Este informe final resume los principales mitos sobre cómo bajar de peso que existen entre las mujeres que realizan actividad física en gimnasios. El documento analiza mitos como creer que existen productos milagro, tomar bebidas que queman grasa, comer poco o tomar chía para ver resultados rápidos, los cuales son poco efectivos o dañinos. En cambio, enfatiza que para tener salud y bajar de peso de manera efectiva se debe llevar un estilo de vida balanceado con dieta y ejercicio.

1. Investigación documental y de campo
Informe final
Mitos para bajar de peso en mujeres
que realizan actividad física en
gimnasios o centros deportivos
Ana Miriam Trujillo Hernández
Septiembre, 2017

2. ¿A que estas dispuesta para bajar de
peso?
By Miriam Trujillo

3. Rápido, fácil y barato
By Miriam Trujillo

4. By Miriam Trujillo

5. By Miriam Trujillo

6. Productos milagro
By Miriam Trujillo

7. Poco efectivos o dañinos
By Miriam Trujillo

8. Por salud y no solo por imagen que
debemos llevar una vida sana
By Miriam Trujillo

9. ¿Qué es una dieta?
By Miriam Trujillo

10. Comer poco
By Miriam Trujillo

11. Tomar bebidas o jugos quema grasa
By Miriam Trujillo

12. Tomar chía
By Miriam Trujillo

13. ¿Tomas o comes algo en especial para
ver resultados en el ejercicio?
By Miriam Trujillo

14. El hacer ejercicio es una manera
optima y rápida de perder peso
By Miriam Trujillo

15. Un tratamiento adecuado para las
necesidades personales
By Miriam Trujillo

16. Evaluar los procedimientos para llevar a
cabo en su pérdida de peso mediante la
revisión de sus resultados
By Miriam Trujillo

17. Bajar peso de manera saludable
By Miriam Trujillo

18. By Miriam Trujillo

19. La formula secreta
By Miriam Trujillo

20. By Miriam Trujillo