1. TECNICAS DE ESTUDIO
EL SUBRAYADO
Una de las técnicas de estudio es el subrayado. Es trazar líneas u otros signos debajo de
determinadas palabras, y a través de las distintas clases de subrayado podremos rescatar
las ideas esenciales y diferenciarlas de las secundarias. Posteriormente al leer
únicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto. Ayudándonos a
captar la esencia significativa del texto, y ahorrarnos tiempo y esfuerzo para captar el
tema.
Para esto se subrayan las ideas centrales, palabras claves es decir lo esencial.
 Usamos rayas gruesas para ideas principales
 Raya más fina ideas secundarias
 Línea discontinua para relacionar unas palabras con otras
 Recuadros para resaltar titulares
 Subrayado vertical para cuando se quiera descartar párrafos completos
 Con signos de interrogación para expresar algo no comprendido
LA TECNICA E.P.L.E.R.
También encontramos el método E.P.L.E.R. Este es un método que se emplea para
mejorar la capacidad de comprensión de lectura. Se conoce porque al tomar las letras
iniciales de sus cinco pasos se forma la palabra.
E: exploración o prelectura
P: Preguntas
L: Lectura
E: Exposición
R: Revisión y repetición
Otras técnicas que encontramos son:
 Tarjetas didácticas: son apuntes visuales en tarjetas
 Métodos basados en la memorización: como lo son el ensayo y el aprendizaje
mecánico
 La estrategia básica para este es solo repetir una y otra vez, por lo general leer y
reescribir.
Para este encontramos varias formas para un aprendizaje más óptimo:
 La motivación y la automotivación

2.  El lugar de estudio y tiempo de estudio. Planificación
 Atención y concentración
 Factores internos y externos
 Algunas estrategias para mejorar la concentración.
 Activar los conocimientos previos
 Títulos y subtítulos
 Preguntas y respuestas
 Estrategias de recogida y selección de la información
 Subrayado
 Parafrasear en las márgenes
 Estrategias de síntesis y comprensión
 Esquemas
 Mapas
 Cuadros comparativos
 Conectar partes del texto
 Memoria
 Reglas básicas
 Repetición
 Reglas de asociación
 Acrósticos
 Enlazar usando la narración
 El repaso y el recuerdo
 Transferencia de conocimientos
 Resumen
 Mapas en blanco
 Esquemas mudos
TECNICAS DE ESTUDIO Y ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
Entre más me conozca a sí misma, como estudiante y conozca las distintas técnicas de
estudio que tengo, más fácil me será seleccionar la más adecuada a cada situación para
crear mis propias estrategias de aprendizaje,
Aprendiendo a estudiar y sacándole partido a las capacidades que tengo, esto es muy
parecido al entrenamiento físico, hace falta voluntad, un buen entrenador y constancia.
Si no conozco la manera de hacerlo no llego a tener buenos resultados, hay que querer
pero también saber.
CONDICIONANTES QUE FACILITAN EL ESTUDIO
 Tener una organización previa de todo el material que se va a utilizar.
 Es importante estudiar siempre en el mismo lugar.
 Programar un horario de estudio

3.  Planificar el tiempo con periodos de descanso no muy prolongados, máximo 10
minutos.
 Aprovechar cuando se esté más cansado para realizar tareas las tareas más fáciles
 Es importante estudiar día a día.
 Procurar comenzar siempre a la misma hora.
 Dedicar entre 1 o 2 horas para estudiar.
 No estudiar después de haber visto televisión, puesto que absorbe gran parte de la
concentración, perjudicando el aprendizaje.
DEBEMOS TENER EN CUENTA ALGUNAS PAUTAS IMPORTANTES
ANTES DE ESTUDIAR.
 El lugar:
 Una habitación alejada del ruido
 Una mesa adecuada, y tener todos los elementos imprescindibles para no distraernos
 Una silla adecuada.
 El silencio
 La habitación debe ser la más silenciosa posible
 El ruido de la casa debe ser el menor posible
 No estudiar escuchando música o mirando televisión.
 La iluminación
 Es mejor aprovechar la luz natural.
 Cuando usamos luz artificial es aconsejable que la bombilla sea azulada de 40 a 60
w
 Sera mejor que la luz llegue por la derecha si soy diestra, pero si soy surda es mejor
que llegue por la izquierda.
 La ventilación:
 Es mejor si el aire de la habitación se renueve frecuentemente aprovechando el
periodo de descanso, para no hacer aumentar la fatiga.
LAS CONDICIONES FISICAS TAMBIEN SOY MUY IMPORTANTES:
 Se debe dormir lo necesario.
 Comer adecuadamente.
 Hacer ejercicio físico habitual.
 Preparación psicológica para estudiar