Este documento describe el lanzamiento de peso o bala. Explica brevemente la historia del evento, que se remonta a los juegos fúnebres de honor a Patroclo en el siglo VIII a.C. Luego detalla los requisitos de la zona y área de lanzamiento, las especificaciones de la bala, el uniforme recomendado y dos técnicas básicas de agarre. Finalmente, presenta un ranking de los cinco mejores lanzadores de peso de todos los tiempos.

1. Lanzamiento de Peso o Bala
Trabajo realizado por: Fernando
Valdés y Alejandra Sanchez

2. Índice

3. • La primera escritura estaba escrita en griego
(s. Vlll a.C) durante los juegos fúnebres de
honor a Patroclo.
• El lanzamiento de Peso moderno empezó en
competiciones tradicionales de Escocia y
Irlanda
Historia

4. Reglamento
Zona de LanzamientoZona de Lanzamiento La BalaLa Bala UniformeUniforme

5. Zona de Lanzamiento
• El foso de lanzamiento debe tener 2.135m de diámetro
• El circulo puede ser de:
– Hormigón, asfalto o otro material firme, para no poder deslizarse
• El foso de lanzamiento tiene que ser marcado con líneas blancas
de 5cm de ancho
• El tope de contención hacia el área de caída debe ser de 122cm
de longitud y 11cm de alto
• El área de caída debe de estar marcada:
– Líneas de 5cm de ancho
– En ángulo de 40º
– Prolongación de 25cm

6. La Bala
• El peso
– Hombre: 7’26 Kg
– Mujer: 4 Kg
• El diámetro
– Hombre: mínimo: 110 mm máximo: 130mm
– Mujer: mínimo: 94 mm máximo: 110mm

7. Uniforme
• No hay vestuario obligatorio
• Es recomendado un vestuario de lycra
– Hombre: de una parte
– Mujer: de dos partes
• Para la libertad del movimiento de el atleta

8. Aspectos Técnicos
AgarreAgarre LanzamientoLanzamiento

9. El Agarre
• 1 Tipoº
– La bala descansa en la palma de la mano
– Los dedos índice, corazón y anular se quedan atrás de la
bala
– El dedo pulgar de que delante de la bala
• 2 Tipoº
– La bala descansa en la palma de la mano
– El dedo índice, corazón y anular se quedan atrás de la bala
– El dedo pulgar y el meñique de que delante de la bala

10. El Lanzamiento

11. Ranking
1º Randy Barnes 23’12m
2º Ulf Timmerman 23’06
3º Alessandro Andrei 22’91
4º Brian Oldfield 22’86
5º Werner Günthor 22’75