El respeto es una consideración especial hacia los demás que reconoce su valor. Implica miramiento, consideración y deferencia. El respeto también incluye tolerar a quienes piensan diferente y respetar la diversidad. Respetar la identidad, el cuerpo y la mente propias y de los demás es fundamental para tener relaciones sanas.

1. Respeto
El respeto es «la consideración y valoración especial que se le tiene a alguien o
a algo, al que se le reconoce valor social o especial diferencia». También es
uno de los valores fundamentales que el ser humano debe tener siempre
presente a la hora de interactuar con personas de su entorno.
CONCEPTO DERESPETO
La palabra respeto proviene del latín respectus y
significa “atención” o “consideración”. De acuerdo al diccionario de
la Real Academia Española (RAE), el respeto está relacionado con la
veneración o el acatamiento que se hace a alguien. El respeto incluye
miramiento, consideración y deferencia.
En este caso, partiendo de dicha definición, podemos establecer que un
claro ejemplo de ello es cuando tenemos que asistir al funeral o sepelio de
alguien conocido. Así, nos acercamos a los familiares del fallecido y les
mostramos nuestros respetos por este trágico acontecimiento, le
mostramos nuestro apoyo y le damos a conocer nuestra tristeza también.
Qué es el Respeto:
El respeto es un sentimiento positivo que se refiere a la acción de respetar;
es equivalente a tener veneración, aprecio y reconocimiento por una
persona o cosa. Como tal, la palabra proviene del latín respectus, que traduce
‘atención’, ‘consideración’, y originalmente significaba ‘mirar de nuevo’, de allí
que algo que merezca una segunda mirada sea algo digno de respeto.
En este sentido, respetar también es ser tolerante con quien no piensa igual
que tú, con quien no comparte tus mismos gustos o intereses, con quien es
diferente o ha decidido diferenciarse. El respeto a la diversidad de ideas,
opiniones y maneras de ser es un valor supremo en las sociedades modernas
que aspiran a ser justas y a garantizar una sana convivencia.
Muchas religiones, de hecho, abordan la cuestión del respeto hacia los demás,
porque es una de las reglas esenciales para tener una relación sana con el
prójimo.
RESPETO MI IDENTIDAD
IDENTIDAD ES AQUELLO QUE NOS HACE RECONOCIBLES ANTE LOS
DEMÁS. TU NOMBRE, TU CUMPLEAÑOS, TU FAMILIA, TU

2. NACIONALIDAD, TU CUERPO, TU FORMA DE SER, DE PENSAR Y DE
HABLAR, TUS GUSTOS, PREFERENCIAS Y MUCHAS OTRAS COSAS
CONFORMAN UN TESORO QUE SOLO TU POSEES EN ESTE MUNDO. A ESE
TESORO QUE CADA UNO GUARDA CELOSAMENTE LO
LLAMAMOS IDENTIDAD.
La identidad es básica y principalmente un nombre, es
nuestra identificación por que a partir de aquello nace nuestra propia sociedad,
es decir la manera en que nos llamaran el resto de personas y como nos
relacionaremos con ellas.
Un nombre identifica, es una palabra elegida por nuestros padres o quienes nos
an cuidado y protegido desde el nacimiento para llamarnos. Por el nombre el
resto de personas nos reconocen y nosotros aprendemos a reconocer cuando
nos llaman o hablan mediante esta palabra.
La familia es parte de una identidad porque específicamente de los padres es de
quien aprendemos los valores, la educación, decencia; son ellos quienes nos
enseñan el respeto al prójimo, a la vida; a valorar cada momento, cada detalle,
cada sonrisa, cada cariño y palabra sincera.
En un hogar es papá y mamá el modelo a seguir se cada hijo, la unión y el
respeto forman la identidad familiar.
Los padres protegen y guían nuestro crecimiento, por lo que un hijo a cualquier
edad tiene la obligación de aceptar y obedecer las decisiones de los mismos.
Para defender una identidad es muy necesario tener una actitud positiva, de
orgullo, aceptar y valorar las raíces, la cultura que nos identificó desde el
momento en que nacimos llevarla a todos lados, fuera del país y dentro del
corazón.
Respetar y hacer que se respete el patrimonio cultural de nuestro país, saber
como comportarse ante un símbolo patrio ya que cada una de estas cosas
constituyen una historia para el país.

3. Respeta tu cuerpo y el de los y las
demás
Respetar conlleva entender y aceptar las decisiones que tomen las personas con
las que nos relacionamos, sobre su forma de pensar o accionar, siempre y cuando
no sea en perjuicio de ellos ni de sus iguales. Es necesario entender que nadie
tiene derecho a accionar contra ti sin tu consentimiento o aprobación.
El respeto a las demás personas implica escuchar y tomar en cuenta sus
decisiones, opiniones, sentimientos, tiempos, espacios.
Con tu cuerpo te comunicas con las otras personas. Relacionarse es una
oportunidad para comunicarse, respetar y mantener relaciones saludables e
igualitarias.

4. OJO: El cuerpo de cada persona es su “territorio” y nadie puede tocar el cuerpo
de otra si eso lo o la hace sentir mal.
Es muy importante aprender a decir “No” frente a caricias, palabras,
hostigamiento o peticiones que nos hacen sentir incómodos o incomodas. El
acoso nos hace sentir incómodos, es ofensivo. Habla con un adulto de confianza.
Nadie tiene derecho a hacerte sentir mal.
Recuerda que la sexualidad se expresa en la relación que mantenemos con las
otras personas y con nuestro propio cuerpo.
Al enseñar el respeto por el cuerpo lo podemos dividir en diferentes áreas:
Alimentación
El cuerpo se nutre y crece a través de lo que le brindamos en la alimentación. Es
importante alimentarse de una forma sana y variada, desde pequeños podemos enseñar a
nuestros hijos a optar por opciones saludables y naturales.
Descanso
Un buen descanso nocturno nos permite mantenernos saludables y atentos durante el
día. El descanso nocturno es fundamental en los niños pequeños, entre los 5 y 6 años de
edad necesitan hasta 12 horas de sueño por día, de 7 a 12 años de edad, 11 horas de
sueño al día y de 12 a 18 años 9 horas por día.
Ejercicio
El ejercicio es fundamental para mantener el cuerpo en su mejor forma y también
saludable. El ejercicio en la infancia permite construir huesos y músculos más fuertes,
así como quemar calorías y gastar energía que luego nos permitirán descansar mejor.
Higiene
Tomar un baño o ducha diaria al igual que cepillarse los dientes o lavarse el cabello, es
fundamental para el cuidado del aspecto físico del cuerpo, y también la salud.
Tomar buenas decisiones
Enseñarles a los niños lo que es bueno o malo para el cuerpo también nos permitirá a
enseñarles a respetarlo. Hay que tener en cuenta los efectos nocivos de las drogas, el
alcohol y el cigarrillo e inculcar que una buena decisión les permitirá cuidar y respetar
su cuerpo.
Al enseñarles a respetar su cuerpo también debemos de tener en cuenta el abuso sexual,
la diferencia que existe en hacer algo con o sin consentimiento, para lo cual te propongo
que veas Consejos para ayudar a un hijo a prevenir un abuso sexual o Comunicación
asertiva con nuestros hijos.

5. Respeto por nuestra mente
Si hay algo que distingue a las personas del resto de los seres vivos, es
su capacidad para razonar, incorporar y transmitir conocimientos, la
parte de tu cuerpo que se ocupa de esta importante función es el cerebro
y su capacidad intelectual es llamada MENTE.
Al igual que tu identidad o tu cuerpo, tu mente requiere un cuidado
especial, aunque tal vez más profundo, pues de su buen
funcionamiento dependerán tus actitudes y comportamientos en
general.
¿El pensamiento libera?
El comportamiento del resto de los animales se reduce a actos
instintivos, sus opciones son muy limitadas, en cambio tu posees mayor
libertad sobre tu forma de actuar, ya que puedes elegir la que mas te
conviene, decidir que hacer o que no hacer ante determinada situación,
esto se debe a que tu mente puede anticipar las consecuencias positivas y
negativas de tus actos, evaluarlas e indicarte que es lo mas conveniente
para tu futuro. Los animales no pueden imaginar el futuro ni medir
consecuencias, solo actúan por instinto, impulsados por el deseo
inmediato, es como si la naturaleza los hubiese programado para eso y
no tienen posibilidad de opción.
¿Existe entonces la libertad de
elegir?
Si, y un ejemplo es que no todas las personas deciden lo mismo ante
idénticas circunstancias. Es mas, puede ocurrir que actúen de manera

6. contraria aunque lo hagan razonando y de acuerdo con su conveniencia,
pero... ¿por que pasa esto? Evidentemente porque al poder elegir
también podemos equivocarnos; pero también porque lo que es bueno
para unos puede no serlo para otros.
POR ESO SIEMPRE ANTES DE
ACTUAR Y TOMAR DECISIONES
DEBEMOS TENER EN CUENTA
ESTOS ASPECTOS:
• ¿Cuales son las consecuencias de mi decisión?
• ¿Me hace realmente bien esto que voy a hacer?
• ¿Les hace bien a los demás?
• ¿Es lo mas razonable?
• ¿Es lo mas justo?
Si antes de actuar las personas reflexionaran un poco sobre las
consecuencias de sus acciones, la convivencia seria mucho mejor .

7. contraria aunque lo hagan razonando y de acuerdo con su conveniencia,
pero... ¿por que pasa esto? Evidentemente porque al poder elegir
también podemos equivocarnos; pero también porque lo que es bueno
para unos puede no serlo para otros.
POR ESO SIEMPRE ANTES DE
ACTUAR Y TOMAR DECISIONES
DEBEMOS TENER EN CUENTA
ESTOS ASPECTOS:
• ¿Cuales son las consecuencias de mi decisión?
• ¿Me hace realmente bien esto que voy a hacer?
• ¿Les hace bien a los demás?
• ¿Es lo mas razonable?
• ¿Es lo mas justo?
Si antes de actuar las personas reflexionaran un poco sobre las
consecuencias de sus acciones, la convivencia seria mucho mejor .