El documento habla sobre la importancia de promover estilos de vida saludables y una alimentación sana para prevenir enfermedades. Recomienda consumir todos los nutrientes esenciales y tener una dieta balanceada según la pirámide alimenticia. También menciona realizar ejercicios para mantener un estilo de vida saludable.

1. LOGRADO SEMI
LOGRADO
POR
LOGRAR
1

2. Promover estilos de vida saludables para la población sana (familia, niños y
niñas), a fin de prevenir las deficiencias nutricionales y las enfermedades
crónicas no transmisibles relacionadas con la alimentación.
Tener una alimentación saludable permite que nuestro
organismo se mantenga sano y protegido. Una alimentación
sana significa que consumimos todos los nutrientes que son
esenciales para nuestro cuerpo. Quienes han decidido cuidar
lo que comen ahora pueden disfrutar de buena salud y una
mejor calidad de la vida. ¿También eres de este grupo de
persona? Ten en cuenta que, si tu alimentación no es
sana, tendrás mayor predisposición a padecer enfermedades
como diabetes, osteoporosis, anemia, entre muchas otras,
así que la decisión de mejorar tu calidad de vida depende
solo de ti.
2

3. Expresa tu opinión en
forma oral, con
respecto al consumo de
alimentos. Observa la
Pirámide y comenta
¿Cuáles son los
productos que tú
consumes?
3

4. 4
INFORMACIÓN

5. 5
Nuestro cuerpo necesita
de los alimentos para
crecer.
Dibuja o pega recortes
de alimentos saludables,
en un esquema como
éste, coloréalos.
N° 1

6. 6
Confecciona una minuta
de colación saludable
para tu curso o para ti,
observa los ejemplos.
N° 2

7. Juego de Cartas Para Niños de Emparejar Frutas – Juego Imprimible Para
Niños.
7
N° 3

8. Escribe la rutina de alimentos que tú consumes cada día
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(Colación)
Actividad N° 4

9. Escribe, dibuja o realiza algunos ejercicios que nos ayuden a
mantener una vida saludable.
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Actividad N° 5