Este documento describe una formación en coaching deportivo para niños y jóvenes con el objetivo de mejorar su desarrollo humano y deportivo. La formación cubrirá herramientas psicológicas como la concentración, el autocontrol y el manejo de la ansiedad en la competición a través de talleres teóricos y prácticos. Los beneficios incluyen que los deportistas adquieran habilidades psicológicas y que ahora es más común que los clubes y federaciones incorporen psicólogos deportivos.

1. Formación de Personas
en el Deporte
Aplicación del coaching deportivo de
competición a niños y jóvenes para su
desarrollo humano y deportivo
QCoach Gabinete de Asesoramiento al Deporte Profesional
www.qcoach.es

2. Índice
• Objetivos
• Destinatarios
• Método
• Contenido
• Beneficio de la formación

3. Objetivos
OBJETIVOS GENERALES
• Los deportistas adquieren herramientas psicológicas en la
competición.

4. Objetivos
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Al finalizar los talleres psicológicos el deportista estará en
condiciones de:
• Conocer las influencias de la psicología en el escenario
deportivo.
• Reconocer sus propias debilidades y fortalezas.
• Serán capaces de hacer uso de lo aprendido al reconocer las
ventajas de los conceptos, principios y estrategias de la
psicología deportiva en sus entrenamientos y competiciones.

5. Destinatarios
A deportistas, de distintos niveles:
• Nivel Base
• Nivel Medio
• Elite

6. Método
En las sesiones se trabajará en base a taller
teórico y práctico, de forma participativa e
interactiva. El objetivo es que se realicen en un
ambiente estimulante y de confianza.
El total de grupos no deberá ser superior a quince
participantes. Si el número de personas excede a
quince participantes, se realizará otro/s taller/es
del mismo nivel al correspondiente.

7. Método
a)Introducir la temática.
b)Presentar y entregar un guión de la exposición.
c) Realizar una interacción entre las temáticas y los
conocimientos empíricos.
d)Complementar la actividad práctica con la teoría del tema
puntual y la retroalimentación por parte del psicólogo
deportivo.
e)Evaluar la experiencia.
f) Realizar una síntesis final.

8. Contenido
Herramientas psicológicas en la competición:
1. “Concentración y atención en la competición”.
2. “El autocontrol en la competición”
3. “El enfrentamiento de la ansiedad y el
nerviosismo en la competición”.

9. Beneficio de la formación
La presencia de un psicólogo deportivo en el ámbito
del deporte hace unos años era considerada un “lujo”.
Únicamente un grupo selecto de deportistas podían
tener un psicólogo deportivo.
En la actualidad son cada vez más las federaciones,
delegaciones y clubes que incorporan esta figura
profesional y, en consecuencia, se producen cambios
beneficiosos en el rendimiento del deportista y
directamente le entrega un prestigio y nivel, al lugar
de procedencia de éste (delegación, clubes, etc).