Taller salud nutricional
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Este documento trata sobre la alimentación saludable y nutrición. Sus objetivos son fomentar hábitos alimentarios saludables en los estudiantes, promover el debate sobre la importancia de una dieta balanceada, y responder a las inquietudes de los estudiantes sobre nutrición y alimentación. Explica que la alimentación es el acto de incorporar alimentos necesarios para mantener la vida y la salud, e incluye la selección, preparación y combinación de alimentos para organizar la dieta.
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Educacion nutricional
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Alimentacion saludable
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Estos aprendizajes se lograrán a partir de diferentes tipos de actividades realizadas de forma tanto individual, como en parejas y en equipos colaborativos.
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Alimentacion
El documento describe la alimentación como el proceso mediante el cual los seres vivos consumen alimentos para obtener nutrientes y energía necesarios para vivir. Explica que los humanos han transformado la alimentación en una actividad social que involucra compartir experiencias, y han desarrollado instrumentos y espacios especializados para la alimentación. También describe algunos desórdenes alimenticios comunes como la obesidad, la bulimia y la anorexia, y sus causas y tratamientos.
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La nutrición
La nutrición se refiere al aprovechamiento de los nutrientes para mantener el equilibrio del organismo a nivel molecular y sistémico, garantizando la salud y prevención de enfermedades. Estudia la relación entre alimentos y salud para determinar una dieta saludable. La pirámide alimentaria guía sobre los tipos de alimentos y su frecuencia de consumo recomendada para mantener la salud, siendo más recomendables las frutas y verduras e importante hacer ejercicio.
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02 03.ud y aci
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- 3. Subtema 1- ¿Qué es la Alimentación?Subtema 2¿Qué es la Nutrición?Subtema 3 -Gráfica de la Alimentación Saludable
- 4. - ¿Qué es la Alimentación? La Alimentación puede considerarse como el acto voluntario que las personas realizan cotidianamente, incorporando los alimentos que el organismo necesita, para el mantenimiento de la vida y la salud. Incluye los procesos relacionados con la elección, preparación y combinación de alimentos para organizar la dieta.