Este documento discute la importancia de la salud emocional desde una perspectiva bíblica. Argumenta que Dios creó las emociones y se preocupa por cómo nos sentimos. También explora cómo la Biblia muestra a Jesús experimentando una variedad de emociones. Finalmente, ofrece varias formas de lograr la sanidad emocional, incluyendo la honestidad personal, el apoyo de la comunidad, someter la mente y la oración constante.

1. Sanidad emocional.
Lucas 4: 18-19
El Espíritudel Señorestásobre mí, Por cuanto me ha ungidopara dar buenasnuevasalos
pobres;Me ha enviadoa sanar a losquebrantados de corazón; A pregonar libertada los
cautivos, Y vistaa los ciegos;Aponer enlibertad a los oprimidos;A predicarel añoagradable
del Señor.
Contrariamente alacreenciapopular, a Dios le importan nuestras emociones ypodemosver
un ejemplode estoen éxodo15:22
22 Moiséslesordenóa losisraelitasque se alejarandel Marde losJuncos,y ellosobedecieron.
Se fueronal desiertode Sur,y durante tresdías caminaronsinencontraruna gota de agua.
23 Cuandofinalmenteencontraronagua,éstaeratan amarga que no lapudieronbeber.Por
esolosisraelitasllamaronaese lugarMará, que quiere decir«amarga»;
24 perotambiénle reclamaronaMoisés: «¿Y ahora qué vamos a beber?»
25 Moisésle pidióayudaa Dios.EntoncesDiosle mostróun arbustoy le ordenóque lo
arrojara al agua amarga. Moisésasí lohizo,y al instante el aguase pusodulce.
En ese mismolugarDiospusoa pruebaa losisraelitasyademáslesdioreglasde conducta.
26 Les dijo:«Yosoysu Dios.Yo soy quienlesdasalud.Si ustedesprestanatenciónamis
consejosyobedecenestosmandamientosyestasleyesque hoylesdoy,yhacensólolobueno,
no loscastigaré como a losegipcios».
27 Despuésde esto,losisraelitasse fueronaElim, yallí acamparonenun lugar donde había
doce manantialesysetentapalmeras.
Las emocionesfueroncreadaspor Dios y son una herramientaque Él usa en nuestras vidas.
Cuandodecimosque sentimosoescuchamosaDios, todose canaliza a través de nuestras
emociones.Losinvestigadoresseñalanque hay 6 emocionesbásicas:Ira, asco,miedo,
felicidad,tristezaysorpresa.Y,Jesúsdemostrócadaunode estosen lasEscrituras.Si fuimos
creadosa suimagen, tambiénexperimentaremosestasemociones.
A menudonoshanenseñadoque lasemocionesnodeberíanimportar,peroeste noesel caso.
La afirmaciónmásverdaderaesque nuestrasemocionesnodeberíanser el lugar donde
vivimos.Jeremías17: 9 dice:"Engañoso esel corazón más que todas las cosas, y perverso
¿quiénlo conocerá?
Nuestroespírituhumano impacta negativamente ennuestrasemocionesy puede alejarnos
de loque Dios quiere en nuestras vidas.
Diosbusca a aquellosque tienen uncorazónquebrantadoyunespíritucontrito y deseasanar
a losquebrantados de corazón . Dios quiere sanarnos y restaurarnos espiritual y
emocionalmente de nuestroestadode pecado y condenación.
En realidad, tenerel corazón roto es una enfermedadespiritual,yDiosquiere proporcionar
una cura de esta enfermedad comolohace con cualquierdolenciafísicaennuestroscuerpos.
¡Aúnnecesitamostenerlamismafe para creerque Dios puede sanar nuestros
corazones comolo estodo lodemás!

2. Pero, así como moisés tubo la fe suficiente y arrojar la rama del arbusto para poner el
agua amarga en dulce también hay cosas que podemos hacer en nuestras vidas para
transformar y sanar nuestros corazones rotos.
De donde proviene la sanidad emociona.
LA SANIDADEMOCIONALPROVIENEDESER HONESTO Y ACEPTARLA RESPONSABILIDAD
PERSONAL
LA SANIDADEMOCIONALPROVIENEDELA COMUNIDAD: compañerismoespiritual nunca
vendráde estar solo.
Eclesiastés4: 19-12
9 Mejoressondosque uno; porque tienenmejorpagade su trabajo.10 Porque si cayeren,el
unolevantaráa su compañero;pero¡aydel solo!que cuandocayere,no habrá segundoque lo
levante.11Tambiénsi dos durmierenjuntos,se calentaránmutuamente;mas¿cómose
calentaráunosolo?12 Y si algunoprevaleciere contrauno,dosle resistirán;ycordónde tres
doblecesnose rompe pronto.
LA SANIDADEMOCIONALPROVIENEDEUNA MENTE SOMETIDA.
2 corintios10:3-6
3 Pues aunque andamosenlacarne,no militamossegúnlacarne;4 porque lasarmas de
nuestramilicianosoncarnales,sinopoderosasenDiosparala destrucciónde fortalezas,5
derribandoargumentosytodaaltivezque se levantacontrael conocimientode Dios, y
llevandocautivotodopensamientoalaobedienciaaCristo,6 y estandoprontosparacastigar
toda desobediencia,cuandovuestraobedienciaseaperfecta.
LA SANIDADEMOCIONALPROVIENEDEUNA ACTITUD DE ORACIÓN
Filipenses4:6-7
6 Por nadaestéisafanosos,sinoseanconocidasvuestraspeticionesdelante de Diosentoda
oracióny ruego,con acciónde gracias.7 Y la paz de Dios,que sobrepasatodoentendimiento,
guardará vuestroscorazonesyvuestrospensamientosenCristoJesús.
PROVIENEDE UNA IGLESIA QUE CREA UNA CULTURA DE CONFORT
Nosreferimosaque la casa de Diosse conviertaenunlugar de refugioparapersonasque
necesitanconsuelo Si nosmantenemosconectadosconDios,el EspírituSantofluiráa travésde
nosotrosy nosenseñaránaturalmente cómo consolaralaspersonasentiemposde problemas.
EL ENEMIGO DE LA SANIDAD EMOCIONAL
Es la ira
Eclesiastés 7:9
No te apresures en tu espíritu a enojarte, porque el enojo reposa en el seno de los
necios.