Este documento presenta una introducción a la psicología del deporte. Define la psicología del deporte como una disciplina que analiza los procesos psíquicos subyacentes a las acciones deportivas. Explica que los psicólogos del deporte deben ayudar a deportistas de diferentes niveles y capacidades a mejorar su rendimiento y bienestar psicológico. También describe las principales funciones y áreas de aplicación de la psicología del deporte, incluyendo el entrenamiento psicológico, la salud deportiva y el

1. Psicología del DeporteJusticia Deportiva.Unidad IAprendizaje Dialógico Interactivo Educación Física Recreación y Entrenamiento Deportivo. Psic. Nicolás Rodrígueznicolas.rodríguez702@gmail.com

2. Definición de la Psicología del Deporte.La Psicología del deporte representa una de las disciplinas de las Ciencias del Deporte y constituyen un campo de la psicología aplicada.Según Nitsch (1989: 29), La psicología del deporte analiza las bases y efectos Psíquicos de las acciones deportivas, considerando por un lado un análisis de procesos psíquicos básicos (Cognición, motivación, emocionales) y, por otro lado, la realización de tareas prácticas de diagnósticos y de intervención. La función de la psicología del deporte consiste en la descripción, explicación y El pronóstico de las acciones deportivas, con el fin de desarrollar y aplicar programas, científicamente fundamentados, de intervención tomando en consideración los principios Éticos Nitsch (1989) .

3. Definición de la Psicología del Deporte.Considerando los aportes de Weinberg y Gould (1990) los psicólogos del Deporte deben entender y ayudar a los deportistas de elite, niños, deportistas Jóvenes, deportistas portadores de limitaciones físicas y mentales, personas de La tercera edad y personas que practican actividades deportivas en sus tiempos Libres , con la finalidad de desarrollar una buena ejecución y rendimiento, una satisfacción personal y un buen desarrollo de su personalidad para una mejor participación.

4. Relaciones fundamentales.La psicología del deporte no debe ser interpretada sólo como una materia especial de la Psicología Aplicada. El deporte y las acciones deportivas tienen sus reglas propias, sus estructuras y sus principios.Como consecuencia, la necesidad de la psicología del deporte de recurrir a métodos psicofiosiológicos que mejor se adapten a situaciones deportivas específicas.Sociología del deporteTeorías del entrenamientoMedicina del deporteAprendizaje Motor

5. Tareas y Funciones del Psicólogo del Deporte.Según Singer (1989), el psicólogo del deporte tiene las siguientes tareas:Científico Investigador: Contribuir a la producción de conocimientos.Docente: Trasmitir conocimientos.Intermediaria: entre técnico y deportista. Especialista en Psicodiagnostico: evalúa el potencial del deportista.Especialista: en el análisis de las condiciones del entrenamiento.Especialista: para optimizar el desempeño.Consejero: para solucionar problemas.Consultor especialista: en programas psicológicos. Responsable: de la salud y el bienestar de los deportistas.

6. Tareas y Funciones del Psicólogo del Deporte.Según Singer (1989), el objetivo y la meta del entrenamiento psicológico es la modificación de los procesos y estados psíquicos(percepción, pensamiento y motivación) o sea las bases psíquicas de la regulación de los movimientos.Los objetivos principales pueden ser alcanzados con medidas psicológicas de entrenamiento.La mejoría planeada y sistemática de las capacidades y habilidades psíquicas individuales de rendimiento.

7. La estabilización y optimización del comportamiento en las competencias.

8. La aceleración y optimización de procesos de recuperación y regeneración psicológica.

9. La optimización de los procesos de comunicación social.Principios del entrenamiento psicológico.Iniciativa Propia: Los propios deportistas deben tomar la decisión de participar de un programa de entrenamiento psicológico. El entrenamiento psicológico no debe ser impuesto por terceros, sean los entrenadores, psicólogos del deporte o cualquier otra persona.Compresión: un deportista que se decida por alguno de los diferentes métodos de entrenamiento psicológico deberá, primeramente, hacer un ejercicio general del método para comprenderlo mejor. Confianza: La comprensión de un ejercicio lleva a la confianza de su utilidad y práctica. Dudas e inseguridad, predisponen el entrenamiento psicológico al fracaso, al mismo tiempo que la confianza en el sentido del objetivo de los ejercicios constituyen al la base para el éxito.

10. Principios del entrenamiento psicológico.Individual: Un método de entrenamiento psicológico debería estar adaptado a la necesidades de la personalidad del deportista.Disciplina:el entrenamiento esta sometido a un sistema organizado. Eso es valido tanto para el entrenamiento físico, como para el entrenamiento psicológico. El objetivo del entrenamiento psicológico es para alcanzar el éxito. Método: Los métodos de acción de una forma especifica de entrenamiento psicológico se basan en si los ejercicios van al dominio seguro de técnicas en cuestión .

11. Principios del entrenamiento psicológico.Economía: el principio de la economía preconiza la creencia de cuanto mejor o en tanto en cuanto fuera necesario. El efecto de economía es tanto mejor cuanto mejor un ejercicio o técnica fue dominada. .Integración: el entrenamiento psicológico y el entrenamiento físico deberán estar unidos.Aconsejamiento: el objetivo del entrenamiento psicológico es hacer que los deportistas puedan utilizar por sí mismo los métodos y técnicas escogidas. Transferencia: La mayoría de los métodoscitados pueden ser transferidas para aspectos de la vida alejados del deporte.