Este documento describe cómo nuestros pensamientos y emociones pueden afectar nuestro cuerpo y salud a nivel celular y bioquímico. Las células están constantemente observando y siendo modificadas por nuestros pensamientos y emociones. La depresión puede debilitar el sistema inmunológico, mientras que la calma y la alegría pueden fortalecerlo. Nuestros pensamientos y emociones afectan la producción de hormonas y neurotransmisores en el cuerpo. Tenemos el poder de usar nuestra con