Tema 3
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El documento describe la importancia de una alimentación saludable y equilibrada para que el cuerpo pueda crecer, realizar funciones vitales y obtener energía. Explica que existen diferentes clases de nutrientes como proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales, los cuales cumplen funciones plásticas, energéticas o reguladoras. Además, señala que la cantidad necesaria de cada nutriente depende de factores personales como la edad, sexo y actividad física, así como de condiciones ambientales.
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Centro de Tecnología Educativa de Tacuarembó. Folleto De Leche
Material aportado por la Lic. Nutric. Ana Laura Cuadrado, integrante del equipo técnico de Inspección Departamental de Educación Primaria de Tacuarembó.
Sarcopenia Art
Este documento trata sobre la composición corporal y sus principales componentes como grasas, agua, músculo, glucógeno y tejido óseo mineral. Explica que la composición corporal se refiere al estudio de la variación en la cantidad y distribución de estos componentes. También menciona que con la edad se produce una pérdida de tejido muscular y una acumulación de tejidos grasos, pero que realizar actividad física de resistencia puede aumentar la densidad ósea y mejorar el rendimiento físico incluso en
Ses7
Este documento proporciona información sobre la alimentación y el crecimiento. Pregunta si la persona ha crecido en el último año y las razones por las que podría haber cambiado. Luego explica que una alimentación adecuada es necesaria para crecer de manera saludable. También incluye una receta de locro de zapallo y una clasificación de los alimentos por su origen (vegetal, animal, mineral) y función (formadores, energéticos, reguladores).
LA ALIMENTACIÓN DEPORTIVA
Este documento describe los diferentes tipos de nutrientes necesarios para el cuerpo humano y sus funciones. Los carbohidratos y las grasas proporcionan la mayor parte de la energía diaria, mientras que las proteínas son esenciales para el desarrollo del cuerpo. Además de estos nutrientes energéticos, el agua, las vitaminas y los minerales como el calcio y el hierro son esenciales pero no proporcionan energía. Una dieta saludable debe incluir pequeñas cantidades de todos estos nutrientes en todas las com
Alimentacion saludable
El documento describe la importancia de una alimentación saludable y equilibrada para el correcto funcionamiento del cuerpo. Explica que los alimentos se dividen en energéticos, plásticos y reguladores, y describe sus funciones principales. También advierte sobre los riesgos de una mala alimentación como la desnutrición, obesidad, anorexia y bulimia, y sus causas. Resalta la necesidad de informarse sobre hábitos alimenticios saludables.
La nutricion
Los alimentos proporcionan la energía necesaria para que el cuerpo funcione correctamente y están compuestos de proteínas, lípidos, hidratos de carbono, vitaminas y minerales. Estos nutrientes cumplen funciones como conservar los tejidos, asegurar el crecimiento y proporcionar energía. Además, el agua es esencial para regular la temperatura corporal, mantener el volumen sanguíneo y permitir que los órganos funcionen.
Las Sustancias Nutritivas
El documento describe las sustancias nutritivas principales de los alimentos - proteínas, lípidos, glúcidos, vitaminas y sales minerales - y sus funciones en el cuerpo. Las proteínas forman los músculos y aumentan las defensas, los lípidos proporcionan energía y protección, los glúcidos almacenan energía y apoyan el funcionamiento intestinal y neuronal, y las vitaminas y sales minerales ayudan al crecimiento, la visión, la absorción de calcio y refuerzan las defensas.
Las Sustancias Nutritivas
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Las Sustancias Nutritivas
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Alimentos constructores alimentos protectoresalimentos protectores
Este documento clasifica los alimentos en tres categorías según su función: alimentos constructores como el huevo, la leche y las legumbres que fortalecen los huesos y músculos; alimentos protectores como las vitaminas, fibra y minerales que proporcionan energía; y alimentos protectores como las proteínas que protegen el cuerpo y lo mantienen funcionando.
Los alimentos
Este documento clasifica los alimentos en tres categorías principales según su origen: vegetal, animal y mineral. Además, los clasifica según su valor nutritivo en alimentos energéticos, que proveen energía; alimentos constructores, que forman músculos y tejidos; y alimentos protectores o reguladores, que mantienen el cuerpo funcionando de manera adecuada. Finalmente, pide al lector que complete una ficha de aplicación identificando cada tipo de alimento.
Ingredientes proteinas
La proteína es un macronutriente esencial que proporciona energía y se utiliza para construir músculos y órganos. Está compuesta de aminoácidos, algunos de los cuales son esenciales y deben obtenerse a través de los alimentos. Las proteínas completas contienen todos los aminoácidos esenciales y se encuentran en alimentos animales y soya, mientras que las proteínas incompletas faltan uno o más aminoácidos esenciales y se encuentran en alimentos vegetales como el
Agel Pro
Agel PRO proporciona raciones individuales de proteína en paquetes cómodos. La proteína se absorbe rápidamente y proporciona un refuerzo entre comidas sin necesidad de mezclar polvos o comer barras. Con 10 gramos de proteína por porción, Agel PRO es una opción ligera y saludable para momentos de hambre fuera de las comidas regulares o como complemento para rutinas de ejercicio.
Ciencias actividades
Este documento trata sobre los alimentos, nutrientes y valor energético. Contiene información sobre los diferentes tipos de nutrientes que contienen los alimentos como proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Explica que los alimentos son fuente de energía y nutrientes necesarios para el organismo. También describe cómo calcular el valor energético de los alimentos en calorías y kilocalorías según su composición nutricional. Finalmente, incluye una tabla con el valor calórico de diferentes alimentos por cada 100 gramos.
Clasificacion de los Alimentos
Los alimentos se pueden clasificar según su origen (animal, vegetal o mineral), su función nutritiva principal (energéticos, constructores o protectores) o ambos criterios. Los alimentos energéticos como los hidratos de carbono y las grasas aportan energía, los constructores como las proteínas permiten el crecimiento y mantenimiento de los tejidos, y los protectores como frutas, verduras y agua proveen nutrientes para complementar a los otros y mantener el cuerpo funcionando.
Los alimentos
Este documento trata sobre los alimentos y su función en el cuerpo humano. Explica que los alimentos se dividen en tres categorías: energéticos, constructores y reguladores. Los energéticos como carbohidratos y grasas proveen energía, los constructores como las proteínas permiten el crecimiento y reproducción de tejidos, y los reguladores mantienen el buen funcionamiento del cuerpo y protegen contra enfermedades. También describe que nos alimentamos para reponer pérdidas, producir nuevos tejidos y transformar la energía de los alimentos
Los alimentos
El documento clasifica los alimentos en tres categorías: alimentos energéticos como cereales y papas que dan energía, alimentos constructores como carnes y leche que forman tejidos, y alimentos protectores como verduras y frutas que evitan enfermedades. Provee ejemplos de alimentos que pertenecen a cada categoría y un esquema resumiendo la clasificación.
Clasificación de los alimentos según su función
Este documento clasifica los alimentos en tres categorías principales: alimentos energéticos, alimentos reguladores y alimentos constructores. Los alimentos energéticos, como los carbohidratos, proporcionan energía para las actividades diarias. Los alimentos reguladores, como las frutas y verduras, mantienen el buen funcionamiento del cuerpo y previenen enfermedades. Los alimentos constructores, que contienen proteínas de fuentes animales y vegetales, suministran aminoácidos para la síntesis de proteínas necesarias para el crec
AlimentacióN Saludable
El documento habla sobre la nutrición y los aspectos que hay que tener en cuenta para una alimentación saludable. Explica que la nutrición cumple funciones plástica, reguladora y energética, y la importancia de comer en cantidad y calidad adecuadas, distribuyendo las comidas a lo largo del día. También menciona la importancia de medir el índice de masa corporal y ofrece recomendaciones generales como aumentar el consumo de frutas, verduras, pescado y disminuir las grasas y el azúcar.
Dieta
Este documento describe los componentes de una dieta equilibrada y saludable. Explica que una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos frescos y de temporada para obtener todos los nutrientes necesarios. También depende de factores personales como el sexo, edad y nivel de actividad física. Luego, proporciona un ejemplo de menú diario equilibrado y da consejos como limitar la carne roja, incluir más pescado y legumbres, y comer abundantes frutas y verduras.
Alimentación:origen, pirámide, clasificación
El documento habla sobre la importancia de una alimentación saludable y variada para prevenir enfermedades y mantener un buen crecimiento y desarrollo. Explica que los alimentos provienen de animales, vegetales y minerales, y cumplen funciones reguladoras, constructoras o energéticas. También recomienda comer una variedad de colores, seguir la pirámide alimentaria, beber mucha agua, y enumera 10 consejos para mantener un estilo de vida infantil saludable que incluye comer de forma divertida, desay
Clasificacion de los nutrientes
El documento describe los diferentes tipos de nutrientes necesarios para el organismo humano. Explica que los nutrientes plásticos forman la estructura del cuerpo, los energéticos proporcionan energía para las actividades diarias, y los reguladores permiten que el cuerpo utilice correctamente otras sustancias. Además, detalla las funciones de los nutrientes formadores, energéticos y reguladores en el organismo, y cómo dividir la alimentación diaria entre verduras, frutas, cereales y alimentos de origen animal.
Clasificacion de los alimentos
El documento clasifica los alimentos en tres categorías: alimentos constructores como carnes, huevos, leche y legumbres que ayudan a fortalecer huesos y músculos; alimentos protectores como frutas, verduras y cereales ricos en vitaminas y minerales que protegen el cuerpo; y alimentos energéticos como grasas, harinas y azúcares que proporcionan energía para actividades diarias.
Los alimentos energeticos, constructores y protectores
Los alimentos energéticos proporcionan una dosis extra de vitalidad durante el esfuerzo físico o cuando se siente falta de energía. Estos incluyen preparados energéticos y alimentos naturales como las proteínas, que son necesarias para el crecimiento y reparación de los tejidos. Los alimentos reguladores contienen nutrientes que complementan a los energéticos y mantienen el cuerpo funcionando, e incluyen frutas, verduras, hortalizas y agua.
martin haderer
Los granos, productos lácteos, carnes y frigoles son importantes para una dieta balanceada ya que proveen nutrientes que ayudan a la digestión, hidratación, y salud de los huesos.
Nuestros alimentos
Este documento clasifica los alimentos en tres categorías: alimentos energéticos, alimentos constructores y alimentos reguladores. Los alimentos energéticos proporcionan energía, los constructores materiales para crecer y reparar el cuerpo, y los reguladores vitaminas y minerales para el funcionamiento del cuerpo. Una dieta balanceada de estos tres tipos de alimentos es necesaria para mantener la salud.
Nutricion Humana
Este documento trata sobre la nutrición humana. Explica que la nutrición es el proceso de asimilación de alimentos y líquidos necesarios para el funcionamiento y mantenimiento del cuerpo. Los alimentos se clasifican en proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas. También describe el aparato digestivo y su función de descomponer los alimentos en nutrientes que pueden ser absorbidos. Resalta la importancia de una dieta completa y equilibrada compuesta por diferentes alimentos.
Alimentos reguladores, energeticos y constructores; lavado de manos
Este documento describe tres tipos principales de alimentos: reguladores, energéticos y constructores. Los alimentos reguladores, como las verduras y frutas, contienen vitaminas y minerales que regulan el funcionamiento del cuerpo y previenen enfermedades. Los alimentos energéticos, como el arroz y la yuca, proporcionan la energía para actividades físicas. Finalmente, los alimentos constructores, que incluyen proteínas de origen animal y vegetal, brindan los materiales necesarios para formar y reparar los tejidos
El sistema óseo
El sistema óseo está formado por 206 huesos que componen el esqueleto, el cual le da forma y rigidez al cuerpo humano permitiéndole mantenerse de pie, sentado y caminar. El esqueleto está compuesto por los huesos de la cabeza, el tronco y las extremidades, y su principal función es sostener el cuerpo y proteger los órganos internos.
El-Codigo-De-La-Abundancia para todos.pdf
Si quieres alcanzar tus sueños y tener el estilo de vida que deseas, es primordial que te comprometas contigo mismo y realices todos los ejercicios que te propongo para recibieron lo que mereces, incluso algunos milagros que no tenías en mente
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La proteína es un macronutriente esencial que proporciona energía y se utiliza para construir músculos y órganos. Está compuesta de aminoácidos, algunos de los cuales son esenciales y deben obtenerse a través de los alimentos. Las proteínas completas contienen todos los aminoácidos esenciales y se encuentran en alimentos animales y soya, mientras que las proteínas incompletas faltan uno o más aminoácidos esenciales y se encuentran en alimentos vegetales como el
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Teoria del diseño organizacional. Admon.
Bienvenido al mundo real de la teoría organizacional. La suerte cambiante de Xerox
muestra la teoría organizacional en acción. Los directivos de Xerox estaban muy involucrados en la teoría organizacional cada día de su vida laboral; pero muchos nunca se
dieron cuenta de ello. Los gerentes de la empresa no entendían muy bien la manera en que
la organización se relacionaba con el entorno o cómo debía funcionar internamente. Los
conceptos de la teoría organizacional han ayudado a que Anne Mulcahy y Úrsula analicen
y diagnostiquen lo que sucede, así como los cambios necesarios para que la empresa siga
siendo competitiva. La teoría organizacional proporciona las herramientas para explicar
el declive de Xerox, entender la transformación realizada por Mulcahy y reconocer algunos pasos que Burns pudo tomar para mantener a Xerox competitiva.
Numerosas organizaciones han enfrentado problemas similares. Los directivos de
American Airlines, por ejemplo, que una vez fue la aerolínea más grande de Estados
Unidos, han estado luchando durante los últimos diez años para encontrar la fórmula
adecuada para mantener a la empresa una vez más orgullosa y competitiva. La compañía
matriz de American, AMR Corporation, acumuló $11.6 mil millones en pérdidas de 2001
a 2011 y no ha tenido un año rentable desde 2007.2
O considere los errores organizacionales dramáticos ilustrados por la crisis de 2008 en el sector de la industria hipotecaria
y de las finanzas en los Estados Unidos. Bear Stearns desapareció y Lehman Brothers se
declaró en quiebra. American International Group (AIG) buscó un rescate del gobierno
estadounidense. Otro icono, Merrill Lynch, fue salvado por formar parte de Bank of
America, que ya le había arrebatado al prestamista hipotecario Countrywide Financial
Corporation.3
La crisis de 2008 en el sector financiero de Estados Unidos representó un
cambio y una incertidumbre en una escala sin precedentes, y hasta cierto grado, afectó a
los gerentes en todo tipo de organizaciones e industrias del mundo en los años venideros.
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Tema 3
- 1. Alimentación sana y equilibrada Nuestro cuerpo necesita que nos alimentemos de forma saludable y equilibrada PARA ● CRECER ● REALIZAR LAS FUNCIONES VITALES ● OBTENER ENERGIA
- 2. CLASES DE NUTRIENTES PLÁSTICOS ● Proteínas → Forman la estructura (músculos, huesos …) ENERGÉTICOS ● Grasas ● Hidratos de carbono → Proporcionan energía REGULADORES ● Vitaminas ● Minerales → Regulan la utilización del resto de nutrientes
- 3. Las cantidades de nutrientes DEPENDEN De condiciones personales - Edad - Sexo - Tamaño - Actividad física De condiciones ambientales - Temperatura ambiental - Insolación