José Amado
CONTENIDO
• INTRODUCCIÓN
• EDUCACION NUTRICIONAL
• IMPORTANCIA DE LA EDUCACION NUTRICIONAL
• ALIMENTACION BALANCEADA
• GRUPOS DE ALIMENTOS
• Clases De alimentos
• Desayuno
• ActividadES
INTRODUCCIÓN
• En las siguientes diapositivas vas encontrar una
explicación detallada con imágenes importantes a
cerca de la educación nutricional que nos conllevan
al establecimiento de hábitos alimentarios
prácticos y acordes con las necesidades
individuales de la persona, que esta destinada al
mantenimiento de la salud para la educación
integral del ser para que los alimentos que
componen su dieta hagan que ésta sea la mas
indicada para mantener su salud.
.
La educación nutricional es el proceso
por el cual las creencias y las actitudes ,
la influencias Ambientales y los
conocimientos acerca de los alimentos
nos conllevan al establecimiento de
hábitos alimentarios prácticos y acordes
con las necesidades individuales.
Educar al hombre para llevar
una dieta adecuada
Ingerir todos los alimentos necesarios acordes para
mantener una buena salud
PROTEINAS
GRASAS
CARBOIDRATOS
GRUPOS DE ALIMENTOS
• Alimentos
protector
es
• Frijoles,
queso, soya,
lentejas,
garbanzos,
bienestarina,
leche,
huevos,
arvejas,
carnes
• Alimentos
energéticos
• Maíz, arroz,
azúcar, trigo,
panela,
harinas,
papas,
manteca,
plátanos,
aceite
• Alimentos
reguladores
• Guayaba,
habichuela,
zanahoria,
limón, piña,
ahuyama,
coliflor,
naranja,
repollo, col,
mango,
lechuga
Clases
De
alimentos
Un buen
desayun
o puede
incluir
cereales
lácteos
ACTIVIDADES
• Relaciona la columna de la izquierda con la columna de la derecha
• Proteínas
• Grasas
• Carbohidratos
alimentos
energéticos
alimentos
reguladores
alimentos
protectores
Frijoles, queso, soya,
lentejas
Maíz, arroz, azúcar
Guayaba, habichuela
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Educacion Nutricional Diapositivas

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