Este documento ofrece consejos para mejorar la memoria y la memorización de textos. Recomienda leer el texto atentamente, hacer un resumen y esquema de las ideas principales antes de memorizar. Además, presenta diferentes técnicas nemotécnicas como la repetición mental, creación de imágenes visuales, relacionar conceptos, inventar historias y agrupar información por categorías para facilitar la retención de datos.

1. LYDIA GÓMEZ
DEPARTAMENTO DE
ORIENTACIÓN
I.E.S. La Basílica

2. MEMORIZAR es retener en la memoria cierta cantidad de
información.
RECUERDA...Antes de MEMORIZAR TEXTOS debes;
1º Leer atentamente el texto y comprenderlo.
2º Elaborar un resumen.
3º Realizar un esquema con las ideas más
importantes.

4. - La memoria se puede y se debe ejercitar.
- Para AUMENTAR LA MEMORIA A LA HORA DE
ESTUDIAR existen una serie de técnicas conocidas
como “REGLAS NEMOTÉCNICAS”:
- Gracias a ellas aprenderás algunas pautas para
desarrollar:
. La atención.
. La concentración.
. La memorización.
para que después puedas recordar conceptos más
fácilmente.

5. - Esta técnica es a la que más acostumbrados estamos.
“Consiste
en repetir mentalmente la
información que se desea retener, de esta
manera nos obligamos a centrarnos en dicha
información, aumentando la posibilidad de
memorizarla”.
- Recomendación; Entender la información que deseas
memorizar para poder recordarla a largo plazo.
- Peligro: No crear un conocimiento verdadero al repetir de
memoria datos que no entendemos.

7.  “Consiste en crear imágenes
visuales
de
los
datos
que
deseamos recordar”
 Recomendación; Cuanto más
llamativa
hagas la imagen en tu mente más fácil será
su
recuerdo.
(colores,
formas:
¿hay
movimiento? ¿asocias su recuerdo a otros
objetos?
¿te
persona?...etc)
recuerda
a
alguna

8. coche -flor
maleta - verde
pez - llaves
árbol - niña
paraguas - caballo

9. - flor
- llaves
árbol -

10. COCHE - FLOR
MALETA-VERDE

11. PEZ- LLAVES
ÁRBOL- NIÑA

12. PARAGUAS-CABALLO

13. -
-

15. “La técnica consiste en relacionar la información
que queremos aprender realizando una imagen
mental de todos los conceptos que queremos
memorizar juntos”.
Esta técnica es una variante de la técnica de la
visualización.
Es particularmente efectiva para memorizar listados.

16. Intenta memorizar el siguiente listado;
Sombrero
Cigüeña
Libro
Volar
Cielo
azul

17. Si has relacionado estos conceptos la
imagen mental que has creado será si
no igual parecida a la siguiente;

19. •“Consiste
en inventar una
historia con todos los elementos
que se quieren memorizar”.
•Con esta técnica lograrás recordar con más
facilidad cualquier información que debas
memorizar.

20. reloj
desayuno
tomate
leche
puerta

21. Historia más utilizada
Miré el reloj y era la hora del
desayuno. Tomé una tostada de
tomate y un vaso de leche. Luego
abrí la puerta y me fui.

23. Es un método útil para recordar listas de todo tipo.
“Se trata de formar una palabra
inventada utilizando las primeras
silabas de los elementos de la lista”.
A esta palabra inventada la llamaremos “palabra
clave”
La palabra clave tiene que tener cierto sentido
para nosotros para que podamos recordarla con
facilidad.
A la hora de estudiar tenemos que memorizar
únicamente la palabra clave porque ésta nos
ayudará a recordar el listado completo.

24. Algunas zonas y países anexionados por Alemania durante
la 2ª Guerra Mundial
Renania
Francia
Austria
Renania
Sudetes
Austria
Checoslovaquia
Noruega
Memel
Sudetes
Danzig
Danzig
Polonia
Memel
Dinamarca
Checoslovaquia
Noruega
Polonia
Francia
Dinamarca
“PALABRA CLAVE”
FRAN SUDA MuCHo
POr el DIa

25. - Intentar recordar el listado anterior a través de la palabra
clave;
“PALABRA CLAVE” FRAN SUDA MuCHo POr el DIa
F
Renania
A
N
Sudetes
Danzig
Memel
Ch
Po
Di

27. “Consiste en agrupar la información en bloques
o categorías, de acuerdo con alguna característica o
cualidad que tengan en común ”.
Este método ayuda a estructurar la información que se va a
aprender, y lo relaciona con otros conocimientos más antiguos,
lo que facilitará que los nuevos contenidos sean mejor
comprendidos y recordados.

28. falda, garbanzos, chocolate, jabón,
colonia, pantalón, tren, camiseta,
arroz, champú, zanahorias, moto,
avión, abrigo, pasta de dientes,
coche

30. INTENTA MEMORIZARLOS DE NUEVO USANDO LA
TÉCNICA DE LOS AGRUPAMIENTOS
falda, garbanzos, chocolate,
jabón, colonia, pantalón, tren,
camiseta, arroz, champú,
zanahorias, moto, avión, abrigo,
pasta de dientes, coche

31. VEHÍCULOS
ASEO
COMIDA
ROPA