La memoria se divide en tres partes: codificación, almacenamiento y recuperación. Existen diferentes tipos de memoria como la memoria sensorial, de corto plazo, de largo plazo y declarativa vs procedimental. La memoria se puede ver afectada por factores como el envejecimiento, las enfermedades como el Alzheimer, y factores psicológicos como el estrés o la depresión.

1. LA MEMORIA

2. ¿SABIAS QUE?
• A PESAR DE QUE LA MAYORIA DE LA GENTE PUEDE RECORDAR SOLO 7
OBJETOS EN UN MOMENTO DADO , USTED PUEDE RECORDAR 16 , 20 O MAS
CON SÓLO EMPLEAR UN SENCILLO ARTILUGIO DE LA MEMORIA?
• SABIAS UNA BUENA MANERA DE RETENER INFORMACIÓN QUE RECIÉN A
APRENDIDO ES DORMIR?
• USTED TIENE MÁS PROBABILIDADES DE OBTENER BUENAS CALIFICACIONES SI
SEPARA SUS SECIONES DE ESTUDIO QUE SI SE SATURA ESTUDIANDO CON
POCO PARA EL EXAMEN?
• SI SU HIPOCAMPO FUERA EXTRIPADO CADA NUEVA EXPERIENCIA PODRIA
LLEGAR A MARCHARSE SIN DEJAR NINGÚN RASTRO PERMANENTE EN SU
CEREBRO DE QUE EL SUCESO OCURRIÓ ?
• EL RECORD MUNDIAL EN MEMORIZAR LOS NUMEROS SUCESIVOS DEL PI FUE
DE TEKAHASHI ET CON UN RECORD DE 40 MIL DIGITOS DEL PI DE MEMORIA .

3. INTRODUCCIÓN
ESTE TRABAJO ESTA HECHO PARA QUE SE PUEDA
CONPRENDER EL CONCEPTO Y LAS PARTES QUE
COMPONEN LA MEMORIA , PARA QUE EL
ESTUDIANTE PUEDA TENER UNA MEJOR NOCION
DE LO QUE ES LA MEMORIA.
LA MEMORIAES ALGO CON LO CUAL SI NO
CONTAMOS CON ELLA NO SE PUEDE REALIZAR
NADA
LA MEMORIA SE DEVIDE EN TRES PARTES
CODIFICACION , ALMACENAMIENTO Y
RECUPERACION QUE A LO LARGO DE ESTE
TRABAJO VAMOS A EXPLICAR TAMBIEN LOS
NIVELES DE LA MEMORIA Y LA FISIOLOGIA.

5. ¿QUÉ ES LA MEMORIA?
ES EL PROCESO EN EL CUAL LA
INFORMACIÓN PASA POR UN
PROCESO DE CODIFICACIÓN ,
ALMACENAMIENTO Y
RECUPERACIÓN . SURGE COMO
RESULTADO DE LAS CONEXIONES
SINÁPTICAS REPETITIVAS ENTRE
LAS NEURONAS LO QUE CREA REDES
NEURONALES .

6. CODIFICACIÓN :
CONVERTIR LA
INFORMACION EN UNA
FORMA UTILIZABLE EN
LA MEMORIA
ALMACENAMIENTO:
RETENER LA
INFORMACION EN LA
MEMORIA
RECUPERACIÓN: TRAER
ALA MENTE LA
INFORMACION
ALAMACENADA EN LA
MEMORIA

7. NIVELES DE LA MEMORIA
Memoria Sensorial: Almacenamiento que mantiene la
información sensorial a través de los sentidos por un tiempo
muy breve.

8. • Memoria Icónica :
Representación mental de una
imagen visual . (Nítida y precisa)
• Memoria Eidética: A pesar de
que las imágenes pueden ser
muy vividas , no se perciben
con claridad como fotografías
reales.
• Memoria Ecoica:
Representación mental de
recuerdos auditivos.

9. MEMORIA CORTO PLAZO O FUNCIONAL
Permite retener y procesar la información durante un lapso
de 30 segundos.

10. 4 MEMORIA INTERMEDIA:
Almacena integra información,
visual auditiva .
2. LOOP FONOLÓGICO
Guarda información basada
en el lenguaje
Repetir en silencio un
numero telefónico para si
mismo
3. EJECUTIVO CENTRAL
Coordina el sistema de la
memoria funcional y
procesa información
1 Boceto visual –
espacial
Guarda información
visual y espacial
“crear en su mente
una imagen en su
dormitorio

11. LOOP FONOLÓGICO: Parte del lenguaje , o parte
verbal. Almacena información auditiva.
BOCETO VISUAL- ESPACIAL: Almacena información
visual
MEMORIA INTERMEDIA: Mecanismo de
almacenamiento de diferentes modalidades.
EJECUTIVO CENTRAL: Coordina el sistema de la
memoria funcional y procesa información.

12. MEMORIA A LARGO PLAZO
La información puede durar un tiempo
indefinido.

13. TIPOS DE MEMORIA DE LARGO
PLAZO
MEMORIA DE PROCEDIMIENTOS
“Saber cómo..”
Hábitos y conductas motoras
Recuperados sin esfuerzo
consistente
MEMORIA DECLARATIVA
“SABER QUE..”
Hechos y cantidades
Recuperados mediante un
esfuerzo consistente

14. MEMORIA
DECLARATIVA
Memoria
Semántica
Recuerdos de
hechos
¿Quién escribió
la obra?
RETROSPECTIVA
Recuerdos de
experiencias pasadas
información
adquirida
¿Qué cené anoche?
PROSPECTIVA
Recuerdos de acciones
futuras
¿ A que hora es mi cita
hoy con el medico?
TIPO
MEMORIA
EPISÓDICA
Experiencias
personales
Su primera cita
MARCO
CRONOLÓGICO

15. ¿POR QUÉ SE NOS OLVIDAN LAS COSAS?
¿Para qué vine a esta habitación?”, o “Iba a decirte algo pero… ¡se me olvidó!” A todos
nos ha pasado algo similar.
Si eres una de ellas, el remedio es simplemente tratar de poner más atención en lo que
haces. Pero la distracción o la falta de atención son una cosa, y la pérdida de la habilidad
cognitiva, entre ellas la memoria, es otra.
Cuando se empiezan a tener estos episodios de olvidos breves, hay que buscar la causa.
Hay muchas razones que pueden hacer que se te vayan olvidando las cosas, aunque sea
de manera leve, o lo que se conoce como pérdida de la memoria transitoria. Entre las
más comunes están:
• Medicamentos. Entre ellos si tomas antidepresivos, antihistamínicos, relajantes
musculares, tranquilizantes, píldoras para dormir, medicinas para combatir la ansiedad
y los analgésicos (medicinas para el dolor) que se recetan después de una cirugía.
• Alcohol. El exceso del alcohol es una causa conocida de pérdida de la memoria.
• Tabaco. Fumar reduce la cantidad de oxígeno que llega al cerebro y, como
consecuencia, perjudica el funcionamiento de la memoria.

16. • Drogas. Su uso continuo provoca cambios en las sustancias químicas del cerebro, lo que dificulta
recordar las cosas.
• Falta de sueño. Tanto la cantidad del sueño como su calidad afectan la memoria. Si duermes muy poco
o te despiertas con frecuencia durante la noche, puedes sentirte fatigado(a). Y el cansancio interfiere
con la capacidad de captar la información y de recordarla después.
• Depresión y ansiedad. Si estás deprimido(a), te es difícil prestar atención y concentrarte, lo que afecta
la memoria. Lo mismo ocurre con la ansiedad. Cuando te sientes tenso(a), no puedes concentrarte y tu
capacidad de recordar disminuye.
• Estrés. Si la causa del estrés es un trauma emocional, puede dar lugar a la pérdida de la memoria.
• Nutrición deficiente. Una buena nutrición es importante para el funcionamiento correcto del cerebro.
Debes incluir en tu dieta proteínas y grasas de alta calidad. No te olvides, además, que la deficiencia de
las vitaminas B1 y B12 puede afectar la memoria.
• Envejecimiento. Normalmente provoca dificultad para aprender cosas nuevas, o puede que necesites
más tiempo para aprenderlas. Pero no suele producir una pérdida de la memoria significativa, a no ser
que vaya acompañado de alguna enfermedad

17. OLVIDAR
• ¿Por qué nos olvidamos ?
• ¿Es simplemente que los recuerdos se
desvanecen con el pasado del
tiempo?
• ¿O existen otros factores que explican
el olvido?

18. PROCESOS NORMALES DEL
OLVIDO
Teoría de la decadencia: principio del olvido que que
propone que los recuerdos consistan en rastros que depositen en
el cerebro y desaparecen con el paso del tiempo.
Tenemos:
• Método de ahorro: se utiliza para probar la retención de
recuerdos, y consiste en comparar el numero de pruebas
requeridas.
• Efecto de practica masiva contra espaciada: tendencia de la
retención de material aprendido.

19. TEORÍA DE LA INTERFERENCIA.
Creencia en que el olvido es el resultado de la
interferencia de los recuerdos entre si.
Hay 2 tipos:
• Interferencia retroactiva: proceso en el cual la
información reciente adquisición obstaculiza la retención
del material aprendido previamente.
• Interferencia proactiva: injerencia en la cual el material
aprendido antes impide la retención de información de
reciente de adquisición.

20. • Acciones para minimizar sus efectos destructivos:
• Duerma después de aprender.
• Ensaye los recuerdos recientes.
• Concédase un respiro
• Evite el estudio secuencial de material similar
• El efecto de la posición serial: practica repetida mas allá del
punto necesario para reproducir un material sin error alguno.
• Efecto de primacía:
• Efecto de lo reciente:

21. TEORÍA DE LA RECUPERACIÓN
el olvido como una falla en la recuperación.
Se considera dos vías principales:
• Falla en la codificación: tenemos a recordar sucesos que
sobresalen.
• Carencia de clave de la recuperación: explica la experiencia
llamada fenómeno de la punta de la lengua.

22. Olvido motivado:
• Recuerdos ocultos en la conciencia que implica la
desaparición del material el material amenazante de la
conciencia.

23. MEDICIÓN DE LA MEMORIA:
Como se mide puede determinar cuando se recuerde.
Hay 3tipos de tareas para recordar:
• En el recuerdo libre se solicita traer a la mente tanta
información como puede en el orden que desee.
• En una tarea de acuerdo serial se solicita rememorar una
serie de objeto en un particular.
• En el recuerdo de pares asociados se pide memorizar
parejas de objetos.

24. AMNESIA
De la raíz griega: “a” (no) y mnasthai (“recordar”)Nuestros
re recuerdos perdidos o nunca ganados.
Tipos de amnesia:
Amnesia retrograda: perdida de la memoria de los sucesos
pasados.
Amnesia anterógrada: perdida o desajuste en la capacidad
para almacenar nuevos recuerdos.

25. CAUSA DE LA AMNESIA
• Puede ser física o psicológica como:
• Alzheimer.
• Bloqueo de vasos capilares hacia el cerebro.
• Enfermedades infecciosas.
• Alcoholismo crónico.

26. ENFERMEDADES DE
LA MEMORIA:
Alzheimer: conjunto de síntomas
derivados de una enfermedad
cerebral degenerativa. Se
manifiesta en una progresiva
pérdida de memoria, de lenguaje
y de juicio. Se desconocen las
causas y no existe tratamiento
para su cura.

27. AMNESIA DISOCIATICA
• Disociatica “separación” , Es la perdida de memoria a
causas psicológicas.
• Son los recuerdos de una experiencia traumática de la
conciencia lo cual produce una forma de amnesia que
puede ser demasiada conflictiva a nivel emocional y
puede provocar ansiedad y culpa.

28. LA AMNESIA :
CAUSADA POR FACTORES PSICOLÓGICOS O FÍSICOS ,COMO LAS
ENFERMEDADES DEGENERATIVAS O TRAUMA CEREBRAL ,
SON DOS :RETROGRADA Y ANTERÓGRADA

29. COMO MEJORAR LA MEMORIA
• 1- Use el reloj de pulsera en el brazo contrario al que lo usa siempre.
• 2- Camine de adelante hacia atrás por su casa.
• 3- Vístase con los ojos cerrados.
• 4- Estimule el paladar probando comidas diferentes.
• 5- Lea o vea fotos al revés, concentrándose en detalles en los cuales nunca había reparado.
• 6- Ponga el reloj ante un espejo para ver la hora al revés.
• 7- Cambie el mouse de la computadora para el otro lado de la mesa.
• 8- Escriba o cepíllese los dientes usando la mano izquierda, o la derecha, en caso de ser
zurdo.
• 9- Camino al trabajo, haga un trayecto diferente al habitual.
• 10- Introduzca pequeños cambios en sus hábitos, transformándolos en desafíos para su
cerebro.

30. • 11- Hojee alguna revista y busque una foto que le llame la atención. Luego piense en 25 adjetivos que crea que
describen la imagen o tema fotografiado.
• 12- Cuando vaya a un restaurante, intente identificar los ingredientes que componen el plato elegido, y
concéntrese en los sabores más sutiles.
• 13- Al entrar en un salón muy concurrido, intente calcular cuántos están en el lado derecho y cuántos en el
izquierdo. Fíjese en los detalles de la decoración y enumérelos con los ojos cerrados.
• 14- Seleccione una frase de un libro e intente formar una frase diferente formando las mismas palabras.
• 15- Pruebe a jugar algún juego o actividad que nunca antes haya practicado.
• 16- Compre un rompecabezas e intente encajar las piezas correctas lo más rápido que puedan cronometrando el
tiempo. Repita el ejercicio para ver sus progresos en velocidad.
• 17- Trate de memorizar la lista del mercado.
• 18- Consulte el diccionario y aprenda una nueva palabra por día, e intente usarlas en sus conversaciones diarias.
• 19- Escuche las noticias de la radio y la televisión en cuanto se despierte, y más tarde haga una lista con las más
importantes.
• 20- Al leer una palabra piense en otras cinco que comienzan con la misma letra.

31. CONCLUSIÓN
Sabemos que hay distintos tipos de
memoria y gracias a eso, somos capaces
de almacenar una increíble cantidad de
información acomodándola en forma
de esquemas en nuestra mente.