relevo 4x100
•Descargar como PPT, PDF•
1 recomendación•9,654 vistas
Este documento explica los fundamentos de las carreras de relevo 4x100, incluyendo la zona de transferencia, el orden de los relevistas, y las técnicas para el cambio de testigo. Describe dos sistemas para el cambio - de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba - y las posiciones correctas para el receptor y portador. El objetivo es que los estudiantes aprendan y practiquen estas técnicas para realizar con éxito las carreras de relevo.
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
![[object Object],[object Object],Objetivos](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Recomendados
SALTO CON PÉRTIGA 2º A.
El salto con pértiga consiste en pasar por encima de un listón horizontal usando una pértiga para impulsarse. Tiene sus orígenes en juegos antiguos y se ha ido perfeccionando a lo largo de la historia. Actualmente, los atletas usan el estilo Fosbury para saltar y las competiciones van aumentando la altura del listón hasta que solo queda un ganador.
Salto de altura 2º eso 14 15
Este documento explica las reglas y la técnica del salto de altura. Se describen los diferentes estilos históricos como el estilo tijera y el rodillo ventral, y se explica en detalle el estilo Fosbury flop que se usa predominantemente hoy en día. El salto de Fosbury involucra una carrera, una batida de la pierna, un vuelo sobre la espalda y una caída sobre un colchón.
Saltos En Atletismo
El documento describe tres tipos de saltos en atletismo: salto alto, salto largo y salto triple. Explica cómo se ejecutan cada uno y brinda detalles sobre su historia en los Juegos Olímpicos. El salto alto implica saltar una barra, el salto largo mide la distancia alcanzada en un salto horizontal, y el salto triple consiste en tres saltos seguidos con cambios de pierna.
Saltos
Este documento resume tres tipos de saltos atléticos: el salto largo, el salto triple y el salto alto. El salto largo consiste en una carrera y un salto para recorrer la mayor distancia posible. El salto triple requiere realizar un salto en un pie, luego cambiar de pie y caer. El salto alto busca superar una barra colocada a distintas alturas con tres intentos por altura.
Lanzamiento de discos
Este documento describe las reglas y técnicas del lanzamiento de disco. Explica los detalles del disco, el área de lanzamiento, la vestimenta permitida, las normas y las técnicas correctas para realizar un lanzamiento, incluyendo la posición inicial, los movimientos previos y la fase final del lanzamiento.
Triple salto
El documento describe los pasos para realizar un triple salto, incluyendo una batida, un segundo salto y un tercero antes de la caída, siguiendo una secuencia de piernas izquierda-izquierda-derecha o derecha-derecha-izquierda. También detalla algunas reglas como no tocar el suelo más allá de la línea de batida o entre la línea y el foso, y que el primer contacto con el suelo después de la salida no sea antes que la última huella de caída.
Ficha de control de los estilos de natacion
Este documento es una ficha de control para evaluar los estilos de natación de un nadador. Proporciona una lista de posibles errores en la posición del cuerpo, entrada, agarre, tracción, empuje, acción de piernas y recobro para las cuatro brazadas principales: crol, braza, espalda y mariposa. La ficha permite al entrenador identificar áreas de mejora técnica específicas para cada nadador.
Salto de altura
El salto de altura es una prueba atlética que se originó en los juegos celtas y se incluyó en los Juegos Olímpicos en 1896 para hombres y 1928 para mujeres. Consiste en saltar por encima de una barra horizontal llamada listón utilizando solo las piernas. Los atletas tienen 3 intentos por altura y el listón se eleva gradualmente. El récord olímpico masculino es de 2.39 m y el femenino de 2.06 m.
Recomendados
SALTO CON PÉRTIGA 2º A.
El salto con pértiga consiste en pasar por encima de un listón horizontal usando una pértiga para impulsarse. Tiene sus orígenes en juegos antiguos y se ha ido perfeccionando a lo largo de la historia. Actualmente, los atletas usan el estilo Fosbury para saltar y las competiciones van aumentando la altura del listón hasta que solo queda un ganador.
Salto de altura 2º eso 14 15
Este documento explica las reglas y la técnica del salto de altura. Se describen los diferentes estilos históricos como el estilo tijera y el rodillo ventral, y se explica en detalle el estilo Fosbury flop que se usa predominantemente hoy en día. El salto de Fosbury involucra una carrera, una batida de la pierna, un vuelo sobre la espalda y una caída sobre un colchón.
Saltos En Atletismo
El documento describe tres tipos de saltos en atletismo: salto alto, salto largo y salto triple. Explica cómo se ejecutan cada uno y brinda detalles sobre su historia en los Juegos Olímpicos. El salto alto implica saltar una barra, el salto largo mide la distancia alcanzada en un salto horizontal, y el salto triple consiste en tres saltos seguidos con cambios de pierna.
Saltos
Este documento resume tres tipos de saltos atléticos: el salto largo, el salto triple y el salto alto. El salto largo consiste en una carrera y un salto para recorrer la mayor distancia posible. El salto triple requiere realizar un salto en un pie, luego cambiar de pie y caer. El salto alto busca superar una barra colocada a distintas alturas con tres intentos por altura.
Lanzamiento de discos
Este documento describe las reglas y técnicas del lanzamiento de disco. Explica los detalles del disco, el área de lanzamiento, la vestimenta permitida, las normas y las técnicas correctas para realizar un lanzamiento, incluyendo la posición inicial, los movimientos previos y la fase final del lanzamiento.
Triple salto
El documento describe los pasos para realizar un triple salto, incluyendo una batida, un segundo salto y un tercero antes de la caída, siguiendo una secuencia de piernas izquierda-izquierda-derecha o derecha-derecha-izquierda. También detalla algunas reglas como no tocar el suelo más allá de la línea de batida o entre la línea y el foso, y que el primer contacto con el suelo después de la salida no sea antes que la última huella de caída.
Ficha de control de los estilos de natacion
Este documento es una ficha de control para evaluar los estilos de natación de un nadador. Proporciona una lista de posibles errores en la posición del cuerpo, entrada, agarre, tracción, empuje, acción de piernas y recobro para las cuatro brazadas principales: crol, braza, espalda y mariposa. La ficha permite al entrenador identificar áreas de mejora técnica específicas para cada nadador.
Salto de altura
El salto de altura es una prueba atlética que se originó en los juegos celtas y se incluyó en los Juegos Olímpicos en 1896 para hombres y 1928 para mujeres. Consiste en saltar por encima de una barra horizontal llamada listón utilizando solo las piernas. Los atletas tienen 3 intentos por altura y el listón se eleva gradualmente. El récord olímpico masculino es de 2.39 m y el femenino de 2.06 m.
Atletismo
El documento resume la historia y las disciplinas del atletismo. Comenzó en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia y se reanudó en los Juegos Olímpicos Modernos de 1896. Las principales disciplinas son carreras, saltos y lanzamientos, cada una con diferentes variantes y reglas técnicas. Se practican principalmente en pistas de atletismo al aire libre.
Salto largo
Este documento describe las reglas y procedimientos del salto de longitud en atletismo. Explica que los competidores tienen tres saltos para establecer la mejor marca, con los ocho mejores avanzando a otra ronda de tres saltos más. Detalla los requisitos para el pasillo de impulso, la tabla de batida, la zona de aterrizaje y caída, y las normas para medir la distancia del salto y determinar si es válido.
EJERCICIOS BASICOS Y CIRCUITO INTERMITENTE
Curso de Musculación y entrenamiento personal.
Lic. Javier Mazzone.
SE PERMITE Y ALIENTA LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL DE ESTE CONTENIDO CITANDO AL AUTOR Y A "PURO ENTRENAMIENTO"
Modalidad Del Atletismo. Salto De Altura.
El documento resume la historia, reglas, aspectos técnicos y tácticos, características de la pista, mejores registros y últimos campeones del salto de altura. Explica que el salto de altura se originó en Alemania en 1793 y que las principales técnicas son la tijera, el rodillo ventral y el fosbury-flop. También destaca que el récord mundial masculino actual es 2,45 m y el femenino es 2,09 m.
Atletismo
El documento proporciona una introducción al atletismo, describiendo las diferentes pruebas que comprende como carreras, saltos y lanzamientos. Explica brevemente cada categoría, dando ejemplos de pruebas específicas como los 100 metros lisos, salto de longitud o lanzamiento de jabalina. También incluye información sobre algunos récords mundiales y fotos ilustrativas del material y equipamiento utilizado.
El Salto Con Pertiga
El salto con pértiga es una prueba de atletismo que consiste en superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible de 4 a 5 metros de longitud. Los atletas disponen de tres intentos por altura y deben mostrar velocidad, fuerza en la espalda y habilidad gimnástica. Sergéi Bubka fue el primero en superar los 6 metros y estableció 35 récords mundiales entre 1983 y 1997.
Relevos
Los relevos son pruebas de equipo en la que cuatro corredores corren cada uno una parte de la distancia total, pasándose un bastón entre ellos. Para ganar, es importante coordinar el paso del bastón de manera rápida y sin pérdida de velocidad dentro de la zona de transferencia, así como elegir corredores con características complementarias como velocidad y resistencia.
El triple salto.pptx
El triple salto tiene sus orígenes en los Juegos Gaélicos de Irlanda, aunque los griegos antiguos también practicaban un evento similar. Originalmente consistía en dos saltos seguidos de un salto final, pero los estadounidenses popularizaron el estilo actual de un salto, un paso y un salto final. Para que un salto sea válido, el atleta debe realizar los dos primeros saltos con el mismo pie y el tercero con el otro, aterrizando siempre con el pie de impulso.
Salto largo
El salto largo es una de las disciplinas más antiguas del atletismo. Consiste en que un atleta corre por una pista y salta desde una tabla intentando cubrir la mayor distancia posible. El récord mundial actual es de 8.95 metros y pertenece a Mike Powell de Estados Unidos.
El atletismo
El documento proporciona una introducción general al atletismo, incluyendo una breve historia del deporte, descripciones de las principales pruebas realizadas en pista como carreras, saltos y lanzamientos, y biografías de algunos de los más grandes atletas castellano-leoneses como Mariano Haro, Antonio Prieto, Abel Antón y Fermín Cacho. Además, explica las características básicas de una pista de atletismo reglamentaria.
Lanzamiento de Disco
El documento resume la historia del lanzamiento del disco en la antigüedad y su evolución hasta la actualidad. Menciona que la primera evidencia del lanzamiento del disco se encuentra en la obra de Homero y cómo se incorporó a los Juegos Olímpicos en 1896. También describe brevemente la historia del lanzamiento del disco en Colombia y algunas figuras destacadas. Finalmente, presenta aspectos del reglamento y la técnica básica de este deporte.
Unidad 1 Pruebas de Campo
Este documento describe las diferentes pruebas de campo del atletismo, incluyendo saltos como el salto con pértiga, salto de longitud, salto alto y salto triple, así como lanzamientos de bala, disco, martillo y jabalina. Explica los implementos y técnicas utilizadas en cada prueba.
Saltos En Atletismo
Este documento presenta las regulaciones para los saltos horizontales y verticales en competiciones deportivas. Establece las normas para el calentamiento, las marcas de salida, el orden de competición e intentos, tiempos máximos, condiciones de nulos y empates. Detalla específicamente las reglas para el salto de altura, salto con pértiga y salto de longitud en cuanto a batidas, mediciones y determinación de saltos nulos.
Lanzamiento de jabalina
El documento resume la historia, reglamento, materiales y técnicas del lanzamiento de jabalina. La jabalina se originó en la antigua Grecia como parte de los Juegos Olímpicos antiguos. El reglamento establece que los atletas tienen un minuto y tres intentos para lanzar la jabalina lo más lejos posible. Las técnicas incluyen una carrera de impulso de 7 a 12 pasos seguida de 6 pasos cruzados para posicionarse correctamente antes del lanzamiento.
Lanzamiento de Jabalina
El documento describe la historia, reglas y técnica del lanzamiento de jabalina. Comenzó como un arma de caza y guerra y se convirtió en un deporte en el año 708 a.C. como parte del pentatlón griego. Actualmente es parte del programa olímpico desde 1908. Se lanza una jabalina de madera o material sintético desde un pasillo de lanzamiento de 30 a 36.5 metros de largo hacia un sector de caída. El récord mundial masculino es de 98.48 metros y el femenino de 71.18
Atletismo
El documento describe las diferentes pruebas del atletismo, incluyendo carreras de velocidad, medio fondo, fondo y marcha, pruebas de relevos, saltos de longitud, triple salto, altura y pértiga, y lanzamientos de peso, disco, jabalina y martillo. También incluye los récords mundiales en 100m, 200m y 400m.
Tema 11. El salto de longitud
Este documento describe la historia, reglamentación y técnica del salto de longitud. Explica la evolución de la técnica a través de los años desde el salto colgado hasta el salto de vela, y detalla los pasos clave de la carrera, batida, vuelo y recepción. También proporciona consejos para la enseñanza, como errores comunes a evitar y el equipamiento e instalaciones apropiadas.
Offensive Line Manual
This document provides coaching points and drills for offensive linemen for run blocking. It discusses the importance of proper technique in stances, footwork, hand placement, and body positioning. It outlines various run blocking techniques like brace-pin, brace-pop, and hi-leg. It also describes different run blocking drills that can be done, such as takeoff footwork on boards, the hook drill, and finishing blocks. The document emphasizes fundamentals, repetition of drills, and transferring techniques to games in order to teach effective run blocking.
Lanzamiento de peso
Este documento describe el lanzamiento de peso o bala. Explica brevemente la historia del evento, que se remonta a los juegos fúnebres de honor a Patroclo en el siglo VIII a.C. Luego detalla los requisitos de la zona y área de lanzamiento, las especificaciones de la bala, el uniforme recomendado y dos técnicas básicas de agarre. Finalmente, presenta un ranking de los cinco mejores lanzadores de peso de todos los tiempos.
Modelo SesióN EducacióN FíSica
Este documento presenta una plantilla para planificar una sesión de educación física. Incluye secciones para objetivos, contenidos, calentamiento, parte principal con varias actividades, vuelta a la calma y observaciones. El calentamiento consiste en trote cardiovascular, movilidad articular y estiramientos. La parte principal incluye varias actividades con sus propios objetivos y descripciones.
Una clase sobre los relevos
El documento describe las técnicas y estrategias para realizar con éxito la prueba de relevos 4x100 en atletismo. Explica que se requiere coordinar a cuatro corredores con diferentes habilidades para transmitir el testigo de manera fluida dentro de la zona de transferencia. También detalla las posiciones y técnicas específicas para cada corredor y relevo.
El testigo
Las carreras de relevos requieren el pase de un testigo de mano en mano entre corredores de un equipo. El testigo es una barra cilíndrica de metal o material similar de 30 cm de largo y 50 g de peso mínimo. Los corredores se pasan el testigo en una zona de cambio de 20 metros para completar la distancia total de la carrera de manera coordinada y sin perder tiempo. Existen técnicas ascendentes y descendentes para realizar el pase del testigo de forma eficiente.
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
Atletismo
El documento resume la historia y las disciplinas del atletismo. Comenzó en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia y se reanudó en los Juegos Olímpicos Modernos de 1896. Las principales disciplinas son carreras, saltos y lanzamientos, cada una con diferentes variantes y reglas técnicas. Se practican principalmente en pistas de atletismo al aire libre.
Salto largo
Este documento describe las reglas y procedimientos del salto de longitud en atletismo. Explica que los competidores tienen tres saltos para establecer la mejor marca, con los ocho mejores avanzando a otra ronda de tres saltos más. Detalla los requisitos para el pasillo de impulso, la tabla de batida, la zona de aterrizaje y caída, y las normas para medir la distancia del salto y determinar si es válido.
EJERCICIOS BASICOS Y CIRCUITO INTERMITENTE
Curso de Musculación y entrenamiento personal.
Lic. Javier Mazzone.
SE PERMITE Y ALIENTA LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL DE ESTE CONTENIDO CITANDO AL AUTOR Y A "PURO ENTRENAMIENTO"
Modalidad Del Atletismo. Salto De Altura.
El documento resume la historia, reglas, aspectos técnicos y tácticos, características de la pista, mejores registros y últimos campeones del salto de altura. Explica que el salto de altura se originó en Alemania en 1793 y que las principales técnicas son la tijera, el rodillo ventral y el fosbury-flop. También destaca que el récord mundial masculino actual es 2,45 m y el femenino es 2,09 m.
Atletismo
El documento proporciona una introducción al atletismo, describiendo las diferentes pruebas que comprende como carreras, saltos y lanzamientos. Explica brevemente cada categoría, dando ejemplos de pruebas específicas como los 100 metros lisos, salto de longitud o lanzamiento de jabalina. También incluye información sobre algunos récords mundiales y fotos ilustrativas del material y equipamiento utilizado.
El Salto Con Pertiga
El salto con pértiga es una prueba de atletismo que consiste en superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible de 4 a 5 metros de longitud. Los atletas disponen de tres intentos por altura y deben mostrar velocidad, fuerza en la espalda y habilidad gimnástica. Sergéi Bubka fue el primero en superar los 6 metros y estableció 35 récords mundiales entre 1983 y 1997.
Relevos
Los relevos son pruebas de equipo en la que cuatro corredores corren cada uno una parte de la distancia total, pasándose un bastón entre ellos. Para ganar, es importante coordinar el paso del bastón de manera rápida y sin pérdida de velocidad dentro de la zona de transferencia, así como elegir corredores con características complementarias como velocidad y resistencia.
El triple salto.pptx
El triple salto tiene sus orígenes en los Juegos Gaélicos de Irlanda, aunque los griegos antiguos también practicaban un evento similar. Originalmente consistía en dos saltos seguidos de un salto final, pero los estadounidenses popularizaron el estilo actual de un salto, un paso y un salto final. Para que un salto sea válido, el atleta debe realizar los dos primeros saltos con el mismo pie y el tercero con el otro, aterrizando siempre con el pie de impulso.
Salto largo
El salto largo es una de las disciplinas más antiguas del atletismo. Consiste en que un atleta corre por una pista y salta desde una tabla intentando cubrir la mayor distancia posible. El récord mundial actual es de 8.95 metros y pertenece a Mike Powell de Estados Unidos.
El atletismo
El documento proporciona una introducción general al atletismo, incluyendo una breve historia del deporte, descripciones de las principales pruebas realizadas en pista como carreras, saltos y lanzamientos, y biografías de algunos de los más grandes atletas castellano-leoneses como Mariano Haro, Antonio Prieto, Abel Antón y Fermín Cacho. Además, explica las características básicas de una pista de atletismo reglamentaria.
Lanzamiento de Disco
El documento resume la historia del lanzamiento del disco en la antigüedad y su evolución hasta la actualidad. Menciona que la primera evidencia del lanzamiento del disco se encuentra en la obra de Homero y cómo se incorporó a los Juegos Olímpicos en 1896. También describe brevemente la historia del lanzamiento del disco en Colombia y algunas figuras destacadas. Finalmente, presenta aspectos del reglamento y la técnica básica de este deporte.
Unidad 1 Pruebas de Campo
Este documento describe las diferentes pruebas de campo del atletismo, incluyendo saltos como el salto con pértiga, salto de longitud, salto alto y salto triple, así como lanzamientos de bala, disco, martillo y jabalina. Explica los implementos y técnicas utilizadas en cada prueba.
Saltos En Atletismo
Este documento presenta las regulaciones para los saltos horizontales y verticales en competiciones deportivas. Establece las normas para el calentamiento, las marcas de salida, el orden de competición e intentos, tiempos máximos, condiciones de nulos y empates. Detalla específicamente las reglas para el salto de altura, salto con pértiga y salto de longitud en cuanto a batidas, mediciones y determinación de saltos nulos.
Lanzamiento de jabalina
El documento resume la historia, reglamento, materiales y técnicas del lanzamiento de jabalina. La jabalina se originó en la antigua Grecia como parte de los Juegos Olímpicos antiguos. El reglamento establece que los atletas tienen un minuto y tres intentos para lanzar la jabalina lo más lejos posible. Las técnicas incluyen una carrera de impulso de 7 a 12 pasos seguida de 6 pasos cruzados para posicionarse correctamente antes del lanzamiento.
Lanzamiento de Jabalina
El documento describe la historia, reglas y técnica del lanzamiento de jabalina. Comenzó como un arma de caza y guerra y se convirtió en un deporte en el año 708 a.C. como parte del pentatlón griego. Actualmente es parte del programa olímpico desde 1908. Se lanza una jabalina de madera o material sintético desde un pasillo de lanzamiento de 30 a 36.5 metros de largo hacia un sector de caída. El récord mundial masculino es de 98.48 metros y el femenino de 71.18
Atletismo
El documento describe las diferentes pruebas del atletismo, incluyendo carreras de velocidad, medio fondo, fondo y marcha, pruebas de relevos, saltos de longitud, triple salto, altura y pértiga, y lanzamientos de peso, disco, jabalina y martillo. También incluye los récords mundiales en 100m, 200m y 400m.
Tema 11. El salto de longitud
Este documento describe la historia, reglamentación y técnica del salto de longitud. Explica la evolución de la técnica a través de los años desde el salto colgado hasta el salto de vela, y detalla los pasos clave de la carrera, batida, vuelo y recepción. También proporciona consejos para la enseñanza, como errores comunes a evitar y el equipamiento e instalaciones apropiadas.
Offensive Line Manual
This document provides coaching points and drills for offensive linemen for run blocking. It discusses the importance of proper technique in stances, footwork, hand placement, and body positioning. It outlines various run blocking techniques like brace-pin, brace-pop, and hi-leg. It also describes different run blocking drills that can be done, such as takeoff footwork on boards, the hook drill, and finishing blocks. The document emphasizes fundamentals, repetition of drills, and transferring techniques to games in order to teach effective run blocking.
Lanzamiento de peso
Este documento describe el lanzamiento de peso o bala. Explica brevemente la historia del evento, que se remonta a los juegos fúnebres de honor a Patroclo en el siglo VIII a.C. Luego detalla los requisitos de la zona y área de lanzamiento, las especificaciones de la bala, el uniforme recomendado y dos técnicas básicas de agarre. Finalmente, presenta un ranking de los cinco mejores lanzadores de peso de todos los tiempos.
Modelo SesióN EducacióN FíSica
Este documento presenta una plantilla para planificar una sesión de educación física. Incluye secciones para objetivos, contenidos, calentamiento, parte principal con varias actividades, vuelta a la calma y observaciones. El calentamiento consiste en trote cardiovascular, movilidad articular y estiramientos. La parte principal incluye varias actividades con sus propios objetivos y descripciones.
La actualidad más candente (20)
Similar a relevo 4x100
Una clase sobre los relevos
El documento describe las técnicas y estrategias para realizar con éxito la prueba de relevos 4x100 en atletismo. Explica que se requiere coordinar a cuatro corredores con diferentes habilidades para transmitir el testigo de manera fluida dentro de la zona de transferencia. También detalla las posiciones y técnicas específicas para cada corredor y relevo.
El testigo
Las carreras de relevos requieren el pase de un testigo de mano en mano entre corredores de un equipo. El testigo es una barra cilíndrica de metal o material similar de 30 cm de largo y 50 g de peso mínimo. Los corredores se pasan el testigo en una zona de cambio de 20 metros para completar la distancia total de la carrera de manera coordinada y sin perder tiempo. Existen técnicas ascendentes y descendentes para realizar el pase del testigo de forma eficiente.
Carreras de relevos
Las carreras de relevos son pruebas atléticas colaborativas en las que cuatro corredores se pasan un "testigo" sin dejarlo caer al completar distancias como el 4x100m y 4x400m. La técnica básica es recibir y entregar el testigo con la misma mano y los corredores deben posicionarse de forma que el receptor pueda recibir el testigo dentro de la zona marcada para la transferencia.
Carreras relevos 2º a.
Las carreras de relevos son pruebas de atletismo que se disputan por equipos. En ellas, los atletas se pasan un testigo dentro de una zona de 20 metros. Existen dos tipos principales: los 4x100 metros, donde cada atleta corre 100 metros, y los 4x400 metros, donde cada uno recorre 400 metros. Se describen las técnicas básicas para recibir y pasar el testigo de forma correcta, así como los récords mundiales masculinos y femeninos en 4x100 metros.
Tema 8 carrera de relevos
Este documento proporciona información sobre la carrera de relevos, incluyendo su evolución histórica, reglamentación básica y descripción técnica. Explica los orígenes de la carrera de relevos, los récords mundiales y nacionales, y las diferencias técnicas entre las pruebas de 4x100 y 4x400 metros. También incluye ejemplos prácticos y claves para su enseñanza.
Carreras de relevo carmen y nelida
Este documento describe las reglas y técnica de las carreras de relevos en atletismo. En las carreras de relevos, los corredores de un equipo se pasan un testigo de metal en una zona designada para completar la distancia total. Cada corredor debe pasar el testigo correctamente al siguiente dentro de la zona de 20 metros o serán descalificados.
Los relevos
Este documento describe los relevos en atletismo. Explica que los relevos consisten en carreras por equipos donde cada miembro corre una parte de la distancia total. También discute la historia de los relevos, las diferentes técnicas de cambio de testigo entre corredores, y los aspectos técnicos clave como las distancias óptimas para el cambio y la salida de los corredores.
ROLAND LIMAS
Este documento describe la carrera de relevos de 4x100 metros. Explica la historia y técnica de esta prueba atlética, incluyendo los objetivos, reglamentos y detalles sobre cómo se realizan los cambios de testigo de manera rápida y segura. El documento provee información fundamental sobre uno de los eventos más emocionantes del atletismo.
Trabajo
Las carreras de relevos consisten en que miembros de un equipo se pasan un testimonio o testigo de mano en mano a lo largo de una distancia determinada de forma sucesiva. Existen distintos tipos como en atletismo, natación y otros deportes. En atletismo, las distancias olímpicas son 4x100m y 4x400m, donde cada corredor debe pasar el testigo de manera adecuada en una zona de cambio.
Carrera de relevos 4x100
La carrera de relevos 4x100 consiste en cuatro corredores que se pasan un testigo lo más rápido posible. Cada miembro del equipo tiene características específicas como velocidad o fuerza. El historial de la carrera data de principios del siglo XX y la técnica básica implica pasar el testigo de mano en mano siguiendo un patrón establecido.
Relevos "4x100m" atletismo
La prueba de relevos 4x100m consiste en una carrera donde 4 corredores se pasan un testigo de mano en mano a lo largo de 4 secciones de 100m cada una para completar un total de 400m. Un equipo puede ser descalificado por errores como dejar caer el testigo, realizar un cambio inadecuado o interferir con otros competidores. La técnica y estrategia del cambio de testigo de manera rápida y fluida es crucial para el éxito del equipo.
Carreras de relevo.
En esta presentación damos a conocer sobre algunas ramas del atletismo, como las carreras de relevo, las carreras de fondo y de medio fondo.
Carrera de relevos 4x100
La carrera de relevos consiste en cuatro corredores que se pasan un testigo para transportarlo a lo largo de la pista lo más rápido posible. Cada miembro del equipo tiene características específicas como velocidad o fuerza. Históricamente se originó en los Juegos Olímpicos de 1912 y 1928 para hombres y mujeres respectivamente. El testigo debe pasarse dentro de la zona de cambio sin perderlo o caerse para evitar la descalificación.
Fundamentos generales y técnicas de carrera de relevo y su complejidad Atleti...
Las carreras de relevos son carreras de equipo donde los corredores se pasan un testigo de mano en mano. En atletismo, las distancias olímpicas son 4x100m y 4x400m, aunque también existen 4x200m, 4x800m y 4x1500m. Cada corredor debe pasar el testigo en una zona marcada, y las técnicas incluyen entregas ascendentes, descendentes y de choque.
Angelmiro 03 03-2020
Las carreras de relevos son carreras de equipo donde los corredores se pasan un testigo de mano en mano. Hay diferentes tipos como 4x100m, 4x200m, 4x400m y 4x800m. Cada corredor corre una porción de la distancia total y pasa el testigo en una zona marcada. La técnica básica implica que el primer corredor corra con el testigo en la mano derecha y se lo pase al siguiente corredor al final de la primera curva.
Angelmiro 03 03-2020
Las carreras de relevos son carreras de equipo donde los corredores se pasan un testigo de mano en mano. En atletismo, las distancias olímpicas son 4x100m y 4x400m, aunque también existen 4x200m, 4x800m y 4x1500m. Cada corredor debe pasar el testigo en una zona marcada, y las técnicas incluyen entregas ascendentes, descendentes y de choque.
ATLESTIMO III GRUPO 4
Las carreras de relevos son carreras de equipo donde los corredores se pasan un testigo de mano en mano. En atletismo, las distancias olímpicas son 4x100m y 4x400m, aunque también existen 4x200m, 4x800m y 4x1500m. Cada corredor debe pasar el testigo en una zona marcada, y las técnicas incluyen entregas ascendentes, descendentes y de choque.
Estervin lorenzo
Las carreras de relevos son carreras de equipo donde los corredores se pasan un testigo de mano en mano. En atletismo, las distancias olímpicas son 4x100m y 4x400m, aunque también existen 4x200m, 4x800m y 4x1500m. Cada corredor debe pasar el testigo en una zona marcada, y las técnicas incluyen entregas ascendentes, descendentes y de choque.
Carreraderelevos4x100
La carrera de relevos consiste en cuatro corredores que se pasan un testigo para transportarlo a lo largo de la pista lo más rápido posible. Cada miembro del equipo tiene características específicas como velocidad o fuerza. La historia de la carrera de relevos data de los Juegos Olímpicos de 1912 y 1928 para hombres y mujeres respectivamente. El testigo debe pasarse dentro de la zona de cambio y llevarse hasta la meta para ganar la carrera.
Carrera de relevos 4x100
La carrera de relevos consiste en cuatro corredores que se pasan un testigo para transportarlo a lo largo de la pista lo más rápido posible. Cada miembro del equipo tiene características específicas como velocidad o fuerza. La historia de la carrera de relevos data de los Juegos Olímpicos de 1912 y 1928 para hombres y mujeres respectivamente. El testigo debe pasarse dentro de la zona de cambio y llevarse hasta la meta para ganar la carrera.
Similar a relevo 4x100 (20)
Fundamentos generales y técnicas de carrera de relevo y su complejidad Atleti...
Fundamentos generales y técnicas de carrera de relevo y su complejidad Atleti...
Último
Este documento contiene, el programa completo de un acto para realizar la pro...
acto promesa de lealtad a la bandera
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
En la ciudad de Pasto, estamos revolucionando el acceso a microcréditos y la formalización de microempresarios informales con nuestra aplicación CrediAvanza. Nuestro objetivo es empoderar a los emprendedores locales proporcionándoles una plataforma integral que facilite el acceso a servicios financieros y asesoría profesional.
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza
Gracias papá voz mujer_letra y acordes de guitarra.pdf
Puedes encontrar el video y el archivo para descargar en mi blog:
https://labitacoradeann.blogspot.com/2024/06/gracias-papa.html
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Criterios de corrección y soluciones al examen de Geografía de Selectividad (EvAU) Junio de 2024 en Castilla La Mancha.
Soluciones al examen.
Convocatoria Ordinaria.
Examen resuelto de Geografía
conocer el examen de geografía de julio 2024 en:
https://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/2024/06/soluciones-examen-de-selectividad.html
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Business Plan -rAIces - Agro Business Tech
Innovación y transparencia se unen en un nuevo modelo de negocio para transformar la economia popular agraria en una agroindustria. Facilitamos el acceso a recursos crediticios, mejoramos la calidad de los productos y cultivamos un futuro agrícola eficiente y sostenible con tecnología inteligente.
MATERIAL ESCOLAR 2024-2025 3 AÑOS CEIP SAN CRISTÓBAL
MATERIAL ESCOLAR 2024-2025 3 AÑOS CEIP SAN CRISTÓBAL
Último (20)
Este documento contiene, el programa completo de un acto para realizar la pro...
Este documento contiene, el programa completo de un acto para realizar la pro...
La vida de Martin Miguel de Güemes para niños de primaria
La vida de Martin Miguel de Güemes para niños de primaria
Evaluacion-Formativa-Nueva Escuela Mexicana NEM-ok.pdf
Evaluacion-Formativa-Nueva Escuela Mexicana NEM-ok.pdf
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
Eureka 2024 ideas y dudas para la feria de Ciencias
Eureka 2024 ideas y dudas para la feria de Ciencias
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
Cronica-de-una-Muerte-Anunciada - Gabriel Garcia Marquez.pdf
Cronica-de-una-Muerte-Anunciada - Gabriel Garcia Marquez.pdf
Gracias papá voz mujer_letra y acordes de guitarra.pdf
Gracias papá voz mujer_letra y acordes de guitarra.pdf
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
MATERIAL ESCOLAR 2024-2025 3 AÑOS CEIP SAN CRISTÓBAL
MATERIAL ESCOLAR 2024-2025 3 AÑOS CEIP SAN CRISTÓBAL
relevo 4x100
- 1. Atletismo