uso
habitual de las tecnologías de la información y la comunicación como herramienta de
trabajo individual y compartido, así como el uso de sus servicios en la práctica social
habitual (teléfono móvil, Internet, etc), y el uso crítico de su práctica en el tiempo de ocio
(libros electrónicos, de televisión digital, etc.).

52
Competencia social y ciudadana.
La relación positiva de convivencia en los distintos entornos en los que el alumnado
desarrolla su actividad exige que la práctica activa del diálogo y la negociación, como
fórmula en la solución de conflictos, se realicen como habilidades interpersonales que
configuran la competencia social y ciudadana.
Autonomía y espíritu emprendedor
La competencia para tomar decisiones y asumir las responsabilidades de manera autónoma
es una competencia imprescindible en esta etapa. Orientar esa autonomía hacia la
inclusión socio laboral o académica es uno de los componentes claves de esta
competencia.
Competencia emocional
La persona es además de inteligencia, afectividad; de ahí el interés creciente del valor que
para la educación tienen los elementos emocionales, afectivos y relacionales. Está
claramente demostrado que la vida emocional es el motor de la conducta pues dirige o
limita el esfuerzo que estamos dispuestos a realizar.
6.- Concreción de elementos de aprendizaje (Indicadores)
1. Realiza una planificación de la condición física, y valora su nivel en cada una de las
cualidades físicas a la vez que participa en los deportes practicados.
2. Realiza actividades de gimnasia deportiva con relación a actividades rítmicas como el
acrosport, aerobic en situaciones de grupo, como medio para desarrollar el trabajo en
grupo.
3. Conoce cuales son los hábitos saludables y valora la importancia de una dieta equilibrada.
Planifica una semana con sus dietas, equilibrándolas.
4. Valora el lenguaje no verbal como medio de expresión y comunicación con los demás.
5. Realiza actividades de orientación como medio de relación con el medio natural y urbano.
6.1- Indicadores de Contenidos
PLANIFICACIÓN DEL
ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO
1, 3
HABILIDADES
GIMNÁSTICAS II
2
DEPORTES COLECTIVOS 1

53
OLIMPISMO PARALÍMPICO 1,3
NUTRICIÓN Y SALUD 3
ORIENTACIÓN II Y
BRÚJULA
5
EXPRESIÓN CORPORAL 4
1.-Competencia en
Expresa de forma oral y escrita los contenidos
explicados en clase.
digital
Recopila todos los documentos digitales enviados a su
correo electrónico
ciudadana
Participa en las actividades motrices propuestas.
4.-Autonomía y espíritu
emprendedor
Participa en las actividades realizadas fuera del
horario lectivo.
5.-Competencia emocional Mantiene la seriedad y la responsabilidad según la
situación de clase.
6.-Competencia científica y
tecnológica
Planifica y diseña un plan de entrenamiento
personalizado.
científica
Reconoce le papel del deporte en nuestra sociedad.
artística
Valora el lenguaje corporal como un medio de
comunicación hacia los demás.
1. Conocer los riesgos y contraindicaciones
que determinadas prácticas nocivas tienen
para la salud, adoptando hábitos saludables
para paliar sus efectos.
Valora la práctica física como medio de
mejorar su salud.
2. Elaborar y poner en práctica de manera
autónoma pruebas de valoración de la
condición física orientadas a la salud.
Conoce los diferentes medios para mejorar
su condición física.
3. Realizar de manera autónoma un
utilizando las variables de frecuencia,
Conoce las cargas de entrenamiento a
aplicar según el objetivo a alcanzar.

54
intensidad, tiempo y tipo de actividad.
4. Organizar actividades físicas utilizando los
recursos disponibles en el centro y en sus
inmediaciones.
Participa en las actividades físicas
organizadas en el Centro.
5. Demostrar dominio técnico y táctico en
situaciones reales de práctica en el deporte
individual, colectivo o de adversario
seleccionado.
Participa en las actividades deportivas y en
los equipos en las sesiones de Educación
Física.
6. Realizar, en el medio natural, una
actividad física de bajo impacto ambiental,
colaborando en su organización.
Realiza las carreras de orientación y sabe
manejar la brújula para determinar su
posición en la naturaleza.
7. Mantener una actitud crítica ante
prácticas sociales que son nocivas para la
salud y adoptar actitudes de cooperación,
respeto y no discriminación en la realización
de actividades deportivas.
Analiza su dieta semanal y reconoce los
nutrientes que aportan los diferentes
alimentos.
8. Elaborar composiciones corporales
colectivas, teniendo en cuenta las
manifestaciones de ritmo y expresión,
cooperando con los compañeros.
Realiza una coreografía grupal de
Acrosport.
9. Utilizar de manera autónoma alguna de
las técnicas de relajación aprendidas,
tomando conciencia de los beneficios que
reporta para la mejora de la salud.
Conoce los diferentes tipos de respiración
10. Elaborar un trabajo de análisis y
recopilación de las diversas actividades
físico-deportivas y recreativas de Castilla-La
Mancha.
Conocer las actividades deportivas propias
de su Comarca.
7.- Sistema de calificación, evaluación y promoción.
La calificaciónencada evaluación vendrá dada por la suma de los porcentajes correspondientes a
cada contenido. Será necesario superar un minino de 5 puntos en cada apartado para poder
realizar media. Los porcentajes y el mínimo correspondiente son:
PROCEDIMIENTOS CONCEPTOS ACTITIDES
50 % 20% 30%
 A final del cursoacadémicose realiza la nota aritmética por Evaluación con todas las notas
de todas laspruebas realizadas en cada trimestre, para posteriormente realizar la nota media por
Evaluaciones, para no intervenir subjetivamente los alumnos que tengan una nota media por
encimade +0,50 sobre el númeroenterosubiránal númeroenterosuperior, si tiene + 0,49 bajarán
al número entero inferior.

55
 El nivel de competencia alcanzado es el resultado de la combinación de los aspectos
conceptual, procedimental y actitudinal, debiendo el alumno haber demostrado una
predisposición hacia el trabajo en todos los apartados, teniendo en cuenta que para
superar cada Evaluación deberá demostrar predisposición en cada actividad propuesta en
la Evaluación, tanto a nivel procedimental, conceptual y actitudinal: entregar los
exámenes en blanco, negarse a la realización de las sesiones prácticas o presentar una
actitud de dejadez o retrasos reiterados se considerarán como actitudes de demuestran
la falta de predisposición hacia la asignatura.
 La pruebaextraordinariade septiembrese evaluaránlosapartadosprocedimentalesgracias
a un trabajo sobre los contenidos vistos a lo largo del curso, más la realización de un examen
conceptual sobre los mismos.
 Estas calificacionesnodebenser más que una orientación del trabajo del alumno y deben
ser consideradas más como un medio de información del proceso enseñanza-aprendizaje que se
utilizará para realizar las modificaciones necesarias y reorientar dicho trabajo del alumno.
(Evaluación formativa). En esta evaluación formativa, además de los aspectos conceptuales y
procedimentalesse tendránmuyencuentalosactitudinales. (Trabajo y comportamiento en clase,
asistencia, etc.).
 Para la evaluación final del curso (Evaluación sumativa), se tendrán en cuenta todas
aquellasinformaciones(pruebas,test,evaluaciones, etc.) relativas al grado de consecución de los
objetivos de la asignatura (unidades didácticas, objetivos generales de área).
 Teniendo en cuenta el carácter eminentemente práctico de esta asignatura y que consta
tan sólo de 2 horas lectivas semanales, se plantea la asistencia a clase como condición
indispensable para poder ser evaluado positivamente estableciéndose 3 faltas de asistencia (no
justificadas) por evaluación como límite para no perder el derecho al 30% de Actitud.
 Podrá realizarse recuperaciones de los contenidos teóricos en el examen de la siguiente
evaluación,atal efectoel profesoradoencadaevaluación,2ª y3º programará una serie de trabajos
teóricos para recuperar la evaluación anterior, este trabajo será de ampliación para los alumnos
que ya hayan superado esos contenidos.
 Los alumnos deberán organizar unas ligas internas, que les darán derecho a subir la nota
mediahastaun 10, siendoobligatorioorganizarenunode lostrestrimestresunacompetición para
obtener 2 puntos en su calificación final.
8.- Metodología.
Los criterios metodológicos específicos a seguir serán comunes a todos cursos, puesto que
seguirán las pautas que marca la educación como proceso. Es decir, los principios de
individualización, progresividad, funcionalidad y de ayuda.
Los recursos metodológicos a utilizar para el tratamiento de los diferentes temas serán:
1. Contenidos:
Se desarrollarán por medio de unidades didácticas, explicándole al alumno los criterios de
evaluación, buscando la relación de los temas con los contenidos de otras asignaturas y con
los temas transversales. Todo esto dará al alumno una idea del área como un contenido
más del conocimiento y la cultura humana y no como algo aislado.
2. Técnicas de enseñanza:
Serán adivas y participativas, intentando que se consoliden en los alumnos/as suficiente
autonomía en orden no sólo a la realización de las actividades, sino también en cuanto a la
planificación y dirección de las mismas. Las técnicas que se utilizarán en las diferentes
sesiones de Educación Física serán las Instrucción directa y la Técnica de Indagación

56
desarrollando los diferentes Estilos de enseñanza que se derivan de ambas técnicas de
enseñanza.
3. Información:
a.- Canal visual:
Demostraciones: proporcionadas de forma directa por el profesor.
Ayuda visual: para detalles concretos de una ejecución.
Medios visuales auxiliares: video, pizarra, apuntes, fotografías. etc.
b.- Canal auditivo:
Descripciones.
Explicaciones.
Ayuda sonora: sobre todo para marear ritmos y momentos.
c.- Canal kinestésico-táctil:
Ayuda manual.
Ayuda automática: alterando las situaciones normales de ejecución, utilizando
elementos materiales.
d. Feedback interno y externo.
Grupal e individualizado, para el conocimiento de los resultados de una ejecución.
4. Estilos de enseñanza:
a.- Instrucción directa:
 Enseñanza mediante la búsqueda: resolución de problemas. e-Enseñanza recíproca.
 Asignación de tareas.
b.- Indagación:
 Enseñanza reciproca
 Resolución de problemas.
 Listas de tareas
 Microenseñanza.
 Descubrimiento guiado.
 Enseñanza modular.
5.-Principios metodológicos:
 Enseñanza individualizada: estableciendo un nivel de enseñanza para cada alumno.
Para ello se transferirá determinadas decisiones al alumno.
 El alumno es protagonista activo de su propio aprendizaje.
 Progresión: en relación al nivel inicial del alumno y al nivel complejidad de las
tareas.
 El aprendizaje será base para otros aprendizajes posteriores.
 Funcionalidad: el alumno deberá captarla utilidad y la idea de globalidad de los
aprendizajes.
 Conceptos para la adquisición de los mismos se darán apuntes, se desarrollarán
mapas conceptuales o se utilizarán medios audiovisuales para algunos aspectos
técnicos y para la observación de la propia ejecución del alumno.
 Procedimientos en donde se realizarán sesiones prácticas y teóricas para la
adquisición de los distintos contenidos.
6. Aspectos a tener en cuenta en la aplicación didáctica:
Para finalizar se señalan una serie de condicionantes que van a hacer que la metodología
aplicada pueda variar sustancialmente estos son:
 Las instalaciones deportivas, con un pabellón de gran calidad, tres pistas exteriores
y una pista de tierra de atletismo de 240 metros alrededor de ellas.

57
 El número de alumnos por grupo, que oscila de 25 a 35 alumnos por grupo, pero en
algunos casos puede superar los 40 alumnos.
 La relación número de alumnos-capacidad de las instalaciones (pabellón) y material
deportivo del que se dispone.
 Los grupos donde hay alumnos con necesidades educativas especiales o de
diversificación
 El nivel inicial de cada alumno y de cada grupo, especialmente en aquellos de
alumnos con necesidades educativas especiales o de diversificación, donde se
establecerán diversos niveles de enseñanza y se tendrá que utilizar una
metodología diferente
9.- Actividades complementarias y extraescolares.
centro, en aquellos deportes que sean de interés para la mayoría de los alumnos, y siempre
que el material e instalaciones lo permitan.
Fin de curso.

58
10.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las
Unidades Didácticas.
Contenidos:
Condición física
Planificación del entrenamiento
Temas:
1. "LEYES, PRINCIPIOS Y SISTEMAS
DE ENTRENAMIENTO".
2. "BASES PARA EL
ENTRENAMIENTO Y LA MEJORA DE
LA CONDICIÓN FÍSICA"
3. "MÉTODOS PARA EL
DESARROLLO DE CADA UNA DE
LAS CUALIDADES FÍSICAS”
Examen teórico:
Temas 1, 2 Y 3 (10 preguntas)
TRABAJOS
1. Planificar 8 semanas de
entrenamiento adaptado a tu
condición física dependiendo de tus
resultados físicos en las sesiones de
la 1º Evaluación.
2. Conocer y completar tus marcas
y tiempos de entrenamiento.
3. Completar las hojas de registro
con tus parámetros fisiológicos.
MUY IMPORTANTE.
Examen práctico:
1. Realización de "Course
Navette". Hallar vuestro consumo
de oxígeno.
PRACTICAS:
Entrega de las hojas de registro de
las distintas sesiones de condición
física
Contenidos:
Nutrición y actividad física.
GimnasiadeportivayAcrosport.
Voleibol- Baloncesto.
Temas:
4. IMAGEN CORPORAL
5. "OLIMPISMO
PARALÍMPICO".
Examen teórico:
10 preguntas a desarrollar
dependiendo de las
calificaciones en la 1ª
Evaluación.
Exposición de un deporte
paralímpico.
TRABAJOS:
Sobre los contenidos vistos, a
criterio del profesor: práctico,
escrito, o digital.
Examen práctico:
Contenidos:
Expresión y comunicación
corporal.
Actividades físicas en el medio
natural.
Orientación.
Fútbol- Balonmano.
Temas:
6. "AEROBIC Y EXPRESIÓN
CORPORAL”
7. "ACTIVIDADES FÍSICAS EN EL
MEDIO NATURAL".
Examen teórico-práctico:
Realización de una coreografía
conjunta con coevaluación
grupal.
TRABAJOS:
Sobre los contenidos vistos, a
criterio del profesor: práctico,
escrito, o digital.
Examen práctico:
Trabajo de expresión corporal,
con todo lo visto a lo largo de
su etapa educativa.
*Nota: Los alumnosdeberánorganizarunaligainternaalolargo del añopara poderobtenerla
máximacalificación(9ó10), si así lo decide el profesor,previacomunicaciónalosalumnos.

59
11.- Anexo: Información de Apoyo para el desarrollo de las
actividades extraescolares.
Actividades complementarias y extraescolares 1º y 2º E.S.O.
 Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes cursos
del centro, en aquellos deportes que sean de interés para la mayoría de los alumnos, y
siempre que el material e instalaciones lo permitan.
Fin de curso.
ACTIVIDAD Nº
PROFESORES
Nº DE
ALUMNOS
FECHA COSTE
 Día de patinaje sobre hielo. 2 40 Curso
escolar
50 €/al.
 Semana verde, actividades de
montaña.
2 40 Mayo 200
€/al.
 Carreras de orientación en las
proximidades del Centro.
1 Clase Mayo-
Junio
0 €/al.
 Acampada en el Albergue
cercano a La Solana.
2 40-60 Mayo 200
€/al.
 Día de la bicicleta por las
diferentes Rutas del Quijote.
2 40-60 Junio 0 €/al.
 Senderismo por rutas cercanas. 2 100 Curso
escolar
0 €/al.
 Orientación urbana. 1 Clase Mayo-
Junio
0 €/al.

60
Actividades complementarias y extraescolares 3º y 4º E.S.O.
Además de las ligas y las competiciones en fechas señaladas, se realizarán las Actividades
en la Naturaleza, siempre que el número de alumnos fuese suficiente:
ACTIVIDAD Nº
PROFESORES
Nº DE
ALUMNOS
FECHA COSTE
Un día de Ski en la Sierra de Madrid o
Sierra Nevada
2 40 Enero a
Mayo
50 €/al.
Semana de Ski en Andorra 2 40 2º
trimestre
400
€/al.
Día de patinaje sobre hielo 2 Clase 2º
trimestre
50 €/al.
Semana azul, de deportes náuticos o
multiaventura
2 40-60 Mayo-
Junio
300
€/al.
Semana verde, actividades de
montaña
2 40-60 Curso
académico
300
€/al.
Carreras de orientación en las
proximidades del Centro
1 100 Mayo 0 €/al.
Día de la bicicleta por las diferentes
Rutas del Quijote
2 Clase Previo a
Semana
Santa
0 €/al.
Senderismo por rutas cercanas con la
ESO
2 Clase Curso
académico
0 €/al.
Orientación urbana 2 Clase Mayo-
Junio
0 €/al.
Viaje a Xanadú con la ESO 2 Clase 2º
trimestre
50 €/al.
Programa Secciones Europeas: Viaje a
Londres a finales de junio
2 Clase Finales de
Junio
600
€/al.
Actividades complementarias y extraescolares 1º de bachillerato
 Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes cursos
del centro, en aquellos deportes que sean de interés para la mayoría de los alumnos, y
siempre que el material e instalaciones lo permitan.
Fin de curso.

61
12. Anexo: ASPECTOS COMUNES ALAS NUEVAS PROGRAMACIONES
0. NORMATIVA
Según los:
 Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, por el que se establece el currículo
básico de la Educación Secundaria Obligatoria y del Bachillerato.
 Decreto 40/2015, de 15/06/2015, por el que se establece el currículo de Educación
Secundaria Obligatoria y Bachillerato en la Comunidad Autónoma de Castilla-La
Mancha.
Y según la Ley Orgánica 8/2013, de 9 de diciembre, para la mejora de la calidad educativa.
1. ESO
1.1. COMPETENCIAS CLAVES
a) Comunicación lingüística.
b) Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología.
c) Competencia digital.
d) Aprender a aprender.
e) Competencias sociales y cívicas.
f) Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor.
g) Conciencia y expresiones culturales.
1.2. PRINCIPIOS GENERALES
a) Adquisición por el alumnado de los elementos básicos de la cultura, especialmente en
sus aspectos humanístico, artístico, científico y tecnológico.
b) Desarrollo y consolidación en el alumnado de hábitos de estudio y de trabajo.
c) Preparación para la incorporación a estudios posteriores y para su inserción laboral.
d) Formación para el ejercicio de sus derechos y obligaciones como ciudadanos.
1.3. OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA EN LA ESO:
a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el
respeto a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las
personas y grupos, ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos y la
igualdad de trato y de oportunidades entre mujeres y hombres, como valores
comunes de una sociedad plural y prepararse para el ejercicio de la ciudadanía
democrática.
b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en
equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del
aprendizaje y como medio de desarrollo personal.

62
c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades
entre ellos. Rechazar la discriminación de las personas por razón de sexo o por
cualquier otra condición o circunstancia personal o social. Rechazar los estereotipos
que supongan discriminación entre hombres y mujeres, así como cualquier
manifestación de violencia contra la mujer.
d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en
sus relaciones con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de
cualquier tipo, los comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los conflictos.
e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para,
con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica
en el campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la
comunicación.
f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura en
distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los
problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia.
g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el
sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender,
planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades.
h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua
castellana textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y
el estudio de la literatura.
i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada.
j) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y
de los demás, así como el patrimonio artístico y cultural.
k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar
las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la
educación física y la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y
social. Conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su
diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el
consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su
conservación y mejora.
l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas
manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y
representación.
2. BACHILLERATO
2.1. PRINCIPIOS GENERALES
1. De acuerdo con el artículo 24 del Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, el
Bachillerato tiene como finalidad proporcionar a los alumnos formación, madurez
intelectual y humana, conocimientos y habilidades que les permitan desarrollar
funciones sociales e incorporarse a la vida activa con responsabilidad y
competencia. Asimismo, capacitará a los alumnos para acceder a la educación
superior.

63
2. La Consejería competente en materia de educación, así como los propios centros
educativos en virtud de su autonomía, promoverán las medidas necesarias para que
en las distintas materias se desarrollen actividades que estimulen en el alumnado el
interés y el hábito de la lectura, la capacidad de expresarse correctamente en
público y las habilidades para aprender por sí mismo, trabajar en equipo y aplicar
los métodos de investigación apropiados.
3. En el Bachillerato se prestará especial atención a la orientación educativa y
profesional del alumnado. En este sentido, hay que entender las técnicas de trabajo
intelectual, la buena organización y el hábito en el estudio, la disciplina y el
esfuerzo, como condiciones necesarias para el eficaz aprovechamiento del
aprendizaje, como medios de desarrollo personal y como elementos básicos para el
éxito escolar.
2.2. OBJETIVOS DE ETAPA EN BACHILLERATO
a) Ejercer la ciudadanía democrática, desde una perspectiva global, y adquirir una
conciencia cívica responsable, inspirada por los valores de la Constitución española así
como por los derechos humanos, que fomente la corresponsabilidad en la construcción de
una sociedad justa y equitativa.
b) Consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma responsable y
autónoma y desarrollar su espíritu crítico. Prever y resolver pacíficamente los conflictos
personales, familiares y sociales.
c) Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres,
analizar y valorar críticamente las desigualdades y discriminaciones existentes, y en
particular, la violencia contra la mujer e impulsar igualdad real y la no discriminación de las
personas por cualquier condición o circunstancia personal o social, con atención especial a
las personas con discapacidad.
d) Afianzar los hábitos de lectura, estudio y disciplina, como condiciones necesarias para el
eficaz aprovechamiento del aprendizaje, y como medio de desarrollo personal.
e) Dominar, tanto en su expresión oral como escrita, la lengua castellana.
f) Expresarse con fluidez y corrección en una o más lenguas extranjeras.
g) Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologías de la información y la
comunicación. h) Conocer y valorar críticamente las realidades del mundo contemporáneo,
sus antecedentes históricos y los principales factores de su evolución. Participar de forma
solidaria en el desarrollo y mejora de su entorno social.
i) Acceder a los conocimientos científicos y tecnológicos fundamentales y dominar las
habilidades básicas propias de la modalidad de Bachillerato elegida.
j) Comprender los elementos y procedimientos fundamentales de la investigación y de los
métodos científicos. Conocer y valorar de forma crítica la contribución de la ciencia y la
tecnología en el cambio de las condiciones de vida, así como afianzar la sensibilidad y el
respeto hacia el medio ambiente.
k) Afianzar el espíritu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad, iniciativa,
trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido crítico.
l) Desarrollar la sensibilidad artística y literaria, así como el criterio estético, como fuentes
de formación y enriquecimiento cultural.
m) Utilizar la educación física y el deporte para favorecer el desarrollo personal y social.

64
n) Afianzar actitudes de respeto y prevención en el ámbito de la seguridad vial.
13. Anexo: PROGRAMACIONESPROVISIONALES DE 1º, 3º de laE.S.O.
Según la Ley Orgánica 8/2013, de 9 de diciembre, de mejora de la calidad educativa:
http://www.boe.es/boe/dias/2013/12/10/pdfs/BOE-A-2013-12886.pdf
Según el Decreto 40/2015, por el que se establece el nuevo currículo de enseñanza en
Castilla La Mancha para el curso académico 2015-16:
file:///C:/Users/Administrador/Downloads/Decreto%2040-2015_currículo%20ESO-BTO.pdf
Según las Instrucciones de 30/06/2015, sobre la organización de las Enseñanzas de
Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato en el curso 2015-16:
file:///C:/Users/Administrador/Downloads/Instrucs.%2030-06-2015_implantación%20ESO-
BTO%20(1).pdf
Portal de Educación:
http://www.educa.jccm.es/es/sistema-educativo/curriculo-lomce-horarios-bachillerato
*Nota:Para verlas programaciones deaula,las temporalizaciones y las unidades
didácticas remitirsea las programaciones dela ESO y Bachilleratodeesta programación.
12. 1. BLOQUES DE CONTENIDOS PARA LA ESO
Los bloques de contenidos se distribuirán como a continuación se detalla:
Bloque 1. Condición física y salud: Partiendo del hecho de que la salud es un elemento
transversal a todos los contenidos, se agrupan en este bloque, por un lado, los
conocimientos sobre las capacidades físicas básicas, su desarrollo y su relación con la salud,
progresando en su planteamiento hasta llegar, en el último curso, a la planificación de la
mejora de la propia condición física. Por otro lado, se incluyen los aspectos relacionados
con hábitos saludables de práctica física, alimentación y posturales y el análisis, desde el
punto de vista crítico, de los hábitos perjudiciales para la salud. El conocimiento del cuerpo
y su vinculación con la actividad física forma parte también de este bloque de contenidos.
Bloque 2. Juegos y deportes: Incluye la adquisición y el desarrollo de los recursos del
deporte y de los juegos: destrezas técnicas, estrategias tácticas, aspectos reglamentarios,
etc. Se trabajarán, a lo largo del primer ciclo, los fundamentos de las distintas modalidades
deportivas, progresando en la dificultad de los aprendizajes en relación a los procesos
madurativos y de mejora que experimentarán nuestros alumnos y alumnas. Esta
progresión culminará la etapa de Educación Secundaria Obligatoria con la profundización
en el cuarto curso de una o varias modalidades deportivas, aportando de esta forma a
nuestro alumnado una serie de conocimientos y destrezas que le permitirán ampliar sus
posibilidades de adecuada y provechosa utilización de la actividad deportiva en su tiempo
de ocio.

65
Bloque 3. Actividades físico-deportivas en el medio natural: Constituye una oportunidad
para que el alumnado conozca y aplique técnicas específicas que le permitirán
desenvolverse y disfrutar del medio natural, sin olvidar en ningún momento la importancia
de concienciar acerca de una utilización respetuosa del entorno y que promueva actitudes
de conservación y mejora del mismo. Se trabajarán diversas técnicas a lo largo de los
distintos cursos, culminando con el desarrollo de procesos de planificación de actividades
en el medio natural, que respondan a las necesidades personales y que puedan suponer
una posibilidad real de práctica física en el tiempo de ocio.
Bloque 4. Expresión corporal y artística: Se recogen en este bloque el conjunto de
contenidos de carácter expresivo, comunicativo, artístico y rítmico, cuya finalidad es la de
desarrollar en el alumnado la capacidad de expresar y comunicar de forma creativa
mediante el cuerpo y el movimiento, utilizando para ello las técnicas y los recursos
apropiados. Las actividades relacionadas con la expresión corporal son un marco ideal para
la mejora de las habilidades sociales y emocionales de nuestros alumnos y alumnas, y esto
debe ser aprovechado.
Bloque 5. Actitudes, valores y normas. Elementos comunes: Bloque de gran importancia
que recopila aquellos elementos de aplicación transversal al resto de contenidos y que
otorga especial atención a las actitudes, valores y normas como factores muy presentes en
las clases de Educación Física. Respeto, deportividad, superación, tolerancia, trabajo en
equipo…la práctica físico-deportiva y artístico-expresiva como un entorno privilegiado para
el desarrollo de estos principios de comportamiento que además de ser aplicados en el
ámbito motriz, lo deben ser también en la vida real. No menos importantes son las normas
de prevención y seguridad que posibilitarán una práctica física segura. Esto, junto al
aprendizaje de los primeros auxilios básicos y sus técnicas, garantizará a nuestros alumnos
y alumnas una práctica plenamente satisfactoria. Se recoge también en este bloque todo lo
relacionado con las distintas fases que componen la sesión de Educación Física y las
actividades que en ellas se desarrollan, así como lo referido a la utilización de las
Tecnologías de la Información y la Comunicación y su aportación en la mejora del proceso
de aprendizaje de nuestros alumnos.
12.2. ORIENTACIONES METODOLÓGICAS EN LA ESO
Las características y los conocimientos previos del alumnado y las peculiaridades de la
materia y de los contenidos tratados en cada caso, son elementos que deberán ser tenidos
en cuenta a la hora de aplicar la amplia variedad de recursos metodológicos presentes en
la Educación Física. Esta aplicación no será nunca producto de la improvisación, sino que
supondrá el resultado de un proceso de reflexión en el que se tendrá en cuenta la
correspondencia entre las distintas fases del aprendizaje y la evolución del alumnado.
La diversidad de situaciones de aprendizaje presentes en la Educación Física no recomienda
la utilización de una sola metodología, de tal forma que la adecuada combinación de las
mismas es la que propiciará los mejores resultados. Es por esto que el docente deberá
contar con un amplio repertorio de recursos didácticos que den respuesta a las distintas
situaciones planteadas en cada caso.

66
Partiendo del hecho de que el verdadero protagonismo en las clases de Educación Física lo
tiene el alumnado y su proceso de aprendizaje, se priorizarán aquellos planteamientos
metodológicos en los que el discente asuma un papel activo y que promuevan su
participación en el proceso pedagógico, así como los que le impliquen cognitivamente y
estimulen en el mismo procesos de búsqueda y de resolución de problemas, lo que
generará aprendizajes de mayor calidad y mantenidos en el tiempo. En este sentido, aparte
de continuar con las metodologías que hasta ahora se han venido utilizando, sería
adecuado contemplar la incorporación de propuestas metodológicas que aportarán nuevos
planteamientos en el desarrollo de los aprendizajes, consiguiendo en muchos casos altas
dosis de motivación por parte de los alumnos y las alumnas. Es el caso de la enseñanza
comprensiva, el modelo de educación deportiva o el aprendizaje cooperativo, entre otros.
En este contexto los aprendizajes serán significativos y funcionales, de manera que el
alumnado encuentre sentido y aplicación a lo que aprende. Se fomentarán además
actitudes de reflexión y análisis sobre el propio proceso de adquisición de los distintos
conocimientos y destrezas, lo que posibilitará la adquisición de una progresiva autonomía
que, llegado el momento, hará posible la gestión de su propia práctica física.
En este mismo sentido, el planteamiento de contenidos se realizará teniendo en cuenta los
intereses del alumnado, presentando los mismos de forma atractiva y utilizando los
recursos de comunicación apropiados que hagan que los alumnos y alumnas se sientan
motivados a adquirirlos.
Las actividades propuestas en clase y sus grados de complejidad tendrán la suficiente
variedad como para atender a los distintos ritmos de aprendizaje presentes en el aula y
tendrán como punto de partida el nivel de desarrollo de los alumnos, buscando, además,
que contribuyan a la mejora de las competencias clave.
Los retos planteados deberán ser alcanzables para el alumnado, permitiendo, a través de
las adecuadas adaptaciones, la consecución de las metas establecidas. Se conseguirán, de
esta manera, procesos de aprendizaje más motivantes y satisfactorios, algo que, sin duda,
generará actitudes positivas hacia la materia, favoreciendo de esta forma la adherencia de
nuestros alumnos y alumnas a la práctica física. Estas consideraciones adquieren especial
importancia en el caso de los deportes, ya que las limitaciones técnicas impiden en muchas
ocasiones una participación plena en este tipo de actividades.
Destacar la importancia de que los aprendizajes, especialmente los deportivos, se realicen
dentro de un contexto, que podrá ser de distinto tipo, desde situaciones en las que
únicamente se tengan que controlar los propios movimientos, hasta en las que se debe
responder a estímulos externos de oposición y coordinarse con los compañeros para
conseguir el objetivo de la acción motriz.
Aunque algunos de los aprendizajes deberán tener una fundamentación teórica, la
Educación Física tiene un carácter eminentemente práctico, por lo que se intentará que el
tiempo de práctica física sea el mayor posible, utilizando los recursos didácticos que
favorezcan este hecho y gestionando la organización de materiales e instalaciones, de
forma que el proceso se vea optimizado. Por otro lado, si atendemos a las

67
recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud en referencia al tiempo de
práctica de actividad física diario, es evidente que las dos horas de asignación semanal
disponibles en Educación Física son insuficientes para cumplir este objetivo. Teniendo en
cuenta esto y el hecho de que una de las finalidades de la materia es la de crear hábitos de
vida saludables y duraderos, se intentará que las actividades realizadas en clase no se
mantengan sólo en el entorno escolar sino que pasen a formar parte del repertorio de
posibilidades de utilización en el tiempo de ocio de los alumnos y alumnas. De igual forma
se promocionará la participación del alumnado en aquellas iniciativas institucionales que
promuevan los estilos de vida saludables y activos.
Aprovechando el que algunos de los contenidos de la Educación Física guardan una
estrecha relación con los que se trabajan en otras materias, se plantearán propuestas
conjuntas de adquisición de aprendizajes favoreciendo de esta forma la
interdisciplinariedad.
Las formas de organización de la clase y del grupo serán variadas y flexibles en función de
las circunstancias de aprendizaje, aunque se concederá especial importancia a las
situaciones que favorezcan los factores de participación y socialización, promoviendo
además aprendizajes de tipo cooperativo.
Las características de la Educación Física convierten esta materia en un entorno propicio
para el desarrollo de valores personales y sociales. El profesor tratará de que estos
principios de actuación estén muy presentes en el desarrollo de las distintas actividades y
en su práctica docente, debiendo tener muy en cuenta que su comportamiento es uno de
los principales elementos en la transmisión de valores a los alumnos. En este sentido, se
prestará especial atención en erradicar cualquier tipo de estereotipo o prejuicio,
fomentando la aceptación y la participación de todos y todas, independientemente de sus
características, contribuyendo así de forma clara a la consecución de los elementos
transversales.
En cuanto a la evaluación, estará presente en todo el proceso de enseñanza-aprendizaje y
será de carácter formativo y, aunque cumplirá su función de verificación de los logros
obtenidos, también orientará el aprendizaje del alumnado potenciando los éxitos,
valorando el esfuerzo además de los resultados y corrigiendo los aspectos que deban ser
mejorados, no utilizándose nunca como un elemento sancionador. Se tratará de conseguir
que sea un proceso en el que el alumno tome parte activa, a través de experiencias de
autoevaluación y de situaciones de reflexión crítica sobre sus desempeños.
El profesor deberá actuar en todo momento como guía y facilitador del aprendizaje de sus
alumnos, creando las condiciones adecuadas para tal fin y prestando atención constante al
proceso de aprendizaje de los mismos, de forma que le permita orientar y ajustar los
recursos metodológicos en función de las situaciones que vayan surgiendo, con el fin de
alcanzar los resultados deseados. La actitud del docente adquiere gran importancia
debiendo ser esta, en todo momento, motivadora, positiva e integradora, de forma que se
propicie un clima de aprendizaje, respeto, seguridad y confianza que genere en los
alumnos y alumnas una predisposición favorable a aprender. Adquiere especial
importancia el hecho de que el profesor mantenga actitudes de constante actualización

68
pedagógica, abierto a nuevos planteamientos didácticos y a la incorporación de contenidos
que puedan suponer una mejora en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
12.3. CONTRIBUCIÓN A LA ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS CLAVES
EN LA ESO
La educación basada en competencias permite definir los resultados de aprendizaje
esperados desde un planteamiento integrador, dirigido a la aplicación de los saberes
adquiridos para que los alumnos y las alumnas consigan un desarrollo personal
satisfactorio, el ejercicio de la ciudadanía activa y la participación en el aprendizaje
permanente a lo largo de la vida.
En este sentido las características de la Educación Física permiten que las distintas
competencias clave sean desarrolladas como a continuación se expone:
Competencias sociales y cívicas.
Las actividades físico-deportivas en general son un medio de gran eficacia para facilitar la
integración y fomentar el respeto, la tolerancia, la cooperación, la aceptación de normas, el
trabajo en equipo, etc. La participación en deportes y juegos de distinto tipo, la realización
de gran variedad de tareas en grupo y otras actividades en las que se interacciona con
otros, generan la necesidad de adoptar actitudes que permitan al alumno desenvolverse en
un entorno social, produciéndose de esta manera unos aprendizajes de gran valor, que
podrán ser transferidos a situaciones de la vida cotidiana de nuestros alumnos y alumnas,
colaborando además de esta manera al desarrollo de los elementos transversales.
Es importante señalar cómo el hecho de incluir un bloque específico de actitudes, valores y
normas implica el compromiso con el desarrollo de estos componentes tan importantes en
nuestro día a día y que conforman la base sobre la que se estructura la convivencia.
Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor.
La elaboración de proyectos personales relacionados con la propia práctica física, la
organización y puesta en práctica de forma autónoma de una considerable variedad de
actividades desarrolladas en clase o la participación en proyectos grupales, son algunas de
las situaciones que se dan en las clases de Educación Física, en las que el alumno tendrá
que poner en juego todos sus recursos personales, de forma que, asumiendo
responsabilidades, tomando decisiones, mostrándose perseverante en sus acciones y
superando las dificultades, dé respuesta de forma creativa a los retos planteados.
Por otro lado, la propia dinámica de participación en los deportes exige la adopción de
posturas proactivas, con constantes procesos de toma de decisiones en función de los
condicionantes presentes en la práctica y la aplicación de los recursos que en cada caso se
consideren más adecuados.
Aprender a aprender.

69
A través de la Educación Física se inicia al alumnado en el aprendizaje motriz y se generan
las condiciones adecuadas para que, a través de un proceso reflexivo de adquisición de
recursos, se alcancen progresivamente mayores niveles de eficacia y autonomía en el
aprendizaje, de forma que los alumnos y alumnas lleguen a ser capaces de gestionar su
propia práctica física, capacitándoles, además, para afrontar nuevos retos de aprendizaje.
Conciencia y expresiones culturales.
Si bien es innegable el hecho de considerar las expresiones deportivas y lúdicas como
manifestaciones de la motricidad que forman parte del patrimonio cultural de los pueblos,
el contenido que más contribuye al desarrollo de esta competencia es el de la expresión
corporal. La danza, la utilización del lenguaje corporal para expresar, las dramatizaciones,
etc., son algunas de las manifestaciones artístico-expresivas que permiten a nuestros
alumnos y alumnas conocer, experimentar y valorar la riqueza cultural de una sociedad.
Competencia digital.
La amplia variedad de contenidos de la Educación Física generará en el alumnado la
necesidad de desarrollar estrategias adecuadas de utilización de las Tecnologías de la
Información y la Comunicación con el fin de buscar y procesar información, ampliando de
esta manera su conocimiento sobre algún tema relacionado con la motricidad. Estos
recursos también se utilizarán para elaborar trabajos de distinto tipo (texto, presentación,
imagen, video, sonido,…), exponerlos a sus compañeros y compartir información en los
entornos adecuados. Por otro lado, la existencia de gran cantidad de aplicaciones
informáticas relacionadas con la práctica física posibilitará la utilización de las mismas en la
elaboración y puesta en práctica de actividades para el desarrollo de la condición física, las
actividades físico-deportivas en el medio natural, etc.
Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología.
La realización del análisis de distintos cálculos (zonas de intensidad de actividad física,
balance energético, etc.), la elaboración de gráficos relacionados con la valoración de las
capacidades físicas básicas, la resolución de problemas mediante la deducción lógica, la
utilización de diferentes magnitudes y medidas utilizadas para cuantificar algunos
contenidos o la estructuración espacio-temporal en las distintas acciones, etc. están
estrechamente vinculadas al dominio matemático y pueden ser aprovechadas para
desarrollar dicha competencia.
La posibilidad de movimiento del cuerpo da sentido a la Educación Física y esto hace del
conocimiento de lo corporal y de las relaciones que se establecen con la motricidad un
saber fundamental e imprescindible. Sistemas corporales relacionados con la actividad
física, adaptaciones que se producen en el mismo motivadas por la práctica física regular,
importancia de los hábitos saludables para el cuidado del cuerpo, alimentación, postura,
etc., son algunos de los contenidos que se desarrollarán en Educación Física y que
contribuyen, sin duda, al desarrollo de las competencias clave en ciencia y tecnología.

70
De igual forma, a través de la práctica de actividades físico-deportivas en el medio natural,
se establece un vínculo de utilización responsable del entorno que genera actitudes de
respeto y conservación.
Comunicación lingüística.
Son diversas las situaciones en las que la Educación Física favorece el desarrollo de esta
competencia. Así, las constantes interacciones que se producen en clase y las vías de
comunicación que en ellas se establecen, el desarrollo del lenguaje no verbal como
refuerzo del verbal a través de las actividades de expresión corporal o la utilización de
técnicas expresivas como la dramatización y la improvisación, contribuirán a la mejora de
esta capacidad tan importante en el ser humano.
12.5. CONTENIDOS EN 1º Y 3º DE LA ESO 2015-16 PROVISIONALES
12.5.1. 1º DE LAESO: CONTENIDOS,CRITERIOS DE EVALUACIÓNYESTÁNDARES DE
APRENDIZAJE
EDUCACIÓN FÍSICA Curso: 1º E.S.O.
Contenidos Criterios de evaluación Estándares de aprendizaje
evaluables
Bloque 1. Condición física y salud
 La salud y los hábitos de vida.
Identificación de hábitos
saludables y perjudiciales.
 La actividad física como hábito
saludable de vida. La pirámide
de la actividad física.
 La condición física. Concepto y
clasificación general de las
capacidades físicas básicas.
 Acondicionamiento físico
general de las capacidades
físicas básicas a través de
métodos básicos de desarrollo,
juegos y otras actividades físico-
deportivas.
 Los sistemas orgánico-
funcionales relacionados con la
actividad física. Conceptos
básicos.
 La frecuencia cardíaca y
respiratoria como indicadores
del esfuerzo.
 La alimentación saludable y su
1. Reconocer los factores que
intervienen en la acción
motriz y los mecanismos de
control de la intensidad de
la actividad física,
aplicándolos a la propia
práctica y relacionándolos
con la salud.
1.1. Reconoce la actividad
física como un hábito
beneficioso para la salud.
1.2. Identifica las capacidades
físicas básicas en distintos
tipos de actividad física y
explica alguna de las
características de las
mismas.
1.3. Conoce aspectos básicos
sobre los sistemas
orgánico-funcionales
relacionados con la
práctica deactividad física.
1.4. Utiliza la frecuencia
cardiaca para controlar la
intensidad de su esfuerzo
en la práctica de actividad
física.
1.5. Conoce pautas básicas de
correcta alimentación
valorando su influencia en
una adecuada calidad de
vida.

71
importancia en una adecuada
calidad de vida. Pautas básicas
de correcta alimentación.
 La postura corporal. Trabajo de
concienciación sobre la propia
postura corporal y de
diferenciación entrelas posturas
corporales correctas e
incorrectas.
1.6. Discrimina los hábitos
saludables de los
perjudiciales para la salud
mostrando una actitud
crítica hacia estos últimos.
1.7. Toma conciencia de la
propia postura corporal
identificando en sí mismo
actitudes posturales
correctas e incorrectas.
2. Desarrollar las capacidades
físicas de acuerdo con las
posibilidades personales y
dentro de los márgenes de
la salud, mostrando una
actitud de auto exigencia en
su esfuerzo.
2.1. Identifica su nivel de
condición física a través de
la práctica dirigida de test
de valoración comparando
los resultados obtenidos
con los valores
correspondientes a su
edad.
2.2. Mejora sus niveles previos
de condición física.
2.3. Alcanza niveles de
condición física acordes
con su momento de
desarrollo motor y con sus
posibilidades.
evaluables
Bloque 2. Juegos y deportes
 Las capacidades coordinativas
y su importancia en el
desarrollo de las habilidades
deportivas.
 Desarrollo de las capacidades
coordinativas a través de
actividades específicas o de
tipo lúdico y deportivo.
 El juego y el deporte.
Aproximación conceptual y
clasificación de los deportes.
 Práctica de juegos para el
aprendizaje de los aspectos
básicos de la técnica y la
táctica de las modalidades
deportivas trabajadas en el
curso.
 Familiarización con los
aspectos básicosdela técnica y
del reglamento de al menos un
deporte individual.
 Familiarización con los
aspectos básicos de la técnica,
la táctica y del reglamento de
al menos un deporte de
1. Resolver situaciones
motrices aplicando los
aspectos básicos de la
técnica de las actividades
físico-deportivas
propuestas, en condiciones
reales o adaptadas.
1.1. Resuelve situaciones
motrices que requieran de
la utilización de las
capacidades coordinativas.
1.2. Comprende la lógica interna
de la modalidad.
1.3. Demuestra conocimientos
sobre los aspectos básicos
de la técnica de la
modalidad.
1.4. Resuelve situaciones de
práctica sencillas aplicando
los aspectos básicos de la
técnica de la modalidad.
1.5. Mejora su nivel en la
ejecución y aplicación de las
acciones básicas de la
técnica de la modalidad
respecto a sus niveles
previos.
motrices de oposición,
colaboración o colaboración
oposición, utilizando las
estrategias más adecuadas
en función de los estímulos
sobre los aspectos básicos
de la táctica de la
modalidad.
2.2. Identifica los elementos que
pueden condicionar el

72
cooperación-oposición.
 Conocimiento y comprensión
de la lógica interna y de las
características básicas de las
modalidades deportivas
seleccionadas.
 Aplicación de los aspectos
básicos de la técnica y de la
táctica buscando resolver
situaciones motrices sencillas
surgidas de la práctica.
 Utilización de formas
elementales de colaboración
entre jugadores.
 Puesta en práctica de juegos y
deportes alternativos.
relevantes. resultado de su acción
motriz en las situaciones de
práctica.
2.3. Aplica aspectos básicosdela
táctica de la modalidad en
situaciones de práctica.
2.4. Colabora con sus
compañeros y compañeras
en situaciones de práctica
con un objetivo común.
2.5. Conoce y respeta en su
práctica normas y aspectos
reglamentarios básicos dela
modalidad trabajada.
2.6. Reflexiona sobre las
situaciones de práctica
planteadas demostrando
que ha extraído
conclusiones válidas sobre
las mismas.
evaluables
Bloque 3. Actividades físico-deportivas en el medio natural
 Las actividades físico-deportivas
en el medio natural. Concepto y
clasificación.
 Experimentación y práctica de
juegos que familiaricen al
alumno con algunas de las
técnicas de las actividades físico-
deportivas en el medio natural:
juegos de aventura y reto y/o
juegos de pistas y/o juegos de
trepa.
 Desarrollo de actividades que
promuevan el respeto y el
cuidado del medio natural.
1. Reconocer las posibilidades
que ofrece el medio natural
para la realización de
actividades físico-deportivas
utilizando las técnicas
específicas adecuadas y
mostrando actitudes de
utilización responsable del
entorno.
1.1. Conoce los tipos de
actividades físico-
deportivas que se pueden
desarrollar en el medio
natural.
1.2. Aplica las técnicas básicas
de las actividades físico-
deportivas en el medio
natural propuestas en
juegos y situaciones
lúdicas.
1.3. Toma conciencia de la
necesidad del cuidado y
mejora del medio natural.
evaluables
Bloque 4. Expresión corporal y artística
 La expresión a través del
cuerpo y del movimiento.
 Práctica dejuegos y actividades
para el desarrollo de la
conciencia corporal y de la
desinhibición en las actividades
de expresión.
 Descubrimiento y
experimentación de las
posibilidades expresivas y
comunicativas del cuerpo y del
1. Interpretar y producir
acciones motrices con
finalidades artístico-
expresivas, utilizando
técnicas de expresión
corporal y otros recursos.
1.4. Identifica lasposibilidades
expresivas de su cuerpo y
del movimiento a través de
la participación en juegos y
actividades de expresión.
1.5. Realiza improvisaciones y
construcciones sencillas
respondiendo a retos
expresivos corporales de
baja dificultad, como
medio de comunicación

73
movimiento y de los conceptos
de espacio, tiempo e
intensidad.
interpersonal.
evaluables
Bloque 5. Actitudes, valores y normas. Elementos comunes
 Toma de conciencia de la
importancia de las
actividades físico-deportivas y
artístico-expresivas como
medios de utilización
adecuada del tiempo de ocio,
de conocimiento de uno
mismo, de relación con los
demás y de mejora de la
salud.
 Los valores en el deporte.
Juego limpio, trabajo en
equipo y superación.
Reflexión y adquisición a
través de la propia práctica.
 Aceptación de la propia
realidad corporal y de sus
posibilidades y limitaciones.
 Los hábitos higiénicos en la
práctica de actividad física
(hidratación, aseo personal,
calzado e indumentaria
adecuada).
 Normas básicas para una
práctica física segura.
 Primeros auxilios. Protocolo
de actuación básico a seguir
ante un accidente. La
conducta PAS (proteger,
alertar, socorrer).
 Fases en la práctica de
actividad física. El
calentamiento y la vuelta a la
calma. Concepto e
importancia en una práctica
física segura.
 Realización de actividades
para el desarrollo de
calentamientos generales y
de fases de vuelta a la calma.
 Práctica de juegos y
actividades básicas de
relajación como medio de
disminución de la activación
física y mental.
1. Valorar la actividad física en
sus distintas manifestaciones
como forma de ocio activo y de
inclusión social, facilitando la
participación deotras personas
independientemente de sus
características y colaborando
con los demás.
1.1. Valora la actividad física
como una opción
adecuada de ocupación
del tiempo de ocio.
1.2. Se relaciona con sus
superando cualquier
discriminación o prejuicio
por razón de género,
afinidad,nivel dehabilidad
motriz u origen.
1.3. Coopera con sus
en las actividades grupales
compañerismo.
1.4. Respeta las intervenciones
y aportaciones de los
demás.
2. Reconocer la importancia de
los valores y las actitudes en la
práctica de actividad física
comprendiendo la necesidad
de respetar normas.
2.1. Participa deforma activa y
desinhibida en las
actividades de clase.
2.2. Presenta actitudes de
esfuerzo y de superación.
2.3. Valora el juego limpio por
encima de la búsqueda
desmedida de resultados.
2.4. Muestra actitudes de
respeto hacia adversarios,
compañeros, árbitros y
profesores.
2.5. Respeta las normas
establecidas en clase
aceptando la necesidad de
las mismas.
2.6. Utiliza correctamente las
instalaciones y el material
de clase mostrando
actitudes de cuidado de
los mismos.
3. Controlar las dificultades y los
riesgos durante su
participación en actividades
físico-deportivas y artístico-
expresivas, analizando las
características delas mismas y
adoptando medidas
preventivas y de seguridad en
3.1. Aplica con autonomía
hábitos higiénicos en la
práctica deactividad física.
3.2. Atiende a criterios básicos
de seguridad en su
participación en las
distintas actividades de
clase.

74
su desarrollo. 3.3. Conoce el protocolo de
actuación básico a seguir
ante un accidente
(conducta P.A.S.).
4. Desarrollar actividades propias
de cada una de las fases de la
sesión de actividad física,
relacionándolas con las
características de las mismas.
4.1. Identifica las distintas
fases en la práctica de
actividad física y el tipo de
actividades decada una de
ellas.
4.2. Conoce aspectos básicos
del calentamiento y de la
vuelta a la calma
valorando su importancia
en una práctica física
segura.
5. Utilizar las Tecnologías de la
Información y la Comunicación
en el proceso de aprendizaje,
para buscar, analizar y
seleccionar información
relevante, elaborando
documentos propios y
haciendo exposiciones y
argumentaciones de los
mismos.
5.1. Utiliza las Tecnologías de
la Información y la
Comunicación para
ampliar su conocimiento
y/o elaborar documentos
(texto, presentación,
imagen, video, sonido,…)
sobre contenidos de la
Educación Física.
5.2. Emplea un adecuado
proceso de búsqueda y
procesamiento de la
información.
12.5.2. 3º DE LAESO: CONTENIDOS,CRITERÍOS DE EVALUACIÓNYESTÁNDARES DE
APRENDIZAJE
evaluables
 Métodos y sistemas de
desarrollo de las capacidades
físicas básicas. Pautas de
correcta utilización.
 Puesta en práctica de los
métodos y los sistemas de
mejora de las distintas
capacidades físicas,
especialmente las relacionadas
con la salud.
 Aplicación autónoma de
pruebas de valoración de las
diferentes capacidades físicas
básicas, especialmente las
relacionadas con la salud
 Control del esfuerzo físico a
través de la frecuencia cardiaca
y de las sensacionessubjetivas.
Escalas de esfuerzo percibido.
1. Reconocer los factores que
intervienen en la acción
motriz y los mecanismos de
control de la intensidad de
la actividad física,
aplicándolos a la propia
práctica y relacionándolos
con la salud.
1.1. Identifica la relación entre
su gasto energético y su
aporte calórico,
relacionándolo con la salud.
1.2. Analiza su propia dieta y
propone cambios para que
esta sea más saludable.
1.3. Conoce las respuestas del
organismo ante la práctica
de actividad física y las
adaptaciones orgánicas que
se producen en el mismo
como consecuencia de una
práctica sistemática,
relacionándolas con la
salud.
1.4. Adapta la intensidad del
esfuerzo físico utilizando
para ello su frecuencia
cardíaca y las sensaciones

75
 Respuesta del organismo ante
la práctica de actividad física y
adaptaciones que se producen
en el mismo como
consecuencia de una práctica
física sistemática.
 Composición corporal, balance
energético y dieta equilibrada.
Análisis de los propios hábitos
de alimentación.
 Metabolismo energético y
actividad física.
 Adopción de actitudes
posturales correctas y
saludables en la realización de
actividades físicas (sobre todo
en trabajos de fuerza y
flexibilidad).
 Reflexión sobre los propios
hábitos de vida y la
repercusión de los mismos.
de esfuerzo percibido
1.5. Aplica los fundamentos de
higiene postural en la
práctica de actividades
físicas.
1.6. Reflexiona sobre sus
propios hábitos de vida
adoptando una postura
crítica frente a los nocivos y
valorando los beneficiosos
para su salud,
argumentando sus
opiniones.
2. Desarrollar las capacidades
físicas de acuerdo con las
posibilidades personales y
dentro de los márgenes de
la salud, mostrando una
actitud de auto exigencia en
su esfuerzo.
2.1. Conoce los métodos de
trabajo de las distintas
capacidades físicas y las
pautas para su correcta
aplicación.
2.2. Aplica de forma autónoma
procedimientos para
autoevaluar las distintas
capacidadesfísicas básicas,
especialmente las
relacionadas con la salud.
2.3. Mejora los niveles previos
de sus capacidades físicas
básicas, especialmente de
las relacionadas con la
salud.
2.4. Alcanza niveles de
desarrollo de las
capacidadesfísicas básicas,
especialmente de las
relacionadas con la salud,
acordes con su momento de
desarrollo motor y con sus
posibilidades.
evaluables
 Adquisición de los aspectos
básicos dela técnica, la táctica
y del reglamento de al menos
una modalidad de oposición
diferente a la realizada el año
anterior.
 Adquisición de los aspectos
básicos dela técnica, la táctica
y del reglamento de al menos
una modalidad de
cooperación-oposición
diferente a las realizadasen los
motrices aplicando los
aspectos básicos de la
técnica de las actividades
físico-deportivas
propuestas,en condiciones
reales o adaptadas.
1.1. Comprende la estructura de
juego de la modalidad
identificando las fases de la
misma y sus características.
sobre los aspectos básicos de
la técnica de la modalidad.
1.3. Aplica los aspectos básicos
de la técnica de la modalidad
ajustando su realización a los
condicionantes de mayor
relevancia presentes en la
situación de práctica.

76
años anteriores.
 Conocimiento y comprensión
de las características y de la
estructura y fases del juego de
las modalidades deportivas
seleccionadas.
 Aplicación de conceptos
básicos dela táctica individual,
de los principios tácticos y,
según casos, de las
combinaciones tácticas
grupales de las modalidades
deportivas seleccionadas en
situaciones de práctica.
 Toma de contacto, según
casos, con sistemas de juego
básicos de las modalidades
deportivas seleccionadas.
 Práctica de los distintos roles
que se pueden desempeñar en
las situaciones deportivas:
jugador con distintas funciones
y posiciones en el campo,
árbitro, anotador, etc.
 Realización de juegos y
deportes alternativos y
recreativos.
1.4. Autoevalúa su ejecución con
respecto al modelo técnico
planteado.
1.5. Mejora su nivel en la
ejecución y aplicación de las
acciones básicas dela técnica
de la modalidad respecto a
sus niveles previos.
motrices de oposición,
colaboración o
colaboración oposición,
utilizando las estrategias
más adecuadas en función
de los estímulos
relevantes.
sobre los aspectos básicos de
la táctica de la modalidad.
2.2. Pone en práctica aspectos
básicos de la táctica
individual y/o grupal de la
modalidad buscando cumplir
el objetivo de la acción de
juego.
2.3. Se coordina con sus
para poner en práctica
aspectos básicosdela táctica
grupal de la modalidad.
2.4. Aplica con eficacia los
recursos motrices de la
modalidad.
2.5. Reflexiona sobre las
justificando las decisiones
tomadas.
2.6. Conoce y respeta en su
práctica normas y aspectos
reglamentarios básicos de la
modalidad trabajada.
evaluables
 La orientación como técnica
de progresión en el medio
natural.
 Aplicación de técnicas de
orientación en entornos
adaptados del propio centro
y, si hay posibilidad, en el
entorno cercano y en otros
entornos.
 El geocaching como técnica
de orientación. Estudio de
sus características y, sí hay
posibilidad, puesta en
práctica de actividades para
su desarrollo.
 Estudio del entorno próximo
para valorar las posibilidades
de aplicación de las técnicas
1. Reconocer las
posibilidades que ofrece
el medio natural para la
realización de actividades
físico-deportivas
utilizando las técnicas
específicas adecuadas y
utilización responsable
del entorno.
1.1. Identifica las
posibilidades que ofrece
el entorno natural
próximo para la
aplicación de la actividad
físico-deportiva en el
medio natural.
1.2. Conoce las técnicas de
la actividad físico-
deportiva en el medio
natural, aplicándolas de
forma autónoma en
situaciones variadas.
1.3. Utiliza con eficacia las
técnicas de la actividad
físico-deportiva en el
medio natural en
entornos adaptados y/o
naturales.

77
trabajadas en el curso.
 Utilización de distintos
recursos y aplicaciones
informáticas en el desarrollo
natural: consulta de mapas,
creación y búsqueda de
rutas, búsqueda de pistas
(geocaching), consultas
meteorológicas…
 Concienciación sobre los
problemas del medio
ambiente y reflexión sobre
las posibilidades personales
de contribuir a la mejora del
mismo.
1.4. Reflexiona sobre el
estado del medio
ambiente y plantea
posibles acciones
personales que
contribuyan a la
conservación y mejora
del mismo.
EDUCACIÓN FÍSICA Curso: 3 º E.S.O.
evaluables
 Las técnicas de
dramatización en expresión
corporal.
 Puesta en práctica de
dramatizaciones
improvisadas o preparadas,
con o sin ayuda de
materiales.
 La música y el ritmo como
medios para el movimiento
estético y sincronizado.
Realización de
composiciones de carácter
rítmico de forma individual
o en grupo.
 Trabajo de mejora de las
habilidades sociales y
emocionales a través de la
expresión corporal.
1. Interpretar y producir
acciones motrices con
finalidades artístico-
expresivas, utilizando
corporal y otros recursos.
1.1. Pone en práctica
composiciones grupales
de carácter dramático y/o
rítmico.
1.2. Utiliza las técnicas y
recursos rítmico-
expresivos atendiendo a
criterios de creatividad,
sincronización y correcta
ejecución en las
composiciones puestas
en práctica.
1.3. Interpreta las
producciones de otros y
reflexiona sobre lo
representado.
evaluables
Bloque 5. Actitudes, valores y normas. Elementos comunes
 Toma de conciencia de la
importancia de las
deportivas y artístico-
expresivas como medios
de utilización adecuada del
tiempo de ocio, de
conocimiento de uno
mismo, de relación con los
1. Valorar la actividad física en
sus distintas
manifestaciones como
forma de ocio activo y de
inclusión social, facilitando
la participación de otras
personas
independientemente de sus
características y
1.1. Conoce las posibilidades
que le ofrece su entorno
para la práctica de
actividad física en su
tiempo libre y plantea
propuestas de utilización
personal.
1.2. Muestra actitudes que
favorecen el trabajo en

78
demás y de mejora de la
salud.
 Análisis de las
posibilidades que le ofrece
su entorno para práctica
de actividad física en su
tiempo libre.
 Reflexión sobre las
interpretaciones y
manifestaciones que se
producen en torno a la
actividad física y el deporte
en nuestra sociedad.
 Análisis de los estilos de
vida y de los modelos
corporales propuestos por
la sociedad en relación con
la actividad física.
 La actividad física y el
deporte como marco para
el desarrollo de valores.
Adquisición de valores a
través de la propia práctica
deportiva y del desarrollo
de actividades específicas.
 Posibles riesgos derivados
de la práctica de distintos
tipos de actividad física.
Medidas preventivas y
normas de seguridad.
Identificación de
movimientos y acciones
desaconsejadas.
 Primeros auxilios básicos.
Protocolo de reanimación
cardiopulmonar básica
(RCP) y maniobra de
Heimlich.
 Elaboración y puesta en
práctica de forma
autónoma de
calentamientos generales
y específicos.
 Puesta en práctica de
técnicas y métodos físicos
(tensión-relajación
muscular, yoga físico) y/o
mentales (sugestión,
visualización) de relajación
colaborando con los demás. equipo cumpliendo con
la labor encomendada.
1.3. Respeta y valora las
intervenciones y
aportaciones de los
demás.
2. Reconocer la importancia
de los valores y las
actitudes en la práctica de
actividad física
comprendiendo la
necesidad de respetar
normas.
2.1. Participa con interés,
desinhibición e iniciativa
en las clases.
auto-exigencia y
superación.
2.3. Acepta el valor
integrador de la práctica
físico-deportiva
respetando la diversidad,
superando las
diferencias y mostrando
actitudes de deportividad
y tolerancia.
2.4. Muestra una actitud
crítica frente a
determinados
comportamientos
relacionados con la
actividad física deportiva
ya sea en la faceta de
practicante o en la de
espectador.
2.5. Analiza críticamente los
estilos de vida y los
modelos corporales
propuestos por la
sociedad en relación con
respeto hacia
adversarios,
compañeros, árbitros y
profesores.
2.7. Respeta las normas
establecidas en clase.
2.8. Hace un uso correcto y
cuidadoso de las
instalaciones y el
material utilizados en
clase.
3. Controlar las dificultades y
los riesgos durante su
físico-deportivas y artístico-
expresivas, analizando las
mismas y adoptando
medidas preventivas y de
seguridad en su desarrollo.
3.1. Identifica las
actividades físicas que
pueden suponer un
elemento de riesgo para
sí mismo o para los
demás.
3.2. Adopta de forma
autónoma las normas de
prevención y de
seguridad propias de las
actividades físicas
desarrolladas.

79
3.3. Conoce el protocolo de
reanimación
cardiopulmonar básica
(RCP) y la maniobra de
Heimlich.
4. Desarrollar actividades
propias de cada una de las
fases de la sesión de
actividad física,
relacionándolas con las
mismas.
4.1. Diseña y pone en
práctica calentamientos
generales y específicos y
fases de vuelta a la
calma de la sesión de
forma autónoma.
4.2. Utiliza distintas técnicas
de relajación como
medio de disminución de
tensiones físicas y
emocionales.
5. Utilizar las Tecnologías de
la Información y la
Comunicación en el
proceso de aprendizaje,
para buscar, analizar y
seleccionar información
relevante, elaborando
documentos propios, y
haciendo exposiciones y
mismos.
5.1. Utiliza las Tecnologías
de la Información y la
Comunicación para
ampliar su conocimiento
y/o elaborar documentos
(texto, presentación,
imagen, video,
sonido,…) sobre
contenidos de la
Educación Física,
realizando exposiciones
sí fuera necesario.
5.2. Emplea un adecuado
proceso de búsqueda y
procesamiento de la
información.
5.3. Utiliza adecuadamente
las Tecnologías de la
Información y la
Comunicación en la
preparación y la puesta
en práctica de
actividades físicas.

80
14. ANEXO:PROGRAMACIÓN PROVISIONALDE 1º DE BACHILLERATO
2015-16.
14.1 BLOQUES DE CONTENIDOS EN BACHILLERATO
Bloque 1. Condición física y salud: En este bloque todo girará en torno a ofrecer al
alumnado las herramientas para la autogestión de su propia condición física en función de
sus objetivos y sus aspiraciones personales, a través de un programa de mejora de sus
capacidades físicas que integrará, además, aspectos relacionados con la alimentación
saludable y con hábitos posturales correctos. Se continuará con el trabajo para el
desarrollo de la conciencia crítica hacia aquellas actitudes que puedan suponer un perjuicio
en las condiciones de salud de la persona.
Bloque 2. Juegos y deportes: Se profundizará en los recursos deportivos adquiridos en
etapas anteriores y se llevarán a cabo actividades organizadas por los propios alumnos,
intentando dar respuesta a sus propios intereses y necesidades y aportando a nuestro
alumnado una serie de conocimientos y destrezas que le permitirán ampliar sus
posibilidades de adecuada y provechosa utilización de la actividad deportiva en su tiempo
de ocio.
Bloque 3. Actividades físico-deportivas en el medio natural: Supone el afianzamiento de
las técnicas de las actividades físico-deportivas en el medio natural ya trabajadas
anteriormente y el análisis de las posibilidades de que estas sean una opción real de
práctica física en el tiempo de ocio. Se pone la atención, además, en el trabajo de
concienciación sobre la necesidad de cuidar y conservar el medio ambiente haciéndolo
compatible con la práctica de este tipo de actividades.
Bloque 4. Expresión corporal y artística: Se seguirán trabajando todos los aspectos
relacionados con la expresión a través del cuerpo y del movimiento, recurriendo
principalmente al desarrollo de procesos creativos en las actividades artísticas, rítmicas y
de expresión.
Bloque 5. Actitudes, valores y normas. Elementos comunes: Recoge este bloque aquellos
elementos de aplicación transversal al resto de contenidos, otorgando especial
protagonismo a las actitudes, valores y normas en la práctica de actividad física. Se sigue
dando importancia a los criterios para una práctica física segura y a todo lo relacionado con
la valoración de la actividad física como medio de mejora personal y social, incluyéndose
además la utilización de las Tecnologías de la Información y la Comunicación.

81
14.2 ORIENTACIONES METODOLÓGICAS EN 1º DE BACHILLERATO
La consecución de las finalidades planteadas para esta etapa implica la utilización de
metodologías que favorezcan la participación y la autonomía del alumnado en el desarrollo
de sus aprendizajes y que dé respuesta a sus necesidades e intereses, con el fin de que
sean capaces de gestionar su propia práctica física. El alumno irá adquiriendo una
progresiva responsabilidad en la toma de decisiones de su propio proceso, algo que
requerirá del mismo actitudes de iniciativa personal y de compromiso.
En este sentido cobra especial importancia el desarrollo de procesos de reflexión por parte
del alumnado, de lo que aprende y cómo lo aprende, estableciendo relaciones y
reconociendo la funcionalidad de los aprendizajes, algo que los hará más eficaces y
duraderos. Las situaciones de búsqueda de información, de debate y de intercambio de
opiniones a partir del análisis de distintos temas relacionados con la actividad física serán
frecuentes.
De este modo, el alumno planificará distintos tipos de actividades físicas, utilizando para
ello los procesos necesarios, las llevará a la práctica y aplicará los elementos de evaluación
adecuados para obtener los datos que le informen sobre el progreso de su trabajo,
reorientando los posibles planteamientos erróneos y consolidando los logros, sirviéndole
esto de motivación en su aprendizaje.
Se fomentarán en el alumnado los procesos de búsqueda de recursos para el desarrollo de
las distintas actividades. En este sentido la utilización de un riguroso proceso de
localización y procesamiento de información será imprescindible. De igual forma, en las
actividades que se desarrollen en grupo, los alumnos y alumnas deberán adoptar pautas
adecuadas de trabajo en equipo, asumiendo las funciones encomendadas y colaborando
activamente con el resto de participantes.
Con el fin de optimizar el proceso, se planteará una adecuada organización de instalaciones
y materiales, de forma que permita el mejor aprovechamiento de los mismos,
estableciéndose normas de uso correcto y seguro en el desarrollo de las distintas
actividades.
Buscando la transferencia de lo aprendido a la vida real y teniendo en cuenta que las dos
horas semanales asignadas a la Educación Física en esta etapa no serán suficientes para el
desarrollo de algunas de las actividades propuestas, se incluirá en la planificación de las
mismas que su desarrollo se lleve a cabo tanto en el periodo escolar como en el tiempo de
ocio de los alumnos y alumnas.
En este contexto, la labor didáctica del profesor estará enfocada a guiar y facilitar el
proceso al alumnado, aportando pautas para la elaboración de las distintas actividades,
proporcionando los recursos necesarios para el desarrollo de las mismas así como
orientando en su utilización y prestando el apoyo y el asesoramiento que fuera necesario,
siempre teniendo en cuenta criterios de individualización de los distintos procesos
personales. Además, estimulará la capacidad emprendedora y la iniciativa de los alumnos y
alumnas en el desarrollo de sus propuestas.

82
La evaluación será continua y formativa y aportará información al profesor sobre el grado
de desarrollo de los procesos de aprendizaje, valorando de esta forma la progresiva
adquisición de autonomía por parte de alumno, así como el logro de los objetivos
planteados.
La creación de un adecuado ambiente de trabajo y de confianza, tanto por parte del
profesor como de los alumnos, en el que prevalezca el trato igualitario y el rechazo de
cualquier discriminación, será un requisito indispensable para obtener los resultados que
este tipo de planteamientos pedagógicos pueden proporcionar en el desarrollo de la
cultura física de nuestros alumnos y alumnas.
14.3 CONTRIBUCIÓN A LA ADQUISICIÓN DE COMPETENCIAS CLAVES EN
BACHILLERATO
La educación basada en competencias permite definir los resultados de aprendizaje
esperados desde un planteamiento integrador, dirigido a la aplicación de los saberes
adquiridos para que los alumnos y las alumnas consigan un desarrollo personal
satisfactorio, el ejercicio de la ciudadanía activa y la participación en el aprendizaje
permanente a lo largo de la vida.
En este sentido las características de la Educación Física permiten que las distintas
competencias clave sean desarrolladas como a continuación se expone:
Competencias sociales y cívicas.
Las actividades físico-deportivas en general son un medio de gran eficacia para facilitar la
integración y fomentar el respeto, la tolerancia, la cooperación, la aceptación de normas, el
trabajo en equipo, etc. La participación en deportes y juegos de distinto tipo, la realización
de gran variedad de tareas en grupo y otras actividades en las que se interacciona con
otros, generan la necesidad de adoptar actitudes que permitan al alumno desenvolverse en
un entorno social, produciéndose de esta manera unos aprendizajes de gran valor, que
podrán ser transferidos a situaciones de la vida cotidiana de nuestros alumnos y alumnas,
colaborando además de esta manera al desarrollo de los elementos transversales.
Es importante señalar cómo el hecho de incluir un bloque específico de actitudes, valores y
normas implica el compromiso con el desarrollo de estos componentes tan importantes en
nuestro día a día y que conforman la base sobre la que se estructura la convivencia.
Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor.
La elaboración de proyectos personales relacionados con la propia práctica física, la
organización y puesta en práctica de forma autónoma de una considerable variedad de
actividades desarrolladas en clase o la participación en proyectos grupales, son algunas de
las situaciones que se dan en las clases de Educación Física, en las que el alumno tendrá
que poner en juego todos sus recursos personales, de forma que, asumiendo
responsabilidades, tomando decisiones, mostrándose perseverante en sus acciones y
superando las dificultades, dé respuesta de forma creativa a los retos planteados.

83
Por otro lado, la propia dinámica de participación en los deportes exige la adopción de
posturas proactivas, con constantes procesos de toma de decisiones en función de los
condicionantes presentes en la práctica y la aplicación de los recursos que en cada caso se
consideren más adecuados.
Aprender a aprender.
Una de las finalidades de la Educación Física en el Bachillerato es la de conseguir que el
alumno/a sea el protagonista de sus aprendizajes y que este, a través de un proceso
reflexivo de adquisición de recursos y, teniendo en cuenta sus necesidades, gustos y
características, alcance los suficientes niveles de autonomía en el aprendizaje de forma que
llegué a ser capaz de gestionar su propia práctica física, desarrollando de esta forma la
capacidad de afrontar nuevos retos de aprendizaje.
Conciencia y expresiones culturales.
Si bien es innegable el hecho de considerar las expresiones deportivas y lúdicas como
manifestaciones de la motricidad que forman parte del patrimonio cultural de los pueblos,
el contenido que más contribuye al desarrollo de esta competencia es el de la expresión
corporal. La danza, la utilización del lenguaje corporal para expresar, las dramatizaciones,
etc., son algunas de las manifestaciones artístico-expresivas que permiten a nuestros
alumnos y alumnas conocer, experimentar y valorar la riqueza cultural de una sociedad.
Competencia digital.
La amplia variedad de contenidos de la Educación Física generará en el alumnado la
necesidad de desarrollar estrategias adecuadas de utilización de las Tecnologías de la
Información y la Comunicación con el fin de buscar y procesar información, ampliando de
esta manera su conocimiento sobre algún tema relacionado con la motricidad. Estos
recursos también se utilizarán para elaborar trabajos de distinto tipo (texto, presentación,
imagen, video, sonido,…), exponerlos a sus compañeros y compartir información en los
entornos adecuados. Por otro lado, la existencia de gran cantidad de aplicaciones
informáticas relacionadas con la práctica física posibilitará la utilización de las mismas en la
elaboración y puesta en práctica de actividades para el desarrollo de la condición física, las
actividades físico-deportivas en el medio natural, etc.
Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología.
La realización del análisis de distintos cálculos (zonas de intensidad de actividad física,
balance energético, etc.), la elaboración de gráficos relacionados con la valoración de las
capacidades físicas básicas, la resolución de problemas mediante la deducción lógica, la
utilización de diferentes magnitudes y medidas utilizadas para cuantificar algunos
contenidos o la estructuración espacio-temporal en las distintas acciones, etc. están
estrechamente vinculadas al dominio matemático y pueden ser aprovechadas para
desarrollar dicha competencia.

84
La posibilidad de movimiento del cuerpo da sentido a la Educación Física y esto hace del
conocimiento de lo corporal y de las relaciones que se establecen con la motricidad un
saber fundamental e imprescindible. Sistemas corporales relacionados con la actividad
física, adaptaciones que se producen en el mismo motivadas por la práctica física regular,
importancia de los hábitos saludables para el cuidado del cuerpo, alimentación, postura,
etc., son algunos de los contenidos que se desarrollarán en Educación Física y que
contribuyen, sin duda, al desarrollo de las competencias clave en ciencia y tecnología.
De igual forma, a través de la práctica de actividades físico-deportivas en el medio natural,
se establece un vínculo de utilización responsable del entorno que genera actitudes de
respeto y conservación.
Comunicación lingüística.
Son diversas las situaciones en las que la Educación Física favorece el desarrollo de esta
competencia. Así, las constantes interacciones que se producen en clase y las vías de
comunicación que en ellas se establecen, el desarrollo del lenguaje no verbal como
refuerzo del verbal a través de las actividades de expresión corporal o la utilización de
técnicas expresivas como la dramatización y la improvisación, contribuirán a la mejora de
esta capacidad tan importante en el ser humano.
14.4 CONTENIDOS, CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE
APRENDIZAJE EN 1º DE BACHILLERATO
EDUCACIÓN FÍSICA Curso: 1º BACHILLERATO
evaluables
 Consolidación de los
conocimientos teóricos y
prácticos que sobre la mejora
de las capacidades físicas
básicas relacionadas con la
salud han sido adquiridos en
cursos anteriores y aplicación
práctica de los mismos.
 Elaboración y puesta en
práctica de forma autónoma
de un programa personal de
actividad física saludable
adaptado a las característicase
intereses personales y que
pueda ser desarrollado tanto
en el horario escolar como en
su tiempo de ocio.
 Pautas y factores a considerar
en la elaboración de un
programa personal de
actividad física saludable.
 Aplicación sistemática y
autónoma de pruebas de
3. Mejorar o mantener los
factores de la condición
física y las habilidades
motrices con un enfoque
hacia la salud,
considerando el propio
nivel y orientándolos hacia
sus motivaciones y hacia
posteriores estudios u
ocupaciones.
1.1. Integra los conocimientos
adquiridos sobre nutrición y
balance energético en el
1.2. Incorpora en su práctica física
los hábitos posturales que
promueven la salud.
1.3. Utiliza de forma autónoma
las técnicas deactivación y de
recuperación en la actividad
física.
1.4. Emplea de forma autónoma
técnicas de relajación como
medio para obtener el
equilibrio psicofísico.
1.5. Alcanza los objetivos de nivel
de condición física previstos
en su programa personal de
4. Planificar,elaborar y poner
en práctica un programa
personal de actividad física
2.1. Diseña y pone en práctica un
actividad física saludable que

85
valoración que aporten datos
para la elaboración del
informáticas como
complemento para el
desarrollo del programa
personal de actividad física
saludable.
 Determinación de los
requerimientos nutricionales
para el desarrollo del
 Profundización en las técnicas
de relajación trabajadas en
cursos anteriores y utilización
autónoma de las mismas.
 Consolidación de los hábitos
posturales saludables en la
práctica de actividad física.
que incida en la mejora y el
mantenimiento de la salud,
aplicando los diferentes
sistemas de desarrollo de
las capacidades físicas
implicadas, teniendo en
cuenta sus característicasy
nivel inicial, y evaluando
las mejoras obtenidas.
responda a sus intereses y
que tenga en cuenta sus
características personales,
utilizando los métodos
adecuados y conjugando las
variables de frecuencia,
volumen, intensidad,
descanso y tipo de actividad y
que pueda ser desarrollado
tanto en el periodo escolar
como en su tiempo libre.
2.2. Valora de forma autónoma su
aptitud física en sus
dimensiones anatómica,
fisiológicay motriz utilizando
los resultados obtenidos en la
elaboración y progreso de su
2.3. Comprueba el nivel de logro
de los objetivos de su
actividad física saludable,
realizando los ajustes
necesarios cuando no se
obtengan los resultados
previstos.
evaluables
 Perfeccionamiento de los
aspectos técnicos, tácticos y
reglamentarios de una o varias
de las modalidades deportivas
realizadas en la etapa anterior.
Aplicación a situaciones variadas
de práctica, incluyendo de
competición.
 Práctica de los distintos roles
que se pueden desempeñar en
las situaciones deportivas:
jugador con distintas funciones y
posiciones en el campo, árbitro,
anotador, etc.
 Realización de juegos y deportes
alternativos y recreativos.
 Experimentación de algunas
modalidades de deportes
adaptados como medio de
sensibilización y de respeto por
las diferencias.
 Planificación y puesta en
práctica de forma autónoma de
actividades parael desarrollo de
motrices en diferentes
contextos de práctica
aplicando recursos técnicos
con fluidez, precisión y
control, perfeccionando la
adaptación y la ejecución de
los elementos técnicos
desarrollados en el ciclo
anterior.
1.1. Adapta la utilización de los
recursos técnicos de la
modalidad a los
condicionantes que surgen
del juego buscando
resolver situaciones en
distintos contextos de
práctica, incluidos los de
competición.
1.2. Utiliza con precisión y
fluidez los recursos
técnicos de la modalidad.
2. Solucionar de forma
creativa situaciones de
oposición y colaboración
oposición adaptando las
estrategias a las condiciones
cambiantes que se
producen en la práctica.
2.1. Selecciona y utiliza las
acciones tácticas
apropiadas de la
modalidad adaptándose a
las circunstanciasdel juego
y buscando conseguir el
objetivo de la acción
motriz.
2.2. Colabora con sus
y desempeña las funciones
que lecorresponden en los
procedimientos o sistemas

86
su propia práctica de actividad
deportiva en el periodo escolar,
teniendo en cuenta los recursos
disponibles en el centro.
 Organización de competiciones
deportivas en el periodo escolar.
puestos en práctica para
conseguir los objetivos
planteados.
2.3. Utiliza con precisión y
fluidez los recursos
tácticos de la modalidad.
2.4. Valora la idoneidad de sus
acciones en las actividades
físico-deportivas
desarrolladas,
argumentando sus
decisiones.
2.5. Plantea estrategias
variadas de resolución de
adaptándolas a los
factores presentes en el
juego.
2.6. Elabora y pone en práctica
de forma autónoma
actividades para el
desarrollo de los recursos
motrices de la modalidad
justificando sus decisiones.
evaluables
 Afianzamiento de las técnicas
de al menos una de las
actividades físico-deportivas en
el medio natural trabajadas en
cursos anteriores utilizando los
recursos del propio centro y, si
hay posibilidad, el entorno
cercano y otros entornos.
 Planificación de la puesta en
práctica de actividades físico-
deportivas en el medio natural
en las que se apliquen una o
varias de las técnicas
trabajadasen cursos anteriores
y que puedan ser utilizadas de
forma autónoma en el tiempo
de ocio personal.
 Pautas básicasde organización
de actividades físico-deportivas
en el medio natural.
informáticas en el desarrollo
de las actividades en el medio
natural: consulta de mapas,
creación y búsqueda de rutas,
búsqueda de pistas
(geocaching), consultas
1. Considerar las actividades
físico-deportivas en el medio
natural como una opción
adecuada de utilización del
tiempo de ocio, planteando
propuestas de aplicación de
técnicas específicas en el
mismo que respondan a las
características, gustos y
necesidades personales y
mostrando actitudes activas
de conservación y mejora del
medio ambiente.
1.1. Aplica las técnicas de la
actividad físico-deportiva
en el medio natural en
contextos adaptados y/o
naturales, adaptándose a
los condicionantes de la
práctica y teniendo en
cuenta los aspectos
organizativos necesarios.
1.2. Planifica la puesta en
físico-deportivas en el
medio natural en las que se
apliquen una o varias de
las técnicas trabajadas en
cursos anteriores, que
responda a sus intereses y
que pueda ser desarrollada
en su tiempo libre,
atendiendo a pautas
básicas de organización.
1.3. Recoge en su plan de
puesta en práctica de
natural propuestas a
realizar para la
conservación y mejora del

87
meteorológicas.
 Análisisdelas posibilidades de
realizar actividades físicas en el
medio natural mediante el
estudio de la oferta de
instituciones públicas, de
asociaciones y clubes
deportivos y de empresas
privadas.
 Adopción de medidas de
conservación y mejora del
medio ambiente en la puesta
en práctica de actividades
físicas en el medio natural.
medio ambiente.
evaluables
 Utilización creativa de
corporal en la elaboración y
representación de
composiciones con
intencionalidad expresiva,
artística o rítmica, de forma
individual o grupal.
 Análisis de las
manifestaciones expresivas,
artísticas y rítmicas presentes
en la sociedad y en su
entorno y de la oferta de este
tipo de actividades, ya sea
como espectador o como
participante.
1. Crear y representar
composiciones corporales
colectivas con originalidad y
expresividad, aplicando las
técnicas más apropiadas a la
intencionalidad de la
composición.
1.1. Elabora composiciones con
finalidad expresiva y/o
artística o rítmica.
1.2. Utiliza adecuadamente,
según el caso, las técnicas
expresivas, artísticas o
rítmicas más apropiadas,
prestando especial atención
en crear algo original y
creativo.
1.3. Adecua sus acciones al
sentido y características de
la composición.
1.4. Identifica y reflexiona sobre
las distintas manifestaciones
expresivas, artísticas y
rítmicas presentes en la
sociedad y en su entorno y
sobre la posibilidad de
participación en este tipo de
actividades, ya sea como
espectador o como
participante.
evaluables
Bloque 5. Actitudes, valores y normas. Elementos comunes.
 Diseño, organización y
físico-deportivas como
recurso de utilización del
tiempo libre y de ocio.
 Reflexión sobre la influencia
que sobrela salud y la calidad
de vida tienen los hábitos
beneficiosos y perjudiciales.
1. Valorar la actividad física
desde la perspectiva de la
salud, el disfrute, la auto
superación y las posibilidades
de interacción social y de
perspectiva profesional,
adoptando actitudes de
interés, respeto, esfuerzo y
cooperación en la práctica de
1.1. Diseña,organiza y participa
en actividades físico-
deportivas como recurso de
utilización activa de su
tiempo de ocio y de
fomento de estilos de vida
saludables.
1.2. Analiza y adopta una
actitud crítica ante las
prácticasdeactividad física

88
 Análisis y reflexión sobre las
interpretaciones, tanto
positivascomo negativas, que
pueden generarse en torno a
la actividad físico-deportiva
(violencia en el deporte,
trastornos de la imagen
corporal, doping, etc.).
 Estudio de las posibles salidas
profesionales relacionadas
con la actividad físico-
deportiva.
 Normas de seguridad y de
correcta utilización de los
materiales y de las
instalaciones en la práctica de
actividades físico-deportivas.
 Práctica de actividades para
el refuerzo de las técnicas y
conocimientos adquiridos
sobre primeros auxilios en
cursos anteriores.
 Reflexión sobre los valores y
contravalores presentes en la
actividad físico-deportiva.
que tienen efectos
negativos para la salud
individual o colectiva y ante
los fenómenos
socioculturales
relacionados con la
corporalidad y los
derivados de las
manifestaciones
deportivas.
1.3. Conoce las posibilidades de
la actividad físico-deportiva
como opción laboral en un
futuro.
2. Mostrar un comportamiento
personal y social responsable
respetándose a sí mismo, a los
otros y al entorno en el marco
de la actividad física.
2.1. Prioriza la deportividad en la
práctica de actividad física,
respeto hacia los demás así
como hacia las normas y al
entorno de práctica.
2.2. Acepta con responsabilidad
su función el grupo,
colaborando activamente
en el desarrollo de las
actividades.
2.3. Facilita la integración de
otras personas en las
actividades de grupo,
animando a su
participación y respetando
las diferencias.
compromiso con su
aprendizajey con la mejora
de su capacidad motriz.
3. Controlar los riesgos que
puede generar la utilización
de los equipamientos, el
entorno y las propias
actuaciones en la realización
deportivas y artístico-
expresivas, actuando de
forma responsable, en el
desarrollo de las mismas,
tanto individualmente como
en grupo.
3.1. Aplica de forma autónoma
medidas de seguridad en la
físico-deportivas.
3.2. Prevé los riesgos asociados
a las actividades y los
derivados de la propia
actuación y de la del grupo.
3.3. Utiliza espacios, materiales
y equipamientos
atendiendo a criterios de
uso adecuado y de
prevención ante
accidentes.
3.4. Conoce los protocolos que
deben seguirse ante las
lesiones y accidentes más
frecuentes que se producen
durante la práctica de
deportivas.

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4. Utilizar las Tecnologías de la
Información y la
Comunicación en el proceso
de aprendizaje, para buscar,
analizar y seleccionar
información relevante,
elaborando documentos
propios, y haciendo
exposiciones y
mismos.
4.1. Utiliza las Tecnologías de la
Información y la
Comunicación para
profundizar en su
conocimiento y elaborar
documentos de distinto
tipo (texto, presentación,
imagen, video, sonido,…),
realizando exposiciones sí
fuera necesario.
4.2. Aplica criterios de
búsqueda de información
que garanticen el acceso a
fuentes actualizadas y
rigurosas en la materia,
compartiendo la
información para su
discusión o difusión con la
herramienta tecnológica
adecuada cuando así fuese
necesario.
4.3. Utiliza adecuadamente las
Tecnologías de la
Información y la
Comunicación como ayuda
en la preparación y la
puesta en práctica de
actividades físicas.

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