La salud bucal implica la ausencia de enfermedades en la boca como caries y enfermedades de las encías. Se mantiene una buena salud oral mediante el cepillado diario de los dientes y el cuidado adecuado de la boca. El cepillado dental correcto implica cepillarse los dientes en ángulos de 45 grados, tanto en las superficies externas como internas, y las superficies de masticación de adelante hacia atrás, además de cepillarse suavemente la lengua para eliminar bacterias.

1. SALUD BUCAL

2. ¿Que es la salud bucal?
Es la ausencia de
enfermedades que afecta a
la boca y a los elementos
dentro : dientes, encías,
lengua y demás tejidos.
Es todo aspecto que
indique que nuestra
cavidad bucal se halla en
buenas condicione.
Para mantener una buena
salud oral, es necesario
mantener una buena
higiene y habito de
cuidado.

3. Cómo cepillarse los dientes de
forma apropiada.
Aprender a cómo cepillarse los
dientes de manera apropiada
es el primer paso para
mantener unos dientes y encías
saludables. Adicionalmente, el
cepillado ayuda a minimizar el
riesgo de caries dentales y
enfermedad de las encías, las
mayores causas de pérdida
dental.

4. Paso 1: Comience con las superficies
externas e internas, y cepíllese en un
ángulo de 45 grados con
movimientos cortos, del ancho de la
mitad de los dientes, en contra de la
línea de las encías. Asegúrese de
llegar a los dientes posteriores.
Paso 2: Siga con las superficies de
masticación. Sostenga el cepillo de
forma plana y cepille hacia atrás y
adelante a lo largo de estas
superficies.
Paso 3: Una vez que llegue a las
superficies internas de los dientes
delanteros, incline el cepillo
verticalmente y realice movimientos
suaves de arriba hacia abajo suaves
con la punta del cepillo.
Paso 4: Asegúrese de cepillarse
suavemente a lo largo de la línea de
las encías.
Paso 5: Cepíllese la lengua con un
movimiento de barrido de atrás
hacia adelante para eliminar las
partículas de alimentos y ayudar a
eliminar las bacterias que causan
mal olor para refrescar el aliento.
La posición del cepillo dental