Aunque no a todos les gusta tomar vacaciones, la realidad es que todos necesitamos tener periodos de descanso o vacaciones lejos del estrés del trabajo para evitar problemas de salud y laborales. Si llevas tiempo sin salir de vacaciones toma en cuenta los siguientes puntos, si te identificas con varios de ellos entonces ve preparando tus maletas. Para más información sobre el tema visita el enlace https://bit.ly/3LacocR

1. Señales de que
necesitas vacaciones
El exceso de estrés a causa del trabajo y de la falta de un buen
descanso puede derivar en irritabilidad o estar siempre de mal
humor.
1. Mal humor o irritabilidad.
El cerebro necesita tener periodos de descanso para
mantener una buena concentración .
5. Falta de
concentración..
Si notas un cambio en tu estado de ánimo o si amas tu
trabajo, pero ya no te sientes feliz de ir es una señal de que
necesitas un descanso.
4. Falta de ánimo.
Muchas veces los errores son causados por la falta de atención o
de concentración, lo que sucede por la fatiga mental..
3. Cometes muchos
errores.
Cuando llevas tu trabajo al límite y trabajas de
manera constante puedes afectar tu salud ya que se
reduce la capacidad del sistema inmunológico.
2. Problemas de salud.
www.psicolaborable.com