Las lesiones articulares son causadas principalmente por problemas posturales. Los músculos mantienen el cuerpo en posición erecta gracias a un sistema de palanca que se basa en el equilibrio de las tensiones de los músculos estáticos y dinámicos antagonistas. La buena postura depende del equilibrio entre estas tensiones musculares antagonistas y complementarias.

3. Actualmente se admite que las lesiones
articulares son causadas mayoritariamente por
problemas posturales.

4. Los músculos que nos mantienen en
posición erecta son prácticamente
verticales y funcionan a partir de
puntos fijos inferiores: los pies en
posición
bípeda, la pelvis en posición de
sedestación.

5. Esto solamente es posible gracias a un sistema de
palanca,
la palanca de apoyo interno, que es la más
utilizada en fisiología muscular.
PALANCAS FIOSIOLOGICAS

11. La buena ubicación del hombre en
posición erguida se basa en el
equilibrio de las tensiones de los
músculos estáticos y dinámicos
antagonistas

12. Nuestros músculos son antagonistas y
complementarios. Se oponen o se
complementan según las circunstancias.

13. Así se puede decir que sin tener la misma
terminación sobre el
antebrazo, el biceps y el triceps braquial son
antagonistas en la flexiónextensión
del codo; por el contrario, son complementarios
cuando
hay que asociar supinación y extensión en la
apertura de una puerta
por ejemplo.

15. Es gracias a esta acción
antagonista-complementaria que
podemos afinar un gesto o ajustar una
posición.

17. Tensión victoriosa. Tensión vencida.
El antagonismo-complementariedad de los músculos
de la
estática es responsable de nuestro mantenimiento.
Del buen o mal
equilibrio de estas tensiones recíprocas, dependen
una morfología
normal o alterada

18. EQUILIBRIO DE TENSIONES

22. Philippe E. Souchard